• ¿Qué hace que los narcisistas sean celosos?
• Cosas que hacen los narcisistas cuando están celosos
• No luches ni compitas con un narcisista.

Se dice que los narcisistas son personas muy competitivas, envidiosas y celosas y que se enfadan y ofenden con facilidad. Todo lo que les ocurre y les rodea les hace sentirse inferiores y desencadena sus inseguridades. Las inseguridades o los sentimientos negativos les hacen ignorar los pensamientos racionales y les obligan a herir a las personas.

Debido a sus pensamientos malsanos, a sus pautas de comportamiento y a su incapacidad para romper patrones tóxicos, tienden a tomarse la justicia por su mano y a intentar arruinar la felicidad de los demás.

Al herir a los demás y hacer que sus vidas sean peores que las suyas, eliminan la competencia y se hacen sentir superiores. En lugar de dejar a la gente en paz o competir lealmente (si por alguna razón deben competir), menosprecian a los demás y se aseguran de ser el único objeto de admiración.

Así es como consiguen sentirse satisfechos de sus logros y reunir fuerzas para seguir adelante con su vida.

Uno pensaría que los narcisistas siguen siendo felices después de haber dado un escarmiento a su víctima, pero los narcisistas nunca son felices. Tienen momentos de paz y tregua, pero en el momento en que algo o alguien desencadena su complejo de superioridad, vuelven a sentirse amenazados y destruyen los motivos de felicidad de esa persona.

Siempre piensan que alguien va a por ellos y que tienen que castigar a esa persona antes de que esa persona o su comportamiento tengan la oportunidad de hacerles daño. Este tipo de pensamiento les hace extremadamente reactivos e incapaces de alegrarse por los demás, especialmente por aquellos a los que envidian y de los que sienten celos.

Los narcisistas no se dan cuenta de lo vengativos y emocionalmente inestables que son. Piensan que los demás son responsables de su comportamiento y que los demás deben adaptarse a ellos y respetarlos antes de obtener ningún respeto de ellos. Eso explica por qué las personas necesitan ganarse su respeto en lugar de tenerlo desde el principio sólo por ser humanos.

El mayor enemigo de los narcisistas no es otro que ellos mismos. Luchan constantemente contra sus demonios internos y les cuesta aceptar a las personas tal y como son. Como resultado, intentan cambiar a las personas ellos mismos. Si no pueden cambiarlas y manipularlas para que se adapten a sus necesidades y estilo de vida, sienten que están perdiendo el control y tienden a hacer algo drástico.

En su mente, las personas no merecen ser felices. Desde luego, no merecen ser más felices que ellos. Especialmente las personas con las que salieron como sus ex solían estar cerca de ellos y, según su creencia, no deberían prosperar sin ellos. Es demasiado para sus inseguridades.

Si tienen la sensación de que a su ex le va genial, se sienten heridos, adoptan la mentalidad del ojo por ojo y a menudo hacen algo para arruinar la felicidad de su ex.

A veces contactan con la nueva pareja de su ex y disuaden a esa persona de salir con su ex mientras que otras veces, intentan herir directamente o confundir a su ex. No pueden soportar que su ex avance más rápido que ellos, así que intentan afectar emocionalmente a su ex.

Eso les da el reconocimiento que tanto ansían.

Por supuesto, no todos los narcisistas son personas celosas. Los narcisistas son celosos principalmente cuando los dejan y/o cuando se sienten reemplazados y amenazados. Si los narcisistas conocen a otra persona, tienden a fijarse en la nueva persona y no prestan atención a su ex.

De vez en cuando piensan en su ex, por supuesto, pero no se ponen celosos sólo porque su ex haya seguido adelante y haya encontrado a otra persona. Los narcisistas tienen una extraña habilidad para seguir adelante con la persona a la que descartaron. No necesitan procesar la ruptura porque ya lo han hecho y han sustituido a su ex por una nueva oferta.

Los celos tienden a aparecer cuando su fantasía se convierte en pesadilla. Cuando ven que la persona por la que dejaron a su ex o con la que hicieron el mono poco después de la ruptura es un jugador o alguien que no puede comprometerse ni darles paz, se ponen celosos de la paz y estabilidad de su ex.

Es entonces cuando pueden decidir investigar a su ex y buscar validación.

Hoy hablamos de si los narcisistas se ponen celosos cuando pasas página. Hablamos de los rasgos narcisistas y señalamos algunas de las cosas que puede hacer un narcisista cuando siente que pasas página.

¿Qué hace que los narcisistas sean celosos?

Los narcisistas se ponen celosos cuando su vida va mal y ven que el ex con el que compiten es feliz. Esa comparación tiende a disparar sus inseguridades y miedos y les hace preguntarse qué hace feliz a su ex.

Si su ex está con alguien nuevo, analizan los rasgos (superficiales) de esa persona e intentan averiguar qué tiene él o ella que ellos no tengan.

Esencialmente, convierten en su misión vital compararse con la nueva pareja de su ex y ser mejores que esa persona. A veces contactan con su ex e intentan presentarse como personas más atractivas, pero otras veces cuelgan fotos en las redes sociales e intentan poner celosa a su ex.

He oído muchas historias en las que los dejadores jugaban a los celos en persona y trataban de provocar una reacción en su ex. Tal vez no eran narcisistas en toda regla, pero desde luego tenían algunos rasgos narcisistas. Consideraban la ruptura como una competición y querían parecer y sentirse atractivos aunque su ex estuviera curándose del rechazo.

No se sentían culpables ni avergonzados por jugar con su ex y no les importaba hacerle daño. Su ex ya estaba sufriendo la tristeza posterior a la ruptura, pero aún así la hacían sentir ansiosa y sin valor.

Lo hacían porque daban por hecho que a su ex le iba genial y pensaban que no debía irle bien sin ellos, no sin pagar el precio de hacerles daño y devaluarles.

De todos modos, como los narcisistas son celosos, quieren que su ex también lo sea. Quieren que su ex sepa lo que se siente al sentirse inseguro y reemplazado. Por eso intentan demostrar que lo están haciendo mejor que su ex aunque aún no hayan resuelto sus problemas e inseguridades.

La razón por la que los narcisistas son como son suele tener algo que ver con su infancia (trauma): la forma en que crecieron y las relaciones que tuvieron con sus padres. La genética también juega un papel importante, pero son las relaciones entre padres e hijos y la atención que reciben o no reciben lo que más da lugar a sus rasgos narcisistas.

Esos rasgos suelen permanecer ocultos o parcialmente ocultos hasta que se hacen adultos y tienen sus propias relaciones. Es entonces cuando ya no tienen que respetar a sus padres y ocultar su verdadera naturaleza. Pueden ir a por todas con sus parejas sentimentales.

Los padres narcisistas suelen imponer a sus hijos sus creencias y tendencias narcisistas, los convierten en mini-temas y los dejan sin preparación para el mundo real, que es el mundo que no se pliega a su voluntad.

Eso explica por qué los narcisistas luchan tanto cuando la gente no les da todo lo que necesitan. Explotan porque no están acostumbrados a ser rechazados y a no obtener lo que necesitan.

Así que si tu ex narcisista está celoso y te preguntas por qué, probablemente no sea porque tu ex quiera que vuelvas (a menos que hayas dejado a tu ex), sino porque a tu ex no le gusta que sigas adelante y encuentres la felicidad sin él/ella.

Tu ex esperaba que fueras desgraciada y te quedaras anclada en el pasado. Pero en lugar de eso, estás superando el pasado y disfrutando de tu vida al máximo.

Normalmente, los dejadores no se ponen celosos, ya que no sienten nada por la persona dejada. Pero los narcisistas no son los típicos dejadores. Se toman las rupturas muy a pecho y sienten que tienen que ganar a su ex en el juego de la vida.

Si les va mejor, pueden centrarse en sí mismos y sentirse bien consigo mismos. Y si no les va mejor, a menudo sienten la tentación de utilizar diversas técnicas de manipulación y jugar a todo tipo de juegos mentales.

Sólo así podrán competir con un ex al que parece que le va bien y no les hace mucho caso.

Los narcisistas necesitan ser los mejores en todo. Necesitan ser los más felices, los más guapos, los más validados, los más ricos... y tener las mejores parejas.

No entienden que la verdadera felicidad viene de dentro (autoaceptación) y que las cosas contra las que compiten no mejorarán sus vidas, sino que sólo les darán un empujón temporal de ego y desperdiciarán su oportunidad de crecer.

Aquí tienes 8 cosas que ponen celosos a los narcisistas cuando pasas página.

Para que un narcisista se ponga celoso hasta el punto de descargar sus frustraciones contigo, debe, por lo tanto, pensar en ti como competencia, ser vengativo, carecer de moral, autocontrol y límites y, sobre todo, no estar muy bien emocional, física, económica, sentimental o de cualquier otro modo.

Cuando se dan estas condiciones, un narco se pondrá celoso y hará todo lo que esté en su mano para que sus problemas sean también los tuyos. Un narco hará esto intentando ponerte celoso, enfadándose contigo si no reaccionas (o reaccionas mal), siendo extremadamente amable contigo o buscando validación de cualquier forma que pueda.

Espere que un narco desee mucho su atención y no se rinda fácilmente. No está acostumbrado a ceder el control y a ser ignorado y menospreciado por aquellos con los que compite.

Cosas que hacen los narcisistas cuando están celosos

Cuando un narcisista está celoso, normalmente no se contendrá y permanecerá celoso. La mayoría de las veces, un narcisista intentará arruinar tu diversión, conseguir tu atención y validación, o hacerse ver y sentir mejor.

Un narcisista hará algo que detenga sus celos y te complique las cosas.

Un narco lo hará:

• borrarte y bloquearte
• combatir los celos con celos (intentar ponerte celoso)
• se burlan de ti e ignoran o menosprecian tus problemas
• pedirle que deje a su pareja y se centre sólo en él/ella
• se niega a dar un cierre y te culpa de todo
• intentar que te arrepientas de haberle perdido
• y tratar de controlar tus emociones, elecciones, felicidad y dirección en la vida

Un narco haría cualquier cosa para sentir que tiene voz y voto en tu vida y que sus palabras y acciones te afectan emocional y conductualmente. Al ver que te afectan, un narco sentirá que tiene control sobre ti y que puede manipularte cuando o si quiere.

Y quiere hacerlo cuando su ego se siente amenazado.

Normalmente, esto ocurre cuando él es infeliz y a ti parece irte bien. Que a ti te vaya bien dispara las inseguridades del narcisista y le hace competir contigo por el primer puesto.

Por lo tanto, los narcisistas sienten celos cuando sigues adelante, cuando la vida se pone difícil para ellos, cuando creen que encontraste la felicidad antes que ellos o cuando piensan que deberías sufrir por haberles hecho daño durante o después de la relación.

Los narcisistas carecen de autoconciencia y de la comprensión de que la venganza no es la solución a sus problemas y a su dolor. Piensan que deben combatir el fuego con fuego y que su vida mejorará si te complican la vida.

Sólo ven soluciones a corto plazo que les proporcionan gratificaciones instantáneas.

No luches ni compitas con un narcisista.

El hecho de que puedas competir con un narcisista y desencadenar sus inseguridades no significa que debas hacerlo. Aparte de una reacción negativa y un enemigo de por vida, no conseguirás nada con ello.

Puede resultar tentador enfadarse y enseñarle a un narco que no se meta contigo, pero los narcisistas no aprenden las lecciones de esa manera.

Ven tu enfado y tu resistencia como un desafío y una falta de respeto y el momento perfecto para vengarse de ti por haberles hecho la vida imposible.

Así que hagas lo que hagas, no compitas con un narcisista. Él o ella se enfrentará a ti y te vencerá con años de experiencia.

Un narcisista conoce tus debilidades y luchará sucio cuando te defiendas.

Por eso es mejor ocuparse de tus propios asuntos y negarse a reaccionar a la ira con ira. En lugar de intentar defenderte y empeorar las cosas para ti, aléjate del narco y céntrate en seguir adelante.

Te llevará algún tiempo desprenderte del narco porque las relaciones con narcos no son sanas y tardan más en curarse que las relaciones normales, pero si te centras en ti mismo y no en el narco, te recuperarás poco a poco y te darás cuenta de que tu ex narcisista no merece tu tiempo.

Puede acosarte y ponerte celoso si quiere, pero simplemente no sacrificarás más tu salud y bienestar por una persona a la que no le importas. No después de todo lo que pasaste por culpa de tu ex.

Ahora es el momento de hacer lo que es mejor para ti. Hazlo viendo a tu ex por la persona que es y asegurándote de que tu vida es todo lo grande que tiene que ser. Debes aprender de esta terrible experiencia para no volver a involucrarte con un narcisista y dejar que cualquier otra persona manipule tus sentimientos y decisiones en la vida.

Cuanto antes dejes de pensar en el narco y te centres en ti, antes te recuperarás y volverás a ser feliz.

¿Cuál es tu experiencia con los narcisistas? ¿Se ponen celosos cuando pasas página? Háznoslo saber en los comentarios a continuación.

Y si quieres hablar con nosotros sobre tu ex narcisista, apúntate al coaching con nosotros.