Ramirez DavidCuando un ex se disculpa, su objetivo no es convencer a la víctima de que vuelvan a estar juntos, sino obtener el perdón y aliviar el sentimiento de culpa. De este modo, la víctima puede desahogarse y seguir adelante con la conciencia tranquila.
Tener la conciencia tranquila suele ser lo último que necesita el dumpee para poder empezar/continuar saliendo con otra persona y disfrutar de la vida sin vergüenza y sin miedo a herir al dumpee.
Así que tenga en cuenta que cuando un ex le pide disculpas, el dumper sólo hace lo que es mejor para su proceso de dejar ir. El dumper desea ayudar al dumpee a sentirse cuidado y recibir ayuda a cambio.
Todavía sienten algo por su ex y anhelan una disculpa por parte del ex que les rompió el corazón, así que le perdonan en el acto, le aseguran que lo hecho, hecho está, y le facilitan a su ex que no se culpe a sí mismo ni se sienta mal por el giro de los acontecimientos.
Las víctimas suelen ser tan amables e indulgentes porque quieren oír que no fueron las únicas responsables de la ruptura y que son dignas de amor y compromiso. En cambio, las víctimas quieren que su ex entienda que el dolor que causaron no fue intencionado o que se produjo en el calor del momento.
Sin expresarlo claramente, el objetivo de los dumpers es ser vistos como personas virtuosas y bondadosas, lo cual es importante para su comprensión de quiénes son y de las personas que quieren ser.
Los dejadores que se disculpan durante la ruptura o días después normalmente lo hacen mientras aún están molestos/quieren espacio y no quieren malos rollos. Quieren que su ex entienda que son fundamentalmente diferentes y que la ruptura tenía que producirse por el bien de todos.
Una disculpa anticipada es una disculpa fuera de lugar que se da al dumpee por pasarse de la raya y actuar fuera de lugar.
En cambio, los que se disculpan meses después de la ruptura tienden a procesar un poco la ruptura. Salen de la fase de alivio y euforia de la ruptura y se sienten mucho más tranquilos y piensan de forma más racional.
Como resultado, a veces piensan en su comportamiento y acciones y recuerdan que la forma en que se comportaron durante la ruptura fue inapropiada y que han causado mucho sufrimiento a su ex. Esto les hace querer comprobar cómo está su ex y asegurarse de que está bien.
Si lo está, pueden seguir disfrutando de su vida y seguir adelante. Y si su ex no está muy bien, suelen compadecerse de su ex, dejan de verle valor, se agobian y les cuesta aún más lidiar con su ex y sus emociones.
Los que dejan a su ex pueden sentirse mal por haberle hecho daño, pero lo único que pueden ofrecerle a su ex es una disculpa sincera. Una disculpa les ayuda a dejarlo ir, mientras que la ayuda real les hace sentirse responsables de ayudar a su ex y les ata a su ex. Les hace hablar con alguien con quien realmente no quieren hablar.
No cuando tienen asuntos propios y/o cosas más felices en las que centrarse.
Casi nunca se comprometen a ayudar a su ex a superarlo. No suelen acercarse, disculparse y asumir el papel de terapeuta, ya que les resultaría muy difícil, pues están demasiado cerca emocionalmente de su ex como para ofrecerle críticas constructivas, comentarios, consejos sanos y apoyo.
No pueden decir cosas como: "Tienes que trabajar en tu codependencia y alejarte de mí porque no soy buena para ti. Cada vez que hablamos, te apegas más a mí y te obsesionas más conmigo". Eso es algo que pueden decir su terapeuta real y sus amigos.
Si lo dicen, es probable que su ex lo considere una crítica y se lo tome como algo personal.
Pero la razón por la que los dejadores contactan con su ex y se disculpan egoístamente es que no saben lo que su ex está pensando y sintiendo. Su ex no está en contacto (la mayor parte del tiempo al menos), lo que les comunica que su ex está siguiendo adelante y lo está haciendo bien al igual que ellos.
Y por último, los dejadores que piden disculpas años más tarde normalmente lo hacen porque les golpea el karma y/o pasan por alguna experiencia mala/dolorosa. Les hacen daño, así que empiezan a sentir lástima de sí mismos y tienden la mano a un ex (o exes) al que han hecho daño.
Su objetivo es muy sencillo: no les gusta sentirse desgraciados, así que desean asumir su responsabilidad y hacer lo moralmente correcto. Al disculparse sinceramente, desean ser perdonados, mejorar su karma y empezar de nuevo.
Una disculpa es la forma más rápida de saldar sus deudas y recuperar su salud mental.
Así que si quieres saber qué significa cuando un ex te tiende la mano para disculparse, debes saber que tu ex siente haberte hecho daño y quiere tu perdón. Tu ex quiere ver que estás bien emocionalmente y que no le guardas rencor.
Probablemente tu ex pueda superar los rencores, pero si estás dolido, triste o deprimido, puede que tu ex se sienta abrumado y decida marcharse.
Lo que tu ex haga probablemente dependerá de cuánto tiempo después de la ruptura tu ex se acercó para disculparse y qué hizo que tu ex se disculpara.
Así que averigüe qué espera ganar con la disculpa y parta de ahí.
En este artículo, hablamos de las razones por las que los abandonadores se disculpan después de la ruptura y de qué hacer cuando un ex se acerca para disculparse.
Cuando un ex se disculpa
Cuando un ex te pide disculpas, el abandono no sabe cómo has estado ni qué has estado haciendo. Lo único que sabe el abandono es que has estado ocupándote de tus asuntos y que se siente mal por haber dicho o hecho cosas malas antes, durante o después de la ruptura.
Y ese algo es tu comprensión y compasión y una liberación de la culpa, el castigo o algún tipo de obligación.
Al aceptar las disculpas de tu ex, éste puede sentir que por fin puede cortar con el pasado y sustituirlo por un presente y un futuro más brillantes.
Una disculpa ayuda a tu ex a ser honesto y humilde y le permite restablecer la dignidad y reparar el daño emocional causado por la ruptura y/o los malos comportamientos.
Pero, ¿qué pasa si tu ex no se disculpa poco después de tenderle la mano? ¿Qué pasa si tu ex habla primero de las cosas que pasaron después de la ruptura y se disculpa al final de la conversación?
En ese caso, puede que tu ex no esté intentando disculparse, sino que esté aburrido o sienta curiosidad por ti.
O eso, o tu ex está dejando los temas serios para el final. A algunos dejadores les gusta entablar una buena relación primero y luego hablar de las cosas de las que han querido hablar desde el principio.
Algo así como cuando la gente te pregunta cómo estás y qué haces antes de pedirte un favor.
La sinceridad de tu ex depende de cómo se disculpe. Cuanto más arrepentido se muestre, más probable es que tu ex esté realmente arrepentido de haberte hecho daño y quiera arreglar las cosas.
Por supuesto, no todos los basureros son expresivos. Especialmente los chicos.
Pero los que se arrepienten de su comportamiento normalmente hablan de las cosas que les molestan. Expresan cuánto lamentan haberse comportado mal y dicen que desearían poder volver al pasado y hacerlo bien.
Así que si tu ex te buscó para disculparse o se disculpó algún tiempo después, probablemente tu ex quería retomar el contacto sólo para liberarse de culpas y remordimientos. Tu ex esencialmente dependía de ti para lidiar con sus problemas y puede que no te busque por un tiempo.
Muchos dejadores no lo hacen porque su principal objetivo es ver cómo piensa y siente su ex. No tienen intención de quedarse después de que les hayan perdonado o se hayan perdonado a sí mismos.
A menudo, las personas que han dejado a su ex piensan que lo ha hecho para aumentar su ego, pero rara vez es así. Los que han dejado a su ex no necesitan la validación de la persona a la que han dejado, están perfectamente bien sin ella porque son independientes y están contentos de ser libres por fin.
Los tontos son los que fueron rechazados, así que no deberían asumir que su ex quiere lo mismo que ellos. Su ex está en un estado emocional completamente diferente y lo más probable es que sólo necesite limpiar su conciencia.
Dicho esto, he aquí por qué tu ex se acercó para disculparse.
Si tu ex te pidió disculpas meses o años después de romper contigo, es probable que se diera cuenta de que te complicó la vida en el momento de la ruptura y que disculparse era lo correcto.
Lo que tu ex no sabía es que la culpa le llegó tarde y que lo más probable es que tú ya hayas aceptado la injusticia y evitado que te haga daño.
Eso significa que el que ha roto no debe disculparse meses después de la ruptura por algo que hizo o dejó de hacer.
Las disculpas tardías no aceleran la recuperación de los dumpees, porque están siguiendo su propio régimen de curación y no necesitan oír a alguien que les abandonó. Oír al dumpee sólo reabre sus heridas y les confunde.
¿Y si la víctima se disculpa?
Los tontos no deberían acercarse a alguien que les dejó porque no tienen nada de lo que disculparse. Todo lo que sienten ya lo expresaron cuando tuvieron la charla de ruptura.
Sin embargo, si son engañados o si no se habla de la ruptura, entonces su ex no es una persona muy empática y no tiene paciencia para hablar de los problemas y sentimientos de todos modos. El abandonador sólo quiere salir y debe ser dejado de lado.
En estos casos, los dumpees deben abstenerse de enviar cartas de cierre y de ponerse en contacto porque la persona con la que desean contactar probablemente no les dará un cierre aunque se lo pidan. Probablemente les ignorará o responderá con enfado/ frialdad.
Si tu ex se disculpa, intenta ser paciente con él. Dile que aceptas sus disculpas y que tú también sientes haber hecho o dicho ciertas cosas. Sé específico sobre lo que sientes para que no parezca que estás haciendo una declaración poco sincera.
Después de que os hayáis perdonado, dile a tu ex que siempre es bienvenido a acercarse por razones de cierre/sanación. Pero a menos que sea eso o algún tipo de emergencia, avisa a tu ex de que no debe hablar contigo.
Es hora de que ambos pasen un tiempo lejos el uno del otro, recuperen sus identidades y sanen.
La mayoría de los dumpees han pasado antes por una ruptura y/o saben que deben seguir unas estrictas normas autoimpuestas de no contacto. A los que no lo hacen hay que informarles de ellas y animarles a que se recuperen antes de retomar el contacto.
Como abandonador, debes asegurarte de que tu ex no se culpe por la ruptura. Tu ex se encuentra en un estado vulnerable, por lo que debes tener cuidado con lo que dices y haces. Echarle la culpa a tu ex y seguir adelante con otra persona probablemente le causará un dolor inimaginable y retrasará su curación.
Así que no salgas enseguida. Tómate en serio este consejo por respeto tanto a tu ex como a ti mismo.
¿Qué hacer cuando un ex te pide perdón?
Cuando tu ex te pida disculpas por haberte dejado o por haberte hecho daño, lo mejor que puedes hacer es aceptar las disculpas de tu ex. Dile que aprecias que haya expresado su arrepentimiento por haberte hecho daño y que también te gustaría disculparte por tus errores, defectos y vicios que contribuyeron a la ruptura.
Al decir esto, tu ex debería ver que eres consciente de tus defectos y que has empezado a trabajar en ellos.
Una vez hecho esto, averigua si tu ex se ha puesto en contacto contigo sólo para disculparse y volver a hablar. Si te das cuenta de que es así, tu ex sólo quiere tenerte cerca por conveniencia.
Quiere que seamos amigos o conocidos.
Puesto que no estás preparado ni dispuesto a ser menos que una pareja romántica, deberías decir que aún no estás preparado para ser amigo y que necesitas centrarte en ti mismo y crecer antes de poder ser amigos.
Si tu ex no lo entiende o no quiere entenderlo, reitérale que necesitas tiempo para procesar todo lo que ha pasado y que ya le dirás si estás preparado para volver a comunicarte.
Eso debería convencer a tu ex para que retroceda y te deje sanar.
La mayoría de los dejadores dejan en paz a sus dumpees después de que éstos hayan expresado su deseo de estar solos. Sólo las personas vengativas, con derechos, egoístas y narcisistas siguen contactando con su ex y exigiéndole respuestas.
Te conviene evitar a toda costa a esas personas, ya que planean mantenerte cerca, pero no tan cerca como tú quieres.
¿Te ha pedido perdón tu ex? ¿Por qué te ha pedido perdón tu ex? Comparte tu experiencia de ruptura con nosotros a continuación.
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