• ¿Por qué la gente vuelve a tener relaciones tan rápido después de la ruptura?
• ¿Puede una relación de rebote convertirse en una relación normal?

Cuando una persona abandonada encuentra una nueva persona con la que salir al cabo de unos meses, normalmente se considera un rebote, ya que la persona abandonada no ha procesado completamente la relación anterior y ha perdido la esperanza.

Es posible que la persona abandonada no quiera estar con el abandonador, pero sigue anhelando la atención, las disculpas o la validación del abandonador y necesita más tiempo para dejarlo ir por completo.

En cuanto a la persona que abandona, es emocionalmente capaz de entrar en una nueva relación de inmediato. No experimenta ansiedad de separación ni diversos miedos de ruptura y problemas de vinculación que romperían la nueva relación.

El dumper está demasiado desapegado y cansado de estar con la dumpee como para encontrarse con problemas que rompan la relación. Lo que más le cuesta al dumper es la culpa.

Por eso, el suicida suele tener una relación normal con la nueva persona y pasa por las etapas normales de una relación. Algunas de estas etapas incluyen la atracción inmediata, el enamoramiento y un fuerte deseo de pasar tiempo con la nueva persona.

Ya pasaste por esto con tu ex pareja, así que sabes que las nuevas parejas se obsesionan el uno con el otro y sólo ven lo mejor del otro. No tienen ni idea de cómo son sus parejas ni del tipo de problemas a los que se enfrentarán cuando dejen de sentirse eufóricos y bajen un poco el ritmo.

Me gustaría poder decir que las personas que se precipitan en una nueva relación tienen automáticamente una relación de rebote, pero rara vez es así. La mayoría de las personas que abandonan están entusiasmadas y emocionalmente dispuestas a vincularse con alguien a quien admiran porque esa persona les hace sentir bien y les distrae de un pasado incómodo.

Muchos abandonadores conocen a alguien nuevo durante la relación o poco después. Como desarrollan sentimientos y expectativas, se montan en la persona de la que están enamorados e intentan obtener lo que pueden de ella.

Las nuevas parejas y relaciones no son necesariamente un estímulo para el ego de los dejadores. Eso es más bien cosa de los dejados. Pero son buenas distracciones y oportunidades para que los dejadores empiecen de nuevo y hagan las cosas de otra manera. Si eran reservados y se tomaban las cosas con mucha calma con su ex, puede que no quieran ir despacio con la nueva persona.

Pueden sentir una fuerte necesidad de aprovechar su fase de enamoramiento y avanzar en la relación más rápida e intensamente que nunca.

Eso no significa que el suicida cambie mucho interiormente, sino que se deja llevar por la corriente y se siente eufórico. La euforia permite al suicida disfrutar del momento y no preocuparse por la persona abandonada y por las personas a las que ha hecho daño actuando de forma egoísta.

Así que si quieres saber cuánto tiempo después de una ruptura se considera un rebote, ten en cuenta que un rebote es algo que tienen los bobos. Los bobos están esperanzados y obsesionados con su ex -y son incapaces de estar con alguien que no sea su ex-.

Están tan dolidos que piensan en su ex, sueñan con su ex y se niegan a admitir que hay personas ahí fuera que son más adecuadas para ellos. Debido a la negación, el shock y la abrumadora ansiedad e incertidumbre de la separación, ponen a su ex en un pedestal y rebotan si intentan reemplazar a su ex demasiado rápido.

No puedo decir qué tan rápido es demasiado rápido para que el dumpee salir porque cada dumpee tiene diferentes mecanismos de afrontamiento, la autoestima, las habilidades y capacidades para dejar de lado el dumper.

Pero, en general, es demasiado pronto para salir cuando el dumpee todavía:

• Llora, quiere reconciliarse y teme que la persona que la dejó conozca a otra persona o sea feliz con ella.
• Sueña mucho con el volquete
• Acecha al volquete
• Se siente ansioso y deprimido
• Emocionalmente depende del dumper
• Piensa que el dumper es su mejor opción
• Se siente enfadado y amargado con el abandonador
• Juega a los celos y quiere hacerse notar y ser validado

Mientras el abandonador controle cómo piensa, siente y actúa el abandonado, éste no estará preparado para una nueva relación sentimental y es probable que rebote. Cuando eso ocurra, el abandonado probablemente sufrirá enormemente y se sentirá deprimido.

Algunas relaciones son difíciles y necesitan más tiempo para procesarse que otras. Por ejemplo, las relaciones tóxicas, insanas, codependientes, intensas y de larga duración suelen llevar mucho más tiempo que las relaciones sanas que terminan en buenos términos.

Se podría pensar que las relaciones sanas son más difíciles de dejar porque no ha habido peleas o éstas han sido mínimas, pero no es cierto.

Las relaciones sanas proporcionan un cierre y animan a las ex-parejas a no tomarse la ruptura como algo personal y a aceptarla, mientras que las no sanas hacen que los dumpees se nieguen y tengan miedo de perder a una persona que se presentaba como un individuo valioso y poderoso.

Así que si te ha dejado tu ex, recuerda que cualquier relación que se inicie mientras tienes el corazón roto se considera un rebote. Es una relación que probablemente no pasará de la amistad porque tu pareja esperará que vayas en serio y te involucres más en la relación.

Pero si dejaste a tu ex y ya no sientes nada por él (la mayoría de los que lo dejan no lo sienten), entonces estás listo para salir con alguien nuevo de inmediato. No amas a tu ex ni ves un futuro con él o ella, así que puedes hacer el mono al instante con alguien nuevo y cosechar las recompensas del enamoramiento.

La cuestión es que el hecho de que puedas empezar una nueva relación seria como dumper no significa que debas hacerlo. Al conocer a alguien nuevo y cortar con el pasado, despreciarás por completo los sentimientos de tu ex.

Demostrarás que no te importa cómo interprete tu ex tu ramalazo y que tu vida gira en torno a ti y no a lo que piensen y sientan los demás.

Si tu ex te ve con otras personas (es probable que compruebe tus redes sociales o que otras personas se lo digan), se sentirá sorprendido, invalidado y francamente desgraciado. Le costará entender cómo has podido pasar página tan rápido y si significaba algo para ti.

Así que, aunque seas el jefe de tu propia vida, ten en cuenta que ni siquiera los jefes tienen derecho a meterse con la salud de su ex.

Le deben a su ex una recuperación rápida, indolora y sin sobresaltos. Y pueden conseguirlo no saliendo con nadie al menos durante unos meses. Si empiezan a salir de nuevo, al menos deberían mantener su relación oculta a su ex y a las personas que podrían informar a su ex.

Este post es para dumpees y dumpers que se preguntan cuánto tiempo después de una ruptura se considera un rebote. Vamos a responder a la pregunta de cuánto tiempo un dumpee y un dumper debe esperar antes de comenzar una relación romántica o sexual y hablar de otras cuestiones rebote frecuentemente mal entendido.

¿Por qué la gente vuelve a tener relaciones tan rápido después de la ruptura?

Los que abandonan y los que no abandonan se lanzan a nuevas relaciones por motivos diferentes.

Las personas que abandonan empiezan nuevas relaciones porque tienen ganas de conectar con alguien nuevo. Desean desvincularse de su ex y empezar de nuevo. Por eso, a menudo se centran totalmente en sí mismas y le dan una oportunidad a una persona completamente aleatoria.

Al involucrarse románticamente con una nueva persona, se permiten sentir las mariposas y evitan preocuparse por su reciente fracaso romántico.

A diferencia de los tontos, que se culpan a sí mismos y desearían haber hecho las cosas de otra manera, los que abandonan están contentos con sus decisiones. Están en una posición de poder, así que se alegran de haber terminado la relación y haberse permitido sentirse atraídos por otra persona.

En su mente, desearían haber terminado antes con la relación porque hacerlo les habría hecho sentirse independientes y libres de culpa.

Las nuevas relaciones les vuelven a encaprichar y les permiten ocultar sus peores rasgos y errores. Por supuesto, los que abandonan no ocultan las partes negativas de su personalidad intencionadamente.

Lo hacen inconscientemente para impresionar a su nueva pareja y acercarse a ella. Estar cerca les aporta felicidad y alegría y aumenta las posibilidades de que sigan comprometidos.

Los tontos, por el contrario, no empiezan a salir para tener una relación feliz para siempre. La mayoría de ellos no tienen ni idea de lo que hacen ni de adónde van, y sólo desean sentirse mejor. Como resultado, su relación/situación carece por completo de dirección y sentido, y es propensa a romperse.

Una relación que existe para que la persona abandonada se cure es, por definición, una relación de rebote. Una relación así no tiene una verdadera razón de ser porque la persona abandonada no está en la relación para invertir en ella, sino más bien para sacar provecho de ella.

La persona abandonada intenta obtener felicidad y validación sin esforzarse.

En otras palabras, los intereses de la persona abandonada y de su nueva pareja no coinciden. La persona abandonada quiere curarse bajo la apariencia de querer una relación mientras que la otra persona en realidad quiere un compromiso basado en el amor, el respeto y la comprensión.

Una relación equilibrada no es algo que pueda proporcionar un abandonado con el corazón roto. Mientras que el abandonado está reconstruyendo su autoestima y tratando de dejar ir al abandonador, el abandonado sólo está pasando por los movimientos. Debido a la falta de energía y compromiso, él o ella no tiene ninguna intención de trabajar realmente en la relación con su pareja.

Lo único que quiere la persona abandonada es sentirse segura, valorada y reconfortada. Por eso, una relación que se inicia poco después de la ruptura tiende a no durar. Más pronto que tarde, la persona abandonada siente que la nueva persona no es ni de lejos tan buena como la abandonante y que quizá sea mejor romper que conformarse con alguien con quien no es compatible.

Muchos dumpees sienten que no son felices a las dos semanas de empezar la nueva relación y se dan cuenta de que no quieren a su nueva pareja tanto como a su ex.

Así que ten en cuenta que los dumpees y los dumpers buscan nuevas relaciones por diferentes razones y que los dumpees son típicamente los que rebotan debido a sentimientos no procesados y a una falta de energía para invertir en la relación.

Los dumpees se meten en nuevas relaciones para recibir amor, mientras que los dumpers lo reciben y lo dan. Los dumpees están mejor preparados para las nuevas relaciones románticas en términos de disponibilidad emocional, mientras que los dumpees tienden a trabajar más en sí mismos y a tener mejores relaciones meses o años después de la ruptura.

Dicho esto, aquí están las diferencias entre dumpees y dumpers entrar en una nueva relación (rebote) rápidamente después de la ruptura.

La mayoría de los bobos simplemente no están preparados para un nuevo compromiso romántico. Su autoestima está por los suelos, así que necesitan al menos unos meses para sí mismos para averiguar qué ha ido mal, qué necesitan mejorar y, por supuesto, para curarse.

En cambio, los que abandonan no se sienten fracasados y no ven la necesidad de curarse, reflexionar y crecer. Están contentos con las decisiones que han tomado y pueden salir enseguida si quieren. Por lo general, piensan que la vida es demasiado corta para quedarse quietos e ignorar nuevas oportunidades.

Desgraciadamente, muchos de los que abandonan se van con alguien nuevo muy rápidamente. Se descargan aplicaciones de citas y se involucran con alguien a quien apenas conocen. Al abandonar el barco, se centran en sentirse bien y no en preocuparse por el pasado.

Muchos abandonadores también desarrollan una conexión con alguien nuevo antes incluso de dejar su relación.

Se acercan tanto a la nueva persona que empiezan a ansiar su afecto y su tiempo. Estas personas abandonan las relaciones porque no tienen la moral y el autocontrol necesarios para hacer frente a las tentaciones. Dan prioridad a las gratificaciones instantáneas y a lo que creen que se merecen.

¿Puede una relación de rebote convertirse en una relación normal?

En efecto, una relación de rebote puede convertirse en una relación normal. Puede ralentizarse un poco y progresar al ritmo que progresan las parejas normales. Pero para que eso ocurra, la pareja debe ser comprensiva con las necesidades y capacidades del otro y comunicarse adecuadamente.

La comunicación puede ayudarles a comprender la situación en la que se encuentran y permitirles ser más pacientes y atentos.

No hay que presionar a la persona despechada para que se comprometa ni obligarla a hacer cosas de pareja, sino que hay que empatizar con ella y permitirle que se tome todo el tiempo que necesite. Normalmente, unos meses de espacio son suficientes.

Si no es así y la relación se prolonga sin rumbo ni propósito, es posible que la persona abandonada nunca desarrolle sentimientos porque ya se ha hecho amiga de la otra persona y ha dejado de trabajar en la relación.

Si la persona abandonada se siente libre y respetada, debe saber que puede desarrollar lentamente sentimientos románticos (no sólo lujuria) y estar emocionalmente disponible para una nueva relación, pero su pareja debe dejar que la relación avance a la velocidad que le resulte natural.

Esto requiere mucha comprensión y una mentalidad fuerte. No hay mucha gente tan desarrollada y dispuesta a esperar a que alguien procese el pasado.

La mayoría de las relaciones de rebote terminan porque los bobos no son honestos ni capaces de procesar el pasado con la suficiente rapidez. Debido a la ansiedad, la depresión y los pensamientos malsanos, asocian emociones negativas con su nueva pareja y, en consecuencia, echan más de menos a su ex.

Sus parejas, por otro lado, esperan que la relación avance más rápido y no se detenga, por lo que presionan a sus parejas, discuten con ellas y, finalmente, se culpan y abandonan. Por lo que parece, muchas veces, los dumpees abandonan las relaciones de rebote en lugar de que sus parejas los abandonen a ellos.

Ven que la relación no va a ninguna parte y que necesitan distanciarse y centrarse en gastar su limitada energía en cosas significativas.

Por eso es tan importante que los dumpees eviten meterse en nuevas relaciones poco después de la ruptura. Tienen cosas que curar y cosas que aprender y mejorar. No deberían ignorar las lecciones sobre relaciones y utilizar a la gente para superar la ruptura.

No es justo para los demás y no es bueno para su salud, felicidad y crecimiento personal.

¿Estás de acuerdo en que unos meses después de la ruptura se considera una relación de rebote, ya que los tontos no pueden invertir de todo corazón en la relación? ¿Qué crees que es un rebote? Háznoslo saber en la sección de comentarios más abajo.

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