• El volquete envía señales contradictorias
• ¿Por qué mi pareja envía señales contradictorias?
• ¿Qué hacer cuando la persona que te deja te envía señales contradictorias?
• Tome las señales contradictorias como un no y actúe de inmediato

Por desgracia, muchos abandonadores envían señales contradictorias tras la ruptura. No saben qué decir ni cómo actuar tras la ruptura, así que hacen cosas que creen que son las mejores.

A veces les gustan las fotos de su ex en las redes sociales y envían mensajes confusos y otras veces, siguen en contacto con su ex, se disculpan profusamente y dicen que echan de menos a su ex.

Sin embargo, casi siempre confunden a su víctima, desencadenan la ansiedad de su ex, le quitan la capacidad de centrarse en sí mismo y hacen que la vida de su ex sea más complicada y dolorosa de lo necesario.

Si la persona que te ha dejado te está enviando señales contradictorias, debes saber que tu ex no entiende muy bien la dinámica de las rupturas. Tu ex no sufre un dolor atroz, y por eso no tiene ni idea de que te está dando esperanzas y te está dando largas.

Lo único que sabe tu ex es que debe hacer algo para demostrar que es una persona cariñosa y que tu respuesta le haría sentirse mejor por lo que te ha hecho.

Tu ex dumper simplemente está haciendo lo que le parece bien, no está teniendo en cuenta ni entendiendo cómo te sientes ni lo que realmente necesitas de él para recuperarte y volver a disfrutar de tu vida.

Es lamentable, pero tu ex cree que te está ayudando, que quieres saber que sigue cerca por si le necesitas y quieres hablar con él.

Hagas lo que hagas, no muerdas el anzuelo. Puede que tu ex parezca un poco más receptivo contigo que el día de la ruptura, pero eso es sólo porque tu ex ha hecho algún progreso emocional. Tu ex ha conseguido su ansiado espacio y ahora puede respirar mejor.

Sin embargo, esto no significa que esté listo y dispuesto a volver contigo.

A tu ex aún le queda mucho trabajo por hacer antes de procesar las emociones negativas causadas por la ruptura y las asociaciones negativas que tu ex asoció contigo a lo largo de la relación.

Así que ten cuidado. Asegúrate de no hacerte ilusiones antes de tiempo cuando tu ex aún está pasando por las 5 etapas de una ruptura para el que la deja y necesita más tiempo para soltar resentimientos y bloqueos emocionales que le impiden quererte y sentir el deseo de ser querido por ti.

Hay un momento en el que puedes tener esperanzas sobre la ruptura de la relación, pero ese momento no es cuando la persona que te dejó te envía señales contradictorias y parece indecisa.

El momento de emocionarse es cuando tu ex discierne tu valía y vuelve para admitir la culpa y trabajar en la relación. Es entonces cuando puedes bajar un poco la guardia y ver si tu ex tiene la determinación de darle otra oportunidad a la relación.

Así que si tu ex te está enviando señales contradictorias y te preguntas por qué lo hace, ten en cuenta que tu ex siente una variedad de sentimientos contradictorios. Él o ella todavía está pensando qué hacer contigo y piensa que interactuar contigo mientras tanto hará que su culpa y otras emociones negativas desaparezcan más rápido.

En este post, hablaremos sobre qué hacer cuando tu ex novio o ex novia te envía señales contradictorias.

El volquete envía señales contradictorias

Si tu ex te envía señales contradictorias, debes saber que tu ex está lidiando con las secuelas de la ruptura. Dependiendo de la etapa en la que se encuentre tu ex, está procesando ciertas emociones negativas y está atascado entre querer ser un ser humano decente y escuchar sus instintos.

Por un lado, tu ex quiere hacer lo correcto porque es quien es y quiere ser, pero por otro, tu ex siente la necesidad de auto-priorizarse y centrarse sólo en sí mismo.

Esto crea una gran brecha entre la racionalidad, los instintos y la moral, y hace que tu ex se muestre frío o caliente, interesado o desinteresado.

Una parte racional de tu ex esencialmente quiere ser amable (esto te da falsas esperanzas) pero la parte emocional le dice que necesita más espacio y tiempo para centrarse en sus deseos y necesidades. Como resultado, tu ex acaba enviándote señales contradictorias y te confunde mucho.

Te da esperanzas y te las quita y hace esto hasta que su necesidad de espacio desaparece o abruma a tu ex. La mayoría de las veces, abruma al dumper ya que éste no puede manejar las fuertes emociones repulsivas post ruptura.

Especialmente no puede manejarlos si la persona abandonada pide atención del abandonador y sigue tratando de conseguir un cierre.

Así que no te hagas ilusiones demasiado rápido. El hecho de que tu ex te esté enviando ciertas señales no significa que tu ex vaya a tener un cambio de opinión pronto. Lo único que significa es que tu ex no quiere dejarte ir porque se perdería los beneficios de la relación o la amistad.

Recuerda que las personas que dejan a su ex no envían señales contradictorias a propósito, sino que las envían porque desean algún tipo de relación pacífica y no romántica con su ex que les permita perdonarse y vivir en paz.

¿Por qué mi pareja envía señales contradictorias?

La forma más fácil de explicar por qué tu ex envía señales contradictorias es que tu ex también está afectado por la ruptura y que quiere hacer demasiadas cosas a la vez. Tu ex quiere hacerte sentir tranquilo y seguro pero también sentirse en paz.

Esto es algo que a tu ex le está costando mucho conseguir.

Tu ex puede ser capaz de ayudarte a cerrar el tema, pero esto, desafortunadamente, tiene un precio. Si tu ex trata de ayudar demasiado rápido, directa y fuertemente involucrándose demasiado en tu proceso de curación, tu ex puede hacerte demasiado dependiente de él para la curación, el amor propio y la atención.

Y cuando tu ex ve que dependes demasiado de él, también puede empezar a sentirse asfixiado y no conseguir lo que necesita para recuperarse de la ruptura.

Por eso tu ex se quema y parece comprensivo y respetuoso un día y frío y posiblemente mezquino o indiferente al siguiente.

Usted necesita saber que las señales mixtas son un signo de desapego emocional y que su ex está lejos de estar listo para estar con usted de nuevo. Su ex está lidiando con demasiadas creencias y emociones contradictorias que impiden que su ex compartimentar rápidamente sus sentimientos malsanos y pensar y sentir acerca de usted en la forma en que él o ella necesita.

Así que no pienses que las señales contradictorias de tu ex son una buena señal. La verdad es que no son ni malas ni buenas. Sólo son una señal de que tu ex ha asumido una tarea difícil y de que podría alejarte si te muestras demasiado autoritario.

Como dumpee, nunca debes presionar a tu ex para que haga algo que tu ex no quiere hacer. Incluso si tu ex no tiene ni idea de por lo que estás pasando, debes ser comprensivo con las emociones de tu ex y sus necesidades de espacio y empezar a dejar que tu ex se vaya.

Dejar ir significa que tú sueltas el control, dejas de depender emocionalmente de tu ex, y dejas que tu ex sea libre y completamente independiente. Si logras eso, tu ex se sentirá menos presionado y más interesado en hablar contigo. Es un ganar-ganar para ambos.

La siguiente imagen muestra 5 razones por las que tu ex te envía señales contradictorias.

¿Qué hacer cuando la persona que te deja te envía señales contradictorias?

Cuando la persona que te ha abandonado te envía señales contradictorias, debes hacer lo que deberías haber hecho hace años: acabar con el empanamiento de tu ex diciéndole que es mejor que paséis un tiempo separados y que afrontéis la ruptura por separado.

Esa es la mejor manera de manejar las señales contradictorias de la persona que te ha dejado, ya que si detienes la amistad, tu ex dejará de enviarte señales contradictorias y te animará a separarte de él de una vez por todas.

Ten en cuenta que no pueden romper contigo dos veces, pero puedes sufrir más tiempo y más a menudo si no haces nada y dejas que tu ex siga enviándote señales contradictorias.

Así que lo primero es lo primero: deja de seguir a tu ex en las redes sociales y borra su número de teléfono. No tiene sentido conservar el número de teléfono de tu ex a menos que tengas hijos o una buena razón para seguir en contacto. Te sentirás mucho menos confuso y mejor en general si mantienes a tu ex fuera de la vista y evitas que te envíe señales contradictorias.

Y puedes evitar que tu ex te envíe señales contradictorias armándote de valor y diciéndole educadamente que no te llame/mensaje/evoque más y que te deje en paz hasta que estés preparada para volver a entablar una relación con él. Dile que le enviarás un mensaje cuando estés preparada para hacerlo.

En segundo lugar, no mantengas contacto de forma indefinida y sigue las reglas de no contacto al pie de la letra. Te curarás muy lentamente si miras obsesivamente las redes sociales de tu ex y hablas con los amigos de tu ex sobre tu ex.

La información sobre la vida de tu ex sólo te confundirá y/o te hará daño. Probablemente ambas cosas porque interpretarás las cosas que veas y oigas de la peor manera posible.

Tu autoestima está dolida, así que hazme caso y no intentes estar pendiente de tu ex. Todo lo relacionado con la nueva vida de tu ex es veneno para ti, ya que te está haciendo obsesionarte con tu ex cuando en realidad deberías obsesionarte contigo misma.

No tengas miedo de empezar de nuevo/tarde la ausencia de contacto. Nunca es tarde para apartar a tu ex de tu vida y disfrutar de la tranquilidad y estabilidad que proporciona su ausencia.

Sé que es difícil distanciarte de alguien con quien estás emocionalmente unida (sobre todo cuando la ruptura está reciente), pero tienes que entender que las señales contradictorias de tu ex te están dando largas y te están matando. Cada vez que tu ex te envía una señal contradictoria, te hace daño y te obliga a seguir enganchada a él o ella más tiempo.

Así que no dejes que tu ex te haga eso. Puede que tu ex no sepa ni le importe que es tu peor pesadilla, pero tú sí. Por eso tienes que tomar las riendas de tu vida y hacer lo mejor para ti (no para tu ex).

Por último, ten en cuenta que tu ex no está volviendo contigo poco a poco. Las señales contradictorias del abandono no indican que esté dejando la puerta abierta, sino que está intentando tener lo mejor de los dos mundos: ser un amigo sin compromiso romántico.

Si entiendes que tu ex está enviando señales contradictorias debido a sus difíciles emociones post ruptura, también entenderás que necesitas dejar a tu ex solo para que pueda procesar la ruptura y, con suerte, reflexionar sobre las cosas que le molestan y necesita reflexionar.

Tu ex no podrá hacerlo si tú estás siempre cerca. Sólo podrá hacerlo si tú te distancias de tu ex. La razón es que la distancia emocional permite reflexionar mientras que la falta de ella acorrala a los dejadores y les quita la capacidad de reflexionar.

Lo mejor que puedes hacer, por tanto, es respetar el deseo de separación de tu ex y alejarte con la cabeza bien alta. Sólo así podrás darle a tu ex lo que necesita desesperadamente para dejar de enviarte señales contradictorias y permitirte sanar.

Tome las señales contradictorias como un no y actúe de inmediato

Si tu ex te está enviando señales contradictorias, no esperes a que él deje de enviarlas por sí mismo. Tienes que hacer algo tú misma con las señales porque si no lo haces, tu ex puede que nunca entienda que te está dando falsas esperanzas y dificultando que te separes de él y sigas adelante. Puede que te siga dando largas y haciéndote retroceder cada vez que hagas algún progreso en tu curación.

Así que no sigas esperando que un día las señales negativas de tu ex desaparezcan y que las positivas permanezcan. Para que eso ocurra, tu comportamiento o, mejor dicho, la percepción que tu ex tiene de ti tendrá que cambiar por completo. Y cambiará sólo si tu ex quiere que cambie.

Nadie puede decir si lo hará porque depende mucho de la capacidad de tu ex para procesar emociones negativas y de las cosas que sucedan en su vida.

Pero mientras esperas a que tu ex desarrolle sentimientos hacia ti, tienes que aprender a soltar el control porque nunca podrás controlar los sentimientos de tu ex. Sólo tu ex puede hacerlo cuando tu ex se distancia de ti, se centra en sí mismo y se olvida de ti por un tiempo.

Por lo tanto, tu trabajo como dejada es muy sencillo. Aléjate de tu ex en el momento en que recibas señales contradictorias. Huye lejos y rápido, ya que no tienes nada que ganar intentando ser la amiga de tu ex. Sólo la curación y la felicidad que perderte.

¿Estás de acuerdo en que evitar las señales contradictorias es el mejor analgésico? Cuéntanos lo que piensas sobre las señales contradictorias en la sección de comentarios.

Y si quieres hablar de las señales contradictorias de tu ex en privado, descubre cómo puedes ponerte en contacto con nosotros en nuestra página de coaching.