• Pourquoi ne me parle-t-il plus après la rupture ?
• Comment faire pour qu'il vous parle après la rupture ?
• Accepter qu'il ne vous parlera peut-être plus jamais ou qu'il ne vous parlera peut-être plus jamais comme avant
• Combien de temps faut-il rester silencieux après une rupture ?

Si votre ex ne vous parle plus après la rupture, il n'essaie pas de vous ennuyer et de vous faire souffrir. Vous pouvez avoir l'impression que votre ex essaie de vous punir pour les choses que vous avez mal faites pendant et après la relation, mais votre ex se concentre simplement sur lui-même et fait de son mieux pour évacuer les émotions négatives causées par la rupture.

Votre ex fait ce que font la plupart des largueurs, c'est-à-dire qu'il apprécie le changement soudain dans la dynamique de la relation. Ce changement apporte à votre ex un grand soulagement et l'amène à se demander pourquoi il n'a pas pris l'initiative de la rupture plus tôt. S'il avait rompu avec vous quelques jours ou quelques semaines plus tôt, il n'aurait pas eu à souffrir autant. Il aurait pu directement se sentir soulagé et s'adonner à des activités dont il avait terriblement envie.

S'il voulait passer plus de temps avec ses amis, il aurait pu le faire. S'il voulait se consacrer davantage à ses loisirs, il aurait pu le faire sans avoir l'impression de faire quelque chose de mal. Et s'il voulait sortir avec quelqu'un qu'il aimait, il aurait pu le faire aussi.

La rupture aurait permis à votre ex de ne plus interagir avec vous et de faire ce qu'il voulait. Mais comme votre ex a retardé la rupture le plus longtemps possible, il a supporté plus qu'il n'était capable de tolérer. C'est pourquoi il s'est fatigué et a atteint un point où l'idée de converser seul avec vous mettait votre ex mal à l'aise.

Votre ex n'a même pas besoin de vous parler pour se sentir sous pression. Il lui suffit de se rappeler les jours précédant la rupture, lorsqu'il se sentait tellement étouffé qu'il avait envie d'enfouir sa tête dans le sable.

Maintenant que vous voulez lui parler, vous déclenchez instantanément son énorme besoin d'espace et d'intimité. Vous lui donnez l'impression qu'il est obligé de vous répondre alors que son obligation envers vous s'est éteinte avec la rupture.

Et ce n'est pas ce que veut votre ex. Il a rompu avec vous pour avoir moins de responsabilités. Il ne veut pas avoir l'impression qu'il vous doit encore des réponses et des choses à faire en couple.

Cette époque est révolue.

Il veut soit que vous vous remettiez avec lui, soit que vous le laissiez tranquille pour qu'il puisse surmonter le rejet et se reprendre en main.

Les dupes ont tendance à ignorer parce qu'ils ne sont pas d'accord avec la rupture et ne respectent pas la décision ou le comportement de leur ex. Ils avaient des attentes plus élevées vis-à-vis de leur ex, ils se sentent donc choqués et irrespectueux et ne parlent pas à leur ex après la rupture.

Ils sont obsédés par leur ex parce qu'ils souffrent d'une immense angoisse de séparation, mais ils ne communiquent pas avec lui. Surtout les nuls qui ont beaucoup de respect pour eux-mêmes et qui se sentent maîtres de leurs actes. Ces nuls montrent à leur ex qu'ils n'aiment pas ses décisions ou ses actes et qu'ils sont très déçus de la façon dont il a géré les problèmes relationnels et/ou les problèmes d'argent.la rupture elle-même.

Si votre ex ne vous parle plus après la rupture, gardez à l'esprit qu'il n'est pas heureux de la situation que vous avez provoquée. Votre ex pense qu'il mérite mieux et que vous devriez cesser de faire ce que vous faites.

Si vous êtes une dumpee, votre ex veut que vous arrêtiez de lui tendre la main et que vous le laissiez tranquille pour qu'il puisse faire les choses qu'il a l'intention de faire. Et si vous êtes une dumper, il veut que vous arrêtiez de le déranger avec des conversations sans intérêt et que vous le laissiez tranquille à moins que vous ne vouliez vous remettre avec lui. Il se respecte trop pour se contenter d'une amitié et se faire zoner comme un ami.

Dans cet article, nous verrons pourquoi votre ex ne vous parle plus après la rupture et ce que vous pouvez faire pour l'encourager à vous parler.

Pourquoi ne me parle-t-il plus après la rupture ?

Si la rupture est unilatérale (pas réciproque), les dumpees et les dumpers ont besoin de beaucoup de temps pour eux après la rupture. Ils ont besoin de prendre de la distance par rapport à l'autre et à tout ce qui les rend nostalgiques, mal à l'aise, sous pression ou anxieux.

Les dupes sont anxieuses à l'idée que leur ex leur parle et leur donne de l'espoir, tandis que les largueurs se sentent étouffés par le comportement ou la présence de leur ex et veulent échapper à la conversation inconfortable afin de pouvoir se concentrer à nouveau sur eux-mêmes.

Comme vous pouvez le constater, ils ressentent tous deux des émotions différentes mais veulent la même chose : de l'espace parce que l'espace peut les aider à se concentrer sur les choses qui comptent le plus pour eux.

Les ruptures rendent les ex-couples extrêmement sensibles. Elles augmentent la manière dont ils ressentent les émotions négatives et les forcent à les éviter ou, au contraire, à s'y opposer. Certaines personnes se mettent en colère lorsque leur ex fait quelque chose qu'elles perçoivent comme un manque de respect, tandis que d'autres l'ignorent ou demandent à leur ex de ne plus agir de la sorte.

Si une personne (sensible/impatiente) interprète le fait qu'un ex lui tende la main comme un comportement extrêmement offensant et n'a pas la maîtrise de soi nécessaire pour gérer la situation de manière appropriée, il est probable qu'elle se mette en colère et dise à son ex d'aller se faire voir ailleurs.

Cette personne s'accrochera à la colère pour avoir du pouvoir et se débarrasser de son ex en temps voulu. Ce n'est pas nécessairement une mauvaise chose de dire à son ex de ne plus lui donner de nouvelles, mais il y a de meilleures façons de gérer la situation, surtout si la personne qui lui donne des nouvelles est celle qui l'a quittée.

Gardez donc à l'esprit que le garçon que vous contactez ne vous parle pas parce qu'il est encore en train de digérer sa rupture et qu'il ne veut pas se mettre en colère contre vous. Il finira peut-être par se mettre en colère, mais seulement si vous continuez à le pousser à bout.

Voici une infographie comparative expliquant les différences entre un "dumpee" et un "dumper" qui ne vous parle plus après la rupture.

Que votre ex soit le dumpee ou le dumper, vous devez comprendre qu'il a besoin d'espace ou qu'il veut de l'espace. Votre ex s'attend à ce que vous alliez jusqu'au bout de la rupture ou à ce que vous vous réconciliiez avec lui. Il ne veut pas que vous soyez dans un état d'entre-deux.

En tout cas, pas tant que les émotions sont à vif, et elles sont à vif tant que votre ex souffre et/ou a besoin de beaucoup d'espace et de temps pour reprendre le contrôle de ses émotions.

Ne partez donc pas du principe que votre ex va et doit vous parler simplement parce que vous avez passé un certain nombre d'années ensemble. Votre ex ne vous doit rien en tant qu'ex. Il doit juste être gentil avec vous. Mais il s'agit là d'une obligation morale plutôt que d'une responsabilité en tant qu'ex-partenaire.

Comment faire pour qu'il vous parle après la rupture ?

Si votre ex ne vous parle plus après la rupture, c'est qu'il y a une raison à cela : c'est peut-être à cause de quelque chose que vous avez dit ou fait, ou peut-être que votre ex vous perçoit d'une certaine manière et a besoin de temps pour le prendre moins au sérieux.

Quoi qu'il en soit, vous ne devez pas continuer à contacter votre ex après qu'il vous a ignoré. Un message ou un appel a largement suffi pour comprendre que votre ex n'est pas émotionnellement prêt à devenir un ami et que vous n'obtiendrez rien en le contactant selon vos propres conditions.

Si vous voulez qu'il vous parle (et qu'il y prenne plaisir), vous devez changer de stratégie. Au lieu de lui tendre la main, prenez un peu de recul et laissez-le vous tendre la main. Certes, cela peut prendre un certain temps, mais au moins, votre ex vous parlera parce qu'il aura envie de vous parler.

Il ne continuera pas à refuser de vous parler ou à vous ignorer et à vous faire du mal. Vous devriez vous informer un peu plus sur les ruptures et sur ce que veulent les ex-partenaires afin de ne pas attendre trop de votre ex trop tôt.

Vous pourrez peut-être devenir de bons amis un jour, mais pour l'instant, votre ex a besoin d'espace. C'est probablement le cas pour vous aussi (surtout si vous êtes la personne larguée). N'essayez pas de forcer les choses lorsque vous en êtes encore aux premiers stades de la rupture et que vous pensez que vous avez besoin de votre ex dans votre vie pour être heureux.

La raison pour laquelle vous êtes obsédé par votre ex est que vous avez l'habitude de communiquer avec lui. Vous devez vous efforcer de rompre ce lien afin de pouvoir être indépendant de votre ex et de vous concentrer sur vos désirs et vos besoins.

Je sais que vous voulez lui parler, mais il y a un lieu et un temps pour cela. Et pour l'instant, ce n'est ni le lieu ni le temps. Vous devez laisser passer plus de temps pour qu'il puisse faire des progrès émotionnels et avoir envie de vous parler. Quand il voudra parler, soyez assurée qu'il vous tendra la main.

Vous n'aurez rien à faire car il aura envie de converser.

Quelle que soit la difficulté que vous éprouvez à ne pas lui parler, laissez-le venir à vous. Il sait déjà que vous voulez lui parler, alors le harceler ne servira à rien. Cela l'irritera et le fera réagir d'une manière que vous n'avez probablement jamais vue auparavant.

Vous pourriez le voir réagir avec colère et dire quelque chose de si méchant que vous vous sentirez rejetée pendant des semaines.

Pendant que votre ex digère la rupture et cherche indirectement des raisons de vous parler, ne faites rien d'imprudent. Attendez qu'il gère la rupture de la manière qui lui convient le mieux.

S'il voit que vous n'êtes pas un danger pour lui et pour vous-même, il pourrait vous suivre après un certain temps. Et si sa vie ne se passe pas très bien et qu'il est blessé, il pourrait même demander à revenir avec vous. Gardez vos espoirs au plus bas afin d'éviter d'autres déceptions et passez à autre chose au cas où il ne vous tendrait pas la main et ne voudrait pas revenir avec vous.

Accepter qu'il ne vous parlera peut-être plus jamais ou qu'il ne vous parlera peut-être plus jamais comme avant

Bien que la plupart des ex finissent par communiquer (au moins pendant un certain temps), vous devez savoir que les ruptures changent la façon dont les ex-couples se perçoivent et communiquent. Les ruptures rendent les choses bizarres entre les ex, car les ex oublient comment se comporter l'un envers l'autre. Ils avaient l'habitude de parler de sujets profonds/importants, et lorsqu'ils recommencent à se parler, ils découvrent qu'ils ne peuvent plus parler de ces choses-là.

Ils ne peuvent que faire la causette et communiquer sur des sujets superficiels.

Si vous avez le cœur brisé, les conversations sans importance ne vous rendront probablement pas très heureux. Vous aurez probablement l'impression que votre ex agit bizarrement (peut-être même qu'il joue à des jeux d'esprit) et qu'il garde ses distances avec vous dans le but de vous blesser.

Cependant, si vous avez largué votre ex, vous remarquerez probablement qu'il se retient et marche sur des œufs avec vous. Vous verrez que votre ex essaie de rétablir la connexion mais ne sait pas quelle approche choisir. Par conséquent, il change constamment de stratégie et essaie de vous impressionner.

Vous devez garder à l'esprit que les ex peuvent être amis, mais pas immédiatement après la rupture. Tant qu'ils ont des attentes l'un envers l'autre, ils doivent prendre de l'espace et s'efforcer de les réduire. En les réduisant, ils peuvent être d'accord avec le fait que l'autre dise et fasse ce qu'il veut.

Si vous essayez de parler à votre ex mais qu'il ne le fait pas, acceptez le fait qu'il ne vous parlera peut-être pas de sitôt (ou jamais) et que si vous recommencez à parler, les choses ne fonctionneront peut-être pas comme avant. L'amitié pourrait vous sembler fausse, tandis qu'une relation romantique pourrait vous empêcher de faire confiance à votre ex et de baisser votre garde face à lui.

Bien sûr, ces choses peuvent être surmontées avec de la pratique et des efforts, mais tous les ex ne les surmontent pas. Certains ex ne parviennent pas à surmonter le passé et à considérer leurs ex comme des amis.

Combien de temps faut-il rester silencieux après une rupture ?

La durée de l'absence de contact varie d'une personne à l'autre. Certaines personnes ont besoin de quelques semaines d'absence de contact pour dissocier les émotions négatives de leur ex, tandis que d'autres ont besoin de mois ou d'années pour y parvenir.

Si vous vous sentez blessé, plein de ressentiment, étouffé ou tout autre sentiment que vous ne devriez pas ressentir, vous devriez attendre encore un peu et laisser le temps vous aider à évacuer les émotions indésirables.

Si vous êtes un dumpee et que vous en avez fini avec votre ex, vous pouvez probablement le contacter pour savoir s'il est prêt à devenir un ami. Si ce n'est pas le cas, vous pouvez revenir à l'absence de contact et laisser votre ex vous envoyer un message s'il le souhaite.

Si c'est vous qui larguez les amarres, vous devez donner à votre ex le temps dont il a besoin. Et si votre ex ne vous contacte pas, disons au bout d'un an et demi, vous pouvez sans doute le faire pour lui dire bonjour.

Cela pourrait surprendre votre ex, mais cela ne devrait pas provoquer un retour en arrière douloureux pour lui, car votre ex devrait avoir surmonté la rupture et être presque complètement guéri, si ce n'est pas complètement.

Si votre ex ne veut pas vous parler après une rupture et que cela vous perturbe, dites-nous comment vous vous y prenez pour contacter votre ex dans les commentaires ci-dessous.

Et si vous souhaitez discuter en privé avec nous du comportement ignare de votre ex, contactez-nous ici.