• ¿Por qué me dejó por su ex?
• ¡Volvió con su ex! ¿Durará?
• Tu ex te dejó por su ex porque quería arreglar las cosas con su ex
• ¿Qué hago si me deja por su ex?
• Supera a tu ex y recupérate
• Mejora tus defectos y deja atrás a tu ex
• Me dejó por su ex y ahora me quiere de vuelta

Si tu ex te dejó por su ex y te estás preguntando qué hacer, lo primero que tienes que hacer es dejar de luchar por el amor perdido. Tu ex lo pensó mucho antes de dejarte por su ex, y lo más probable es que tenga que pensarlo mucho antes de cambiar de opinión y volver.

También podría volver por impulso, por supuesto, pero en ese caso, tu ex probablemente se iría de nuevo porque volvería por sí misma y no sería capaz de desarrollar amor y respeto.

El amor y el respeto durante y después de la relación son esenciales. Son los dos sentimientos más importantes que tu ex necesita sentir después de dejar a su nuevo novio. En cuanto a lo que necesita sentir antes de dejar a su novio, es decepción, arrepentimiento, ansiedad y mucho dolor.

En términos simples, antes de que tu ex pueda volver, tu ex necesita sentir emociones negativas por su novio y emociones positivas, parecidas al amor, por ti.

Pero sólo hay un problema.

No puedes hacer que tu ex te quiera a la fuerza, ya que el amor es tanto una elección como un sentimiento, pero sí puedes preparar el terreno para que se desarrolle el amor pidiéndole mucho espacio (respeto) y mostrándole que eres una persona segura que no va a rogar ni suplicar por otra oportunidad de romance.

Nadie sabe si tu ex volverá después de dejarte por su ex, pero antes de que tu ex pueda volver, tienes que saber que tu ex primero tendrá que pasar por las 6 etapas del rebote.

Tendrá que dejar de encapricharse con su nueva pareja y darse cuenta de que eres mucho mejor que la persona por la que te dejó.

En este post hablaremos de qué hacer cuando tu novia te deja por su ex.

¿Por qué me dejó por su ex?

Si tu ex te dejó por su ex, es evidente que había estado hablando con su ex a tus espaldas. Había hablado con él, había quedado con él, había estrechado lazos con él y posiblemente hasta te había engañado físicamente con él.

No puedo decir qué hizo exactamente tu ex en tu ausencia porque eso es algo que sólo tu ex sabe, pero sí puedo decirte que tu ex te dio por perdido, abandonó su moral y se acercó mucho a su ex sin que tú te dieras cuenta.

Lo hizo porque admiraba la atención de su ex y tomó la decisión impulsiva de perseguir su reconocimiento en lugar del tuyo.

Aunque tú eras su novio, tu ex quería más la atención de su ex porque era el chico con el que había tenido un vínculo emocional más fuerte en el pasado.

Por favor, ten en cuenta que un vínculo más fuerte no significa necesariamente un vínculo mejor. A veces un vínculo más fuerte puede ser un vínculo malsano que se crea con codependencia, abuso, desequilibrios de poder y muchos altibajos.

Puede que hayas oído que algunas mujeres (u hombres) dejan a sus buenas parejas para volver con sus ex maltratadores, controladores y mezquinos. Esas personas no dejan a sus parejas porque sus parejas sean peores que sus ex.

Eso no sería lógico en absoluto.

Los dejan porque el vínculo enfermizo con sus ex les empuja a volver a sentir esos altibajos del pasado. Me refiero a las emociones que cambian de un lado a otro (de positivas a negativas) con frecuencia.

Tienes que entender que las personas que vuelven con sus ex no siempre aprecian la estabilidad en una relación. A veces prefieren el "drama" porque el drama les hace sentir vivos y les dice que su relación está progresando y que merece la pena luchar por ella.

Sé que esto no tiene mucho sentido, pero, por desgracia, es cierto. La gente a menudo anhela relaciones poco saludables (especialmente si eran codependientes en ellas) mucho más que las relaciones que fueron estables y positivas en su mayor parte.

Echan de menos lo bien que se sentían después de arreglar las cosas con sus parejas y desean poder volver a experimentar ese aumento de emociones.

Personalmente, conozco a unas cuantas mujeres que preferirían estar con un hombre jugador que con un tipo que tenga su vida resuelta. Supongo que valoran más a los hombres jugadores porque esos hombres tratan mal a las mujeres (les demuestran que no las necesitan) y, al hacerlo, hacen que las mujeres se esfuercen más por conseguir amor y reconocimiento.

Muchas mujeres acaban aprendiendo que es mucho más fácil trabajar con una persona emocionalmente equilibrada (madura) que con una inmadura y egocéntrica. Pero, por desgracia, primero tienen que salir heridas hasta el punto de tomar la decisión consciente de dejar de salir con chicos inmaduros y empezar a buscar a alguien con quien sentar la cabeza.

Lo que quiero decir es que no todos los vínculos son iguales. Cuando una persona carece de racionalidad, conocimiento, gratitud y fuerza de voluntad, una relación muy emocional puede parecer mejor que una relación estable.

Puede parecer más satisfactorio aunque esté muy desequilibrado.

Aquí tienes 5 razones por las que tu ex te dejó por su ex.

¡Volvió con su ex! ¿Durará?

A menos que puedas ver los puntos malos de la nueva relación de tu ex, sería casi imposible predecir si la relación de tu ex durará. La mayoría de las veces, sólo las parejas íntimas saben si durará, ya que son las únicas que tienen una visión de su relación.

Cualquiera que no sean ellos no es más que un observador distante que sólo puede especular basándose en las cosas que oye y ve.

Esto significa que las especulaciones no siempre son acertadas. A veces consisten en una mezcla de apetencias personales, grandes expectativas y muchas falsas esperanzas. Así que si te preguntas: "¿Volverá si me ha dejado por su ex?", ten en cuenta que depende de la calidad de su relación.

Si su relación es buena o tan buena como la tuya, probablemente durará. Al menos un tiempo, porque están enamorados.

Pero si no han aprendido mucho de su ruptura y muestran los mismos patrones de comportamiento que antes, su relación acabará sufriendo el mismo destino: terminará porque nada significativo ha mejorado desde la última vez que salieron.

No importa lo que tu ex haga después de la ruptura, es extremadamente importante que no analices a tu ex y a la nueva pareja de tu ex. No deberías saber lo que pasa en sus vidas porque estudiar cada movimiento de tu ex matará tu esperanza de reconciliación por las malas.

Desencadenará tu ansiedad de separación y hará que te arrepientas de haber investigado a tu ex en un momento de debilidad.

Así que deja de seguir o borra a tu ex en las redes sociales o desactiva tu cuenta. Haz lo que sea necesario para evitar el dolor y recuerda que saber cómo le va a tu ex durante la ausencia de contacto no aumentará ni disminuirá las posibilidades de que vuelva.

Sólo te provocará ansiedad y hará que seguir adelante sea mucho más difícil de lo necesario.

Tu ex te dejó por su ex porque quería arreglar las cosas con su ex

Tanto si tu ex dejó a su ex como si el chico la dejó a ella, tu ex se sintió responsable de darle otra oportunidad a su relación altamente emocional. Pensó que ellos o algo externo había cambiado y que la relación sería mucho mejor la segunda vez.

No puedo decir si las cosas realmente han cambiado porque no tengo ni idea de lo que está pasando con tu ex y su nuevo novio.

Pero una cosa que sí sé es que tu ex no ha cambiado en cuanto a honestidad y lealtad. En lugar de hablarte de su ex, tu ex te ocultó a su ex y tomó la salida cobarde de la relación engañándote (emocionalmente) y volviendo mona a él.

En su mente, estaba bien hacerlo porque quería hacer "lo correcto". Quería estar con la persona con la que "se suponía que debía estar", así que te dejó por él en cuanto acordaron dar otra oportunidad a su relación.

Puede que se sintiera culpable (y posiblemente lo siga sintiendo), pero la culpa no significa que te quiera, te eche de menos o se arrepienta de haberte dejado. Lo único que significa es que está decepcionada con su comportamiento y que desearía no haber tenido que traicionarte y hacerte daño.

Si tu ex te dejó por su ex, tienes que entender que tu ex o no había superado a su ex o no tenía la fuerza para resistir las tentaciones de volver a involucrarse emocionalmente con él.

En cualquier caso, no estaba preparada para estar contigo ni con nadie que no fuera su ex porque era el único que le hacía sentir nostalgia.

En momentos como éste, es importante que te abstengas de culparte y compararte con el nuevo chico de tu ex. Ella no te dejó por él porque el nuevo chico fuera su noche de gloria.

Te dejó porque no había hecho el trabajo sobre sí misma para procesar el pasado, mejorar y cerrar el capítulo con su ex.

Si tu ex novia te dejó por su ex novio y quieres recuperarla, ten en cuenta que no hay nada que puedas (ni debas) hacer para volver con tu ex. Ella no quiere que luches por ella ni que compitas con su novio porque ha tomado la decisión de estar con él.

Sé que es difícil, pero su decisión se ve reforzada por hormonas del amor como la oxitocina y la vasopresina, lo que significa que siente fuertes emociones por él debido tanto a la novedad como a la íntima familiaridad.

¿Qué hago si me deja por su ex?

Si tu ex novia eligió a su ex en lugar de a ti, debes hacer todo lo posible para no rebajar su respeto por ti. Debes evitar tantos errores post ruptura como sea posible y demostrarle que tu mundo no gira en torno a ella.

Rogar y suplicar por otra oportunidad o tratar de ser su amigo por lo tanto, no logrará lo que quieres lograr. Sólo le dirá a tu ex que tu amor por ella es más fuerte que el de ella por ti y que siempre estarás cerca, te merezca o no.

Lo mejor que puedes hacer en esta situación es demostrarle que te respetas más a ti mismo que a ella y que no es lo único que tienes. El novio o la novia de nadie debería ser el principal objeto de atracción, y el tuyo tampoco.

Especialmente ahora que es tu ex-novia.

Así que intenta superar el dolor que te causó y vive con un propósito. Vive para ti primero y para una persona que te quiera (no tu ex) después.

Volver a centrarte en ti mismo le transmitirá a tu ex que aceptas la ruptura y que no vas a perder tu tiempo y energía con una persona que no piensa lo mismo de ti.

Una vez que te hayas alejado, experimentarás casi inmediatamente un retraimiento y sentirás un fuerte impulso de acercarte. Te dolerá como nunca y reflexionarás obsesivamente sobre si has tomado la decisión correcta al dejar a tu ex novia a solas con su novio.

Cuando esto ocurra, es de suma importancia que trates de mantenerte ocupado y cumplir con las reglas de no contacto. Recuérdate a ti mismo que tu ex aún está en una relación y que no hay nada que puedas hacer para "robársela" a su novio.

En las relaciones románticas, las personas tienen ciertos sentimientos y formas de pensar, por lo que no existe la posibilidad de robarle una persona a otra. La única forma en la que podrías recuperar a tu ex de otro chico es de la forma amable: esperando a que tu ex se dé cuenta de que su relación no es diferente a la de antes y que tú eres MUCHO mejor en comparación con su novio.

Si tú eres mejor y/o si el chico nuevo es francamente cruel con tu ex, es muy probable que rompan cuando hagan pasar demasiados apuros a su relación. Será entonces cuando tu ex piense en volver contigo y probablemente empiece a empanarte de una manera muy sentida.

Si no estás MUCHO mejor o si el chico es parecido a ti en muchos aspectos, sin embargo, entonces tu ex probablemente seguirá comprometida con su novio. No verá ninguna razón para volver porque se conformará con la persona con la que está.

Esto no significa que vayan a permanecer juntos para siempre, por supuesto. Lo único que significa es que podrían pasar meses o años antes de que se encuentren con problemas serios.

¿Qué hacer si te ha dejado por su ex?

No hagas nada. Al menos no en términos de recuperarla de su nuevo novio. Tienes algo mucho más importante en lo que trabajar. Tienes que reparar la percepción de ti mismo que tu ex destruyó viciosamente.

Así que empieza a recuperarte de los malos tratos de tu ex y haz lo que puedas para olvidarte de él. Llegará un momento en el que por fin dejes de pensar en tu ex y empieces a pensar en las cosas que importan.

El hecho de que estés obsesionado con tu ex en este momento significa que lo has puesto en un pedestal y has descuidado tu autoestima. Has perdido de vista a la persona que siempre debería ser lo primero: tú.

Ahora es el momento de cambiar eso. No será fácil y llevará tiempo, pero aumentar tu autoestima es lo más importante en lo que puedes centrarte, tanto si tu ex te dejó por su ex, por tu amigo o por un completo desconocido que conoció en un bar.

Supera a tu ex y recupérate

Si tu ex te dejó por su ex y quieres que la chica vuelva a pesar de la traición definitiva, debes saber que la quieres de vuelta por todas las razones equivocadas. No la quieres de vuelta porque sea la persona más perfecta del planeta.

Después de todo, te engañó, así que está lejos de ser tu pareja ideal.

La quieres de vuelta por el vínculo que has desarrollado con ella antes de la ruptura y por las hormonas de felicidad que te negó al traicionarte y sustituirte.

Si piensas racionalmente en esto durante un minuto, te darás cuenta de que tu ex no es la persona que has hecho que sea. Cada fibra de tu cuerpo te dice que lo es, pero la única razón por la que te sientes así es porque te trató muy, muy mal y se retrató como una persona que merece a alguien mejor.

Puede que se haya portado bien contigo a lo largo de la relación y que a veces la hayas dado por supuesta, pero eso ahora mismo no importa, lo que importa es que te engañó con su ex y te demostró de lo que es capaz en sus peores momentos.

Sí, todos llevamos demonios dentro. Todos somos capaces de descuidar a los demás y causarles daño. Pero engañar a alguien que te importa (o debería importarte) no es nada comparado con nuestros pequeños demonios.

A diferencia de ofender verbalmente a alguien sin querer, el engaño es un acto deliberado que afecta muy negativamente a un hombre. Golpea su confianza y le dice que otra persona está con la que él reclamaba.

No lo digo en sentido literal, por supuesto, pero los hombres pueden ser bastante territoriales y posesivos. No siempre verbalizan que se preocupan por una persona, pero eso no significa que no se encariñen y se sientan heridos.

Por supuesto, no sólo los hombres sufren el engaño. Las mujeres también se ven afectadas por el engaño. Suelen sufrir depresión con más frecuencia que los hombres, pero también se recuperan más rápido gracias a su excepcional sistema de apoyo.

La verdad es que engañar no convierte a tu ex en alguien mejor que tú, sino en una persona impulsiva, con poca moral y un autocontrol inadecuado.

Cuando te separes y disciernas que tu ex tiene serios problemas que resolver, créeme que tendrás un "momento aha" y rápidamente perderás el respeto por tu ex. Aprenderás que tu ex no apreciaba lo que tenía porque se permitió desarrollar sentimientos por su ex.

Mejora tus defectos y deja atrás a tu ex

Una o dos semanas después de la ruptura, superarás la peor ansiedad de separación y recuperarás la compostura. Estarás lejos de curarte, pero podrás realizar las tareas cotidianas con mucha más facilidad.

Es súper importante que te recuperes lo antes posible y utilices tu valioso tiempo post ruptura para mejorar tus carencias.

Aunque tu ex te haya dejado por otro, deberías dedicar al menos unos meses de tu tiempo a descubrir y mejorar tus defectos. No te culpes por los errores que has cometido, por supuesto, pero admite en qué te equivocaste y cómo deberías haberte comportado en su lugar.

Esto te permitirá recablear patrones de comportamiento no deseados, aumentar tu pasión y autoestima, y te permitirá vencer cualquier adicción y mal hábito poco saludables. Cuanto más tiempo y esfuerzo inviertas en ti después de la ruptura, más mejorarás y mayor será la brecha de madurez entre tu ex y tú.

Puede que no notes la brecha de inmediato porque seguirás viendo a tu ex como la persona más importante, pero a medida que pase el tiempo, la percepción poco realista de tu ex empezará a resquebrajarse.

Con el tiempo, se hará añicos y será entonces cuando descubras la verdadera personalidad de tu ex y te des cuenta de que lo has superado con creces.

Este es el punto al que me gustaría que llegaras. No quiero que hables mal de tu ex ni que odies a tu ex por lo que ha hecho. Esa no es la dirección en la que debes avanzar. Deja que el karma se apodere de tu ex en su lugar.

Quieres llegar a un punto en el que digas: " Mi ex me engañó con su ex. No le importó lo más mínimo mi bienestar, pero la perdono igualmente. En realidad me da pena porque no ha aprendido nada de su engaño. Espero sinceramente que no vuelva a engañarme".

Si alcanzas el estado de completa neutralidad y no sientes desprecio alguno por tu ex, habrás conseguido convertirte en la persona que tu ex sólo podía soñar.

Así que esfuérzate por aprender y mejorar de tu terrible experiencia. Probablemente no vuelvas a tener otra oportunidad como esta nunca más.

Me dejó por su ex y ahora me quiere de vuelta

Si una chica te dejó por su ex y volvió, tu ex rompió con su ex por demasiados problemas viejos y nuevos.

Tienes que tener mucho cuidado con volver con esta chica porque podrías ser la opción de reserva de tu ex. Podrías ser una parada antes del siguiente chico o quizás incluso de su ex ya que algunos ex siguen volviendo con sus ex.

Para saber si tu ex es una de esas personas, ponla a prueba en cuanto a paciencia, fuerza de voluntad, arrepentimiento y compromiso. Dile que aún no estás seguro de aceptarla de vuelta (sé firme) y que te gustaría darle 2-3 semanas para demostrarle que ha vuelto por las razones correctas.

Durante esas semanas, tendrá que esforzarse por mejorar sus habilidades comunicativas y todo aquello en lo que antes era mala. Tendrá que llegar a tener miedo de perderte.

Asegúrate de que mantienes el control del proceso de reconciliación en todo momento. No muestres ningún signo de debilidad y muéstrate extremadamente eufórico por tenerla de vuelta o podría volver a darte por sentado.

El objetivo de la falta de contacto era aumentar tu autoestima y tu valor a sus ojos, ¿recuerdas? No olvides esta parte si estás intentando reconectar con tu ex y mantener su interés.

La confianza que demuestres antes y durante la fase de reconciliación es muy importante, así que asegúrate de mantener el control de tus emociones y de cómo te ve tu ex equilibrando la dinámica de dar y recibir en la relación.

No estarás jugando con tu ex cuidándote a ti misma, sino asegurándote de que tu ex vea lo que vales.

¿Te dejó tu ex por su ex y te hizo mucho daño? Cuéntame cómo reaccionaste a la traición comentando a continuación.

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