• Mi ex está con otra pero sigue en contacto conmigo
• ¿Qué significa que mi ex esté con otra pero siga en contacto conmigo?
• Tu ex no siente la necesidad de elegir a uno u otro
• ¿Qué hago si mi ex está con otra pero sigue en contacto conmigo?

¿Tu ex está con otra persona pero sigue en contacto contigo? ¿El comportamiento de tu ex te confunde y/o te hace daño? Si es así, lo más probable es que tu ex quiera lo mejor de los dos mundos. Quiere disfrutar de la nueva relación y a la vez mantenerte cerca como un amigo con el que hablar y en el que confiar de vez en cuando.

Tu ex está acostumbrado a hablar contigo, por lo que tu ex no puede simplemente sacarte de su vida y olvidarse de ti. Tu ex piensa que eso sería innecesario, y por eso tu ex se pone en contacto contigo de vez en cuando e intenta mantener el vínculo.

Hagas lo que hagas, no des por hecho que algo no va como debería en la nueva relación de tu ex. Si piensas así, podrías empezar a creer que tu ex está dejando la puerta abierta y esperando a que saques el tema de volver a estar juntos.

Pero, en realidad, tu ex sólo está aburrido, siente curiosidad o necesita algún tipo de consejo o apoyo de tu parte. Deberías pensar en los acercamientos de tu ex como migas de pan para no hacerte ilusiones y seguirte la corriente.

Recuerda siempre que las personas que dejan a su ex se buscan a sí mismas. Creen que hablar con su ex puede rebajar su sentimiento de culpa y darles lo que buscan. Normalmente, lo que buscan es una persona conocida con la que conversar (amistad).

Así que si tu ex está con otra persona pero sigue contactando contigo, intenta no sacar conclusiones precipitadas. Recuérdate a ti mismo que tu ex no sabe lo que te hace contactar contigo y que lo más probable es que siga contactando contigo mientras tú sigas respondiendo y dejando que tu ex contacte contigo.

Este artículo es para dumpees cuyos dumpers están con otra persona pero siguen en contacto con ellos.

Mi ex está con otra pero sigue en contacto conmigo

Si tu ex está con otra persona, tu ex está comprometido con esa persona y no debería enviarte mensajes. Tu ex debería ser completamente transparente con la nueva persona y avisar siempre a su pareja cuando vaya a hablar contigo. Hacerlo generaría confianza en su relación y les ayudaría a llevarse mejor.

Es difícil para ti juzgar su relación desde lejos y determinar si tu ex está respetando a la nueva persona, pero por suerte, eso no te preocupa. Su relación es su responsabilidad y no debería preocuparte demasiado. Lo que sí debería preocuparte es cómo te hacen sentir los acercamientos de tu ex.

Si te hacen daño, te confunden o te dan esperanzas, no deberías tolerarlas y esperar a que tu ex haga algo al respecto. Deberías manejarlas tú mismo asegurándote de que tu ex no contacte contigo mientras dependas emocionalmente de tu ex y no superes a tu ex.

Hay muchas explicaciones posibles para el empanamiento de tu ex. La culpa es una de las razones más comunes. Pero también es posible que tu ex eche de menos ciertas partes de la relación y quiera comunicarse sobre asuntos ajenos a la relación.

Las conversaciones sin sentido aseguran a tu ex que no te vas a ir a ninguna parte y, a su vez, ayudan a que tu ex se perdone a sí mismo por haberte dejado y haberte hecho daño. También demuestran a tu ex que no le guardas rencor y que quieres tenerlo cerca como amigo o mejor amigo.

Así que si tu ex está con otra persona pero sigue en contacto contigo, debes saber que tu ex no ve nada malo en ello. Tu ex ni siquiera entiende que enviarte mensajes de texto o llamarte te hace sentir incómoda y te hace analizar su comportamiento.

Es probable que tu ex piense que estás tan contento como él o ella de charlar, pero esto se debe a que tu ex está contento con cómo están las cosas en este momento. Tu ex ya está saliendo con otra persona, lo que significa que tú y tu ex estáis en estados emocionales completamente diferentes.

Tu ex está desapegado de ti y eufórico por estar con la nueva persona mientras que tú sigues enamorado de tu ex y dependes de él para reconocerte. Mientras estéis en estados emocionales diferentes y queráis cosas distintas el uno del otro, la comunicación (sobre todo la frecuente) os perjudica enormemente.

Te hace retroceder emocionalmente y te hace adherirte a tu ex en busca de esperanza y reconocimiento.

Si quieres lo mejor para ti, tienes que quitarle a tu ex la capacidad de empanarte. Tienes que hacerlo cuanto antes para poder centrarte en ti y volver a encontrar la alegría y el propósito en la vida.

Dicho esto, aquí tienes 5 razones por las que tu ex contacta contigo cuando tu ex ya está con otra persona.

¿Qué significa que mi ex esté con otra pero siga en contacto conmigo?

Que tu ex se ponga en contacto contigo de repente puede significar muchas cosas, o puede que no signifique nada en absoluto. A menudo, las personas que abandonan a sus parejas se ponen en contacto con ellas sin motivo alguno, sólo para ver si las odian. No tienen intención de mantener ninguna conversación importante, ya que su objetivo es simplemente saber cómo están sus ex y aliviar su mala conciencia.

Normalmente, consiguen sus objetivos de forma indirecta, sin disculparse ni lamentarse. Consiguen lo que quieren simplemente hablando con sus ex y leyendo las actitudes de sus ex.

Si las actitudes de sus ex son positivas, corresponden a las vibraciones positivas de sus ex y se quedan por un tiempo. Pero si sus actitudes son pobres o no son como ellos quieren que sean, se defienden o simplemente se van. Normalmente no pierden el tiempo si sienten que sus ex no se están comportando como ellos quieren que se comporten.

Esto significa que no se acercan para ayudar a sus ex, sino para obtener algo de ellos, algo que sólo sus ex pueden proporcionarles.

Si tu ex está con otra persona pero sigue en contacto contigo, debes mantener bajo control tu añoranza por tu ex comprendiendo que tu ex no quiere volver contigo. Tu ex no está contactando contigo para ver si puede volver contigo en caso de que la nueva relación fracase.

Eso se debe a que los que dejan a su pareja no hacen planes alternativos. Están enamorados/apegados a su pareja, lo que significa que se centran únicamente en la nueva persona. Lo hacen tan intensamente que nada ni nadie más les importa.

El único momento en el que empiezan a pensar en sus ex es cuando están a punto de terminar la relación o cuando realmente la han terminado. Es entonces cuando normalmente vuelven muy rápido en cuestión de días. No necesitan más tiempo ya que están sufriendo y necesitan apoyo inmediato.

Tu ex no siente la necesidad de elegir a uno u otro

Si tu ex ya está con otra persona pero sigue poniéndose en contacto contigo como si hacerlo fuera algo completamente normal, tu ex no es una persona muy atenta. Es alguien que carece de la capacidad de ponerse en el lugar de la persona abandonada (así como en el de su nueva pareja) y darse cuenta de que su forma de empanarse está confundiendo a la gente.

Es probable que tu ex piense que tiene derecho a la amistad y que lo que necesitas es una amistad con una persona que te ha dejado. Tu ex no se da cuenta de que aún no estás preparada para ser amiga y que prefieres centrarte en ti misma y en las personas que te apoyan.

Las personas que te apoyan no desencadenan tu ansiedad de separación y tus temores de ruptura, sino que te dan el tipo de apoyo que te distrae de la ruptura y te anima a olvidarte de tu ex.

Tu ex, por otro lado, sólo está haciendo lo que es mejor para él o ella. Si tu ex tuviera tus mejores intereses en el corazón, tu ex te habría dejado en paz para sanar. Probablemente te haría preguntarte si tu ex incluso te amaba y por qué era tan fácil para tu ex no enviarte mensajes, pero al menos serías capaz de procesar la ruptura pacíficamente sin interrupciones.

No tendrías que seguir respondiendo a tu ex y pensar que tu ex aún puede sentir algo por ti.

Si la ruptura ha sido reciente, es posible que tu ex se acerque a ti para apaciguar el sentimiento de culpa y saber que está bien volver a salir con él. Pero si la ruptura fue hace tiempo, es probable que tu ex quiera que seáis amigos y mantenerte en su vida por conveniencia.

Muchos dumpers molestan a sus ex con textos sin sentido sólo porque tienen miedo de perder a su ex por completo. Quieren que su ex alrededor de un grado mínimo sólo para que no se sienten como si se deshacen de su ex por completo.

Tienes que averiguar cómo te hacen sentir las migas de pan de tu ex para poder decidir si hay algún beneficio en seguir en contacto con él.

¿Qué hago si mi ex está con otra pero sigue en contacto conmigo?

Si te sientes herido cuando tu ex contacta contigo, obviamente no debes seguir fingiendo que estás encantado de hablar con tu ex y que no te importa que salga con otra persona. Hacerlo no sólo te seguirá haciendo daño e impedirá que dejes atrás a tu ex, sino que también afectará a tu autoestima y te seguirá dando esperanzas.

Lo mejor que puedes hacer en este caso concreto es decirle a tu ex que te gustaría tener un poco de espacio y que ya le dirás si estás preparada para volver a hablar o cuándo. No hace falta que le expliques que lo que está haciendo tu ex está mal y que te está haciendo daño.

Tampoco digas que tu ex es bienvenido a llamarte si cambia de opinión y quiere volver contigo. Tu ex no necesita saber que estarás esperando a que su nueva relación fracase. Eso apagaría las ganas de tu ex de comunicarse y volver contigo.

Simplemente dile que te cuesta centrarte en ti cuando él o ella te tiende la mano y que te alegraría que te diera algo de espacio y tiempo para procesar las cosas. Después de decir eso, tu ex debería entenderlo y darte el espacio que le pides.

Sin embargo, si ya has superado lo de tu ex, entonces puedes decidir lo que quieres. Si quieres ser amiga de tu ex y tu nueva pareja y la de tu ex estáis de acuerdo, podéis intentar una amistad durante un tiempo. Te sugiero que al principio sólo os comuniquéis de vez en cuando para que no vuelvas a desarrollar sentimientos y empieces a pensar que tu ex es la persona con la que estás destinada a estar.

La amistad no significa que debas pasar el rato como si nada hubiera pasado entre vosotros dos. La amistad con un ex significa que debes trazar unos límites saludables y ceñirte a ellos por respeto a todas las partes implicadas. Si estás con otra persona, hay 4 personas a las que debes tener en cuenta, incluido tú mismo.

No pienses que tu opinión y la de tu ex es lo único que importa.

¿Tu ex está con otra persona pero sigue en contacto contigo con regularidad/a veces? ¿Cómo te hace sentir eso? No dudes en dejar un comentario más abajo. Te responderemos en breve.

Y si lo que buscas es una orientación personalizada para tu ruptura y quieres nuestra ayuda, echa un vistazo a nuestras opciones de coaching.