• ¿Por qué mi ex intenta arruinar mi reputación?
• ¿Qué podría hacer un ex para arruinar tu reputación y hacerte daño?
• ¿Qué hacer si tu ex intenta arruinar tu reputación?

Si tu ex está tratando de arruinar tu reputación difundiendo mentiras y rumores sobre ti y haciendo todo lo posible para dañar tu vida personal y profesional, debes saber que estás tratando con una ex novia muy vengativa.

Estás tratando con alguien que piensa que la única forma de ser feliz es hacerte daño y rebajarte a su nivel de miseria.

Esta persona no sabe que haciéndote daño no va a mejorar sus circunstancias. Puede que le dé una sensación de satisfacción por el subidón de adrenalina que le da la venganza, pero ese subidón no durará para siempre, se le pasará en un día o dos y posiblemente hasta le entren remordimientos.

Y entonces es cuando ella se mostrará muy arrepentida y arrepentida o ansiará vengarse de nuevo.

No puedo decir lo que sentirá y hará, pero las dos principales razones de su comportamiento vengativo son:

1. Quiere que seas desgraciado ahora que ya no sois pareja.
2. Quiere vengarse de ti por el dolor que le has causado directa o indirectamente durante o después de la ruptura.

Tu ex quiere descubrir que estás tan dolido como ella y ver que puede controlar tu felicidad y bienestar.

Se trata de un instinto humano muy primario con el que sólo actúan las personas más reactivas. En lugar de reconstruir su autoestima y su ego rotos de la forma saludable, dejando en paz a su ex, hacen a su ex responsable de cómo se sienten y amenazan, ruegan o atacan a su ex.

Así intentan recuperar la compostura y la felicidad.

Piensan que si ellos no son felices, su ex tampoco merece serlo. Él debería ser desgraciado y arrepentirse de haberse metido en su lado malo.

Como se suele decir, el ataque es la mejor forma de defensa. Ayuda a tu ex a reaccionar con dolor y rabia y a hundirte antes de que crees una vida plena sin ella y la dejes atrás para siempre.

Así que si la persona en cuestión sigue intentando arruinar tu reputación, ten en cuenta que no sabe cómo llamar tu atención y reparar su ego roto, sino que sabe que la forma más rápida de sentirse mejor es actuar con ansiedad, miedo y sentimientos victimistas y provocar una mala reacción en ti.

Una reacción le diría que es capaz de manipular tu felicidad, lo que la animaría a seguir vengándose de ti.

El tema de este post es "Mi ex intenta arruinar mi reputación". Hablaremos de lo que tu ex consigue haciéndote daño y de lo que puedes hacer para neutralizar su comportamiento y disuadirla de arruinarte la vida.

¿Por qué mi ex intenta arruinar mi reputación?

Ya hemos establecido que tu ex quiere sacarte una reacción porque cualquier reacción negativa que le des y cualquier cosa que hagas por su culpa le dice que tiene cierto poder sobre ti.

Puede que no controle con quién hablas y qué haces, pero al menos puede interferir en las cosas que te gustan y hacerte daño. Puede interponerse en tu camino para que sigas adelante y te olvides de ella, y eso es suficiente para ella.

Saber que estás en su mente (aunque sea a la fuerza) le da una sensación de logro y orgullo y le hace sentirse bien.

Otra razón por la que tu ex está tratando de arruinar tu reputación es que tu ex tiene envidia de tu felicidad y éxito. Ella quiere lo que tú tienes, así que hace lo que hacen las personas más envidiosas y celosas. Trata de hundirte y hacerse ver y sentir mejor.

Una mujer insegura como ésta tiene la misión de pintar una imagen negra de ti y presentarse ante tus seres queridos como alguien a quien descuidaste o maltrataste. Intenta ponerlos de su lado y recibir su simpatía y apoyo para poder aislarte de las personas que más te importan.

El aislamiento en las relaciones y amistades es una forma de abuso y es lo que hacen las personas posesivas que carecen de control y felicidad. Destruyen las relaciones de los demás y celebran sus fracasos.

También es posible que tu ex padezca algún tipo de enfermedad mental. Suelen ser las personas con una autoestima extremadamente baja y enfermedades mentales las que se vengan de un ex porque se sienten muy, muy dolidas por la ruptura. Se sienten tan destrozadas que piensan que no tienen nada más que perder.

Por supuesto, no todas las personas depresivas, borderline o narcisistas se vengan de un ex. Pero las personas con problemas de salud mental tienden a reaccionar a las emociones de rechazo de peor manera que las personas mentalmente sanas. Esto se debe a que carecen de control sobre sus emociones y desean ganar control infligiendo dolor.

Así que si tu ex está tratando de arruinar tu vida, recuerda que hay una razón por la que está actuando de esa manera. Ella cree que eres responsable de causarle dolor y piensa que debe sentirse mejor haciéndote daño de vuelta. Ella tiene una mentalidad de ojo por ojo y no se detendrá a menos que tenga la última risa.

Aquí tienes 8 razones por las que tu ex intenta arruinar tu reputación.

¿Qué podría hacer un ex para arruinar tu reputación y hacerte daño?

Si tu ex está muy dolida y no controla sus actos, podría golpear por debajo del cinturón.

Podría:

• difundir mentiras y rumores sobre ti
• hablar mal de ti
• comparte tus secretos más profundos
• arruinar tus amistades y relaciones
• hacer que te despidan del trabajo o dificultar tus ascensos
• arruinar tu confianza y autoestima
• destruir tu reputación en la escuela
• cuelga tus fotos en internet

Podría hacer cualquier cosa que arruine tu imagen, te haga daño y te haga indigno de su atención.

Como ex novia vengativa, su objetivo es hacerte parecer tan indeseable para ella y para los demás que ya no se sienta inferior a ti. Cuando eso ocurra, se sentirá superior y pensará que ya no vales la pena.

Pero hasta que eso ocurra, puedes esperar que utilice tus debilidades en tu contra y que diga y haga cosas que provoquen una reacción airada por tu parte. Tienes que jugar con inteligencia si no quieres minimizar las posibilidades de que arruine tu reputación.

¿Qué hacer si tu ex intenta arruinar tu reputación?

Cuando tu ex intenta arruinar tu reputación, tienes que entender que tu ex quiere destruir lo que has conseguido, humillarte, pero lo más importante, arruinar tu felicidad. No le gusta la situación en la que se encuentra porque tú tienes lo más importante que ella no tiene.

Tú tienes un cierre, lo que significa que tu vida continúa mientras que la de ella está atascada en el pasado, obsesionada con su definición de la injusticia.

Así que para evitar que tu ex arruine tu reputación y te haga daño, lo primero que tienes que hacer es deja de reaccionar ante tu ex Recuerda que son tus malas reacciones las que animan a tu ex a seguir haciéndote daño.

Así que no hagas nada. Muéstrate estoica y finge que su comportamiento no te hace daño.

Esto puede parecer un enfoque sumiso, pero no lo es del todo. Es un enfoque pasivo que permitirá que tu ex se calme y reconstruya su ego roto. Puede que le lleve algún tiempo recuperar por completo el control sobre sus emociones, pero es el único enfoque que dejará de enfadarla y darle razones para despreciarte.

Por supuesto, a algunos ex no les gusta el silencio después de la ruptura porque se lo toman como algo personal y se sienten aún más heridos. Pero a pesar de eso, es más seguro para ti no involucrarte con tu ex que hablar con ella sobre su comportamiento. Si empiezas a comunicarte con ella, lo más probable es que os peleéis y os veáis obligados a dejar de hablar de nuevo.

Y entonces volverás al principio con ella.

Así que interrumpa toda comunicación con su ex si aún no lo has hecho y no cambies de táctica pase lo que pase. Acércate sólo si tienes asuntos pendientes con tu ex o si necesitas hablar de los niños.

Tienes que ser coherente con lo que dices y haces para que tu ex vea que vas en serio.

Además, no respondas con enfado a los cotillas En lugar de negar los rumores y las mentiras y enfadarte por ello, ignóralos. Demuestra a todos que eres sensata y que puedes hacer frente a las acusaciones moral e intelectualmente.

Esto hará que tu ex vea que no tienes nada contra ella y la disuadirá de seguir peleándose contigo.

Otra cosa que deberías hacer es dejar de publicar mensajes felices en las redes sociales Recuerda que es fácil que tu ex malinterprete tus fotos y busque venganza cuando vea que la ruptura no te afectó.

Y ya está. Estas cosas ayudarán a tu ex a despegarse de ti y le permitirán centrarse en otra cosa o en otra persona.

Sin embargo, si han pasado meses y tu ex sigue atacándote y arruinando tu vida, entonces sólo te queda una cosa por hacer. Involucrar a las autoridades y conseguir una orden de alejamiento contra ella. No es el método ideal para lidiar con una ex dolida, pero cuando esa ex es una enferma mental y no le importa estar arruinando tu felicidad y tu reputación, es lo único que podría conseguir quedejarte en paz.

Sin embargo, por lo que veo, una orden de alejamiento no siempre funciona. Mucha gente dolida sigue comunicándose o destruyendo la vida de su ex pareja aunque sea consciente de las consecuencias de hacerlo. Esto se debe a que esas personas no pueden evitar actuar movidas por la ira y la desesperación y necesitan ayuda.

Dicho esto, aquí tienes algunas cosas que no debes hacer si tu ex sigue arruinando tu reputación:

• muestra que estás herido
• vengarse
• dile a tus amigos lo malo que es tu ex y pídeles que le digan que deje de hacerlo
• publicar sobre su comportamiento en las redes sociales
• finge ser feliz o deja que vea que eres feliz

Mi consejo es que primero intentes solucionar este problema por las buenas ayudando a tu ex a superar la ruptura, incluso puedes hablar con su familia sobre ello y animarles a que le consigan ayuda. Pero si sigue arruinando tu reputación y quiere destruir todo lo que has conseguido a pesar de haber sido amable con ella, denúnciala a las autoridades, borra tus redes sociales y bórrala de tu vida.

Hay un momento para ayudar a la gente, pero ese momento no es cuando hacen todo lo posible por hundirte.

¿Tu ex intenta arruinar tu reputación? ¿Qué hace para llamar tu atención y hacerte daño? Comparte tus experiencias a continuación del artículo.

Y si desea hablar con nosotros acerca de su ex vengativo a través de correo electrónico o llamada telefónica, vaya a nuestra página de coaching para obtener más información.