Ramirez David- El miedo a que tu ex te supere
- ¿Por qué vuelve a salir tu ex?
- Se harán comparaciones
- ¿Cómo aprovechar este "rebote" en su beneficio?
Así que te levantas una mañana, preparas una taza de café, revisas tu página de Facebook y descubres que tu ex de dos semanas tiene una nuevo novio.
Sin querer, les escupes un bocado de líquido a la cara en la pantalla y te quedas petrificado de perplejidad.
El miedo a que tu ex te supere
Tu estómago empieza a sentirse raro y te preguntas si habrá sido algo que has comido. Pronto te das cuenta de que no es esa tableta de chocolate de más que consumiste anoche, sino más bien ansiedad niveles por las nubes. Piensas para ti mismo " Como si no estuviera ya hecho una mierda, ahora tengo que lidiar con esta molestia además de la ruptura. ."
Tu mente empieza a acelerarse y te preguntas si ella ya tenía un chico en la mira. Tal vez esté tratando de olvidarte.
" Tal vez nunca signifiqué mucho para ella en primer lugar. ¿Cómo pudo hacerme esto después de 3 años? ¿Soy tan fácilmente reemplazable? "
En cualquier caso, tienes que ¡Para! En primer lugar, tienes que calmarte. Respira hondo. En serio, hazlo (respira hondo) hasta el punto en que sientas que te estallan los pulmones.
Ahora suéltate. Concéntrate en un objeto concreto de tu habitación y dite a ti mismo " calma, calma, calma. "Ahora que has reducido temporalmente tus niveles de estrés, necesito que des un paso atrás y te preguntes lo siguiente.
" ¿De qué me va a servir preocuparme? "Permítame decirle que no. Preocuparse le hará más propenso a sufrir un infarto si busca una salida fácil.
Además, tu ansiedad arruinará tus posibilidades de volver a estar juntos (si eso es lo que quieres). Intenta mantener la cordura para evitar los errores posteriores a una ruptura.
Lee un libro sobre "Cómo dejar de preocuparse y empezar a vivir" para tranquilizarte.
Autocontrol
Ahora que tienes en tus manos bajo control de coger el teléfono y llamar/enviar un mensaje de texto a tu ex, deberías recostarte un momento. En lugar de desatar la furia contra tu ex, deberías idear tu próximo movimiento.
Puede empezar por eliminar o dejar de seguir Le sugiero lo primero porque necesitará un autocontrol increíble para no ceder a su curiosidad. Como dice el refrán:
Ojos que no ven, corazón que no siente.
¡Eres fuerte!
Si ves a tu ex en persona con su nuevo novio quiero que aparezcas completamente no afectado .
Espera que te derrumbes, chilles y te arrastres como un cachorro. Demuéstrale que se equivoca y nunca reconozcas que el hecho de que salga con otro chico es una inseguridad tuya.
Sin embargo, no puedes evitar sentirte como una mierda. puede controlar las acciones que realizas.
Aunque sientas como si te arrancaran la piel del cuerpo y te aplastaran los huesos con una excavadora, necesitas aparece como si no te importara. Después, puedes darte maratones de llanto si lo deseas.
Alto valor
Mostrando fuerza Tu valor aumentará más allá de lo imaginable y ella empezará a preguntarse si realmente fue ella la que pasó página primero. Se sentirá extremadamente culpable como resultado de tu bravuconería e incluso puede que empiece a preguntarse cómo desarrollaste tal... resiliencia . " Tal vez él también tiene un nuevo socio podrían ser sus pensamientos iniciales.
Sin duda, ella rumiar Puede que incluso recibas un mensaje de texto unos días después preguntándote cómo estás. Sin alardear, dile que tu vida no ha sido nada, pero que ha estado llena de awesomeness .
Quieres parecer vago Cuando ella se sienta infeliz en su nueva relación dirá cosas como " Te echo de menos, a veces desearía que hubiéramos funcionado... "
En lugar de decir "todavía podemos", quieres decepcionarla sutilmente sin arruinar vuestras posibilidades para siempre. Dile algo como: " Sí, eso es cosa del pasado y probablemente fue lo mejor. "Hazle saber que es mejor para los dos.
Ha vuelto a aumentar su valor mostrando desinterés Es de conocimiento general que la gente quiere lo que no puede conseguir, y ella simplemente no te está consiguiendo. No estás jugando un juego tonto aquí.
Ella es la que dejó usted Todo vale en el amor y en la guerra, aunque sea usando un poco de psicología inversa.
Paciencia
Permanecer en buena términos coloquiales con ella, pero nunca muestres debilidad. Créeme, si quiere volver contigo te lo insinuará o te lo dirá. Sentirás que ha llegado el momento cuando salgas con ella.
Espere para que ella dé el primer paso o podrías acabar arruinando tus posibilidades para siempre. Sé fuerte. Esto te hará o te romperá. No importa si eres una persona sensible, siempre y cuando encuentres las técnicas de relajación adecuadas que funcionen para ti.
Ahora que ya sabes cómo darle la vuelta a las cosas si se presentan oportunidades, vamos a considerar por qué tu ex ya está saliendo con alguien después de acabar de salir de una relación duradera contigo.
¿Por qué vuelve a salir tu ex?
He aquí las razones más comunes:
1) Te está superando.
Espera. Déjame corregir eso. Ella es " probando "para superarte... Eso suena mejor. ¿Crees que estoy bromeando? Así que ella se lanza a una relación de rebote con o sin lidiar con su tristeza post-ruptura donde todo es fu*king perfecto .
Le encanta la atención que está recibiendo y están viviendo un cuento de hadas Por el momento, se ha olvidado de ti porque está satisfaciendo sus necesidades con su nuevo novio.
Seguro que has oído millones de veces eso de que la mejor manera de superar a tu ex es meterte debajo de otra persona. Bastante desagradable, estoy de acuerdo.
De 1 a 3 meses después... La luna de miel El periodo ha terminado y la relación es más sangrienta que las hemorroides de tu abuela. Ella se encuentra en una zona de guerra con este tío "impecable" y todo en él empieza a molestarle.
Por otro lado, el chico no puede lidiar con su drama no resuelto, así que se vuelve corto de mente. Son una bomba de relojería.
2)GIGS: el síndrome de la hierba más verde
O te dejó por otro o encontró otro novio poco después". Así que desea explorar sus opciones y ver qué más hay, ¿no? "Es su libre albedrío, así que permítanle hacerlo.
Si fuiste un imbécil, conviértete en la mejor versión de ti mismo para tener otra oportunidad más adelante (sí, todavía es posible volver con tu ex). Sólo tienes que ser mejor de lo que eras (no quería decir "sólo"). A completa cambiar por dentro y por fuera.
Tiempo es tu aliado, así que elabora un plan de juego y síguelo. Vencer al otro imbécil es fácil cuando tomas las medidas adecuadas y tienes el deseo de aplastarlo como al bicho que es).
Muchas veces los ex vuelven por su cuenta, sin que ni siquiera tengas que salir de casa. Esto ocurre porque se dan cuenta de que lo que tenían contigo era algo especial y no podían emocionalmente conecte con su nueva pareja.
Si decides cerrarle la puerta en las narices es cosa tuya. Te dejó una vez, podría hacerlo de nuevo Juegue bajo su propia responsabilidad.
3)Intenta darte celos
Esto es común comportamiento tanto para el que deja como para el que es dejado. No hay mucho que decir aquí. Las ex parejas a menudo participan en un juego de quién pasa página antes. Es inmaduro y sirve para no propósito a largo plazo.
4)Es tan insegura emocionalmente, que necesita estar constantemente en una relación
Algún otro chico probablemente ha utilizado su soltería como una oportunidad para saltar y sentirse como en casa. Como ella siempre estaba acostumbrada a que estuvieras cerca, ella es incapaz de estar sola.
Al menos te das cuenta del gran impacto que ha tenido en ella la ruptura. Está tan destrozada que necesitaba encontrar consuelo en otra persona inmediatamente Aquí es donde quieres decirte a ti mismo: " Yo desempeñé un papel importante en su vida. "
Se harán comparaciones
Es seguro decir que ya ha sido comparando a esta nueva persona desde el principio. Esto incluye fiestas, tareas, higiene personal, la forma en que la tratabas y mucho más.
Los humanos son habitual criaturas.
No nos gustan los grandes cambios, sino que tendemos a quedarnos en nuestra zona de confort.
Ahora para el jugoso parte. Siempre que este nuevo novio no consiga alcanzar el normas digamos que eras un gran cocinero, una persona ordenada, concienzudo con las tareas domésticas, ella pensará para sí misma " ¿Qué coño? Estoy acostumbrado a mejores estándares.
Mi último novio solía invitarme a salir y comprarme cosas. Este nuevo novio mío es tan tacaño que espera que le pague una bola de helado... ."
Sinceramente, desearías estar allí cuando eso ocurra. Querrías coger una silla, una caja de palomitas... y disfrutar del espectáculo.
A estas alturas, ya ha analizado las dos relaciones por dentro y por fuera. A pesar de que la tuya tiene defectos, cada vez pasa más tiempo pensando en ti y en cómo has servido para algo mejor que él.
Soportaste sus malos hábitos y respetaste sus deseos. Entendiste sus bromas, insinuaciones, intereses, etc.
En resumen, tu relación a largo plazo con tu ex era un gigantesco paquete de hábitos y personalidad puntos en común Es imposible liberarse de algo que se convierte en parte de tu vida tan rápidamente. Ahora desearías haber tomado esas clases de psicología en aquellos días, ¿verdad?
Cada vez que hable, pensará inmediatamente en un rasgo de personalidad común que tú y ella compartíais " ¡Ja, en su cara! "Cada vez que pase por tu restaurante favorito pensará en ti y en cómo la has mimado.
¿Cómo aprovechar este "rebote" en su beneficio?
Es difícil. Es una de esas cosas que tienes poco que sin control Algunas personas sugieren que sigas siendo amigo de tu ex y esperes a que su relación se esfume.
Otros dicen que debes mantenerte alejado y hacer que te echen de menos. Yo me decantaría por esta última opción.
" Por qué Necesitan ver cómo es la vida... sin Si estás constantemente en su cara, saben que todavía te tienen donde quieren. Tienen el pastel y se lo comen también.
Lo ideal sería desaparecer de la faz de la Tierra hasta que su relación haya terminado al menos en un 80%. Dado que no mantienen ningún tipo de contacto, supongo que sería difícil determinar cuándo reaparecer.
Puede que un amigo común te dé una idea, pero qué sabrán ellos. ¿Por qué no contratas a un investigador privado o algo así?
De todas formas, cuando el despecho se acaba/ha acabado te casualmente te presentas como el caballero blanco y ofreces una solución rápida (psst, es volver a estar juntos).
No te limites a decir que quieres volver. En lugar de eso, sé sutil, reconfortante y transmite el mensaje de que volver con el nuevo y mejorado tú es lo mejor para ellos.
Las probabilidades están su favor, sobre todo si ha roto por despecho". ¿Podrías mirar eso? No es tan genial después de todo. "
Eso son dos relaciones fallidas en poco tiempo. Aprovecha su vulnerabilidad y Mostrar esta vez las cosas serán diferentes.
Existe la posibilidad de que no quiera volver contigo. Si eso ocurre, tienes que irte. fuera y esperar a que cambie de opinión.