Ramirez David- No quiero que mi ex vuelva
- ¿Por qué no quiero recuperar a mi ex?
- ¿Qué sentiré cuando finalmente no quiera recuperar a mi ex?
- ¿Por qué la gente mantiene relaciones durante tanto tiempo?
- La razón por la que no quiero recuperar a mi ex
- Conclusión
El poder del no contacto tras la ruptura hace milagros, ya que produce uno de los tres resultados siguientes:
- Guía a tu ex de vuelta a la relación contigo.
- Te ayuda a seguir adelante.
- Te da el poder de seguir adelante y te ayuda a darte cuenta de que no quieres que tu ex vuelva.
El tiempo sin contacto es muy valioso, ya que te da la claridad que no podías obtener cuando estabas en una relación con tu ex.
Alejarte de tu ex no sólo te ayuda a corregir tus defectos, sino también a darte cuenta exactamente de lo que quieres y no quieres en tu próxima relación.
La razón por la que la regla de no contacto es tan eficaz no es sólo porque los volquetes a menudo se dan cuenta del valor de los dumpees. También es muy eficaz porque los tontos se dan cuenta de su propio valor .
Una vez que lo hacen, me dicen: " No sé en qué estaba pensando cuando salí con mi ex. ¡Ya no quiero a mi ex! Sólo quiero a alguien que luche por la relación. "
O quizás han encontrado a alguien mejor y dicen: " Mi nueva pareja es un millón de veces mejor que mi ex. Todo es mucho más fluido ahora que por fin me siento valorada. "
Sea cual sea tu historia, lo más probable es que tú también te sientas así cuando por fin te des cuenta de que no quieres, y sobre todo, no necesitas a tu ex de vuelta.
Este artículo es para los tontos que no quieren recuperar a su ex porque por fin se han dado cuenta de su verdadero valor. También es para los que siguen luchando contra la tristeza post ruptura y piensan que su ex es un unicornio único.
No quiero que mi ex vuelva
Si no quieres que tu ex vuelva, en primer lugar, ¡enhorabuena! Has recorrido un largo camino y te sientes bien sola o con otra persona.
Te has desapegado de tu ex a tu ritmo hasta el punto de que por fin te respetas más a ti mismo que a tu ex.
Se necesita tiempo y un gran esfuerzo consciente para dejar atrás a una persona que te abandonó o incluso te dejó por otra, así que te felicito por haber llegado tan lejos. Se necesita mucho valor para recoger los restos de tu autoestima y recomponerte después de una experiencia tan difícil.
Ahora que por fin te has librado de la ira de tu ex, debes sentirte increíblemente independiente y preparada para una nueva aventura.
Tal vez aún no quieras salir con otra persona y es totalmente comprensible, pero el hecho de que no quieras recuperar a tu ex habla por sí solo.
Dice que estás priorizando tus propios intereses y tu bienestar general sobre los de tu ex, lo cual es una sensación increíble.
Probablemente te estés diciendo a ti mismo lo bien que te sientes al liberarte de un apego malsano y ocuparte de tus propios deseos y necesidades ahora que no quieres recuperar a tu ex.
¿Por qué no quiero recuperar a mi ex?
No siempre es culpa del dumpee que se haya producido la ruptura. E incluso si fuera culpa del dumpee, los dumpees no se merecen el castigo que algunos dumpeers les infligen personalmente. Al fin y al cabo, nadie se merece sufrir.
Como el dolor de la ruptura es tan insoportable, muchos dumpees acaban dándose cuenta de que no quieren que sus ex vuelvan porque ya han sufrido bastante la primera vez.
Cuando se desprenden de sus ex, los dumpees disciernen que sus ex no son sus mejores opciones. Algunos se dan cuenta de que sus ex no les trataron con justicia en la relación y, sobre todo, después.
Por eso los tontos toman la decisión de que no pueden arriesgarse a volver con sus ex y experimentar de nuevo el desamor y la falta de respeto.
Así que si no quieres que tu ex vuelva, no sólo durante cinco minutos, sino durante una semana, un mes o más, ¡es una gran noticia! Significa que has llegado a un punto en el que eres capaz de defenderte por ti misma.
Este desapego implica que te mereces algo mejor, que no quieres que tu ex vuelva y que quieres algo diferente o más de lo que has tenido en una relación con tu ex.
El desapego te permite ver a tu ex tal y como es
No tengas miedo de desvincularte totalmente de tu ex. Es realmente una de las mejores sensaciones que puedes experimentar como abandonado cuando llevas semanas o meses experimentando nada más que un dolor asombroso por la ruptura.
E incluso si no sentiste mucho dolor por el abandono, es posible que sigas sin querer que tu ex vuelva.
Darte cuenta de que tu ex cometió un grave error al tratarte como a un ciudadano de segunda después de la ruptura a veces es suficiente para dejarlo ir por completo.
Los tontos que tienen otras opciones, la autoestima alta y saben lo que valen se recuperan increíblemente rápido tras una ruptura. Por desgracia, no suelen ser las personas con las que se rompe, sino la mayoría de las veces los propios dejadores.
¿Qué sentiré cuando finalmente no quiera recuperar a mi ex?
Cuando no quieras que tu ex vuelva, sentirás un desapego total. Además, la mayor parte de la ira hacia tu ex, si no toda, habrá desaparecido.
Cualquier deuda que su ex tenga con usted será olvidada y ya no querrá vengarse de su ex por cualquier maltrato. Ya no querrá que su ex sienta el dolor que usted siente e incluso puede que quiera lo mejor para su ex a pesar de lo que le ha hecho pasar.
Los recuerdos del pasado los verás como algo agradable y memorable, o tal vez evites pensar en ellos y los dejes atrás por completo.
Las personas que ya no quieren recuperar a su ex suelen estar tan satisfechas consigo mismas que piensan que no merecería la pena volver a una relación disfuncional.
Cada ruptura ocurre por una razón, por lo que es seguro decir que las relaciones que se rompen son disfuncionales de una manera u otra. Tal vez no sean disfuncionales hasta el extremo, pero al menos la mentalidad de la relación no es la correcta.
¿Por qué la gente mantiene relaciones durante tanto tiempo?
La mayoría de las personas se quedan en una relación porque no saben francamente lo que quieren y merecen. Se quedan a pesar de que sus parejas no son adecuadas para ellas y a menudo las tratan mal.
La gente se queda en relaciones disfuncionales con la esperanza de que las cosas cambien. Y como la gente es un animal de costumbres, las cosas casi nunca cambian a mejor. En todo caso, se quedan exactamente igual o empeoran gradualmente.
Oigo a los tontos decirme: " Yo quería a mi ex a pesar de todas las imperfecciones, defectos, rabietas y malos patrones de comunicación. Me quedé a pesar de que a menudo me sentía fatal y no nos llevábamos muy bien. "
Hay mucha gente ahí fuera que aguanta mucho más de lo que debería. Y hay una razón por la que lo hacen.
Se sienten atrapados en una relación, apegados a su pareja, pero con miedo a dejarla y estar solos.
Sienten que han contraído un compromiso para toda la vida como pareja, casados o como padres responsables. La gente piensa sinceramente que marcharse sería una quiebra de la confianza y una pérdida de fuerza personal.
Cuanto más tiempo permanecen estas personas en malas relaciones, más apegadas se vuelven. Y cuanto más apegadas se vuelven, más difícil les resulta irse, o cuando su pareja se va.
Apegos malsanos
Aunque los compromisos son buenos, los apegos malsanos y permanecer en la relación por el bien de los niños o de las finanzas no es una buena idea. De hecho, es la forma más rápida de enfermar mentalmente.
Como dice Anthony Robbins, un famoso coach de vida, " La calidad de nuestras relaciones determina la calidad de nuestras vidas. "
Tiene toda la razón. Permanecer en una relación espantosa y emocionalmente dependiente es lo peor. Te vuelve desesperanzado y miserable más allá de lo creíble.
Las relaciones malsanas son el peor tipo de drogas que puedes tomar legítimamente. Te mantienen enganchado y te destruyen por dentro hasta que te sientes débil e inútil por ti mismo.
Y como extra, tu pareja acaba cansándose de tener el control absoluto y te abandona cuando peor estás.
La razón por la que no quiero recuperar a mi ex
He aquí una historia personal de por qué no quiero recuperar a mi ex novia.
Cuando me dejó mi ex, quería volver con ella como la mayoría de los tontos. El hecho de que ella me echara toda la culpa a mí, hizo que sin darme cuenta descuidara sus peores rasgos negativos y me culpara a mí mismo de la destrucción de la relación.
Al principio, intenté razonar con ella y le pedí que recapacitara y pensara las cosas, cosa que, por supuesto, nunca ocurrió, ya que recurrió a ignorarme y me amenazó con bloquearme.
Desde que empecé a no tener contacto y me quedé allí casi indefinidamente, empecé a separarme poco a poco de mi ex pareja. Alrededor de 4 o 5 meses de NC, cuando me desintoxiqué por completo, me di cuenta de lo infeliz que era en mi relación con ella.
Cuanto más me alejaba de ella, más empezaba a ver el panorama general. Veía que nuestras discusiones eran frecuentes y malsanas, el apoyo que recibía de ella era inexistente y la cantidad de cosas con las que he contribuido a su vida era como si fuera una princesa.
Y como su príncipe, consideré que merecía un trato similar cuando aún estaba con ella.
Era una de esas relaciones de toma y daca que me vaciaban de mi propia vida para que yo condimentara la suya.
Esta inestabilidad se produce cuando la persona con la que te involucras no te corresponde a tu nivel. Debido al desequilibrio, la codependencia empieza a formarse lentamente y, antes de que te des cuenta, te involucras tanto emocionalmente que empiezas a vivir para servir y proteger a tu pareja como si fuera tu propio hijo.
Conclusión
Si el que te dejó quiere que vuelvas y tú no quieres que vuelva tu ex, has llegado muy, muy lejos Has llegado tan lejos que tu pensamiento racional ha superado el dolor de la ruptura.
Ahora que estás desprendido, eres capaz de discernir qué es lo mejor para ti y para tu vida.
Aunque no me corresponde a mí decidir si quieres que tu ex vuelva o no, sólo me gustaría que me escucharas.
Creo que todas las rupturas tienen que ocurrir para que el abandonado, el abandonador o ambos aprendan una valiosa lección.
A veces hay que demostrarle al abandonador sin contacto lo que el abandonado aporta. O el abandonado tiene que aprender una lección para respetar y tratar mejor a su ex. A veces ambos tienen cosas que aprender y la ruptura proporciona precisamente eso.
Pero si te trataron fatal en la relación y tras la ruptura y decides no volver con tu ex, me parece una noticia increíble.
No todas las relaciones están destinadas a funcionar, así que no hay necesidad de volver con la persona que no es la mejor opción posible para ti. Te estarías conformando con alguien que no te haría internamente feliz, lo que básicamente te haría desgraciado de por vida.
Seguro que no quieres recuperar a tu ex cuando la calidad de tu vida está en juego, ¿o sí?
No te conozco y creo que te mereces lo mejor que tu vida te pueda ofrecer.
¿Estás pensando: "Ya no quiero recuperar a mi ex"? Si es así o deseas terminar ya con tu ex, déjanos tu opinión a continuación.