Ramirez David- Le premier texte après la règle de non-contact
- La règle du premier message après l'absence de contact est très importante !
- Exemples de premier texte après la règle de non-contact
- Comment réagissez-vous lorsque votre ex vous tend la main ?
- Votre ex veut quelque chose de vous
- Que dois-je faire lorsque je reçois le premier message de mon ex ?
- Si votre ex ne vous contacte jamais
Tout d'abord, vous vous trompez lourdement si vous pensez que c'est à vous d'envoyer le premier message après la règle de non-contact.
Je sais que certaines personnes affirment le contraire, mais il s'agit généralement de personnes qui se soucient davantage de votre argent que de votre santé.
La règle des 60, 45 ou 30 jours sans contact est absolument bidon et vous causera encore plus de chagrin et de déception si vous la suivez.
Vous devez comprendre que votre ex ne sera probablement pas prêt à vous parler après une période de silence aussi courte.
Il ou elle a probablement besoin de mois et non de jours de solitude. Essayez donc de ne pas saboter vos chances et votre santé et restez sans contact.
Si vous ne le faites pas et que votre ex vous rejette, vous tomberez si bas la deuxième fois que vous regretterez sans doute d'avoir pris contact avec lui et de lui avoir extorqué une validation.
Le manque d'amour de votre ex vous blessera à nouveau, vous obligeant à régresser gravement et, par conséquent, il vous faudra jusqu'à quelques semaines pour reprendre le cours de votre guérison.
Évitez donc de tendre la main à votre ex en premier, même si vous avez envie de son attention. Cela ne marchera jamais si vous essayez.
Même si vos actions sont sincères et que vous souhaitez simplement que votre ex vous parle de manière amicale, vous ne pouvez pas le forcer à être prêt avant qu'il ne le soit réellement.
Vous n'y parviendrez pas, quels que soient vos talents d'influence, de persuasion et de séduction. Laissez donc votre ex vous recontacter selon ses propres termes et vous envoyer le premier texto après la règle de non-contact.
Et lorsqu'il ou elle le fera, vous répondrez de manière appropriée en fonction de ce que votre ex dit, veut ou a besoin.
Dans cet article, nous parlerons du premier texto après la règle du non-contact et nous expliquerons plus en détail comment vous pouvez répondre de manière agréable sans repousser votre ex.
Le premier texte après la règle de non-contact
Le premier message après la règle de non-contact sera probablement difficile à interpréter et à répondre en raison de votre anxiété débordante.
Mais même si vous vous sentez nerveux parce que votre ex craint que vous ne repreniez contact avec lui, vous ne devez pas perdre votre contrôle émotionnel et faire quelque chose que votre ex n'est pas prêt à voir ou à entendre.
Vous allez probablement trembler et transpirer comme si vous étiez en feu, mais ne laissez pas vos émotions prendre le dessus.
Si vous les laissez vous contrôler, votre ex remarquera votre état mental affaibli et se rendra compte que vous êtes incroyablement nerveux et peu sûr de vous.
Et ce n'est pas quelque chose que votre ex trouvera attrayant, surtout maintenant que votre valeur a chuté si bas.
Faites donc de votre mieux pour ne pas faire savoir à votre ex que vous mourrez d'envie de recevoir son texte.
Au lieu de cela, montrez que le premier message de votre ex après l'absence de contact ne vous dérange pas du tout.
Lorsque vous présentez des traits alpha et sûrs, votre ex ne se sentira plus menacé par les erreurs que vous avez commises après la rupture et voudra peut-être converser avec vous sur un pied d'égalité.
Il ou elle pourrait vous considérer comme un égal - une personne qui se respecte et qui a de la valeur - et pourrait vous percevoir d'une manière non menaçante.
En fonction de son objectif, votre ex peut, bien entendu, se contenter de vous suivre à la trace, de prendre de vos nouvelles ou d'essayer de soulager sa culpabilité.
Mais quelles que soient les intentions de votre ex, il y a une bonne, une mauvaise et une horrible façon de répondre au premier message de votre ex après la règle de non-contact.
C'est pourquoi vous devez répondre à votre ex de manière à ce qu'il ne regrette pas de vous avoir contacté.
Cela semble simple, n'est-ce pas ?
La règle du premier message après l'absence de contact est très importante !
Certaines personnes mettent des mois et d'autres des années à recevoir le premier message de leur ex.
Mais 90 % d'entre eux entendront à nouveau parler de leur ex à un moment ou à un autre, et ils ne le verront pas venir.
Ils éprouveront soudainement de l'anxiété, comme le jour de la rupture.
Ou peut-être un peu moins (selon le temps écoulé depuis la rupture).
Mais presque tous les nuls éprouveront sans doute une certaine forme d'insatisfaction lorsqu'ils recevront des nouvelles de leur ancien(ne) ami(e).
En raison de leurs attentes élevées après le premier texte, les dumpees passent souvent à leur mode d'anxiété, dans lequel ils analysent excessivement chaque syllabe du texte.
Ils deviennent à la limite de la folie en essayant de comprendre ce que leur ex ressent intérieurement et ce que le largueur a l'intention de faire avec eux.
Mais en vain, ils n'arrivent pas à comprendre, même s'ils connaissent leur ex depuis longtemps. Ils n'arrivent pas à lire dans les pensées de leur ex.
Si cela vous arrive aussi, faites de votre mieux pour ne pas être obsédé, car cela ne fera qu'aggraver votre situation.
En fait, l'analyse excessive de votre ex vous rendra malade et vous fera perdre l'appétit et le sommeil.
Cela peut entraîner une obsession extrême à l'égard de votre ex et/ou de son nouveau partenaire.
Essayez donc de ne pas développer une ex-obsession en pratiquant diverses techniques de relaxation.
Voici quelques règles chronologiques à suivre lorsque votre ex vous envoie le premier message après la règle de non-contact.
Soyez la meilleure personne possible
Lorsque votre ex vous envoie un texto à l'improviste et que vous ne savez pas si vous devez attendre, ignorer ou voir le message de votre ex, fiez-vous à vos valeurs fondamentales pour vous guider.
En d'autres termes, faites ce que vous feriez si vous étiez la personne la plus gentille et en même temps la plus confiante au monde.
Vous ne pouvez pas vous tromper en disant et en faisant ce que font les personnes émotionnellement matures.
N'écoutez donc pas ceux qui vous disent d'agir de manière malhonnête, car ce sont généralement des personnes qui ne se soucient de personne d'autre que d'elles-mêmes.
Et si vous avez besoin de temps pour décider ce que vous allez dire à votre ex après avoir cessé tout contact, c'est tout à fait normal.
Prendre une minute ou deux pour réfléchir à la manière dont vous voulez répondre n'est pas ignorer, ni malhonnête.
Vous avez le droit de réfléchir avant de trouver une réponse et d'appuyer sur le bouton d'envoi.
Assurez-vous simplement que ce que vous allez dire est respectueux et confiant.
Si vous traitez bien votre ex, vous ne lui ferez pas perdre le respect qu'il a pour vous.
Et vous n'allez certainement pas repousser votre ex.
Vous ne pouvez le faire que si vous manquez de respect envers vous-même et envers votre ex.
Il s'agit notamment de
- se mettre en colère
- pleurer de façon hystérique
- paraître prétentieux
- le mensonge et la tromperie
Exemples de premier texte après la règle de non-contact
Nous pourrions citer des centaines d'exemples du premier texte après la règle de non-contact.
Mais nous ne mentionnerons aujourd'hui que les plus courantes.
Voici dix exemples :
- Hé !
- Quoi de neuf ?
- Comment allez-vous ?
- As-tu vu ma brosse à dents ?
- Quel est mon mot de passe Netflix ?
- Bonjour, je voulais juste prendre de vos nouvelles.
- Vous voulez récupérer votre micro-ondes ?
- Avez-vous encore les livres que je vous ai donnés il y a quelque temps ?
- Comment va le chien ?
- Pouvez-vous réparer mon ordinateur ?
Le premier message de l'expéditeur après la règle de non-contact est généralement une citation amusante, une photo au hasard, une question sans importance ou une remarque idiote.
C'est pourquoi vous ne devez pas prendre au pied de la lettre les propos de votre ex lorsqu'il ou elle tente désespérément de briser la glace.
Ne jugez pas et ne remettez pas en question votre ex non plus.
Essayez plutôt de comprendre les véritables motivations de votre ex et écoutez ce qu'il a à dire.
Vous n'avez pas besoin de jouer au détective, mais simplement d'être attentif et de l'aider à se sentir à l'aise.
Comment réagissez-vous lorsque votre ex vous tend la main ?
Il n'y a pas de bonne ou de mauvaise façon de répondre au premier message de votre ex après une absence de contact.
À moins que vous ne disiez quelque chose qui offense votre ex ou qui l'éloigne de vous, votre réponse ne fera pas perdre à votre ex le respect qu'il vous porte.
Ce n'est pas le cas si vous agissez comme un être humain respectable.
Répondez donc d'une manière qui reflète vos meilleurs traits de personnalité et montrez à votre ex que vous vous êtes amélioré.
Voici quelques exemples de la manière dont vous pouvez répondre au premier message après la règle de non-contact.
Ce sont les réponses à donner lorsque votre ex vous tend la main.
- Bonjour.
- Quoi de neuf ?
- Je vais bien. Et vous ?
- Je ne l'ai vu nulle part.
- Votre mot de passe est XYZ.
- Bonjour, je vais bien, merci.
- Ce serait génial. Déposez-le chez mes parents, s'il vous plaît.
- Je n'ai plus vos livres, désolé.
- Le chien se porte bien.
- Je suis un peu occupé cette semaine, mais je peux jeter un coup d'œil samedi.
Comme vous pouvez le constater, répondre au premier message de votre ex n'a rien de sorcier.
Seul votre cerveau anxieux vous le fait croire.
Ainsi, lorsque votre ex enfreint la règle de non-contact et vous envoie un message en premier, attendez quelques minutes pour reprendre vos esprits.
Votre ex veut quelque chose de vous
Vous devez vous rappeler que la première prise de contact de votre ex a une raison d'être.
Cela peut signifier que votre ex se sent coupable et qu'il veut s'excuser auprès de vous pour le traitement injuste qu'il a subi.
Ou peut-être votre ex veut-il simplement prendre de vos nouvelles et voir comment vous vous débrouillez sans lui ou elle.
Quel que soit l'objectif de votre ex, il peut être dans votre intérêt de lui fournir ce qu'il recherche.
Si c'est la culpabilité que votre ex essaie d'atténuer, supprimez-la ; si c'est la validation que votre ex recherche, donnez-lui une bonne dose de validation.
Ne l'accablez pas de commentaires indigents, bien sûr, mais montrez-lui que vous êtes toujours la meilleure personne qui soit.
De plus, si votre ex cherche à obtenir une faveur que vous êtes d'accord pour aider Il est également possible de l'aider dans ce domaine.
Votre ex est conscient(e) du fait que vous êtes son ex qui a été rejeté(e).
Mais ce que votre ex ne réalise probablement pas, c'est que s'il ou elle se sent bien dans sa peau et dans sa relation avec vous, il ou elle pourrait à nouveau éprouver des sentiments pour vous.
Votre ex doit simplement se débarrasser de ses associations négatives avec vous et continuer à vous parler fréquemment.
Ne pensez donc pas que votre ex vous fera de la zone d'amis ou qu'il aura moins d'estime pour vous si vous lui enlevez ses peurs, son anxiété, ses doutes, sa culpabilité et ses mauvais sentiments.
À l'inverse, votre ex éprouvera probablement des sentiments plus positifs à votre égard et, par coïncidence, sera plus heureux en votre présence.
Et lorsqu'il ou elle est heureux(se), détendu(e) et qu'il ou elle passe un bon moment avec vous, votre ex aura probablement envie de passer plus de temps avec vous.
Que dois-je faire lorsque je reçois le premier message de mon ex ?
En fonction de ce que dit et fait votre ex, vous pouvez soit ne rien faire, soit faire quelque chose.
Si votre ex vous dit qu'il ou elle apprécie votre compagnie, dites-lui que vous appréciez également sa compagnie.
Une fois que vous avez dit cela, attendez que votre ex prenne l'initiative.
Ne vous ridiculisez pas en invitant votre ex à sortir. Il est probablement trop tôt pour cela, à moins que votre ex n'exprime le souhait de sortir avec vous ou ne montre des signes en ce sens.
Il faut donc attendre et être patient.
Lorsque votre ex veut vous voir, vous parler ou faire quoi que ce soit avec vous, il ouvre le sujet.
Il ou elle y fera allusion ou le dira directement, de sorte que vous n'aurez pas à jouer au jeu des devinettes.
Pas si votre ex est décidé et sait ce qu'il ou elle veut.
Toutefois, si votre ex prend contact avec vous sans raison ou presque et ne montre aucun signe d'intérêt, vous n'avez pas d'autre choix que de revenir à l'absence de contact.
Votre ex ne vous envoie que des miettes de pain et n'est pas encore ouvert à la communication.
C'est pourquoi il ou elle a besoin de plus de temps pour trouver une raison de converser avec vous.
Il faut donc "attendre" qu'il ou elle la trouve.
Si votre ex ne vous contacte jamais
Considérez-vous comme chanceux si votre ex ne vous contacte jamais.
Certes, vous ne vous réconcilierez peut-être jamais avec votre ex, mais celui-ci facilitera néanmoins votre rétablissement.
En fait, vous éviterez le comportement de votre ex après la rupture, vous éviterez les miettes de pain et vous apprendrez à vous aimer correctement.
Lorsque votre ex ne vous tend jamais la main et ne vous envoie jamais le premier message, vous avez une occasion en or de guérir et de vous rétablir sans faux espoirs et sans anxiété.
Votre rétablissement après une rupture s'améliore simplement un jour après l'autre, alors que votre ex qui vous envoie un texto peut vous faire languir et garder votre blessure ouverte pendant des mois.
Si votre ex-petit ami ou ex-petite amie, votre mari ou votre femme ne vous parle plus jamais après la rupture, arrêtez les frais et remerciez votre ex de vous avoir laissé tranquille.
Vous pourrez ainsi oublier votre ex et vous rapprocher de quelqu'un d'autre beaucoup plus rapidement.
Pensez-vous toujours à envoyer à votre ex le premier message après la règle de non-contact ou allez-vous faire ce qui est le mieux pour vous et attendre que votre ex vous envoie d'abord un message ? Laissez-moi savoir ce que vous avez l'intention de faire dans la section des commentaires ci-dessous.