Ramirez David- Pourquoi mon ex fait-il comme si je n'existais pas ?
- Pourquoi mon ex agit-il comme si nous n'étions jamais sortis ensemble ? J'ai tellement fait pour lui !
- Mon ex m'a promis que nous resterions amis si nous rompions !
- Quand mon ex commencera-t-il à s'intéresser à mon existence ?
- Pourquoi mon ex fait-il comme si rien ne s'était passé ?
- Bienvenue dans la zone des amis !
Il n'est pas rare qu'un ex agisse comme si vous n'existiez pas. Si vous voyez votre ex en public et qu'il ignore complètement votre existence, vous vous demandez probablement ce qui se passe.
Il doit bien avoir une raison d'éviter le contact visuel et de regarder le sol comme s'il y avait quelque chose. Quelles sont les chances qu'il cherche ses clés ou son portefeuille perdus ?
Vous et moi savons que ce n'est pas le cas.
Lorsque votre ex fait semblant de ne pas vous voir et passe à côté de vous, quelques questions commencent probablement à piquer votre intérêt.
Il est probable que vous commenciez à vous poser des questions telles que "... Pourquoi mon ex agit-il comme si je n'existais pas ? Pourquoi se comporte-t-il comme si notre relation à long terme ne signifiait rien pour lui ? Ai-je fait quelque chose de mal pour qu'il me déteste à ce point ? "
Dans cet article, nous allons essayer de comprendre pourquoi les ex se comportent comme s'ils ne nous connaissaient pas.
Pourquoi mon ex fait-il comme si je n'existais pas ?
Si votre ex agit comme si vous n'existiez pas, sachez que cela n'a rien à voir avec vous, mais plutôt avec la perception qu'il a de vous.
La façon dont votre ex agit envers vous après la rupture est entièrement déterminée par ses schémas comportementaux développés il y a longtemps.
Si votre ex ne sait pas comment gérer les situations difficiles, il projettera son manque de maturité sur vous et agira de la manière qui lui semble la plus logique.
La façon la plus raisonnable pour votre ex de réagir à une situation imprévisible est de ne pas réagir du tout et de l'éviter complètement.
La plupart des gens le font pour ne pas avoir à s'en préoccuper.
Syndrome de manque d'espace
Si une relation représente un lien étroit entre un couple, la rupture représente la distance - un fort besoin d'espace et de temps.
Les largueurs qui vivent une rupture souffrent d'un besoin impérieux d'être laissés seuls. J'appelle cela le syndrome du besoin d'espace.
Parce que le dumper veut absolument se séparer du dumpee, il ne veut aucune communication avec son ex (verbale ou non verbale).
Cela inclut le contact visuel, la discussion et même le fait de faire un signe de la main à son ex.
Les "dumpers" se sentent souvent très mal à l'aise lorsqu'ils s'engagent dans des interactions sociales avec leur ex, tandis que les "dumpees", eux, se sentent extrêmement effrayés et ont besoin d'être validés.
En outre, les dumpees et les dumpers agissent différemment l'un envers l'autre après la rupture. Au début, le dumpee semble très désintéressé et le dumper paraît prétentieux.
Malheureusement, c'est plutôt l'inverse qui se produit.
Le dumpee est celui qui prétend ne pas se soucier de son ex-partenaire et le dumper est typiquement celui qui s'en moque vraiment.
Pourquoi mon ex agit-il comme si nous n'étions jamais sortis ensemble ? J'ai tellement fait pour lui !
Ce n'est pas que votre ex n'apprécie pas ce que vous avez fait pour lui, mais la situation a changé et les sentiments aussi.
Tout comme vos goûts musicaux et alimentaires peuvent changer et s'adapter, les pensées et les sentiments de votre partenaire à votre égard peuvent également changer.
Voici les raisons les plus courantes pour lesquelles les gens changent de relation.
Voici les 6 raisons les plus authentiques pour lesquelles les gens changent de relation. Il ne s'agit pas simplement de s'éloigner l'un de l'autre, comme le montrent souvent les médias.
Les explications de la séparation sont souvent bien plus complexes que cela, il suffit d'être prêt à creuser un peu plus.
La dépression et le manque d'estime de soi sont souvent de très bons exemples de ce type de situation.
Il va sans dire que toute personne qui quitte une personne déprimée le fait généralement parce qu'elle se sent entraînée vers le bas.
Comme nous l'avons mentionné dans l'infographie ci-dessus, le dumper perd ses sentiments et rompt parce qu'il n'a pas conscience de lui-même et réagit simplement à ce que le dumpee projette.
Dans le cas de la dépression, la personne à qui l'on s'adresse peut montrer de la négativité, un manque de confiance et d'estime de soi, une perte d'objectifs à long terme, de l'égoïsme et, en général, de la tristesse.
Jour après jour, il résistera et tentera de se raisonner jusqu'à ce qu'il se sente émotionnellement épuisé et doive demander de l'espace pour son propre bien.
C'est la triste vérité sur la dépression, qui est souvent à l'origine de la rupture des couples.
Mon ex m'a promis que nous resterions amis si nous rompions !
Si votre ex vous a promis l'amour inconditionnel, l'amitié ou le monde entier et qu'il n'a pas tenu ses promesses, voici une pépite de sagesse éducative de ma part.
Ce qu'une personne vous promet dans le meilleur des cas ne signifie pas qu'elle le fera dans le pire.
Les ruptures sont de bons exemples de cette thèse.
Réfléchissez un instant : combien de fois votre ex a-t-il fait une promesse alors qu'il était au plus mal ? À mon avis, peu de fois.
Lorsqu'il l'a fait, il a probablement promis de faire plus attention à son comportement, qu'il n'a probablement pas réussi à améliorer de toute façon.
Le fait est que les gens aiment faire des promesses parce qu'elles leur procurent un contenu immédiat et un sentiment de sécurité.
Par le biais des promesses, ils expriment leurs regrets et, en même temps, ils donnent l'assurance que quelque chose se reproduira ou ne se reproduira pas à l'avenir.
Malheureusement, cela ne s'applique pas aux ruptures, car les sentiments changent toujours énormément. Et lorsqu'ils changent, la personne qui vous a promis de grandes choses ne se sentira plus obligée de vous satisfaire.
Si nous pouvons être directs à ce sujet, c'est parce qu'il ne veut plus le faire.
Les émotions répulsives de votre ex sont responsables de son manque d'intérêt, ce qui explique pourquoi il n'est pas intéressé à explorer l'amitié en ce moment.
Ses sentiments pourraient changer à l'avenir, donc le mieux que vous puissiez faire pour vous maintenant est d'être ami avec les personnes qui méritent votre attention.
Quand mon ex commencera-t-il à s'intéresser à mon existence ?
Comme vous le savez déjà, votre ex agit comme si vous n'existiez pas à cause de ses émotions débordantes.
Pour qu'il recommence à vous apprécier en tant que personne, les circonstances suivantes doivent se produire :
- un délai raisonnable doit s'être écoulé depuis la rupture
- obtenir une connaissance consciente et décente de ses émotions et de son comportement
- assumer la responsabilité de la rupture ou vous pardonner
- vous considérer à nouveau comme un égal (une personne dont il peut tirer profit)
- (de préférence) quelque chose de choquant
Votre ex n'agira pas comme si vous n'existiez plus si vous restez sans contact pour une durée indéterminée, car la colère n'est pas éternelle.
Il est possible de garder de la rancune pendant longtemps, mais il est très peu probable que l'on reste furieusement en colère contre quelqu'un uniquement à cause de la rupture.
Si une personne reste en colère contre vous pendant des années ou des décennies, j'aurais vraiment pitié de son état mental et je serais probablement content de ne plus être dans sa vie.
Cela dit, n'attendez pas que votre ex ait une révélation et passe par une phase de découverte de soi.
Personne ne sait quand cela se produira. Le mieux que vous puissiez faire est donc de guérir, d'apprendre et de passer à autre chose le plus rapidement possible.
Pourquoi mon ex fait-il comme si rien ne s'était passé ?
Si votre ex ne vous traite pas comme un fantôme, mais reconnaît votre présence et fait comme si rien ne s'était passé, alors vous, mon ami, vous êtes coincé dans quelque chose d'épouvantable.
Cette expérience douloureuse peut donner l'impression d'être coincé dans des sables mouvants jusqu'au cou.
Comme vous êtes immobilisé et incroyablement perplexe face au bonheur de votre ex, vous ne savez pas quoi dire ou faire pour que votre ex s'intéresse à nouveau à vous.
En termes plus familiers, vous êtes coincé dans la zone d'amis .
Bienvenue dans la zone des amis !
Maintenant que vous êtes ici, vous pouvez vous accommoder de votre situation malheureuse et l'accepter pour ce qu'elle est.
Il ne sert à rien d'essayer de changer l'opinion de votre ex sur vous pour le moment, car il est loin de vous considérer comme sa partenaire romantique. Votre ex a probablement longuement réfléchi à sa décision avant de se détacher de vous et de rompre avec vous.
Maintenant qu'il vous a complètement oubliée et qu'il n'a plus de sentiments durs à votre égard, il vous voit comme une amie - une personne avec laquelle il partagerait ses bons et ses mauvais moments.
Vous pensez peut-être que c'est difficile pour vous lorsque votre ex agit comme si vous n'existiez pas, mais c'est un jeu d'enfant comparé à ce que c'est que d'être coincé dans la zone d'amis.
Entendre votre ex parler de sa nouvelle petite amie, de ses aventures sexuelles et de sa vie heureuse est l'équivalent émotionnel d'un coup de poignard dans le cœur pour vous en tant que dumpee.
Un coup de couteau dans la poitrine serait probablement une plaisanterie comparée à l'agonie émotionnelle que vous auriez à subir si vous deviez écouter les nouvelles fréquentations de votre ex.
Épargnez-vous la douleur et retirez-vous plutôt dans votre zone de sécurité, dont le synonyme est l'absence de contact.
C'est votre meilleur ami et votre sauveur lorsque votre ex se comporte comme si vous étiez des meilleurs amis et refuse de vous donner une nouvelle chance.
Vous pouvez passer des mois et des mois à essayer de trouver un chemin secret vers son cœur ou vous pouvez enfin commencer à guérir et aller vers quelque chose qui vous sert mieux.
J'espère que cet article a répondu à votre question "Pourquoi mon ex fait-il comme si je n'existais pas ?