• Pourquoi suis-je jalouse lorsque mon petit ami parle à une autre fille ?
• Est-ce que mon petit ami peut parler à une autre fille ?
• Comment arrêter d'être jalouse des amies de mon petit ami ?

Tu te demandes pourquoi tu es jalouse lorsque ton petit ami parle à une autre fille ? Cela accélère ton rythme cardiaque et te met en colère, te rend triste, te blesse ou te rend anxieuse ?

Si c'est le cas, c'est parce que vous percevez les autres filles comme une menace pour votre relation. Vous avez peur qu'une autre fille fascine votre petit ami, lui parle plus que vous et finisse par prendre votre place.

Vous avez peur que la personne que vous aimez aime quelqu'un d'autre plus que vous et qu'il y ait une chance qu'il vous quitte pour elle.

Avant de dire à votre petit ami ce que vous ressentez, vous devez comprendre que la jalousie est le plus souvent une peur de ce qui pourrait arriver, plutôt que de ce qui arrive. C'est une combinaison d'émotions négatives causées par une faible estime de soi et par les actions (inconsidérées) de votre petit ami.

En tant que fille qui devient jalouse lorsque son petit ami parle à une autre fille, tu dois savoir qu'il existe deux types d'estime de soi ; interne et externe Le premier est l'interprétation que vous faites de vous-même et qui reflète ce que vous pensez de vous-même et comment vous vous sentez dans votre peau.

L'estime de soi externe, en revanche, est la perception de soi que votre petit ami, vos amis, votre famille et même des inconnus peuvent influencer. C'est une chose sur laquelle vous n'avez pas un contrôle total car elle tend à dépendre de ce que dit ou fait une autre personne. Et parce qu'elle dépend d'une autre personne, vous souhaitez souvent impressionner les autres et obtenir leur validation.

L'estime de soi interne et externe repose sur des schémas, c'est-à-dire sur des événements qui se sont produits dans le passé, notamment les pensées, les croyances et les actions que vous avez vécues pendant votre enfance, votre adolescence et votre vie d'adulte.

Par exemple, si, à un moment donné dans le passé, vous avez créé une croyance selon laquelle les filles sont sournoises et qu'elles volent les petits amis des autres filles, cette croyance est restée en vous sans le savoir pendant des années. Vous avez peut-être oublié les mots qui ont déclenché cette croyance, mais la croyance n'a certainement pas oublié la forte réaction émotionnelle que vous avez gravée dans votre cerveau.

Parce que vous avez créé une ancre dans votre cerveau et que vous ne l'avez pas enlevée, elle fait maintenant partie de vous et contrôle ce que vous ressentez lorsque votre petit ami parle à une autre fille.

C'est la raison pour laquelle les experts en santé mentale ont tendance à aider les gens en les interrogeant sur leur passé. Ils les encouragent à s'ouvrir et peuvent ainsi rechercher les moments clés de leur passé qui ont déclenché certains schémas. Lorsqu'ils identifient les causes de ces schémas, ils peuvent alors chercher des moyens de les contrer.

Quoi qu'il en soit, de nombreuses personnes affirment que la jalousie est une bonne chose et qu'elle montre que vous vous souciez d'une personne. Je pense que cette affirmation n'est qu'à moitié vraie. Elle montre en effet que vous vous souciez de votre petit ami, mais lorsque vous piquez une crise, cela montre également que vous voulez qu'il fasse les choses à votre manière - une manière malsaine.

S'il parle à une personne que vous n'aimez pas, par exemple, votre instinct vous dit qu'il doit cesser de parler à cette fille, même s'il est ami avec elle depuis des années.

Comment cela se fait-il ?

C'est parce que vous souffrez et qu'il est plus facile de changer votre petit ami que de vous changer vous-même. Les croyances et les interprétations prennent des semaines à changer alors que votre petit ami qui arrête toute communication avec une autre fille ne prend qu'une seconde.

Je ne connais pas votre histoire pour savoir si votre petit ami est trop accommodant avec d'autres filles, mais en tant que fille, je comprends tout à fait votre inquiétude. De nos jours, beaucoup de garçons développent des sentiments pour une autre fille et quittent leur partenaire pour elle. Mon ex l'a fait aussi. Il m'a dit qu'il n'y avait rien entre eux et que je n'avais pas à m'inquiéter.

Mais il l'a trompée et l'a quittée.

Peut-être que votre petit ami n'est pas comme le mien et que vous n'avez vraiment pas à vous inquiéter. Mais honnêtement, la probabilité qu'il puisse vous tromper n'est pas le problème ici. Le problème est que vous vous sentez jalouse et que votre petit ami est en partie responsable de ce que vous ressentez. Il affecte votre estime de soi externe et doit donc faire quelque chose pour y remédier.

Dans cet article, nous allons vous expliquer pourquoi vous êtes jalouse lorsque votre petit ami parle à une autre fille.

Pourquoi suis-je jalouse lorsque mon petit ami parle à une autre fille ?

Le degré de jalousie que nous ressentons dépend en fait 1) de notre confiance en nous-mêmes et 2) de ce que notre partenaire fait pour nous rendre jaloux.

S'il parle à d'autres filles et passe des soirées ou des nuits chez elles, cela affectera l'estime de soi externe de n'importe quelle fille. Cela déclenchera ses pires craintes et l'amènera à se demander si elle peut faire confiance à son partenaire. C'est pourquoi il est sûr qu'une fille ne peut pas se sentir calme et confiante si son petit ami fait des choses qui la rendent peu sûre d'elle.

Elle ne peut pas le faire parce que les choses que fait son petit ami ont beaucoup d'importance pour elle. Elle est émotionnellement investie.

Il y a de nombreuses raisons possibles pour lesquelles vous êtes jalouse lorsque votre petit ami parle à une autre fille, mais l'explication la plus rapide est que vous êtes très proche de lui et que vous avez l'impression que son comportement met en péril votre relation.

Vous estimez que cette fille et lui sont trop proches et qu'il devrait plutôt se concentrer sur vous.

Vous avez l'habitude de l'avoir pour vous toute seule, mais maintenant qu'il parle à quelqu'un d'autre, votre peur de l'abandon est entrée dans votre système et a fait naître un fort besoin de reconnaissance et de sécurité.

Cette peur vous a fait comprendre que vous deviez vous battre pour rester dans la relation et vous a donné envie de posséder votre petit ami plus que jamais.

Si tu te demandes "Pourquoi suis-je jalouse lorsque mon petit ami parle à une autre fille ?", consulte l'infographie ci-dessous, qui t'aidera à trouver les raisons que tu cherches.

La question délicate est de savoir si vous êtes jalouse parce que votre petit ami et la fille passent trop de temps ensemble, flirtent trop ou parce que vous manquez de confiance en vous. En déterminant cela, vous pourrez déterminer si vous devez améliorer votre perception de vous-même ou si vous devez parler à votre petit ami de son comportement inconsidéré.

Si vous êtes récemment devenue jalouse parce qu'il a parlé à une autre fille, commencez par respirer profondément et essayez de penser rationnellement. Votre petit ami vous appréciera davantage si vous gardez le contrôle de vos émotions et si vous parlez calmement de vos sentiments.

Est-ce que mon petit ami peut parler à une autre fille ?

Ton petit ami peut parler à une autre fille, mais seulement s'il le fait d'une manière qui te respecte, te valorise et ne te blesse pas.

Si l'une de ces conditions n'est pas remplie, votre petit ami ne devrait pas parler à une autre fille. Il devrait essayer de trouver un moyen de travailler avec vous, plutôt que contre vous. Une fois qu'il a compris cela et que votre relation est redevenue une relation de confiance et d'amour, votre petit ami peut alors recommencer à parler à d'autres filles, à condition que vous soyez d'accord avec cela.

Il doit alors accepter (de sa propre initiative) de vous raconter régulièrement ce dont ils parlent et vous prouver que vous pouvez baisser votre garde. C'est ainsi que la confiance peut se développer une fois qu'elle a été entamée.

Il est difficile de dire exactement ce qui est acceptable et ce qui ne l'est pas dans une relation, car chaque couple traverse des difficultés différentes. Certains couples rencontrent des problèmes de confiance, d'estime de soi, de dépression, de solitude, de colère et de ressentiment.

Lorsqu'une personne en couple se sent seule, par exemple, il serait erroné de lui dire qu'elle n'a aucune raison de se sentir seule et qu'elle ne doit pas parler à d'autres personnes parce qu'elle est en couple. Cela la limiterait, la ferait se sentir dévalorisée et la rendrait encore plus seule en fin de compte.

Les couples doivent communiquer leurs désirs, leurs besoins et leurs intentions aussi souvent que possible. Ils doivent le faire afin d'être sur la même longueur d'onde et de s'entraider. Ils ne doivent pas supposer que leur partenaire détecte leurs besoins par télépathie et s'énerver lorsque celui-ci ne comprend pas l'allusion.

Il s'agit de deux personnes différentes avec des croyances différentes. Certaines de ces croyances sont dues aux différences entre les sexes, d'autres à la société et à l'éducation.

Si vous êtes jalouse lorsque votre petit ami parle à une autre fille, sachez qu'il a le droit de parler à qui il veut, mais qu'il n'a pas le droit de vous cacher des choses, de vous traiter de jalouse, d'insécure ou de faible, et de vous dire de régler vos "problèmes de jalousie".

Il est votre petit ami et l'une de ses rares responsabilités est de vous faire sentir aimée et en sécurité.

Comment arrêter d'être jalouse des amies de mon petit ami ?

Il suffit de réfléchir à ce que vous voulez changer chez vous, de vous engager à le faire et d'agir comme si vous étiez la personne que vous souhaitez devenir.

C'est aussi simple que cela.

Pour remédier à vos problèmes profondément enracinés et vous sentir plus en sécurité, je vous suggère de commencer par découvrir l'origine de votre jalousie. Réfléchissez et rappelez-vous la ou les fois où vous avez été jalouse de votre petit ami ou de vos ex petits amis et découvrez ce qui a spécifiquement déclenché ces insécurités. Remontez aussi loin que possible dans le temps car il est possible que vous ayez commencé à former vos habitudes de jalousie dès le début de votre vie professionnelle.votre enfance.

Deuxièmement, commencez à prendre conscience de vos émotions et à les contrôler. Lorsque vous serez capable de reconnaître votre jalousie et que vous ressentirez un fort désir de l'améliorer, vous parviendrez rapidement à mieux la contrôler. Rappelez-vous toujours que la clé du contrôle des émotions négatives telles que la jalousie, l'envie ou la colère est la prise de conscience.

En développant une certaine conscience, vous ne vous sentirez pas seulement plus maître de vous-même, mais vous améliorerez également vos modes de pensée et de comportement et vous serez plus heureux de vous sentir qui vous êtes en tant que personne.

Troisièmement, ayez confiance en vos capacités. Gardez à l'esprit que, de toutes les filles qui existent, c'est votre petit ami qui vous a choisie. Il n'est peut-être pas le meilleur pour calmer votre anxiété, mais il est encore avec vous aujourd'hui. Et tant qu'il est avec vous, il s'est engagé envers vous - c'est pourquoi vous devez lui faire confiance. Si vous ne lui faites pas confiance, vous lui manquerez de respect et il lui sera difficile de vous faire confiance à son tour.

La confiance va dans les deux sens.

En outre, assurez-vous d'avoir une vie en dehors de la relation. Le moyen le plus rapide de renforcer votre confiance et votre estime de soi est de faire des choses qui améliorent réellement votre perception de vous-même. Les passe-temps, les ambitions et les sorties avec des amis sont quelques-unes des choses par lesquelles vous pouvez commencer.

Ensuite, parlez à votre partenaire. Il est l'un des plus grands soutiens de votre vie, c'est pourquoi ce serait un gâchis de ne pas l'inclure dans votre vie. Parlez-lui de ce que vous ressentez et demandez-lui s'il comprend ce que vous ressentez. Cela vous aidera beaucoup à devenir la personne que vous voulez être.

Enfin, essayez de comprendre le point de vue de votre petit ami. S'il veut sortir avec ses amies, faites de votre mieux pour accepter qu'elles ne sont que des amies et que vous devez lui faire confiance. Cela soulagera votre anxiété, améliorera la qualité de votre relation et, par conséquent, éliminera vos insécurités.

Tu te demandes toujours pourquoi tu es jaloux lorsque ton petit ami parle à une autre fille ? Que penses-tu que tu devrais faire lorsque ton partenaire parle à une autre personne ? Poste ton commentaire en dessous de cet article.

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