Ramirez David- Combien de temps faut-il à l'absence de contact pour fonctionner ?
- Mettre fin au non-contact avant que votre ex ne soit prêt
- Combien de temps doit durer l'absence de contact si votre ex semble froid et amer ?
- Mon ex veut-il que je lui tende la main ?
- Combien de temps faut-il pour qu'un ex prenne contact avec vous ?
- Quelle doit être la durée de la règle de non-contact si l'on veut rester amis ?
- Idées fausses sur le non-contact
Il y a tellement d'informations contradictoires sur la durée de l'absence de contact si vous voulez récupérer votre ex. Certains disent qu'il faut rompre le contact après 30 jours et d'autres suggèrent d'attendre d'être prêt.
Si vous êtes un lecteur de ce blog, vous savez peut-être déjà que la seule voie à suivre est celle de l'absence de contact indéfinie. Toute autre voie prédéterminée ou prématurée est inauthentique car elle ne respecte aucune compréhension de base des émotions et du comportement humains.
Si vous vous demandez combien de temps il faut pour qu'un ex prenne contact avec vous, sachez que chaque rupture est un cas d'espèce.
Chaque personne qui quitte le domicile traite la rupture à son propre rythme en passant par les 5 étapes de la rupture pour le/la partenaire qui quitte le domicile.
La vérité, c'est que la plupart des largueurs ne tendent pas la main à leur dumpe juste après la rupture.
Les largueurs se sentent trop soulagés lorsqu'ils mettent fin à leur relation amoureuse avec leur partenaire de longue date. Pour qu'ils aient envie de tendre la main à leur ex, il faut qu'une sorte de changement interne se produise.
Le changement est susceptible de se produire lorsque l'expéditeur modifie ses sentiments, ce qui ne peut se produire qu'à la suite d'un événement ou d'une perturbation émotionnelle et d'un éloignement de l'expéditeur.
Combien de temps faut-il à l'absence de contact pour fonctionner ?
L'absence de contact commence à avoir un effet sur votre ex dès l'instant où vous entrez en contact. Comme vous le savez peut-être déjà, l'absence de contact a ses propres effets positifs qui peuvent prendre beaucoup de temps à se manifester.
Lorsque vous n'avez pas de contact avec votre ex et que vous passez par les trois étapes de l'absence de contact pour le dumpee, il est probable que vous doutiez de l'absence de contact.
Si c'est le cas, j'aimerais vous rassurer en vous disant que l'absence de contact pour une durée indéterminée est la meilleure et la seule solution. C'est un remède universel, tant pour vous que pour votre ex.
Le meilleur ami de l'absence de contact est le temps
Pour que l'absence de contact fonctionne bien avec votre ex, vous devez éviter le plus grand nombre possible d'erreurs post-rupture.
Supplier, donner, appeler, pleurer sont autant d'erreurs qui pousseront votre ex à bout.
Si vous avez commis une ou deux erreurs et que vous avez fini par ne plus avoir de contact, ce n'est pas grave. Tout le monde ou presque commet quelques erreurs de temps à autre.
Nous pouvons faire en sorte que les erreurs post-rupture deviennent un gros problème si les dumpees se mettent complètement dans l'embarras et continuent à repousser leur ex. Lorsque les dumpees peu sûrs d'eux se mettent en colère ou agacent trop leur ex, cela peut être le clou dans le cercueil pour eux.
De plus, l'absence de contact est plus efficace lorsque vous le faites dès le début - la première fois. En restant complètement silencieux et éloigné de votre ex, vous maximisez vos chances sur le long terme.
Plus vous restez longtemps dans cette zone de paix, plus vos actions parlent d'elles-mêmes.
Si vous restez longtemps sans contact avec votre ex-petit ami ou votre ex-petite amie, cela se verra :
- confiance
- haute estime de soi
- la capacité à surmonter le rejet
- respect de soi
- auto-priorité
Toutes ces caractéristiques sont très attirantes. Croyez-moi, toutes les personnes dans le monde tueraient pour être avec quelqu'un qui possède ces caractéristiques.
Les personnes confiantes sont rares et ont la capacité de faire face à toutes les difficultés que la vie peut leur réserver. Une personne capable de contourner n'importe quel problème est une personne qui peut assurer une sécurité à long terme.
Voici 4 rappels amicaux lorsque vous commencez à douter de vos compétences et de vos qualités étonnantes en matière de non-contact.
L'absence de contact n'est pas un jeu stupide auquel vous jouez avec votre ex.
La durée pendant laquelle vous restez sans contact avec votre ex dépend fortement de ce qu'il pense et, surtout, de ce qu'il ressent.
N'oubliez pas que la durée de l'absence de contact ne peut être prédéterminée ou mesurée, quelle que soit la quantité d'informations dont on dispose sur le démissionnaire.
Cette affirmation est vraie, que vous ayez été récemment en contact avec votre ex et même si vous connaissez sa vie quotidienne sur le bout des doigts.
Prévoir une action de sensibilisation
Il y a quelques présomptions possibles quant à la portée de l'action de l'expéditeur.
Il est parfois possible de prédire que l'expéditeur tendra la main lorsque quelque chose d'important s'est produit dans sa vie. Cela peut être le cas :
- rebond raté
- une détérioration de la santé, une blessure ou une maladie
- décès dans la famille
- abus ou négligence
- le chômage
- les conflits dans les relations interpersonnelles
Vous avez peut-être remarqué que tous les points de cette liste sont de nature négative. Il s'agit des plus grands signes avant-coureurs qu'un ex ne tardera pas à prendre contact avec vous.
Bien sûr, cela ne signifie pas que votre ex vous contactera, ni qu'il ou elle voudra se remettre avec vous, mais cela augmente les chances qu'il ou elle vous contacte.
La raison pour laquelle vous devez cesser tout contact avec votre ex est qu'il ou elle doit faire l'expérience de la vie sans vous.
Et si votre ex devient un jour mécontent de la rupture ou de lui-même, il vous contactera et vous demandera pardon.
Les regrets ne surviennent généralement que lorsqu'un événement horrible s'est produit.
Tout comme vous êtes plus enclin à contacter votre ex lorsque vous vous sentez déprimé, la même politique s'applique à votre ex. Il ou elle est humain(e), comme vous et tout le monde.
Pour une raison ou une autre, les idiots semblent oublier que leur ex est rouge à l'intérieur, tout comme eux. C'est une information tellement vitale qu'elle est souvent oubliée et négligée.
Mettre fin au non-contact avant que votre ex ne soit prêt
En tendant la main trop tôt alors que votre ex n'est pas prêt, vous risquez de l'éloigner encore plus.
Il ou elle n'a pas envie de vous parler en ce moment et si vous décidez de faire une tentative désespérée pour attirer l'attention, vous ne ferez qu'aggraver la situation.
Vous ne pouvez et ne devez pas exiger l'attention de quelqu'un qui ne vous la donne pas volontairement. Puisque votre ex ne converse pas avec vous, il ou elle n'est pas encore dans un état d'esprit réceptif.
Vous ne pouvez pas forcer votre ex à digérer la rupture plus vite qu'il ou elle ne peut le faire. Ce serait absurde.
D'autre part, plus votre ex se livre à un examen de conscience, plus vite il ou elle sera prêt(e) à parler à nouveau. Et ce qui oblige un ex à s'examiner est généralement quelque chose de négatif.
Il faut que votre ex ait l'idée de vous parler. Lorsque vous recevez un texte ou un appel de votre ex, vous pouvez être certain qu'il est prêt à vous parler. Soudain, vous retrouvez une partie du pouvoir que votre ex vous a volé le jour de la rupture.
Si votre ex n'a pas envie de vous parler, votre tentative désespérée d'attirer l'attention aura l'effet inverse.
Il crache le pouvoir que vous avez accumulé au fil des semaines sans contact et le remet à un ex dédaigneux et assoiffé de pouvoir.
Voici un exemple de la durée de l'absence de contact. Veuillez noter que chaque cas est différent.
Je ne sais pas exactement ce qui se passe lorsque vous parlez à quelqu'un qui n'a pas envie de vous parler, mais je peux vous dire que vous n'aimerez pas ce que vous ressentez lorsque vous cherchez à attirer l'attention de votre ancien(ne) ami(e).
Voici les réponses les plus possibles que votre ex pourrait utiliser si vous lui tendez la main prématurément.
- prétentieusement : C'est un plaisir d'avoir de vos nouvelles !
- de manière désintéressée : Oh, bonjour.
- avec colère : Je t'ai dit de ne pas m'envoyer de message !
- froidement : Je vais bien.
- ignoré : La réponse de non-réponse.
Combien de temps doit durer l'absence de contact si votre ex semble froid et amer ?
Si vous avez envoyé un message à votre ex et que vous avez reçu l'une des réponses mentionnées ci-dessus, il est temps de revenir à l'essentiel.
Toute personne qui n'a pas envie de vous parler doit être considérée comme partie pour vous. Laissez les personnes amères, froides et désintéressées derrière vous et concentrez-vous sur vous-même. Vous serez surpris de voir à quelle vitesse elles reviennent vers vous lorsque vous les laissez tranquilles.
Dans vos moments les plus sombres, rappelez-vous pourquoi l'absence de contact est nécessaire pour vous comme pour votre ex. Voici les effets psychologiques que l'absence de contact peut avoir sur votre ex.
Beaucoup d'idiots se demandent combien de temps doit durer l'absence de contact après la rupture. Ils pensent souvent que leur ex dispose d'un compte à rebours de 30, 45 ou 60 jours avant d'être prêt à parler sur un pied d'égalité.
Dans les ruptures unilatérales, il n'y a pas d'égalité des conditions car les deux parties sont en désaccord avec les décisions et les intentions de l'autre.
Le pouvoir, le contrôle et la domination que votre ex exerce sur vous doivent vous être rendus.
Ce n'est qu'une fois que l'expéditeur vous a reconnu comme un égal (qu'il vous a tendu la main et vous a témoigné du respect) que vous pouvez supposer que vous pouvez participer à une conversation.
1 jour à la fois
Au lieu de ruiner votre image aux yeux de votre ex et de diminuer votre estime de soi, trouvez un moyen d'apaiser votre anxiété et d'augmenter votre confiance en vous.
Contacter votre ex bien avant qu'il ou elle ne soit prêt(e) aboutira exactement à l'opposé de ce que vous essayez d'accomplir. Cela vous rendra moins confiant(e), plus dépendant(e), nécessiteux(se), peu sûr(e) de vous et faible.
Les dupes font parfois des choses folles pendant la période de non-contact. Les émotions sont tellement incontrôlables qu'elles oublient complètement le temps nécessaire pour que le non-contact fonctionne pour elles et pour leur ex.
Ce qu'ils doivent savoir, c'est que chaque jour sans contact est :
- C'est mieux pour la personne qui se fait jeter
- Pire encore pour le camion-citerne
Il est logique que plus longtemps vous n'avez pas de contact avec votre ex, plus il ou elle se sentira mal et plus vous vous sentirez bien.
Le jour de la rupture, votre ex était probablement soulagé - le plus heureux. On peut dire que chaque jour qui passe fait baisser le niveau de bonheur de votre ex jusqu'à ce qu'il s'arrête complètement.
Dans le livre de développement personnel "Comment changer complètement votre vie en 30 secondes", Earl Nightingale, un célèbre auteur américain, déclare ; "Comme beaucoup de vieilles fables, c'est un commentaire sur la nature humaine, et il est très proche de la vérité. Nous disons : "Si seulement j'avais telle ou telle chose, je serais complètement heureux pour le reste de ma vie". Ce n'est pas vrai. Dès que nous avons telle ou telle chose pendant un certain temps - un temps étonnamment court -, nous voulons autre chose. Le mécontentement fait partie du territoire ; il fait partie de l'humanité".
Mon ex veut-il que je lui tende la main ?
Il se peut que vous voyiez des signes que votre ex vous aime encore ou des signes que l'absence de contact fonctionne, mais cela ne vous donne pas une excuse pour reprendre contact avec lui.
Il se peut que vous remarquiez que le rebondissement de votre ex est en train de s'effondrer ou que vous voyez votre ex afficher des citations tristes de rupture sur son mur Facebook. Peu importe ce que votre ex fait, il n'y a qu'une seule façon d'assurer votre sécurité. Et cela, mon ami, c'est avec un non-contact indéfini.
Si vous êtes en difficulté et que vous vous demandez pendant combien de temps vous ne devez pas contacter votre ex si vous voulez qu'il revienne, répétez les lignes encourageantes suivantes autant de fois que vous le pouvez :
- aucun contact ne dure aussi longtemps qu'il le faut
- ma santé est bien plus importante que celle de mon ex
- tendre la main prématurément fera fuir mon ex
- contacter mon ex à cause de l'anxiété est une mauvaise décision
- mon ex ne ressent pas la même chose que moi et c'est normal
Comme vous le savez, vous renonceriez à tout ce que vous pouvez donner en l'absence de contact.
La vérité choquante est que vous avez donné tout ce que vous pouviez donner auparavant et que cela n'a pas suffi. Cela ne suffira pas non plus cette fois-ci, alors n'entamons pas le contact en premier.
Combien de temps faut-il pour qu'un ex prenne contact avec vous ?
Considérez l'absence de contact comme votre champ de culture et le rayonnement de votre ex comme votre récompense. Plus vous arrosez vos cultures et plus vous prenez soin de votre terre, meilleurs seront les résultats à long terme.
Je sais que cela peut sembler biblique, mais c'est la vérité.
La règle de l'absence de contact ne fonctionnera pas non plus :
- Seulement pour vous
- Pour vous et votre ex
Le même système de récompense que ci-dessus s'applique à votre ex. Plus vous faites preuve de confiance, plus votre ex deviendra curieux. Il ou elle se posera des questions, par exemple sur les points suivants
- Mon ex est-il passé à autre chose ?
- Mon ex est-il avec quelqu'un d'autre ?
- Dois-je contacter mon ex pour lui dire bonjour ?
- quelle sera la réaction de mon ex ?
- Mon ex pense-t-il à moi ou me manque-t-il ?
- Mon ex va-t-il mal prendre mon message ?
Ce ne sont là que quelques-unes des centaines de questions que votre ex peut se poser en l'absence de contact.
Examinons maintenant quelques statistiques sur la durée d'une absence de contact si vous la suivez avec diligence.
C'est au cours des six premiers mois d'absence de contact que votre ex a le plus de chances de vous contacter. La plupart des personnes qui se débarrassent de leur soulagement et de leur exaltation au cours de la première moitié de l'année commencent à se rapprocher du stade de la neutralité.
Outre l'espace et la distance, le temps nécessaire pour que l'absence de contact commence à fonctionner dépend des facteurs internes du tombereau :
- la mentalité de victime
- la capacité de pardonner et d'oublier et de gérer les émotions négatives
- la capacité d'assumer une partie de la responsabilité
- estime de soi
- événements et personnes
- amélioration de soi
Quelle doit être la durée de la règle de non-contact si l'on veut rester amis ?
Si votre ex ne vous contacte pas, c'est qu'il ou elle est occupé(e) par d'autres activités et d'autres personnes.
Les gens accordent de l'attention aux choses qu'ils apprécient et aux personnes qu'ils désirent.
Si votre ex n'exprime pas le désir d'être ami, vous ne devriez pas l'être non plus.
En tant que dumpee, vous êtes très désavantagé : vous avez été rejeté en tant que partenaire romantique et vous devez donc vous reconstruire.
Une fois que vous avez fait cela et que vous vous sentez à nouveau bien dans votre peau, je ne vois pas pourquoi vous reprendriez contact avec votre ex.
Tous ceux qui se demandent " Combien de temps doit durer l'absence de contact si je veux que mon ami revienne ? Mais le fait que tu veuilles être ami avec ton ex signifie clairement que tu as des sentiments pour lui ou elle.
Les sentiments pour votre ex découlent d'un manque d'estime de soi, c'est le désir d'être désiré.
Comment les dumpers cherchent à attirer l'attention Lorsqu'ils finissent par rompre le contact, les idiots qui veulent devenir amis font de même. C'est particulièrement vrai si vous voulez devenir amis bien avant d'en avoir fini avec votre ex.
Je suis personnellement ami avec certains de mes ex et nous nous entendons bien. Pour que nous devenions amis, nous devions d'abord nous détacher l'un de l'autre et cesser de rechercher la satisfaction émotionnelle de l'un ou de l'autre.
Ce n'est que lorsque nous avons cessé d'éprouver des sentiments l'un pour l'autre que nous avons pu converser de manière amicale.
Si vous envisagez d'offrir votre amitié à votre ex, réfléchissez-y à deux fois. Si vous étiez ami(e) avec votre ex avant votre relation amoureuse, il y a de fortes chances que vous n'ayez pas demandé à être ami(e) avec lui ou elle.
Vous devez laisser les choses se dérouler naturellement depuis le début, ce qui implique que vous devez instaurer la confiance et le respect et montrer à votre ex que vous n'avez pas d'arrière-pensées.
Vous ne pouvez prouver que vos intentions sont pures qu'en attendant que votre ex fasse un premier pas, quelle que soit la durée de l'absence de contact.
Idées fausses sur le non-contact
Il existe de nombreuses idées fausses sur la durée de l'absence de contact si vous voulez récupérer votre ex. Voici les excuses les plus courantes que les imbéciles se donnent pour se raisonner eux-mêmes.
1) La règle de non-contact ne doit durer que le temps nécessaire.
Comme vous le savez, la règle de non-contact concerne vous et votre ex. Ce n'est pas parce que vous avez complètement guéri et que vous êtes passé à autre chose que votre ex l'a fait aussi.
Vous pouvez penser que vous n'avez "rien à perdre" en tendant prématurément la main, mais vous avez en réalité toutes les raisons de rester sans contact. Vous avez été abandonné après tout.
2) Ma règle de non-contact ne devrait pas durer longtemps parce que mon ex est faible et vulnérable.
Que votre ex vienne de sortir d'une période de rebond ou qu'il traverse une épreuve difficile, l'absence de contact reste l'absence de contact. Tant que votre ex ne rompt pas le contact avec vous, il ou elle n'est pas assez vulnérable.
3) Je dois rompre le contact parce que mon ex se met en colère et répand des rumeurs à mon sujet.
Vous ne pouvez pas apaiser les émotions d'un ex en colère. Sa fureur finira par s'essouffler, ce n'est qu'une question de temps.
4) Ma situation est désespérée parce que l'absence de contact ne dure pas longtemps.
Les personnes qui sont obligées d'engager une conversation avec leur ex pour quelque raison que ce soit ne sont pas aussi malheureuses qu'elles le pensent. En termes de rupture, il s'agirait d'un contact situationnel, ce qui implique qu'il est partiel et qu'il n'est pas le pire de son genre.
L'absence de contact n'est pas nécessairement synonyme de disparition de la surface de la Terre. Il s'agit de préserver votre valeur et de respecter la décision de votre ex. Ainsi, si vous n'avez pas d'autre choix que de converser avec votre ex,
Je suis sûr que votre ex ne le prendra pas mal. Le fait de le ou la repousser se produit principalement lorsque vous cherchez délibérément à obtenir ce que votre ex veut donner le moins d'attention possible.
5) Je dois faire quelque chose, n'importe quoi, sinon mon ex passera à autre chose.
La vérité choquante est que la plupart des largueurs passent à autre chose avant la rupture proprement dite. Si votre largueur a versé une ou deux larmes le jour de la rupture, c'était probablement par déception et à cause de l'acte lui-même - la rupture.
Personne n'aime voir sa relation à long terme prendre fin. Et si votre ex a fait en sorte que la rupture semble trop belle pour être vraie, il s'agissait probablement d'une excuse typique de rupture.
Par conséquent, si vous envisagez d'empêcher votre ex de passer à autre chose par la force, rappelez-vous que la rupture était la décision de votre ex - une décision que vous devez respecter.
Aller à l'encontre de sa volonté laissera un mauvais goût dans la bouche de votre ex et diminuera votre valeur.
Vous êtes d'accord avec la durée de l'interruption de contact si vous voulez récupérer votre ex ? J'aimerais connaître votre opinion dans la section des commentaires.