Vous voulez qu'il sache que vous pensez beaucoup à lui ces derniers temps et que vous n'aimez pas la façon dont les choses se sont terminées entre vous et lui.

Mais peu importe à quel point votre ex vous manque et à quel point vous êtes malheureuse sans lui, n'envoyez pas à votre ex-petit ami des messages du genre "Tu me manques, je pense à toi tout le temps, j'aimerais qu'on ait une autre chance parce que je ne peux pas vivre sans toi".

En envoyant un tel message à votre ex, vous lui donnez tout le pouvoir qu'il vous reste et le rendez responsable de la douleur et de l'anxiété qu'il vous cause.

Cela ne signifie pas que votre ex vous aidera volontiers à gérer votre anxiété et vous encouragera à l'oublier. Votre ex sera probablement surpris par vos actions et trouvera vos paroles répugnantes, au point de vous ignorer, de changer de sujet ou de s'énerver contre vous et de faire quelque chose que vous n'aimez pas.

Bien sûr, votre ex pourrait aussi vous dire que vous lui manquez (ce que vous voulez entendre), mais s'il le dit, ne vous faites pas trop d'illusions. Gardez à l'esprit que c'est lui qui largue les amarres et que vous ne lui manquez pas autant que vous. Alors que vous êtes nostalgique et que vous avez envie d'une connexion, votre ex se sent soulagé et est heureux que la relation soit terminée.

Il pourrait (l'accent est mis sur pourrait ) a parfois des moments de doute et de nostalgie, mais il s'en sort rapidement et recommence à profiter de sa vie tout de suite après.

C'est la raison pour laquelle il a rompu avec vous. Ne vous attendez pas à ce qu'il dise que vous lui manquez et qu'il vous aime - et qu'il le pense vraiment. Les largueurs qui disent ce genre de choses manquent de connaissances en matière de rupture et ont généralement peur d'être honnêtes et de provoquer une mauvaise réaction de la part de leur ex. Une mauvaise réaction est toute réaction qui fait pression, culpabilise et met mal à l'aise la personne concernée.

Vous devez comprendre qu'une personne qui vous a quitté ne veut pas entendre qu'il vous manque et que vous avez du mal à vous en sortir sans lui. De tels mots placent des attentes sur lui et l'étouffent. Ce qu'il veut en fait entendre, c'est que vous vous concentrez sur vous-même et que vous vous en sortez bien. Seuls les largueurs narcissiques et égoïstes sont offensés lorsqu'ils apprennent que vous vous concentrez sur vous-même, car ils sont en compétition avec vous et veulent que vous vous en sortiez.d'être moins heureux et moins performants qu'eux.

De toute façon, ces personnes ne valent pas la peine que vous leur consacriez du temps, car elles sont trop égocentriques et trop compétitives pour contribuer à votre vie de manière saine.

Dans cet article, nous allons parler de ce qu'il faut envoyer comme message à votre ex petit ami lorsqu'il vous manque comme un fou et que vous voulez qu'il revienne.

Comment envoyer un message à son ex-petit ami lorsqu'il vous manque ?

Lorsque votre ex vous manque et que vous voulez lui envoyer un texto, la première chose à retenir est que votre ex est dans un état émotionnel complètement différent et qu'il n'a pas envie qu'on lui envoie un texto. Il est encore en train de digérer la rupture et n'a pas besoin ni envie d'entendre que vous pensez et êtes obsédée par lui, que vous rêvez de lui, que vous vous blâmez et que vous priez pour vous remettre avec lui.

Le type essaie de rester distrait et aime faire ce qu'il fait (se donner des priorités) parce que cela lui donne un sentiment de liberté et de contrôle sur sa vie. Cela lui dit qu'il peut faire ce qu'il veut avec qui il veut et que personne n'a le droit de lui dire le contraire.

Les personnes qui vont à l'encontre de ses désirs et de ses besoins l'enferment et risquent de le faire réagir d'une manière qu'elles ne souhaitent pas et à laquelle elles ne sont pas habituées.

C'est pourquoi, dès que vous lui tendrez la main et exprimerez vos désirs, sachez que vous submergerez votre ex de vos peurs, de votre anxiété et de vos attentes, que vous lui rappellerez qu'il ne peut pas être libre et que vous le pousserez à vouloir de l'espace plus que jamais, que vous lui ferez perdre plus de respect pour vous et qu'il se sentira moins attiré par vous.

Donc, si vous vous demandez quel message envoyer à votre ex quand il vous manque, ne lui envoyez rien qui révèle ce que vous ressentez pour lui. Ne lui dites pas non plus que vous êtes déçue de ses décisions et de son comportement, car ce qu'il fait ou ne fait pas ne vous concerne plus.

Elle a cessé de vous concerner à la seconde même où il vous a quittée et vous a montré que son amour avait complètement disparu.

La plupart des dumpees se sentent rejetées, manquent d'hormones de bonheur et ont des moments de faiblesse où elles remettent en question leur valeur et pensent qu'elles ont besoin de leur ex pour se sentir épanouies dans la vie.

Mais ce n'est pas parce qu'ils se sentent blessés et qu'ils veulent que leur ex les valide qu'ils doivent agir sur leur anxiété et avouer leurs sentiments, car cela se retourne souvent contre eux, car leur ex rejette leurs sentiments, les ignore ou parfois même les bloque et se moque d'eux.

Je ne peux pas vous dire ce que fera votre ex si vous lui dites qu'il vous manque, mais je peux vous dire que cela ne lui fera pas plaisir. Pour que cela lui fasse plaisir, il faudrait que votre ex vous perçoive d'une manière telle que votre reconnaissance et votre amour comptent beaucoup pour lui.

Et comme votre ex n'est pas avec vous, il est très peu probable qu'il ait ce genre de lien et de dépendance à votre égard. Il profite probablement de sa liberté post-rupture et n'a pas encore trouvé de bonne raison de rétablir le lien avec vous.

Vous devez comprendre que votre ex vous aurait déjà envoyé un message s'il regrettait d'avoir rompu avec vous et s'il voulait vous dire quelque chose d'important (qu'il vous aime).

Il aurait craqué sous l'effet de l'anxiété et du stress et aurait fait tout ce qui était en son pouvoir pour revenir dans votre vie.

Envoyer un texto à votre ex parce qu'il vous manque ne lui fera pas soudainement sentir qu'il passe à côté de tout ce que vous avez à lui offrir. L'amour ne peut pas être déclenché de cette façon parce que la perception que votre ex a de vous a changé (empiré). Elle est devenue si mauvaise que quelque chose d'aussi simple qu'un texto ne l'affectera pas de la bonne manière.

Seul quelque chose d'imprévisible et de douloureux pourrait faire cela. Mais ce quelque chose ne vous concerne pas. Votre ex devra être frappé par le karma et apprendre les choses à la dure avec l'expérience.

Qu'est-ce que vous envoyez à votre ex-petit ami quand il vous manque ?

Si vous décidez de lui envoyer un message alors que vous êtes triste, anxieux, déprimé et malheureux de votre rupture, il y a de fortes chances que vous disiez ou fassiez quelque chose que vous ne devriez pas et que vous incitiez involontairement votre ex à vous éviter comme la peste.

Même si votre ex est d'accord pour vous parler, vous ne devez pas lui montrer que vous mourez d'envie de recevoir de l'attention et d'être validée. Ce faisant, votre ex verra que vous avez du mal à vous éloigner de lui et à passer à autre chose, ce qui diminuera encore son attirance pour vous et fera en sorte que vous lui manquerez plus difficilement.

Si vous ne vous estimez pas et que vous comptez ou comptez trop sur votre ex pour vous aimer, votre ex pourrait vous plaindre au lieu de vous apprécier et de voir votre valeur.

De son côté, votre ex pourrait penser que vous devriez vous faire aider plutôt que de lui envoyer un message et d'essayer de vous remettre ensemble.

Évitez donc à tout prix d'envoyer des textos à votre ex. Si votre ex ne vous envoie pas de textos, le fait de lui en envoyer va probablement le mettre mal à l'aise et vous blesser lorsque votre ex ne répondra pas comme vous le souhaitez. Je sais que votre ex vous manque énormément, mais ce n'est pas une personne sur laquelle il faut compter sur le plan émotionnel.

Il a rompu avec vous pour éviter de s'investir et de se sentir dépassé, alors le forcer à faire ces choses maintenant qu'il est libre de tout engagement ne le rendra pas très heureux. Il se sentira probablement piégé. Et les gens qui se sentent piégés ont tendance à réagir impulsivement (mal).

Au lieu de lui envoyer un message, rappelez-vous que le fait de lui envoyer un message prématurément, selon vos conditions, déclenchera très probablement son ressentiment ou ses perceptions négatives et l'amènera à y répondre de la manière dont il réagit habituellement à la pression.

Si cela ne vous empêche pas de lui envoyer des SMS, effacez son numéro. Et si vous avez mémorisé son numéro, éteignez votre téléphone et passez du temps avec vos amis et votre famille jusqu'à ce que l'envie se dissipe. Vous devez faire tout ce qu'il faut pour ne plus penser à lui et vous concentrer sur vous et vos proches.

Je sais que le titre de cet article est " Que texter à votre ex quand il vous manque ", mais je veux que vous compreniez que vous ne pouvez pas texter un ex simplement parce qu'il vous manque. Les émotions fortes créent des attentes et un besoin de réciprocité. Cela signifie que si votre ex ne répond pas avec amour et attention (il y a de fortes chances qu'il ne le fasse pas), vous vous sentirez rejetée, indigne, et vous aurez encore plus envie de lui.

Comment ne pas envoyer de textos à son ex quand il nous manque ?

Il y a beaucoup de choses que vous pouvez faire pour cesser de ressentir le besoin d'envoyer des messages à votre ex et de vous épancher. L'une des meilleures choses que vous puissiez faire en ce moment est de vous occuper à fond. Prenez un ami, rendez visite à un membre de votre famille, consacrez-vous à votre travail, commencez à apprendre une nouvelle langue et faites tout ce qui vous permet de garder l'esprit occupé.

Cela ne résoudra peut-être pas le problème tout de suite, mais cela vous aidera à ne plus vous apitoyer sur votre sort et vous préparera lentement à une vie sans votre ex. Chaque fois que vous refuserez de céder à l'anxiété et que vous enverrez un message à votre ex, vous renforcerez votre maîtrise de soi et serez plus déterminé à respecter les règles de l'absence de contact.

En écrivant ce que vous ressentez, ce que vous et votre ex avez fait de mal et pourquoi la rupture s'est produite, vous trouverez des réponses à vos questions brûlantes et vous deviendrez la meilleure version de vous-même.

Essentiellement, cela vous permettra de mieux vous entendre avec les gens.

Si aucun des conseils mentionnés ne vous convient, envisagez de suivre une thérapie. Exprimer vos problèmes à un thérapeute pourrait vous aider à vous sentir compris et à ne pas vous blâmer pour la fin de votre relation.

En fin de compte, de nombreuses personnes souffrent beaucoup après la rupture mais restent sans contact, car elles savent que tendre la main à un ex qui ne veut plus d'elles aboutirait à l'inverse des résultats escomptés.

On peut dire sans risque de se tromper que les nuls ayant une faible estime d'eux-mêmes et une forte anxiété de séparation ont tendance à rompre le plus souvent le contact parce qu'ils ont des idées suicidaires et pensent qu'ils ne retrouveront jamais quelqu'un d'aussi bien que leur ex.

Mais avec le temps, ils réalisent généralement qu'ils étaient très attachés et qu'il existe de nombreuses personnes qui laissent leur ex dans la poussière en termes de loyauté, d'affection, d'humour, de compréhension et de compatibilité générale.

Quand faut-il envoyer un SMS à son ex ?

Ne prenez pas cela comme une excuse pour contacter votre ex chaque fois qu'il vous manque, car dans ce cas, vous le feriez tout le temps. Mais vous pouvez probablement contacter votre ex s'il vous a dit de le faire lorsque vous êtes en difficulté et que vous avez besoin de tourner la page. C'est probablement le seul moment où vous pouvez contacter votre ex et lui faire confiance, car il est probable qu'il tiendra parole et fera de son mieux pour vous aider.aider.

En revanche, vous ne devez pas contacter votre ex si c'est son anniversaire ou si vous apprenez qu'il a obtenu une promotion ou qu'il sort avec quelqu'un d'autre. Prendre contact avec votre ex simplement parce que vous pensez qu'il appréciera est une mauvaise idée, car vous n'avez aucune idée de la façon dont votre ex réagira à cette prise de contact.

Tout ce que vous savez, c'est que vous jouez avec votre santé et votre bonheur.

Il est beaucoup plus sûr pour vous de rester sans contact et d'éviter de communiquer avec votre ex, à moins qu'il ne vous montre ou ne vous dise que vous pouvez vous exprimer et poser des questions sur votre relation. L'absence de contact est la solution à vos problèmes, car vous n'avez pas besoin de votre ex pour l'oublier.

Vous devez simplement vous éloigner de votre ex suffisamment longtemps pour vous détacher, reconstruire votre estime de soi et vous intéresser à nouveau à votre propre vie. Lorsque cela se produira, vous ne vous soucierez pas de savoir quoi envoyer à votre ex parce qu'il ne vous manquera pas. Vous vous débrouillerez très bien sans lui et vous aurez plein d'autres choses à faire et de personnes à qui parler.

Soyez patient et ayez foi en votre guérison. Vous ne ressentirez pas toujours la douleur que vous ressentez aujourd'hui.

Tu es très anxieuse et tu veux savoir comment envoyer un message à ton ex quand il te manque ? Comment faire pour qu'il ne te manque plus et que tu n'aies plus envie de lui envoyer un message ? Poste tes conseils dans la section des commentaires ci-dessous.

Enfin, si vous souhaitez parler de votre rupture, soulager votre anxiété et mettre au point un plan de rupture qui vous permette de vous sentir plus à l'aise, vous pouvez vous adresser à votre médecin. s'applique à votre situation unique, prenez contact avec nous en vous inscrivant à une session de coaching.