Ramirez David- Se présenter chez son ex à l'improviste
- Que dois-je faire si je me présente chez mon ex à l'improviste ?
Se présenter à l'improviste chez votre ex est probablement l'une des pires choses que vous puissiez faire en tant que dumpee. Non seulement vous choquez votre ex, mais vous l'obligez également à communiquer avec vous et à se sentir mal pour vous avoir fait du mal.
Vous faites cinq choses à la fois : vous culpabilisez votre ex, vous l'étouffez, vous le mettez dans l'embarras, vous le mettez en colère et vous lui faites perdre tout respect pour vous.
Se présenter à l'improviste chez votre ex est l'un des moyens les plus rapides de lui faire perdre son intérêt et sa curiosité et de ne plus rien vouloir savoir de vous.
Le seul moyen le plus rapide de se mettre à dos son ex est de le menacer et/ou de se venger.
Au lieu de vous mettre dans l'embarras et de mettre votre ex mal à l'aise, préservez votre valeur en tant qu'ex et en tant qu'être humain en montrant à votre ex que vous avez la force et le savoir-faire nécessaires pour rester à l'écart de votre ex et vous occuper de vos propres affaires.
Il ne sera pas facile de ne pas supplier votre ex de vous donner une autre chance alors que chaque fibre de votre corps vous dit d'obtenir la validation de la personne la plus importante pour vous, mais vous devez comprendre que le fait de supplier ne fera pas comprendre à votre ex à quel point il ou elle a été stupide de vous quitter.
Au contraire, en suppliant, votre ex aura pitié de vous (s'il est compatissant) et obtiendra l'effet inverse de celui recherché. Cet effet sera bien sûr négatif, car il montrera à votre ex que vous êtes désespéré(e) et incapable d'accepter la rupture.
Le déni, le désespoir, l'obsession et les pulsions irrésistibles ne sont tout simplement pas attirants. Les largueurs les trouvent repoussants car ils se sentent obligés de communiquer et d'aider leur ex. Les largueurs se sentent obligés de faire quelque chose qu'ils ne veulent pas, alors qu'ils ne veulent que profiter de leur tranquillité.
Cela explique pourquoi ils ne se sentent pas entendus, ne sont pas respectés et s'irritent si rapidement.
Si vous étiez extrêmement anxieux et que vous vous êtes présenté chez votre ex à l'improviste dans l'espoir de le séduire à nouveau, les choses ne se sont probablement pas très bien passées. Vous espériez que votre ex remarquerait votre engagement dans la relation et votre volonté de réparer vos erreurs.
Cette perception malsaine a malheureusement diminué l'empressement de votre ex à converser, lui a donné plus de pouvoir et l'a rendu heureux que les choses se soient terminées pour de bon.
Je ne veux pas que vous vous en vouliez de vous présenter chez votre ex à l'improviste et de vous sentir encore plus mal que vous ne l'êtes déjà, mais je veux que vous réalisiez que vous inviter chez votre ex est une erreur de rupture qui n'impressionnera pas votre ex.
C'est probablement un euphémisme, car cela rendra une situation déjà compliquée encore plus compliquée.
N'oubliez pas qu'à chaque fois que vous prenez l'initiative de parler, de montrer ou même de faire allusion à une réconciliation, vous incitez immédiatement votre ex à monter sa garde, il lui est plus difficile de se sentir à l'aise avec vous et vous éliminez tous les doutes qu'il pourrait avoir au sujet de la rupture.
Chaque rejet direct ou indirect augmente votre dépendance à l'égard de votre ex et diminue votre confiance et votre estime de soi (ce qui a attiré votre ex vers vous au départ).
Si vous n'étiez pas en quête d'attention et d'amour lorsque vous appreniez à connaître votre ex, vous ne devriez pas l'être non plus aujourd'hui. Vous ne devriez pas non plus faire semblant d'être plus heureux que jamais et jouer à la jalousie, car cela pourrait vous faire passer pour un manipulateur et un immoral.
Ce que vous devez faire, c'est vous ressaisir et donner à votre ex l'espace qu'il ou elle a demandé.
L'espace signifie que vous laissez votre ex tranquille et que vous le laissez vous contacter s'il le souhaite ou quand il le souhaite. Il se peut que votre ex ne le fasse pas de sitôt, car si la rupture est récente, il est en train de passer par les premiers stades de l'abandon.
Mais malgré cela, vous devez être fort et prêt à attendre aussi longtemps qu'il le faudra. Attendre ne signifie pas que vous ne faites littéralement rien de votre vie et que vous attendez au téléphone que votre ex vous envoie un message ou vous appelle. Cela signifie que vous vous détachez de votre ex et que vous renoncez à essayer de garder le contrôle de la rupture.
C'est la seule façon pour que votre ex vous respecte à nouveau et cesse d'avoir peur de vous parler.
Si vous êtes blessé(e) et que vous voulez prendre les choses en main pour vous réconcilier, ne vous présentez pas à la porte de votre ex et ne vous dégradez pas. Ne poursuivez pas quelqu'un qui ne veut pas et ne mérite pas d'être poursuivi. Vous devez vous rendre compte que votre ex vous a abandonné et qu'on ne peut pas et ne doit pas raisonner les personnes qui abandonnent.
Il faut les laisser faire ce qu'ils veulent.
Peu importe que vous vous soyez fait larguer parce que vous avez trompé votre ex et que vous ayez finalement réalisé à quel point il était important pour vous. Vos prises de conscience et votre zèle à vous réconcilier n'ont aucune importance pour votre ex, car la rupture n'est plus de votre fait et n'est plus sous votre contrôle.
Il s'agit de votre ex et du contrôle de votre ex parce que votre ex s'est désintéressé et décide de ce qu'il ou elle veut et ne veut pas.
Cela signifie que votre ex a un pouvoir sur vous et qu'il le conservera jusqu'à ce qu'il soit en mesure de le faire :
- Vous améliorez votre estime de soi.
- Votre ex se calme.
- Votre ex change d'avis et veut vous reprendre.
Puisque vous ne pouvez pas contrôler ce que votre ex pense, ressent et fait, votre seule option est de laisser votre ex contrôler la rupture pendant que vous vous concentrez sur la reprise du contrôle de votre vie. Vous pouvez le faire en faisant de votre mieux pour rester éloigné de votre ex, en acceptant la rupture et en laissant partir votre ex.
Je sais que vous ne voulez pas faire cela parce que votre ex vous manque tellement qu'il vous fait mal et que vous voulez vous remettre ensemble le plus vite possible.
Vous ne vous réconcilierez pas en parlant à votre ex et en lui prouvant des choses parce qu'il vous connaît déjà (ou croit vous connaître).
Toute tentative de changer l'opinion et les sentiments de votre ex à votre égard se retournera très probablement contre vous et vous blessera à nouveau.
Aussi difficile que cela puisse être, essayez de ne pas penser à la réconciliation et pensez à votre relation avec vous-même.
Les largueurs sont non seulement têtus et convaincus d'avoir raison, mais ils sont aussi dominés par de fortes émotions liées à la rupture. Ils sont convaincus d'avoir pris la bonne décision en larguant leur ex et qu'ils méritent le respect pour être restés si longtemps dans une relation insatisfaisante.
Parce qu'ils se sentent déterminés et soulagés, ils ont tendance à ne pas revenir sur leur décision simplement parce qu'ils le peuvent. Il faut bien plus que de la pitié et de la culpabilité pour qu'ils redéveloppent leurs sentiments et fassent le travail nécessaire. Ce dont ils ont généralement besoin, c'est d'un événement douloureux qui écrase leur amour-propre et rabaisse leur ego.
Lorsque cela se produit, ils réfléchissent enfin et se demandent si quitter un ex qui leur a apporté amour et sécurité était la bonne chose à faire.
Dans cet article, nous examinerons les conséquences de se présenter chez son ex à l'improviste et l'importance de gérer la rupture correctement et avec maturité.
Se présenter chez son ex à l'improviste
Les nuls qui se présentent chez leur ex à l'improviste le regrettent dans 99 % des cas. Ils constatent que leur ex n'a plus d'amour ni de respect pour eux et qu'ils auraient dû rester chez eux, sauver la face et trouver de meilleurs moyens de faire face à l'angoisse de la rupture.
Ils se rendent compte qu'en parlant à leur ex, ils l'ont agacé au lieu de lui donner raison, qu'ils ont tué leur espoir de réconciliation plus vite qu'ils ne pouvaient le perdre, et qu'ils ont rendu la rupture beaucoup plus difficile et douloureuse qu'elle n'aurait dû l'être.
Cette prise de conscience rend souvent les dumpees encore plus tristes et déprimés et les oblige à se demander s'ils n'ont pas trop foiré pour se réconcilier avec leur ex.
Si vous êtes l'un de ces nuls, vous devez comprendre que chaque erreur commise après la rupture renforce la conviction de l'auteur de la rupture qu'il était sage de rompre avec lui.
Les petites erreurs, comme le fait d'aimer les publications de l'ex-mari sur les médias sociaux, montrent à l'ex-mari que vous êtes toujours là en tant qu'ami qui le soutient et tuent son sentiment d'urgence, tandis que les grandes erreurs, comme le fait de supplier et de menacer de se faire du mal, détruisent le respect que l'ex-mari a pour vous, ce qui est la base sur laquelle l'amour peut être reconstruit.
Il est donc difficile de dire quelle erreur et combien d'erreurs poussent l'homme à atteindre le point de non-retour. Mais en règle générale, vous devez savoir que se présenter chez votre ex à l'improviste est un véritable coup de massue.
Cela a probablement exaspéré votre ex et lui a fait penser que vous étiez fou de venir chez vous, surtout si votre ex habite loin et n'a pas montré d'amour ou d'intérêt pour la discussion.
Ceci étant dit, voici pourquoi le fait de se présenter chez votre ex à l'improviste fait plus de mal que de bien.
Il n'est jamais acceptable de se présenter chez votre ex à l'improviste. Même si votre ex vous encourageait à lui rendre visite quand vous le souhaitiez pendant que vous étiez encore ensemble, une rupture n'est pas une relation. Les choses que votre ex vous permettait et vous promettait en tant que partenaire ne sont plus valables maintenant qu'il ou elle est votre ex-partenaire.
Vous ne pouvez pas vous présenter devant la maison de votre ex (ou y pénétrer) sans son consentement. Votre ex ne vous l'a peut-être pas dit, mais cela se comprend aisément.
Les choses ont changé après la rupture et vous n'êtes plus le bienvenu, encore moins pour rester. Vous devez maintenant vous tenir à l'écart de votre ex et respecter les limites qu'il s'est fixées.
Si vous ne respectez pas les limites de votre ex et que vous vous présentez à l'improviste parce que votre instinct vous dit de le faire, vos actions seront probablement considérées comme du harcèlement, de la traque et un manque de maîtrise de soi. Elles feront ressentir à votre ex le genre d'émotions qu'il ou elle essayait d'éviter.
Et ce n'est pas ce que vous voulez que votre ex ressente, car vous ne voulez pas être perçu comme quelqu'un qui essaie de contrôler les gens par la force. Vous voulez être perçu comme quelqu'un capable d'accepter les mauvaises nouvelles et d'y faire face en toute confiance.
Je sais qu'il peut être tentant de se rendre chez son ex, mais les tentations ne sont que des tentations. Elles n'excusent pas votre comportement, car votre ex ne comprendra pas que vous souffrez et que vous voulez une validation et une fin.
La plupart des largueurs ont du mal à comprendre comment leur ex peut envahir leur espace privé. Leur maison est leur havre de paix - le seul endroit qui les calme et les rassure. C'est le dernier endroit sur Terre où ils s'attendent à voir leur ex et à parler de choses qui les mettent mal à l'aise.
Ils ne savent même pas ce qu'ils feraient s'ils croisaient leur ex dans la rue, et encore moins s'ils le voyaient sur leur propre terrain.
Mettez-vous à leur place et imaginez ce que vous ressentiriez si un ex d'il y a des années venait frapper à votre porte pour vous demander de vous remettre avec lui.
Il y a de fortes chances que vous soyez consterné et que vous ne sachiez pas quoi faire. Et c'est ce que ressentent la plupart des largueurs. Ils se sentent tellement stressés et repoussés qu'ils réagissent d'une manière qui blesse les autres.
Souvent, ils refusent de répondre à la porte ou se mettent tellement en colère contre leur ex qu'ils lui reprochent tout, lui disent qu'ils sortent déjà avec quelqu'un d'autre et le menacent d'une ordonnance restrictive.
Les largueurs n'aiment tout simplement pas l'idée d'être forcés de parler de se remettre ensemble. Ils ne veulent pas changer leurs croyances et leurs perceptions de leur ex parce que parler d'eux leur rappellerait les sentiments négatifs dont ils essaient désespérément de s'éloigner.
Ils préfèrent rester chez eux à ne rien faire toute la journée plutôt que de parler à leur ex et de se sentir sous pression et culpabilisés.
Je comprends que vous ayez besoin de tourner la page, mais débarquer à l'improviste pour n'importe quelle raison (surtout pour tourner la page) est une idée horrible. Les largueurs détestent les surprises et préfèrent se concentrer sur eux-mêmes et sur ceux qu'ils apprécient.
Imaginez également ce que vous ressentiriez si vous surpreniez votre ex à faire quelque chose que vous n'êtes pas prêt à faire (par exemple, sortir avec quelqu'un d'autre). Quelque chose comme cela pourrait vous écraser et vous mettre en colère au point de faire quelque chose que vous regretteriez. Quelque chose comme frapper à la porte de votre ex, vandaliser ses biens ou lui envoyer des SMS malveillants.
Vous ne tombez peut-être pas aussi bas lorsque quelqu'un que vous aimez part si rapidement, mais voir votre ex avec quelqu'un d'autre et qu'il ou elle ne fait pas attention à vous peut être une expérience très choquante et difficile à vivre. Cela peut attaquer votre ego et votre fierté et vous faire perdre le contrôle de vos actions.
Vous devez être conscient des conséquences d'un sentiment d'indignité et de remplacement par votre ex afin de ne pas agir sous le coup de la colère ou de l'anxiété et de ne pas détruire ce qu'il reste de la relation.
Bien que certains largueurs accueillent patiemment leur ex brisé par respect pour eux-mêmes et pour leur ex, la plupart d'entre eux le font par pitié ou par crainte de représailles. Ils craignent de subir la colère de leur ex ou d'être frappés par le karma s'ils ne s'occupent pas de leur ex avec soin et patience.
Je n'ai jamais rencontré de "dumpers" qui étaient sincèrement heureux de voir leur "dumpee" désespéré à leur porte. La rupture fait que les "dumpers" ont trop besoin d'espace pour être enthousiastes à l'idée de parler des regrets, des prises de conscience et des promesses d'évolution de leur "dumpee".
Les conversations sur la relation et la rupture donnent aux largueurs l'impression d'être piégés et de vouloir échapper à cette situation étouffante. Cela ne leur donne pas envie d'être avec leur ex. C'est ce que veulent les dumpees qui espèrent pouvoir reprendre la relation avec leur ex en discutant.
Les dupes pensent qu'en s'introduisant de force dans la vie de leur ex, ce dernier deviendra soudain nostalgique et désespérément désireux de nouer des liens et de rattraper le temps perdu. Mais cela se produit rarement, car les dupeurs sont tombés amoureux et ont cessé de dépendre du dumpee pour se sentir validés.
Ils se sentent émotionnellement épuisés et veulent être laissés à eux-mêmes.
S'ils ont l'impression de ne pas pouvoir se concentrer sur eux-mêmes parce que leur ex ne cesse de solliciter leur attention, ils s'énervent généralement et font quelque chose qui blesse les dumpees et les empêche de s'aimer.
Si vous vous êtes présenté chez votre ex ou si vous envisagez de le faire, je vous encourage vivement à laisser votre ex tranquille. Ce n'est pas en vous imposant dans la vie de votre ex que vous ferez bonne impression sur lui. C'est même l'un des pires moyens de perdre son respect et de vous faire perdre le vôtre.
Si vous ne tenez pas compte de cet avertissement, vous serez probablement à nouveau rejeté et obligé de vivre une deuxième rupture.
Que dois-je faire si je me présente chez mon ex à l'improviste ?
Si vous avez pris la liberté de vous présenter chez votre ex, vous devez limiter les dégâts. Vous avez peut-être envie de vous excuser et d'envoyer des cadeaux à votre ex, mais cela ne ferait que montrer que vous êtes blessé et que vous avez des attentes vis-à-vis de votre ex (que vous avez besoin qu'il ou elle accepte vos excuses et recommence à parler).
La meilleure chose à faire dans cette situation est de ne rien faire. Si votre ex vous a maltraité, il ou elle ne veut même pas que vous lui présentiez des excuses. Il ou elle veut rester loin de vous et ne pas se préoccuper de vos problèmes.
Il est temps que votre ex se préoccupe de vous, qu'il établisse ses propres priorités et qu'il passe lentement par les étapes que traversent les personnes qui se débarrassent de leurs enfants.
La seule fois où vous pouvez en quelque sorte vous présenter chez votre ex à l'improviste, c'est lorsque vous en avez assez d'attendre que votre ex récupère ses affaires et de prolonger votre souffrance. Mais même dans ce cas, il vaudrait mieux que quelqu'un d'autre contacte votre ex à votre place et lui dépose les affaires de votre ex.
Si vous pouvez compter sur des personnes de confiance, vous n'avez pas besoin de vous mettre dans l'embarras et de risquer d'entrer en contact direct avec votre ex. Il y a de meilleures façons de régler les affaires en suspens.
Vous pouvez parler des enfants et de la maison que vous avez achetée ensemble par texto (pas en personne), tourner la page en vous inscrivant à une thérapie, échanger vos biens en demandant à vos amis et à votre famille de s'impliquer, et évoluer en tant que personne en réfléchissant, en rédigeant un journal et en lisant.
Tout ce dont vous avez besoin pour surmonter la rupture est déjà à votre disposition. Il vous suffit de sortir du déni et d'accepter d'abord la fin de la relation.
Ainsi, avant de vous présenter chez votre ex (ou de refaire cela ou quelque chose d'aussi désespéré), identifiez les raisons pour lesquelles vous ressentez une si forte compulsion à parler avec votre ex.
Après réflexion, vous devriez découvrir que vous voulez voir votre ex parce qu'il est heureux et que vous êtes malheureux, et que vous voulez qu'il reconnaisse votre valeur.
Cela devrait suffire pour que vous freiniez des quatre fers, que vous ne cherchiez plus à obtenir la validation de votre ex et que vous le laissiez jouir de sa tranquillité.
Si cela ne suffit pas, vous devez vous rappeler qu'il sera beaucoup plus difficile de vous remettre avec votre ex et de vous sentir à nouveau vous-même si vous exigez de l'attention de la part d'un ex qui ne veut pas vous en donner.
En conclusion, vous devez tenir compte de votre état émotionnel et de celui de votre ex avant de vous présenter chez lui à l'improviste. Si vous n'êtes pas sûr de la marche à suivre, il est préférable de consulter un thérapeute agréé ou quelqu'un qui a l'expérience de la rupture.
La famille et les amis peuvent vouloir ce qu'il y a de mieux pour vous, mais ils ne donnent pas toujours les meilleurs conseils. N'hésitez pas à nous contacter si vous avez trouvé cet article instructif et si vous souhaitez obtenir notre aide.
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