• ¿Por qué los ex arruinan las relaciones?
• ¿Qué hacer cuando tu ex intenta arruinar tu relación?
• Los ex también pueden arruinar las relaciones de otras maneras.

A veces, los ex causan problemas a sus ex parejas y arruinan sus relaciones. No son felices con sus vidas, así que tampoco quieren que sus ex sean felices. Quieren que sus ex sufran como ellos han sufrido y arrastrar a sus ex con ellos.

Normalmente lo hacen advirtiendo a la persona con la que sale su ex de todas las cosas horribles de las que es capaz su ex. Con ello pretenden infundir miedo y dudas en la mente de la pareja de su ex y ver cómo fracasa la relación.

El fracaso trae alegría a sus vidas, ya que les hace sentir que no son los únicos que sufren. Su ex está sufriendo con ellos y, por lo tanto, haciendo que su miserable y vengativa vida se sienta y parezca mejor. Es a través de la comparación que los ex vengativos miden su éxito y sienten alegría en la vida.

Son así porque no han aprendido que ayudar a los demás es mucho más gratificante.

Tienes que entender que la mayoría de la gente no cae tan bajo como para intentar arruinar las relaciones de sus ex. Hace falta ser una persona muy inmadura, dolida y vengativa para entrometerse en la relación de su ex e intentar arruinarla. Una persona así suele sentirse estancada en la vida y tiene muy pocas aficiones, objetivos y amigos con los que distraerse.

Debido a su falta de interés por la vida, piensa en cosas destructivas e intenta aportar energía negativa a las personas que prosperan y parecen más felices que él o ella. Una persona así es celosa y envidiosa por naturaleza e intentará elevarse a sí misma menospreciando a los demás y causándoles problemas.

A estas personas las llamamos narcisistas y/o personas extremadamente subdesarrolladas. Piensan que el mundo gira a su alrededor y que necesitan castigar a la gente por sus malas acciones. Debido a estas creencias, hacen cosas malas y constantemente son golpeadas por el karma, ya que su propio karma es la negatividad que crean y la falta de felicidad que sienten a diario.

De vez en cuando, son castigados por la gente cuando cruzan sus límites, pero en su mayor parte, su karma son sus propios patrones de pensamiento y la forma en que se sienten a causa de ellos.

Estas personas autodestructivas se han convertido en un ejemplo de profecía autogeneradora que se cumple. Actitud es la palabra en la que nunca han pensado demasiado, ya que están convencidos de que están bien y de que los demás tienen trabajo que hacer consigo mismos. Los demás deberían mejorar sus actitudes y adaptarse a ellos, y no al revés.

Por eso siguen esperando que la gente les entienda en lugar de intentar primero entenderse a sí mismos y luego a los demás.

No sólo piensan que todo y todos son competencia, sino que también creen que el mundo está en su contra y que las cosas no han sido justas para ellos. Oirás a estas personas decir: "Los demás lo tienen mucho más fácil que yo. Siempre he tenido que trabajar duro para conseguir las cosas que tengo, mientras que otros tuvieron suerte, les regalaron cosas o no tuvieron que esforzarse".

Consiguen lo que esperan de la vida, y como esperan que su vida sea miserable, consiguen precisamente eso: mucha miseria y los problemas que la miseria crea.

Así que si te preguntas por qué los ex arruinan las relaciones, ten en cuenta que no están contentos consigo mismos. Piensan mal de los demás, sienten envidia de la gente de éxito que les rodea y carecen de moral, autocontrol y una actitud sana.

Este post está dedicado a responder a la pregunta de por qué los ex arruinan las relaciones.

¿Por qué los ex arruinan las relaciones?

El dolor es la explicación más simple y más grande de por qué los ex arruinan las relaciones. No les gusta hacer daño (a nadie le gusta). Pero a diferencia de las personas que lidian con su dolor hablando de ello, ellos se sientan sobre él, convierten su dolor en ira, resentimiento y poder y hacen cosas despreciables con él.

Algunos ex envían mensajes al nuevo novio o novia de su ex, otros difunden rumores e intentan arruinar la reputación de su ex, y otros entran en sus perfiles y publican las fotos de su ex y se aseguran de que los demás conozcan los secretos, defectos, debilidades e inseguridades de su ex.

Intentan despojar completamente a su ex de valor para que las personas con las que se relaciona su ex vean las cosas como ellos y aíslan a su ex. El aislamiento desacreditaría aún más a su ex y les demostraría que siempre tuvieron razón.

En esencia, las personas vengativas buscan la seguridad de que tienen razón y de que su ex les ha arruinado la vida o les ha causado mucho dolor. Si se sienten apoyadas por los demás y ven que su ex hace gestos de dolor, pueden recuperar el control de sus vidas y empezar de cero como su ex.

Hay que tener en cuenta que las personas que no tienen nada que perder son las que más tienden a vengarse. No temen ser juzgadas por la gente a la que respetan porque se respetan a sí mismas por encima de los demás. No tienen figuras paternas en sus vidas que les digan que bajen un peldaño su ego y se preocupen por su reputación.

Así que si buscas explicaciones sobre por qué los ex arruinan las relaciones a propósito, lo hacen porque tienen una mentalidad de "si yo no soy feliz, tú tampoco lo serás". No soportan ver a su ex seguir adelante mientras ellos están dolidos y se sienten desgraciados y desorientados.

Prefieren tomar las riendas de sus vidas enfureciéndose y arruinando las relaciones de aquellos a quienes ya no pueden beneficiar.

En todos mis años como coach de rupturas, he visto muchos ex enfadados y discutidores. He visto ex que descargaban sus frustraciones con su ex y ex que intentaban arruinar la relación de su ex (directa o indirectamente). Esos ex tenían agendas ocultas ya que no querían que su ex tuviera éxito romántico y fuera feliz sin ellos.

Querían que su ex fracasara y beneficiarse de su ex.

Podrían beneficiarse de:

• ver a su ex herido y triste como ellos
• tener otra oportunidad con su ex
• o ver a su ex volver corriendo hacia ellos para poder rechazar a su ex y subir su ego

Por lo tanto, los ex arruinan las relaciones para sentirse más importantes de lo que son y se sienten. Desean sacar provecho de arruinar las relaciones para poder destruir la percepción que tienen de su ex, cortar definitivamente con el pasado y seguir adelante con otra persona.

Dicho esto, he aquí por qué los ex arruinan las relaciones.

Los ex con mala actitud se convierten en un imán para los problemas, ya que atraen a su vida, voluntaria o involuntariamente, todo lo malo, atraen a personas que los toleran, pero también a personas que los toman de frente y los hacen sentir aún más víctimas.

Si tu ex está intentando arruinar tu relación, debes saber que no es normal que un ex haga eso. Puede que hayas llevado mal la ruptura, pero eso no le da a tu ex motivos para tomarse la justicia por su mano.

En este mundo, la policía y el karma se encargan de las personas que sobrepasan los límites de lo moral, social o legalmente aceptable. Tu trabajo consiste en asegurarte de no reaccionar y rebajarte al nivel de tu ex.

Mientras lo haces, averigua si hiciste algo para provocar una reacción tan fuerte en tu ex. ¿Engañaste, humillaste, hiciste el mono, manipulaste, dañaste físicamente o mentiste a tu ex? A menudo, las personas reaccionan con fuerza sólo por los rechazos, pero a veces se sienten devaluadas y heridas por las acciones de los demás y carecen de la capacidad de controlarse.

No digo que tengan derecho a devolverte el daño, pero si trataste a tu ex de forma incorrecta e inaceptable, también recibiste tu dosis de karma.

¿Qué hacer cuando tu ex intenta arruinar tu relación?

Si a tu ex no le gusta que estéis saliendo y quiere destruir lo que habéis construido, estás tratando con alguien que no ha aceptado el final de la relación o la forma en que ésta ha terminado.

Es probable que tu ex no aprecie la forma en que le trataste y, por ese motivo, sienta una fuerte necesidad de advertir a tu nueva pareja o parejas o a tus amigos de un peligro inminente.

Lo mejor que puedes hacer es mantener la calma. No empieces a defenderte y a decir cómo era tu ex. Eso hará que parezcas un amargado y que no eres mejor que tu ex. Así que, en lugar de oponerte a las afirmaciones de tu ex, dile a la gente con la que te relacionas que no tienes ni idea de qué hizo que tu ex pensara así o hiciera esas cosas.

Dile que te preguntas si has hecho algo para enfadar a tu ex y que, a pesar de todo lo que tu ex dice o hace, le deseas lo mejor. Tu pareja y tus amigos te respetarán por manejar la situación con madurez y probablemente le dirán a tu ex lo que tú les has dicho.

No debes temer que te abandonen. Tu pareja tiene una conexión contigo y su propia comprensión de quién eres como persona. Un ex no podrá cambiar eso. En cuanto a tus amigos, los que de verdad importan no tomarán partido.

Se mantendrán al margen del drama y permanecerán imparciales.

Mi consejo es que mejores y mantengas una comunicación sana con la gente (especialmente con tu pareja) e ignores todo lo que dice y hace tu ex. No dudes en bloquear a tu ex o pedir una orden de alejamiento si las cosas se descontrolan.

No necesitas darle a la gente acceso a tu vida cuando su propósito es entrometerse en tus relaciones y arruinar tu felicidad.

Los ex también pueden arruinar las relaciones de otras maneras.

Uno pensaría que un ex sólo puede arruinar su relación directamente - comunicándose con su pareja y tratando de meterse en su cabeza. Pero en realidad, hay otra forma (más común) en que los ex (especialmente los que dejan) afectan o arruinan la relación de su ex.

La amistad puede hacer que la pareja de su ex se sienta incómoda e insegura (dependiendo de cómo se comuniquen) y provocar desacuerdos y discusiones entre ellos.

Los ex tienden a no saber que están causando problemas a su ex. A menudo no les importa porque sólo quieren mantener a su ex cerca por razones egoístas. No consideran los sentimientos de la pareja de su ex y retroceden por respeto a la relación de su ex.

Por eso se quedan mientras su ex les tolere y no haga lo que su pareja quiere.

No hace falta decir que está mal seguir siendo amigos mientras se tiene una relación.

No cuenta como engaño (a menos que tengas sentimientos por tu ex), pero está mal porque:

• la persona abandonada necesita curarse (no debe caer en la tentación de reconciliarse)
• el dumper necesita olvidarse del dumpee por un tiempo
• y la nueva persona no debería tener que preocuparse por ningún ex persistente

Algunas personas (normalmente chicos) les dicen a sus parejas que respeten a su ex y que no se pongan celosas, pero esos chicos no saben cómo se sienten sus parejas. No tienen ni idea de que hablar con un ex les hace sentirse poco respetados y valorados.

Lo único que saben es que se llevan bien con su ex y que podrían y deberían seguir manteniendo su amistad con él.

Así que si tienes miedo de que tu ex esté arruinando tu relación por intentar ser tu amigo, no mantengas el contacto con un ex ahora que estás en una nueva relación. ¡Deshazte de tu ex inmediatamente! Tu atención debe centrarse en tu pareja, no en una persona con la que solías intimar.

Además, tu responsabilidad para con tu pareja es demostrar que te preocupas por su bienestar emocional.

Si comunicarte con tu ex asusta a tu pareja o la hace sentir incómoda, tu única opción es distanciarte de tu ex y dar prioridad a tu pareja.

No importa si tú y tu ex os remontáis a mucho tiempo atrás. Si a tu pareja no le gusta, no deberías estar de acuerdo con ello.

Para cortar definitivamente con tu ex, dile que tienes algo importante que discutir (así preparas a tu ex para lo que viene). Una vez que tu ex tenga toda tu atención, dile que tu relación necesita más espacio para crecer y que no puedes seguir hablando con una persona con la que tenías una relación.

Dile que no es justo para tu pareja y que te gustaría que no volviera a ponerse en contacto contigo. Si quieres parecer educado, puedes añadir que tu ex sólo puede ponerse en contacto contigo en caso de emergencia.

Espero que hayas aprendido por qué los ex arruinan las relaciones deliberada e indeliberadamente como amigos. Si es así, guarda este artículo para leerlo en el futuro y comenta a continuación. Te responderemos en breve.

Y si desea hablar de su situación particular con nosotros de inmediato y de forma confidencial, considere la posibilidad de inscribirse en el coaching aquí.