• ¿Qué ocurre cuando empiezas a ignorar a un narcisista?
• ¿Qué ocurre cuando ignoras a un narcisista durante semanas o meses?
• ¿Qué hará un narcisista para llamar tu atención?
• ¿Es fácil ignorar a un narcisista?
• ¿Puede cambiar un narcisista y cómo saberlo?
• ¿Cuándo debes dejar de ignorar a un narcisista?

Si acabas de salir de una relación y tu ex resulta ser tu peor pesadilla, ignorar a un narcisista puede ser lo mejor que puedes hacer.

Esto es especialmente cierto si su ex narcisista rompió con usted de una manera muy irrespetuosa.

Si no estás del todo segura de si tu ex es un narco, aquí tienes 8 formas infalibles de saber que es un narcisista.

Lo más probable es que te hayas sentido desatendida y humillada a lo largo de la relación y necesites un respiro. Ignorar a un narcisista te dará el tiempo y el espacio necesarios para alejarte de él o ella.

Cuando finalmente decidas alejarte de esta persona es cuando comenzarás el proceso de curación.

Recuperar la fuerza y la autoestima puede llevar un tiempo, así que no esperes resultados rápidos, sobre todo si eres víctima de manipulaciones y engaños.

Esto es lo que pasa cuando empiezas a ignorar a un narcisista.

¿Qué ocurre cuando empiezas a ignorar a un narcisista?

Lo primero que ocurre cuando ignoras a cualquier persona es que imita tu comportamiento durante un breve periodo de tiempo para mantener el poder en sus manos. El mecanismo de autodefensa del narcisista es aferrarse a lo que tanto le costó tener y negarse a mostrar cualquier debilidad.

Seguirá con su comportamiento de ignorar y evitar hasta que se dé cuenta de que controlarte ya no está en su mano. Entonces es cuando puedes esperar que arremeta de forma mezquina e hiriente.

Debido a la falta de poder y control, tu ex narcisista podría acercarse a ti de manera exigente, esperando que actúes como él quiere que lo hagas. También podría intentar manipularte actuando fuera de su carácter y mostrarte un lado suave de él.

Exhibir amabilidad y mostrar respeto es polo opuesto a quién y qué es realmente esta persona, así que no caigas en la trampa. Te dirá cómo echa de menos tu compañía y te contará todo lo que le gusta de ti sólo para que vuelvas a confiar en él.

Ten cuidado de no ceder a la curiosidad por saber si ha cambiado cuando estás ignorando a un narcisista. Para él, engatusarte para que le creas no es más que otra forma de manipulación.

Puede que recibas mensajes de texto diciendo:

• Te echo de menos
• Lo siento.
• por favor, perdóname
• No lo volveré a hacer.
• háblame, no me ignores
• Haré cualquier cosa
• Estos mensajes dulces, pero engañosos, deben pasarse por alto, ya que normalmente se producen en la primera etapa tras una ruptura/relación amistosa. No caigas en la trampa que te tiende un narcisista. Evita estos mensajes ignorando al narco y observa lo que ocurre a continuación.

¿Qué ocurre cuando ignoras a un narcisista durante semanas o meses?

Pocos días o semanas después de ignorar a un narcisista, intentará un enfoque diferente para volver a acercarse a ti. Si ha sido amable, ahora se enfadará contigo. Experimentarás todo tipo de odios, desde insultos hasta amenazas.

Intentará cualquier cosa para llamar tu atención. La forma más habitual de hacerlo es mediante el uso de la fuerza y la manipulación.

Puede que oigas cosas hirientes como: " De todas formas nunca te quise, te engañé, colgaré tus fotos en Internet, contaré tus secretos a tus amigos, etc. "

Diga lo que diga, no intentes regatear con un villano. No funciona y sólo conseguirás salir perjudicado. Si la agresividad llega a descontrolarse, hay algunas cosas que puedes hacer:

• cambie su número de teléfono
• eliminarlo de las redes sociales
• contactar con sus amigos y familiares
• aléjate de él y de los lugares a los que va
• implicar a la policía
• solicitar una orden de alejamiento

Trátalo como a un matón y un acosador que no te deja en paz. Si dejas que te pisotee, seguirá pulverizándote hasta que no quede nada de ti.

Con el tiempo, su valor comenzará a disminuir y se realmente Al no recibir atención, empezará a sentirse menospreciado.

Puedes esperar que un narcisista haga berrinches para buscar una reacción de tu parte. Pensará en cualquier cosa para llamar tu atención y tratar de enrollarte de nuevo en su vida.

Una de las muchas cosas que podría hacer es utilizar la técnica de empujar-tirar y otros tortuosos trucos psicológicos para que no le pierdas de vista.

¿Qué hará un narcisista para llamar tu atención?

Acechar tus redes sociales

Puede que veas a gente al azar enviándote solicitudes de amistad en Facebook e Instagram, haciéndote preguntas extrañas/personales.

Es mejor que durante un tiempo no respondas ni agregues a ninguna persona que no conozcas personalmente. Si sigues siendo amigo suyo en las redes sociales, elimínalo antes de que te etiquete a ti o a tus amigos en las publicaciones.

Podría examinar tu estado en Internet y discernir qué te traes entre manos. Si va en serio, incluso podría dar un paso más y utilizar la información que ha encontrado en Internet y verte en persona.

Mi consejo es que nunca compartas públicamente a dónde vas en las redes sociales, especialmente cuando estás tratando con un narcisista.

Acoso físico

Ignorar a un narcisista puede llevarle a cometer locuras, como el acoso en la vida real. Puede intentar averiguar a dónde vas y con quién has estado hablando. Si tienes la sensación de que alguien te ha estado acosando, informa a tus amigos y a las autoridades locales.

Decirle a sus amigos que hablen con el narcisista

Cuando has estado tan callada como una tumba y has ignorado a tu ex-narc, el contactara a tus amigos, preguntandoles como has estado. El involucrara a cualquier persona relacionada contigo y reunira informacion sobre como acercarse a ti de nuevo.

Puede llegar tan bajo como mentir a tus amigos y decirles que sólo intenta protegerte, o hacerte la vida más fácil de alguna forma enfermiza.

Advierte a tus amigos sobre el comportamiento narcisista de tu ex y hazles saber de lo que es capaz.

Encontrar una nueva pareja para vengarse de ti

Empezará a posar con su nuevo ligue o con miembros del sexo opuesto en las redes sociales o directamente a ti. Buscará llamar la atención provocando celos e intentará que te acerques.

Si sospechas que lo hace a propósito, no caigas en su trampa. Dile que te alegras por él y déjale en paz. Si ves su desesperación en Internet, simplemente ignórala.

Al final, dejará de jugar la carta de los celos y lo más probable es que pruebe algo nuevo.

¿Es fácil ignorar a un narcisista?

Ignorar a un narcisista te resultará bastante difícil, ya que a menudo sentirás la tentación de responderle y compadecerte de él.

Ten en cuenta que está organizando una fiesta de lástima para sí mismo y que hará cualquier cosa Para un narcisista, la atención y la validación son una droga a la que no puede resistirse.

No te sientas responsable de su adicción, ya que es responsabilidad suya controlarla. Recuerda que no puedes ayudar a un drogadicto que no quiere ayudarse a sí mismo.

Cuando se dé cuenta de su comportamiento posesivo y decida cambiar por sí mismo es cuando buscará ayuda. La psicoterapia es una buena forma de empezar.

Tener una fuerte determinación y el apoyo adecuado de amigos y familiares es muy importante cuando se trata de ignorar a un narcisista. No creas que es capaz de cambiar hasta que realmente haya cambiado.

¿Puede cambiar un narcisista y cómo saberlo?

Cuando un narcisista ha identificado los rasgos de su personalidad y ha comenzado el tratamiento, es cuando tú debes seguir escondiéndote en las sombras. Deja que él haga todo el trabajo y comienza a mostrando No digo que cambie.

Sabrás que ha cambiado cuando sea coherente con lo que dice y hace. Las acciones hablan más que las palabras, así que espera a que estén completamente sincronizadas.

Cambiar un rasgo de la personalidad no es pan comido. Se tarda un mínimo de 21 días y hasta 66 en romper un hábito. Si estás considerando seriamente volver con un narcisista, dale tiempo suficiente para que cambie.

Mantén las distancias con él para evitar más disgustos y observa su comportamiento.

¿Cuándo debes dejar de ignorar a un narcisista?

No dejes de ignorar a un narcisista bajo ninguna condición. Son muy manipuladores en lo que hacen, por lo tanto siempre debes tener cuidado a su alrededor.

Puedes dejar de ignorarle cuando estés 100% segura de que sus rasgos de personalidad y sus inseguridades se han resuelto.

Tantea el terreno y tantea las cosas. Ponle a prueba de todas las formas posibles, e incluso cuando creas que ha cambiado a mejor, no le abras las puertas de tu vida sin más. Mantenle atado con una cadena durante un periodo inicial de prueba y deja que sus acciones hablen por sí solas.

Confía en mí. Sabrás cuando se haya convertido en una mejor versión de sí mismo. No hay ninguna necesidad de apresurar nada, ya que el tiempo está de tu lado.

Por supuesto, hay excepciones para cuando usted debe dejar de ignorar a un narcisista. Si usted, sus amigos, familiares, extraños o incluso su vida está en peligro, son sólo algunos de nombrar.

Cuando amenaza con causar daños corporales a cualquier persona viva, es cuando es tu deber actuar.

Informa a la policía o llama al teléfono de prevención de suicidios si sospechas que va en serio con sus amenazas. Más vale prevenir que curar. No querrás sentirte en parte responsable de los actos de otra persona. En lugar de eso, haz lo que puedas para conseguirle la ayuda que se merece.

¿Estás pensando en ignorar a un narcisista o ya lo has hecho? Comparte tu historia con nosotros en los comentarios a continuación.