Ramirez DavidLa mayoría de las relaciones que se rompen no suelen terminar porque los dos miembros de la pareja decidan que ha llegado el momento de separarse. Normalmente, la persona más harta tira del enchufe, poniendo fin a la relación.
El otro miembro de la pareja se niega entonces a aceptar la realidad y vuelve loco a su ex. La mayoría de las personas con las que se rompió la relación hacen al menos unas cuantas errores antes de buscar "cómo recuperar a tu ex".
El error más común es la exhibición de un comportamiento necesitado justo después de la ruptura. No importa si es a través de mensajes de texto y llamadas o directamente rogando y suplicando.
Afortunadamente, es completamente comprensible querer lo que estamos adjunto to. Las relaciones son vínculos que pueden ser tan poderosos como las drogas. Cuando una relación duradera llega a su fin, experimentamos retirada síntomas, como falta de sueño, pérdida de apetito y energía, dolores de cabeza, desorientación... La ansiedad por separación dura unos 7 días, dependiendo del tipo de apego.
Como resultado del apego, pasamos por diferentes etapas de una ruptura que pueden causar consecuencias a largo plazo y, en algunos casos, incluso la muerte. Si uno es incapaz de superar una ruptura por sí mismo, le aconsejo encarecidamente que busque profesional ayuda .
Un plazo razonable para poder funcionar al 100% oscila entre 1 y 3 meses, dependiendo de la longitud y seriedad ¿Hubo hijos de por medio, deudas, engaños, planes de futuro, la ruptura se produjo de repente?... Estos son sólo algunos de los factores que dificultan el proceso de recuperación.
Una vez que la ansiedad de separación (de la que tenemos poco control) queda atrás, nosotros Cuanto más contemplamos lo que podríamos haber hecho de otra manera y lo que vamos a hacer al respecto, más prolongamos el sufrimiento.
En lugar de agobiarte con la culpa, intenta relajarte olvidándote de la ruptura y sal con tus amigos. Habla con tu familia sobre tus sentimientos. Haz lo que sea necesario para salir del estado de melancolía. La autodestrucción no te hará ningún bien, así que espabila y empieza a recuperarte.
Veamos primero algunas estadísticas para tener un conocimiento general:
- El 45% de los matrimonios acaban en divorcio
- El 85% de las parejas rompen
- El 50% de los adultos jóvenes se reconcilian
- El 40% de las parejas se reconcilian
- 70% de las mujeres inician la ruptura
Cómo recuperar a tu ex: la guía completa
Se trata de un cronológico guía sobre cómo recuperar a tu ex. Ten en cuenta que este plan no no garantizar su éxito, pero muy Dado que las mujeres son las primeras en ganar la batalla al iniciar las rupturas, escribiré desde una perspectiva masculina (lo siento, señoras).
No te preocupes si ya ha pasado algún tiempo desde que rompisteis, también llegaremos a tu parte.
Divirtámonos un poco con esta guía y contemos todos los errores que hemos realizado durante esta guía "Cómo recuperar a tu ex". Cada vez que desordenado arriba ...sumarás +1 punto a tu ficha.
Publica tu resultado final en los comentarios de abajo para comparar tus errores con los de los demás maniquíes.
¡Comencemos!
Volver al día 1
Antes de seguir adelante y desesperadamente intentar recuperar a tu ex forzando que estén contigo, necesito que des un paso volver y espere Como tu ex ya ha tomado una decisión, no hay forma de convencerla de que no lo haga. Rogar y suplicar sólo hará que las cosas se pongan más feas. peor .
Tu ex ya se siente culpable No la culpabilices más, ya que sólo consolidará su decisión y sacará a relucir su rabia. En lugar de eso, lo que tienes que hacer cuando te dejen es alejarte... amistosamente .
Demostrar fuerza e independencia es extremadamente atractivo Retrata los rasgos de macho alfa e incrementa tu... valor . +1 si has rogado y suplicado.
No te limites a decir " fino " y desaparecer de sus vidas. Este comportamiento demostraría que no te importa lo más mínimo. En su lugar, deberías hacerles saber pacíficamente, que tú acepte su decisión y que usted todavía quiere solucionarlo, a pesar de los altibajos. Después de disculparte por la parte usted había agraviado, ¡es hora de largarse!
Salir de su vida como T800 (el Terminator) sin mostrando ninguna emoción. Puede que te estés muriendo por dentro, pero esto es crucial para tu autoestima a sus ojos. Cuanto más afectado estés por la ruptura, más importancia le darás a su vida. +1 por ser demasiado emocional.
"Pensé que debía decirles lo mucho que significan para mí."
Tal vez en las películas, donde los chicos pasan por un montón de aros para gustar a las chicas. El mundo real, por desgracia, no funciona así.
Puedes aumentar instantáneamente tu valor y hacer que se cuestionen su valía demostrándoles que no son exactamente la reina de Inglaterra.
Sin contacto
Como sabes, la ausencia hace que el corazón se vuelva más cariñoso. Inmediatamente después de la separación, tienes que desaparecer de este planeta (en sentido figurado, por supuesto). Separar No entres en contacto con ellos durante 30 días para mantenerte alejado de ellos. completamente .
La regla de no contacto implica no enviar mensajes, no llamar, no darle a me gusta a su estado, no abrir historias, no pasarte por su trabajo... Básicamente, cualquier cosa que les haga saber que sigues interesado en ellos. Están muertos para ti y tú estás muerto para ellos. Ambos sois zombis (al menos el uno para el otro).
En la ocasión en que tu ex te envíe subliminal mensajes durante estos 30 días sin contacto, desea brevemente Si alguna vez quieren volver contigo, lo harán. directamente decirte o invitar a a ti. Nunca responda demasiado rápido, porque al hacerlo demostrará disponibilidad y que aún le tienen a su disposición.
Ahora tienes tu propia vida para disfrutarla sin ellos en ella, y ellos necesitan darse cuenta de eso. ¿Tardaste más de 10 días en dejar de tener contacto? +1
Evitar errores
Puesto que han roto contigo y ahora estás en las primeras fases de la ruptura, deberías dejar inmediatamente de cometer errores posteriores a la ruptura. Evita por todos los medios hacer más daño a la relación. Deja que la relación fracasada descanse durante un tiempo dejando en paz a tu ex pareja.
Muéstrales que respeto su decisión y deséales felicidad, aunque sea sin ti. Si no les dejas en paz y les dejas ocuparse de sus propios asuntos les oirás decir: " déjame en paz, necesito tiempo para mí, dame espacio. "
Pidieron libertad y la independencia y eso es exactamente lo que les estás dando. Dejarles estar por su cuenta les da la espacio que necesitan.
" Pero, ¿cuánto espacio debo darles? "
Mucho. respeto sus deseos, le das más de lo que necesita. No mantener contacto es tu mejor opción para recuperar a tu ex. Tu ausencia también calmará sus frustraciones.
Día 30 sin contacto
Ahora deberías sentirte mucho mejor . la fuerza y el sueño han vuelto y puedes centrarte en usted mismo de nuevo. El objetivo de la regla de los 30 días sin contacto es recuperar tu propio identidad utilizando la ruptura.
Lo más probable es que en algún momento hayas dejado de ser usted mismo y te convertiste en una persona que ni tú ni tu ex queríais que fueras. ¿Te quejabas mucho, discutías, bebías, salías de fiesta? Sea como sea, este es el momento de reflexionar.
Si después de 30 días sin contacto, tu ex aún no se ha puesto en contacto contigo ni ha expresado ningún deseo de volver contigo, puede que a la larga no sea tan malo.
La relación tenía claramente cuestiones que deben abordarse y tiempo te permitirá hacer precisamente eso. +1 si has incumplido la norma de no contacto durante 30 días (no implica acosarles en las redes sociales sin que lo sepan).
Aunque no es sano ni recomendable, la mayoría de la gente lo hace, incluidos los volqueteros.
En este punto de no-contacto, usted está en las primeras etapas de romper el hábito de estar acostumbrado a ellos. Como usted puede o no puede saber, yo no soy un defensor de una regla de no-contacto de 30 días, ya que a menudo puede ser contraproducente y matar a sus posibilidades. En su lugar, le sugiero que prolongar el periodo sin contacto. Esta vez lo hacemos indefinidamente .
Periodo indefinido sin contacto
La razón por la que sugiero hacer la no-contacto indefinida es que necesitas mucho más tiempo que un mes para superar a tu ex. Simplemente un mes de tiempo fuera no es suficiente para hacer cambios significativos.
Puede que te des cuenta de qué mató tu relación y cómo puedes arreglarlo, pero formar y corregir hábitos lleva un mínimo de 21 días y hasta un máximo de 66. ¿No has cambiado ni un mal hábito? +1
Como he mencionado antes, el tiempo es tu mayor aliado, así que intenta aprender de una relación fallida. Después de 30 días sin contacto, tu ex empezará a soltar algunas de las negativo recuerdos que llevaron a la ruptura.
Empezarán a dudar de su decisión y volverán a plantearse la idea de volver a estar juntos.
Si quieres seguir un plan de juego con la mayor tasa de éxito sobre cómo recuperar a tu ex, haz un período indefinido de no contacto.
Tanto si es antes de que finalice el periodo de 30 días sin contacto como si es después, deberías empezar a trabajar en usted mismo lo antes posible. Estudie y corrija el deficiencias que inició la ruptura.
Céntrate en convertirte en la mejor versión de ti mismo que puedas llegar a ser. Conviértete en alguien tan irresistible que pesar dejándote.
Sé productivo y amplía de verdad tu zona de confort. No recuperarás a tu ex si no te mejoras interiormente.
Este es el momento en el que dejas de ser predecible y mejoras en todas las áreas de tu vida que puedas (incluso en las pequeñas cosas). Encuentre los rasgos que enamoraron a tu ex y hacerlos brillar de nuevo.
Cree en tu transformación y trabajo Si no has empezado a trabajar en ti mismo (socializando, haciendo ejercicio, cambiando tu vestuario, aprendiendo habilidades para relacionarte) +1 para cada (máx. 4).
¿No te sorprendería ver a tu ex unos meses después y darte cuenta de que es más madura, atractiva e inteligente? Ella también se sorprendería del nuevo tú, así que no te tomes esta parte a la ligera.
Es lo que va a mantenerla una vez que la recuperes o perderla de nuevo.
¿Y si encuentran a alguien nuevo?
Es "probable" que no suceda de inmediato, e incluso si lo hace, no hay nada que puedas hacer al respecto. Ya sea que haya pasado sólo una semana o un mes después de una ruptura, usted no puede decir o hacer nada.
Deja que su despecho se esfume mientras tú trabajas en ti mismo. Como tú estás ahí fuera superándote de todas las malditas maneras posibles, ella está atascada en el mismo nivel.
La You 2.0 triunfará por su madurez cuando entres en contacto con ella y se sentirá decepcionada por no haber hecho ninguna mejora personal.
"Tiene que haber algo que pueda decir o hacer..."
Por desgracia, cuanto más interfieres, más te pulse ¿Recuerdas que convencerla de que vuelva contigo hace exactamente lo contrario? Lo mismo que decirle que deje a su nuevo novio.
No reconozcas a la nueva persona como una amenaza para ti. Muestra confianza en ti mismo y ni siquiera le preguntes su nombre. No te interesa. Sé paciente y respetuoso con su deseo de salir.
Probablemente ella también está luchando con la ruptura y está buscando la validación de otra persona. Si te pusiste celoso con tu ex acerca de con quién está viendo o saliendo y se acercó, agrega +1.
Elefante rosa
"Espera, ¿qué?"
Fue un poco al azar, pero ¿pensaste en un elefante rosa? Al igual que tu ex novia. no puede distraerte de algo en lo que te dices a ti mismo que no debes pensar.
En más quieres distraerte de pensar en algo, la más de lo que traes a tus pensamientos. El mismo principio se aplica a tu ex.
Cree que estar con otra persona hará que se olvide de ti. Lo hará durante un tiempo, pero no mucho. Cuando rompió contigo, sintió el subidón de la libertad y la felicidad (sobre todo si se sentía asfixiada).
Ahora el nuevo chico se convirtió en el centro de su atención y felicidad. A medida que la relación se desarrolla semanas más tarde y el luna de miel termina, las cosas malas saldrán a la superficie y plagarán la relación de rebote.
Ella compare a este nuevo chico (especialmente las cosas que hiciste mejor que él) y eso jugará con su cabeza. Ya que ella tiene no la ruptura en absoluto, ahora se ve obligada a lidiar con dos relaciones que se desmoronan.
Es probable que el nuevo chico no tolere su drama no resuelto y acabe dejándola. Esto sería ideal para ti, ya que ella buscaría consuelo en gente que ha tenido un conexión con.
Ahora es el momento de Mostrar Muéstrate tranquilo y amable y ofrécele apoyo para establecer una conexión emocional.
Mostrando tu nueva vida
La gente, como tu ex, quiere estar con alguien que es feliz y lleno de vida Alrededor de una semana o dos después de la ruptura (idealmente) deberías empezar a hacer todas estas nuevas actividades divertidas y empezar a publicación online. Lo que quieres es hacer que tu ex se sienta abandonado por dejar a una persona tan divertida.
Necesitan ver que estás disfrutando de la vida como resultado de una pausa. De repente te has vuelto muy motivado para hacer nuevo Revolcarse en la lástima por ella sería una enorme pérdida de tiempo es el mensaje que quieres transmitir a tu ex.
Añada un poco de celos Publica una foto tuya y de un miembro del sexo opuesto cenando en un restaurante elegante. Hazlo sutilmente es la clave. No actúes de repente fuera de tu personaje spamming tu muro de Facebook. Hacerlo demostrará tu inmadurez y demostrar que esa ruptura te ha pasado factura. Si nunca has utilizado las redes sociales, ahora es el momento de ponerte a ello.
Publica una o dos fotos a la semana e intenta que te etiqueten a ti también. Que tu ex te vea con otra chica despertará su preselección y aumentará enormemente tu valor a sus ojos. Además, te subirá la autoestima. Es una situación en la que todos ganan. ¿Hiciste spam en tus redes sociales para llamar su atención +1
Paciencia, paciencia y más paciencia
En esta guía "Recupera a tu ex" nos basaremos únicamente en los mensajes de tu ex usted primero. Habrá no persiguiendo y enviarle un mensaje después de 30 días. Tiene que ser su decisión. Cuando haya pasado el tiempo suficiente y usted realmente haya evolucionó ...ya no sentirás la necesidad de tenderte la mano.
Usted es un nuevo y mejorado Mantén la calma y la serenidad y prepárate para el segundo asalto cuando llegue.
A veces puede ser tentador tender la mano. Pensamos para nosotros mismos " Oh, han pasado 2 meses desde que me fui sin contacto. Tal vez debería decirles que todavía estoy por aquí. " ¡Incorrecto! Tú fuiste el rechazado así que retrata tu amor propio. Ella ya no te necesita en su vida así que es hora de que esperes.
Por " espere "No quiero decir que debas quedarte sentada esperando a que te llamen. Tienes tus propias cosas que hacer.
Tiempo se Llegará el momento en que decidan "echar un vistazo" a ti, a tu perro o pongan cualquier excusa para acercarse. Será entonces cuando te brillen los ojos y digas "bingo". Puede que sea meses o incluso años después, por el motivo que sea.
Puede que acaben de salir de otra relación o que empiecen falta las cosas buenas que has aportado. Las posibilidades son sin fin así que no te rindas. +1 Si metiste la pata y contactaste con ellos después de 30 días sin contacto.
"Han pasado 3 meses. ¿Cuándo debo rendirme?"
El tiempo de separación debería haberte aclarado si sigues queriendo a esa persona: ¿hay realmente algo especial en ella o sólo estabas apegado a ella?
En serio hacer una lista de positivos y negativos sobre tu ex. Ahora que ha pasado el tiempo suficiente, deberías ser capaz de ver los aspectos negativos con mayor claridad. A continuación te mostramos una imagen ejemplar.
Ahora que has creado tu lista, necesito que te pongas tu fedora de investigador y examines de verdad el caso. Comprueba si "merece la pena". Tómate tu tiempo con esto e identifica sus defectos.
Suponiendo que hayas dejado de culparte por la ruptura y que ya no estés apegado al resultado, entonces deberías ser capaz de ver tu relación fallida desde un punto de vista tercera perspectiva. +1 si le subiste el ego diciéndole lo perfecta que es.
Domínate, domina a tu ex
¿Qué valor has aportado tú a su vida y qué valor han aportado ellos a la tuya? Es muy importante averiguarlo, ya que puede que tú hayas sido el infeliz porque su no se cumplieron las normas.
Puedes cambiarte hasta el infinito y más allá por ti y por esta persona, y aun así no serás feliz cuando acabéis juntos de nuevo. La clave para un romance satisfactorio es hablar lo mismo lenguaje del amor Consigue el libro de Gary Chapman "Los 5 lenguajes del amor" y descubre tu propio lenguaje y el de tu pareja.
Has estado trabajando en ti mismo como un loco, echando horas extra y empujando Han pasado 4 ó 5 meses desde la ruptura y aún no se han puesto en contacto contigo. Empiezas a perder la fe en que se pongan en contacto contigo y te preguntas si todo tu esfuerzo ha sido en vano.
Te deprimes porque el tiempo ha empezado a jugar en tu contra. Te parece que cada vez se alejan más. Tu confianza decae y crees que han pasado página por completo.
Aunque eso sea cierto y se hayan "olvidado" de ti, primero tienes que ser consciente de las razones que hay detrás de tu transformación personal. Mejorarte a ti mismo es, en primer lugar, para ti y, en último lugar, para ti. Lo que tu ex está consiguiendo es sólo una bonificación de su esfuerzo.
Primero debe deje ir El mismo principio se aplica a su ex. Ellos ciertamente no quieren que el antiguo En lugar de eso, dales el Tú 2.0.
Se acabó el Sr. Simpático
Han pasado 6 meses desde la ruptura y la desesperación está fuera de tu sistema. Finalmente estás en la mentalidad correcta para recuperar a tu ex (siempre y cuando hayas hecho el trabajo). La co-dependencia ya no es un problema y puedes soportar verla salir con otra persona, fácilmente.
Este es el nivel de estabilidad mental en el que quieres estar. Porque te sientes tan confía en en ti mismo y en tus habilidades, su nuevo juguete no te mueve ni un milímetro.
Eres la mejor, ofreces más de lo que él puede dar y lo sabes. Como individuo increíble, tú cree Ahora es el momento de poner en práctica tus esfuerzos.
Esta vez vamos a adoptar un enfoque más directo. Mostrarle sutilmente a tu ex todos los cambios que has hecho en tu vida no ha hecho que salga de su caparazón.
Dado que la mayoría de la gente vive en la misma zona que sus ex, examinemos primero los escenarios más comunes.
Encuentro físico
Como conoces a tu ex más de lo que él se conoce a sí mismo, supongo que tienes una idea de dónde le gusta pasar el rato. Tendrás que estudiar sus horarios, disponibilidad, redes sociales, lo que haga falta para averiguar el tiempo y lugar Sí, les acecharás y les "impondrás" tu nuevo yo.
Después de 6 meses de completo silencio, le habrá parecido "pura coincidencia" encontrarse de repente con ellos.
Si van a una discoteca, invita a tus amigos del sexo opuesto y llega pronto. Ponte tus mejores galas, córtate el pelo e intenta dejar la bebida.
Conoce al camarero y a los demás asistentes, ya que podrían ayudarte a revalorizarte si acabas dando un paso más. Si estás saliendo con alguien de forma casual, llévala contigo, ya que podría ayudar a tu ex a bajar sus defensas.
Puedes optar por implicar a tus amigas o a desconocidas si están dispuestas a colaborar.
Una vez que se haya establecido y preparado el escenario, es hora de prepararse para el impacto.
Te estás divirtiendo y te sientes lo más relajado posible cuando tu ex entra en la discoteca. Ella te ve desde lejos y se queda inmóvil. Rápidamente escaneas su lenguaje corporal y sus expresiones faciales para entender lo que está sintiendo.
¿Tiene ganas de huir o parece que no le mataría decir unas palabras? En un mundo ideal, querrías que se acercara a ti, pero como los dos os estáis mirando fijamente, es hora de que hagas un movimiento.
No importa si ella está con otro chico. Te presentas y nunca Reconócelo de nuevo. Él no es nada comparado contigo. Un macho alfa no ve a los demás como competencia, así que no conversas con él. Te centras en tu ex y sólo en ella.
Usted quiere aparece tan feliz y optimista como puedas. Abrázala y háblale de tu nueva e increíble vida. Lo más probable es que ella ya sepa mucho por haber caído en la trampa que le tendiste en tus redes sociales. Dale alguna sorpresa y cuéntale cómo la ruptura te abrió los ojos.
Otro tipo
Probablemente ella y su nuevo chico tengan muchos problemas en sus vidas. Pero tú no. Tu vida es como un cuento de hadas, ya que irradias luz. Tras unos minutos de conversación, inventa una excusa para marcharte y volver con tus amigos. No hagas planes con ella ni le digas que seguirás en contacto.
Tu vida no tiene precio y ella tiene que verlo. Si lo has hecho todo con éxito y de verdad, se arrepentirá al instante de haber roto contigo y se preguntará qué hace con el chico nuevo.
Con suerte, te enviará un mensaje o te llamará unos días más tarde. En caso de que se ponga en contacto contigo, querrás parecer indiferente y nunca demasiado ansioso por responder. Deja siempre la conversación primero y demuéstrale quién manda ahora. Ella ya no es una prioridad en tu vida y necesita discernirlo.
Recuerda que las personas son seres egoístas y siempre quieren algo de ti de cualquier forma. Tómatelo con calma y comprueba si ella te invita a salir. Haz que se esfuerce por llamar tu atención, porque quieres que te aprecie. Nadie aprecia las cosas que le acaban de dar.
Encuentro a distancia
No recomiendo usar el encuentro a distancia antes de 10 meses después de una ruptura. Incluso si lo usas después de un año o así, a menudo puede ser contraproducente. así que úsalo con precaución.
Los que viven a kilómetros o continentes de distancia tendrán que optar por este enfoque. Hay varias opciones entre las que puedes elegir. Puede que algunas no se ajusten mejor a tu caso, así que estúdialas antes de todos son acercamientos indirectos-directos, lo que significa que estás sobrepasando el límite.
Desgraciadamente, no hay más remedio. Si estáis divididos debido a la distancia física, entrar en la zona en la que vive tu ex no es El único objetivo de este enfoque es transmitir el mensaje de que te va muy bien después de la ruptura y que ésta te ha dado la motivación necesaria para triunfar en la vida.
Dirección incorrecta: Pide un artículo de mujer a una dirección "incorrecta". Que el mensaje diga algo como: " Espero que disfrutes de tu regalo Jenny <3 Si su ex tiene un poco de cortesía, le avisará de que un artículo no ha sido entregado correctamente. Incluso puede que le pique la curiosidad y le pregunte "cómo". ¿Cómo está Jenny? "
Celos puede desempeñar un papel importante a la hora de recuperar a tu ex.
Una historia enrevesada: publícala en tus redes sociales". Estos últimos meses han sido increíbles! Nunca me había reído tanto como con ( etiquetar a algunos chicos o perfiles falsos ) Espero que podamos reunirnos de nuevo el viernes. Esta vez le encontraremos también compañía a nuestro camarada caído, Jimmy. Es el último que queda, ¡no te abandonaremos, Jimmy! "Este comentario pretende coaccionar celos .
Si sabes dónde vive, puedes enviarle a su familia una carta de felicitación. vacaciones o un gracias usted postal.
Postal de vacaciones: Quieres decir algo como: " Hola esto es (tu nombre) Os escribo desde Hawai. Sé lo mucho que os gusta el sol, así que he pensado en enviaros un poco de sol. Espero que todo vaya bien. (tu nombre) ." Un recordatorio que dice que recuerdas los gustos de los miembros de la familia.
Postal de agradecimiento: Con este planteamiento, quieres dar las gracias a los miembros de su familia por tratarte amablemente. Di: " Hola, soy (tu nombre) y me gustaría daros las gracias a todos por aceptarme tan amablemente en vuestra familia. Me he sentido realmente apreciada y echo de menos a cada uno de vosotros, gente increíble. (puedes meter algo que tu ex quería que cambiaras de ti mismo.
Un trabajo, salir del sótano de tu madre, nuevos amigos, etc.) Espero que todo vaya bien. Saludos cordiales (tu nombre) . Nada juega un papel más importante en la vida de tu ex que su familia. Si te aprueban, ya tienes la mitad del camino recorrido.
Carta personal: No soy un gran defensor de este método, ya que es demasiado directo y le demuestra que todavía te importa. De todos modos, envíale a tu ex una carta escrita a mano que diga: " Hey esto es (tu nombre). Sólo quería decir que estoy agradecido por todas las buenas acciones que has hecho por mí (puede mencionar una cosa determinada). La ruptura fue probablemente una buena cosa porque algo grande ha sucedido recientemente (cebo) .
He trabajado mucho, he ido al gimnasio e incluso he hecho nuevos amigos. Espero que tú también estés bien, (tu nombre). De esta forma, le dices a tu ex que has pasado página. Además, te mantienes vago y misterioso y le incitas a que se ponga en contacto contigo sin pedírselo.
Después de haber enviado estos mensajes a tu ex, es de nuevo el momento de espere Todo el programa "cómo recuperar a tu ex" se basa principalmente en... paciencia y crecimiento personal A veces puede llevar mucho tiempo cambiar ese disparador emocional en el cerebro de tu ex.
Vale, han pasado unas semanas desde que enviaste tus plegarias y no has tenido respuesta de tu ex. De nuevo deberías preguntarte: " ¿Hubieran hecho lo mismo por mí? "
Evidentemente, no lo harían, pero no me corresponde a mí decidirlo. Lo único que puedo decir en este momento es que son unos hijos de p...
Si alguna vez significaste algo para ellos, ellos se probablemente cuando estén atravesando un momento difícil en la vida y necesiten un hombro en el que apoyarse. Ejemplos de momentos difíciles: una nueva ruptura, la pérdida de un familiar, el fracaso escolar o echarte de menos como a un loco. Esperamos que sea por la última razón.
Tu ex por fin te tiende la mano
Tras meses de expectación, ha finalmente Se han acercado con su enfoque directo o indirecto. En realidad ya no importa, puesto que meses Tu ex ha cedido a la curiosidad y quiere saber si eres feliz sola.
A partir de este momento, quiero que cuidadosamente Cada frase, cada palabra y cada letra. Les mostrarás tu nuevo yo siendo positivo y optimista con tus mensajes. Diles que tu vida es increíble y hazles saber lo que has estado haciendo. Presume un poco ya que quieres hacerles sentir envidioso de tu felicidad.
No hables del relación y nunca dejes que la conversación se negativo Si de algún modo lo hace, inventa una excusa para marcharte. Además, querrás ser la primero para detener la conversación, preferiblemente en un alta De este modo, controlará totalmente la situación y les dejará con las ganas. más Funciona como una técnica de empujar y tirar.
Intenta que sean ellos los que marquen el rumbo de la conversación, así como de los futuros debates. iniciaciones Dicho esto, veamos ahora los dos métodos de comunicación más comunes. +1 Si les has molestado con llamadas y mensajes de texto después de la ruptura.
(fin de los errores de recuento).
Lentamente y gradualmente Comienza enviándoles mensajes de texto y aumenta la frecuencia de los mismos. Cuando llegue el momento (tendrás que tantearlo), llama por teléfono o por Skype y pasa al siguiente nivel. Haz lo siguiente no se vuelva necesitado y deje que ella haga el 80% de la iniciación.
Será difícil mostrar dominancia y asertividad. Por desgracia, es muy importante cuando se trata de volver con la persona que amas.
Usted es un evolucionó persona y completamente independiente de su ex. Manténgase en completa control de tus emociones que, de lo contrario, pueden conducir a malas acciones. Nunca actúes por impulso y piensa mucho cada movimiento. Pregúntate: " ¿Es lo correcto? ¿Cómo reaccionará? ¿Qué se conseguirá? "
Será involuntariamente pruebas Esta es una batalla entre el nuevo y mejorado tú VS el viejo tú, no tu ex.
Ella es sólo un árbitro, que observa tu nuevo comportamiento y te tiende trampas para que caigas en ellas. Incluso cuando las cosas se pongan feas, quédate... positivo y Mostrar que ya no eres la persona que dejaron, sino la persona que siempre quisieron que fueras. Esta es tu única oportunidad de brillar, así que no la desperdicies.
Si parece que sólo te está maltratando repetidamente, hazle saber que no vas a tolerar su comportamiento hacia ti y tranquilamente Detén la conversación. Di algo parecido a: "Veo que aún me guardas rencor, y no pasa nada. Ahora me voy, ha sido divertido hablar contigo. Avísame cuando estés listo para hablar conmigo".
Envía un SMS a tu ex
Cuando se utilizan correctamente, los mensajes de texto pueden ser una herramienta poderosa para recuperar a tu ex. Te da un montón de tiempo para preparar sus respuestas. Usted quiere asegurarse de que usted no Demuestra tu impaciencia por saber de ella (aunque estés hambriento de su atención). Tómate siempre al menos entre 30 minutos y una hora para responder. Si lo haces, tu ex se morirá de ganas de saber de ti, ya que es ella la que está interesada en hablar contigo. Dedica siempre el mismo esfuerzo que ella, o incluso mejor, menos.
La primera vez que te envíen un mensaje, te recomiendo que esperes aún más, más o menos un día preferiblemente. Contesta a la mañana siguiente porque la primera impresión es muy importante, incluso cuando se trata de recuperar a tu ex.
Durante la primera conversación no quiero:
- pregunta con quién están saliendo
- expresar cualquier sentimiento sobrante
- sonar romántico/sexual
- exigir/buscar un cierre
- pedir volver juntos
- sobretexto
- actuar demasiado excitado
Lo que usted debe hacer en su lugar:
- reflejar su entusiasmo
- responder con la misma cantidad de palabras
- muéstrales tu nuevo yo
- darles un poco de envidia
- texto 5 - 6 veces (menos es más)
- ser vago y misterioso
- inventar una excusa para marcharse en el momento álgido de la conversación
Iniciativas
Mensajes de texto iniciativas ejemplos de tu ex:
Su : Hey
Usted Hola.
Ella: Te echo de menos
Usted Yo también te echo de menos/por supuesto que sí :)/¿Quién habla?/ Yo también te echo de menos, Lisa. Ten cuidado con celos cuando converses directamente con tu ex.
Su ¿Me echas de menos?
Tú: Sólo tanto como tú me echas de menos/por supuesto que te echo de menos/sólo cuando pienso en ti.
Lo que estás haciendo es réplica Si ella escribe un párrafo, tú tienes que hacer lo mismo. mismo o ligeramente menos Esto es lo que te hace interesante. Después de unos cuantos mensajes inventa una excusa para dejar la conversación. Encuentra la manera de dejarla con ganas de más. Haz que tenga mucha sed y cuando esté a punto de coger la única botella de agua que hay en la Tierra (que está en tus manos), te vas. Utiliza la técnica de empujar y tirar para volverla loca.
A continuación, debe esperar de 2 a 3 días antes de usted Ponte en contacto con ella. Si ella te manda un mensaje primero, contesta y continúa donde lo dejaste. Si no es ella la que inicia, es hora de que tú hagas un movimiento.
Día 2
Silencio (contesta si te manda un mensaje).
Día 3
Silencio (contesta si te manda un mensaje).
Día 4
Si no te ha enviado ningún mensaje durante esos dos días de silencio, contacta con ella.
Formas de mandarle mensajes:
- disculparse por irse la última vez y continuar la conversación.
- envíale un recuerdo de un momento nostálgico
- informarle de la actividad en su zona
- pedirle consejo con algo de su experiencia
Haz que la conversación dure un poco más que la última vez y córtala de nuevo en un punto álgido.
Día 5
Silencio (contesta si te manda un mensaje).
Día 6
Silencio (contesta si te manda un mensaje).
Día 7
Acércate y prolonga la conversación. Mándale mensajes en dos ocasiones distintas en un mismo día.
Día 8
Silencio (contesta si te manda un mensaje).
Día 9
Inicie la conversación (responda si le envía un mensaje de texto). Aumente gradualmente la duración de la conversación.
Día 10
Silencio (contesta si te manda un mensaje)
Día 11
Entabla una conversación. Interésate de verdad por su vida.
Generar confianza y atracción
Como ha observado, el frecuencia de las conversaciones se aumentando Así es el longitud de la conversación y las cosas que dices para crear atracción. Al enviar mensajes de texto varias veces al día, quieres llegar a un punto en el que parezca que ustedes dos están saliendo de nuevo. Si eres súper cuidadoso con este enfoque, sucederá sin que tu ex siquiera se dé cuenta.
Cuando sepas que es seguro ir un paso más allá, es el momento de recordarle sutilmente los buenos momentos que compartisteis juntos .
Es muy importante no precipitarse haciendo demasiadas cosas demasiado pronto. No te dejes llevar por la corriente y esperes que las cosas salgan a la perfección. Habrá altibajos. Tómatelo como un reto y completa cada una de las tareas que tengas por delante. Escala por graciosamente dile lo que aprecias de ella y quédate siempre positivo .
Puede que pienses que todo va bien cuando de repente se enfríe. Si eso ocurre, tienes que perseverar y continuar ser amable. Nunca te metas en un argumento con tu ex. Cuando se enfría, sus defensas naturales vuelven a subir y le impiden volver a enamorarse de ti. Por suerte para ti, el amor no es una elección y sólo puede combatirse durante un tiempo.
Saber cuándo retirarse y nunca Presionarla para que tome una decisión. Es una persona libre y tiene derecho a hacer lo que quiera. Mostrarle respeto cuando pida espacio. Tener no expectativas ¡y no te pongas necesitado! Menos es más Tiene que sentir la necesidad de llegar a ti por sí misma.
Cuando llevéis varias semanas intercambiando mensajes y las cosas vayan bien, da un paso más y pregúntale si puedes llamarla.
Llamar por teléfono a tu ex
Durante un éxito conversación de texto decir algo como: " Hola, me he encontrado con un pequeño dilema con la compra de un nuevo teléfono (o cualquier cosa de la que sepa mucho) ¿Te importa si te llamo? "Si rechaza la llamada, simplemente olvídalo. Podrías haberlo intentado antes de tiempo. informe Inténtelo de nuevo un par de semanas más tarde en relación con otra cosa y, si sigue sin interesarle, tendrá que dejar que sea ella quien se ponga en contacto con usted por teléfono.
Cuando hables por teléfono con tu ex, actúa natural , positivo y optimista Este es un perfecto oportunidad Si han pasado meses desde la ruptura, tienes que volver a conocerla de todos modos.
Sin duda eres una persona nueva y espero que ella también haya hecho algunos cambios. De verdad. escuche Es una buena estrategia para demostrarle que sabes escuchar y que estás dispuesto a ser maduro al respecto.
Reunión en persona
Es difícil decir cuánto tiempo deberías esperar antes de invitarla a salir. En mi opinión, deberíais hablar y mandaros mensajes con regularidad durante como mínimo dos semanas antes de invitarla a tomar un café. Si es una ex a distancia, tiene que ser ella quien te invite a ir a verla. No le digas simplemente que viajarás por el mundo para tomar un té de 20 minutos.
No lo llames cita, mejor di que quieres salir. Elige un lugar público que sepas que le va a gustar. Puede ser una cafetería, un restaurante, un museo, ¡cualquier sitio menos tu casa! Vístete bien, sé divertido, alegre y Mostrar Háblale de todos los cambios que has hecho. Cuéntale algunas cosas con las que te has mantenido ocupado.
No pongas todas tus cartas sobre la mesa. En lugar de eso, mantente un poco vago y misterioso. Presta atención a su lenguaje corporal y actúa en consecuencia. Es decir, si parece retenida y tensa, retrocede un poco y a ver si puedes romper el hielo.
Después de 30-40 minutos, querrá despedirse con un buen sabor de boca, dándole las gracias por su tiempo. impresión de ti es crucial para tu éxito, ya que ella estará pensando en ti durante días. No hace falta que hagas planes todavía porque seguiréis en contacto.
Si no ha ido tan mal, deja que te invite la próxima vez. Si no ha ido tan bien, discúlpate por los nervios y dile que tenías otros problemas, como (pon una excusa). Pero que no suene demasiado dramático.
A partir de ahora se trata de conectando con su ex cada día hasta llegar a su destino. Tómese su tiempo y tenga paciencia. No ocurrirá de la noche a la mañana. Probablemente haya perdido los sentimientos por usted en el transcurso de las semanas. Ahora puede que intente resistirse a sus tentaciones recordándose a sí misma lo que salió mal.
Hazla ver a través del pasado inspirador con la nueva versión de ti mismo. Muéstrale la persona Eres único, así que haz que te vea tal y como eres.
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