Ramirez David- ¿Siempre sientes algo por tu primer amor?
- ¿Alguna vez dejas de echar de menos a tu primer amor?
- Situaciones concretas que le hacen echar de menos a su primer amor
- Muchos tontos creen que su primer amor es su mejor opción
El primer amor es una experiencia muy fuerte. Es la primera vez que abres tu corazón a otra persona y te vuelves vulnerable a su lado. También es la primera vez que experimentas una dosis adictiva de hormonas del amor y te encariñas con alguien que te gusta.
Por eso siempre recordarás la primera vez que te besaste, la euforia que sentiste al enamorarte y lo que sentiste al intimar con tu ex. No olvidarás esos momentos, ya que se consideraron un hito en tu vida romántica y te causaron una impresión emocional muy fuerte.
Como sabes, sólo hay un primer amor, y lo recuerdas más vívidamente que el segundo o el tercero, sobre todo si eras joven, inseguro, ansioso, deprimido y muy emocional. Y eso es porque las emociones son las que nos hacen recordar las cosas, las personas y las experiencias, nos apegan a ellas y a menudo incluso nos obligan a desearlas cuando nuestras vidas se acaban.ralentizarse y volverse menos emocionante y satisfactorio.
Lo que sientas hoy por tu primer amor depende realmente de cuatro factores.
- Cómo te percibías a ti mismo y lo fuerte emocionalmente que eras entonces.
- Cómo te hizo sentir la relación.
- Cuánto tiempo ha pasado desde la ruptura.
- Y lo buena que es tu vida hoy.
He aquí un ejemplo. Si la relación con tu primer amor fue muy cariñosa o, por el contrario, extremadamente conflictiva y malsana, lo más probable es que hayas anclado emociones fuertes en tu cerebro y ahora recuerdes esos momentos. Recuerdas los fuertes sentimientos que te hicieron sentir y, como resultado, piensas en ellos de vez en cuando. Piensas en ellos especialmente cuando tu vida no va como quieresa.
Pero si tu autoestima y tu salud emocional eran bastante decentes y tu primer amor no fue más que una experiencia de noviazgo de dos meses en el instituto que terminó con buen sabor de boca, entonces probablemente no hayas creado asociaciones lo suficientemente fuertes como para recordar a tu primer amor y echarlo de menos. Simplemente pasaste página y posiblemente incluso conociste a alguien nuevo que se convirtió en tu siguiente persona más importante.
Si esto es lo que ha ocurrido, probablemente no tengas ni vayas a tener nostalgia de tu primer amor. No tendrás motivos para obsesionarte con él o ella porque habrás creado recuerdos y emociones más fuertes y mejores por tu cuenta o con alguien nuevo.
No me malinterpretes, siempre recordarás a tu primer amor porque no puedes borrar de tu memoria a una persona con la que saliste. Pero probablemente no echarás de menos a esa persona ni volverás a desarrollar sentimientos por ella, a menos que esa persona te causara una fuerte impresión emocional.
Las personas que tienen fuertes sentimientos por su primer amor suelen desear a esa persona no porque sea la mejor para ellas, sino porque no se toman el tiempo necesario para negar sus pensamientos y sentimientos. En lugar de dejar el pasado en el pasado, reflexionan sobre él en exceso y se obsesionan por conseguir la aprobación de su primer amor.
Así es como desarrollan fuertes sentimientos malsanos por su ex y piensan que la persona con la que están destinados a estar es su primer amor.
El tema de este post es si siempre sientes algo por tu primer amor. Hablaremos de cuándo es más probable que sientas algo por tu primer amor y cuándo no asociarás ningún sentimiento con él o ella.
¿Siempre sientes algo por tu primer amor?
Es perfectamente normal acordarse del primer amor. Todos pensamos de vez en cuando en nuestros enamoramientos y ex y nos preguntamos qué estarán haciendo. Pero que nos acordemos de ellos no significa que sintamos algo por ellos y queramos recuperarlos.
Todo lo que significa es que han estado en nuestras mentes durante un tiempo y que tenemos curiosidad por saber adónde les han llevado sus vidas.
Se convierte en una preocupación sólo cuando tenemos expectativas respecto a nuestro primer amor, porque es entonces cuando esperamos que él o ella también sienta algo por nosotros. Ponemos nuestras esperanzas en esa persona y deseamos que quiera lo mismo que nosotros.
Y eso puede ser muy peligroso para nosotros.
Si nuestro ex quiere volver con nosotros, absorbe nuestro dolor, ansiedad o miedos y desencadena otra etapa amorosa. Pero si no quiere que volvamos, sufrimos el rechazo y nos sentimos el doble de ansiosos.
Por eso no debes intentar volver con un ex que te ha dejado. Las posibilidades de que tu ex que te ha dejado sienta algo por ti no son tan altas como para ti como dejada.
Debes recordar que, como abandonado, te abandonaron y te hicieron daño, y lo más probable es que recuerdes tu primera experiencia amorosa mucho más intensamente de lo que lo hará tu ex. Así son las cosas. El que más sufre es el que más analiza la ruptura, el que más se culpa y el que más se arrepiente.
Se queda anclado en el pasado, mientras que la otra persona se siente eufórica y se centra en el momento presente.
Por eso, lo que sientas por tu primer amor depende en gran medida de:
- su salud emocional, autopercepción y fortaleza emocional
- las cosas que hiciste para superar a tu ex (perdonarte a ti mismo y a tu ex, dejar de comunicarte con tu ex, reconstruir tu confianza y autoestima)
- las relaciones sentimentales que ha mantenido y el éxito que ha tenido con ellas
- las lecciones que has aprendido y los defectos que has mejorado
- los amigos que has hecho y la gente que has conocido desde que tu ex
- y las aficiones, ambiciones y propósitos que has descubierto en este mundo
Cuanto más te hayas desarrollado tras la ruptura y más hayas aprendido sobre ti mismo y sobre los demás, menos probable será que eches de menos a tu primer amor. Si has encontrado tu sentido y tu consuelo en este mundo, sencillamente no echarás de menos el pasado porque has creado un presente más satisfactorio y planes para el futuro.
Así que para responder a la pregunta: "¿Siempre sientes algo por tu primer amor?", la respuesta que se aplica a la mayoría de las personas que leen esto es no. La mayoría de la gente supera su primer amor y sale con personas que les hacen sentir emociones más fuertes. Sus nuevas parejas les mantienen en el momento presente y les permiten distanciarse emocionalmente de sus ex.
El problema sólo surge cuando las personas no consiguen crear algo por sí mismas, cuando no mejoran y se meten en problemas. Es entonces cuando se vuelven nostálgicas del pasado y añoran a sus ex, aunque éstos les maltrataran emocional o verbalmente.
La siguiente imagen muestra algunos casos que podrían hacerte sentir que aún amas a tu primer amor.
¿Alguna vez dejas de echar de menos a tu primer amor?
Si te acaba de dejar tu primer amor, es obvio que sigues echando de menos a esa persona como un loco. Deseas su presencia, su cariño, su amor, su olor y todo lo que esa persona te daba a diario. Estás obsesionado y necesitas encontrar la forma de romper tu obsesión para volver a enamorarte de ti mismo.
Ese es tu único trabajo como dumpee porque tu ex ha herido tu ego y tu autoestima, ha disparado tu ansiedad de separación y te ha hecho más daño del que nadie te había hecho antes.
Es la primera vez que conoces el dolor de una ruptura y probablemente desearías no haberlo conocido. Si pudieras, preferirías seguir en una relación con tu primer amor y continuar enamorado.
Pero como tu relación no salió como esperabas, ahora tienes que hacer acopio de fuerzas y perseverar. Tienes que comprender que la ruptura se produjo por una razón y que hay una forma de que puedas sacar mucho provecho de ella.
Probablemente estés sufriendo demasiado como para ver cómo puedes ganar algo con tu ruptura, pero créeme que puedes y que incluso algún día podrías preferir los beneficios de la ruptura a los beneficios de la relación.
Pero para ello necesitarás mucha autoconciencia, fuerza y fe ciega.
No entraré en demasiados detalles, pero la primera ruptura puede ayudarte a recuperar tu identidad (si te acercaste demasiado a tu ex), a mejorar tus defectos, a aumentar tu autoconocimiento y tu inteligencia emocional, y a dar a tu próxima relación las indicaciones que necesita para funcionar mejor.
Ahora mismo no quieres oír esto porque estás dolido y lo más probable es que sigas extremadamente interesado en volver con tu ex, pero tienes que saber que cada relación fallida es una oportunidad para que la siguiente relación sea mejor y más fuerte.
Cada vez que una relación se rompe, es una bendición disfrazada porque tienes la oportunidad de identificar tus defectos, mejorar y hacerlo mejor la próxima vez. Así que trabaja en ti ahora que te sientes inspirado para crecer y ten en cuenta que no siempre te sentirás tan ansioso como ahora.
Si trabajas en ti mismo y te mantienes ocupado, pronto desarrollarás inmunidad al dolor y verás que tu primer amor no tiene por qué ser tu último amor. Él o ella puede ser alguien con quien necesitabas estar para aprender, mejorar y fortalecerte.
Situaciones concretas que le hacen echar de menos a su primer amor
La ansiedad por la separación es el mayor incentivo para echar de menos al primer amor. Pero eso sólo es cierto si la ruptura se produjo recientemente.
Si ya has superado a tu primer amor y luego has empezado a echarle de menos, entonces hay algo que te está haciendo rememorar. Algo te está haciendo reflexionar sobre el pasado y te está haciendo echar de menos a la persona a la que antes querías y por la que te sentías querido.
Y ese algo está directamente relacionado con tu situación actual (con lo feliz que eres). Cuanto más triste estés, más probable es que anheles a tu primer amor porque estás mirando a través de unas gafas de color de rosa y piensas que tenías mejor apoyo emocional cuando estabas con tu primer amor.
Piensas que tu ex te quería y te ayudaba con tus luchas emocionales aunque eso pueda no ser cierto.
De todos modos, si buscas algunas situaciones concretas que hayan podido desencadenar tus sentimientos por tu ex, debes saber que son las cosas malas las que disparan la nostalgia. Las malas experiencias nos obligan a buscar planes alternativos que hagan desaparecer nuestros problemas.
Es posible que sigas echando de menos a tu primer amor porque tú:
- ha vuelto con alguien o acaba de salir de una (nueva) relación
- me despidieron
- acosaste a tu ex en internet y viste algo que no debías ver
- ha perdido amigos y se siente solo
- se acordó de su ex y se puso nostálgico
- se enteró de que su ex se va a casar
- seguir hablando con tu primer amor y pensar que él o ella es feliz (posiblemente con otra persona) mientras tú no lo eres
- compara tu vida de antes con la de ahora
Si te hubieras tomado el tiempo necesario para mejorar todas las áreas de tu vida (educación, trabajo, finanzas, salud emocional/física, etc.), no estarías echando de menos a tu primer amor muchos meses o años después de la ruptura. Habrías creado una vida en la que no pensarías que tu primer amor es la mejor persona con la que deberías asentarte.
Por eso ya sabes en qué debes centrarte a partir de ahora. Debes encontrar la razón por la que ansiabas a tu primer amor para poder volver a enamorarte de ti misma y seguir adelante con tu vida. Una vez que lo hayas hecho, te sentirás autorrealizada y te darás cuenta de que tu primer amor era alguien con quien debías estar sólo temporalmente, para poder aprender algunas lecciones valiosas.
La verdad es que no existe "el único". Eso es lo que nos quieren hacer creer las películas y los cuentos de hadas. Podemos ser felices con muchas personas. La cuestión se reduce a saber con quién queremos construir un futuro: ¿con alguien que nos abandonó o con alguien nuevo que es un luchador y no piensa mal de nosotros?
Todo el mundo sabe que es más fácil empezar de cero. Pero como su ex les ha causado dolor, quieren reconciliarse con él y obtener el poder y el reconocimiento perdidos. Quieren sentirse importantes, así que piensan que su ex es la persona con la que deberían estar.
Su ex, sin embargo, no es su pareja ideal. Cuando una pareja rompe, lo hace porque no saben comunicarse sus diferencias. Sí, pueden aprender a comunicarse mejor y darle otra oportunidad a su relación rota, pero sólo podrán hacerlo cuando el que rompe (el que abandona) esté dispuesto a ello.
Él o ella es el que lo ha dejado y, por lo tanto, debe ser el que vuelva y se disculpe.
Las reconciliaciones no suelen producirse en los términos del dumpee porque éste se convierte en un mendigo y parece extremadamente poco atractivo. Se producen cuando el dumpee sufre, (o rara vez, reflexiona sin sufrir) y vuelve para disculparse y comprometerse.
Muchos tontos creen que su primer amor es su mejor opción
Las rupturas son desgarradoras. Pero cuando nos rompen por primera vez, no tenemos ni idea de qué esperar y qué hacer. Nos sentimos desorientados y pensamos que la forma más rápida de dejar de sufrir es volver con nuestro ex.
Aunque eso es cierto, tendemos a olvidar que volver con nuestro primer amor no siempre es la idea más inteligente.
De hecho, rara vez lo es porque tenemos mucho trabajo que hacer con nosotros mismos La ruptura es una señal de que algo salió mal en la relación y que reconciliarnos con nuestro ex no arreglará mágicamente el problema, sino que lo ignorará y lo más probable es que provoque otra ruptura más adelante, cuando ese problema vuelva a aparecer.
Por eso, volver precipitadamente a una relación es el mayor error que puede cometer una pareja rota. Primero deben olvidarse el uno del otro y luego pensar si son más adecuados el uno para el otro. La distancia emocional puede ayudarles a ver su relación desde una perspectiva más clara.
Puede ayudarles a ver que ambos tienen defectos en los que deben trabajar y que son igualmente responsables de la ruptura.
El abandonado suele darse cuenta de esto a las pocas semanas de la ruptura. Pero el abandonador suele tener una epifanía cuando sale con alguien nuevo y se encuentra con muchas dificultades, dolor y ansiedad. Es entonces cuando el abandonado reflexiona y se da cuenta de que puede haber dado por sentada la relación.
Así que si sigues dolido por la pérdida de tu relación, distánciate de la causa del problema e invierte en ti. Mejora tus defectos y encuentra algo o alguien más con quien pasar el tiempo. Eso debería bastar para dejar de amar a tu primer amor.
Si no es suficiente, apúntate a terapia y aprende qué es exactamente lo que anhelas y no puedes superar. Cuando encuentres al culpable, dejarás de echar de menos a tu primer amor muy rápidamente.
¿Crees que siempre sientes algo por tu primer amor? ¿Qué tipo de pensamientos y sentimientos asocias con tu primer amor? Publica tu comentario debajo de este post.
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