• Pourquoi mon ex essaie-t-il de ruiner ma réputation ?
• Que pourrait faire un ex pour ruiner votre réputation et vous blesser ?
• Que faire si votre ex essaie de ruiner votre réputation ?

Si votre ex essaie de ruiner votre réputation en répandant des mensonges et des rumeurs à votre sujet et en faisant tout ce qu'elle peut pour nuire à votre vie personnelle et professionnelle, vous devez savoir que vous avez affaire à une ex-copine très vindicative.

Vous avez affaire à quelqu'un qui pense que la seule façon d'être heureux est de vous faire du mal et de vous ramener à son niveau de misère.

Cette personne ne sait pas que vous faire du mal n'améliorera pas sa situation. Elle peut éprouver un sentiment de satisfaction grâce à la poussée d'adrénaline que lui procure la vengeance, mais cette poussée ne durera pas éternellement. Elle disparaîtra au bout d'un jour ou deux et lui inspirera peut-être même des remords.

C'est à ce moment-là qu'elle se montrera très regrettable et s'excusera, ou qu'elle aura à nouveau envie de se venger.

Je ne peux pas dire ce qu'elle va ressentir et faire, mais les deux principales raisons de son comportement vengeur sont les suivantes :

1. Elle veut que vous soyez malheureux maintenant que vous n'êtes plus en couple.
2. Elle veut se venger de la douleur que vous lui avez directement ou indirectement causée pendant ou après la rupture.

Votre ex veut découvrir que vous êtes aussi blessé qu'elle et qu'elle peut contrôler votre bonheur et votre bien-être.

Au lieu de reconstruire leur estime de soi et leur ego de manière saine en laissant leur ex tranquille, ils rendent leur ex responsable de ce qu'ils ressentent et le menacent, le supplient ou l'attaquent.

C'est ainsi qu'ils tentent de retrouver leur calme et leur joie de vivre.

Elles pensent que si elles ne sont pas heureuses, leur ex ne mérite pas de l'être non plus, qu'il doit être malheureux et regretter de s'être attiré leurs foudres.

L'attaque est la meilleure forme de défense, car elle permet à votre ex de réagir à la douleur et à la colère et de vous rabaisser avant que vous ne vous créiez une vie épanouie sans elle et que vous la quittiez pour de bon.

Si la personne en question continue d'essayer de ruiner votre réputation, gardez à l'esprit qu'elle ne sait pas comment attirer votre attention et réparer son ego brisé. Elle sait simplement que le moyen le plus rapide de se sentir mieux est d'agir sur l'anxiété, la peur et les sentiments de victimisation et d'obtenir une mauvaise réaction de votre part.

Une réaction lui indiquerait qu'elle est capable de manipuler votre bonheur, ce qui l'encouragerait à continuer à se venger.

Nous verrons ce que votre ex obtient en vous faisant du mal et ce que vous pouvez faire pour neutraliser son comportement et la dissuader de gâcher votre vie.

Pourquoi mon ex essaie-t-il de ruiner ma réputation ?

Nous avons déjà établi que votre ex veut obtenir une réaction de votre part parce que toute réaction négative que vous lui donnez et tout ce que vous faites à cause d'elle lui montre qu'elle a un certain pouvoir sur vous.

Elle ne peut peut-être pas contrôler qui vous parlez et ce que vous faites, mais elle peut au moins interférer avec les choses que vous aimez et vous faire du mal. Elle peut vous empêcher d'aller de l'avant et de l'oublier, et cela lui suffit.

Le fait de savoir qu'elle pense à vous (même si c'est par la force) lui donne un sentiment d'accomplissement et de fierté et lui permet de se sentir bien.

Une autre raison pour laquelle votre ex essaie de ruiner votre réputation est qu'elle est envieuse de votre bonheur et de votre succès. Elle veut ce que vous avez, alors elle fait ce que font les personnes les plus envieuses et les plus jalouses : elle essaie de vous rabaisser et de se donner une meilleure image d'elle-même.

Une femme peu sûre d'elle a pour mission de dresser un portrait noir de vous et de se présenter à vos proches comme une personne que vous avez négligée ou maltraitée. Elle essaie de les rallier à sa cause et de bénéficier de leur sympathie et de leur soutien afin de vous isoler des personnes auxquelles vous tenez le plus.

L'isolement dans les relations et les amitiés est une forme d'abus et c'est ce que font les personnes possessives qui manquent de contrôle et de bonheur. Elles détruisent les relations des autres et célèbrent leurs échecs.

Il est également possible que votre ex souffre d'une maladie mentale. Ce sont généralement les personnes ayant une très mauvaise estime d'elles-mêmes et souffrant de maladies mentales qui se vengent de leur ex parce qu'elles se sentent très, très blessées par la rupture. Elles se sentent tellement anéanties qu'elles pensent qu'elles n'ont plus rien à perdre.

Bien sûr, toutes les personnes dépressives, borderline ou narcissiques ne se vengent pas de leur ex. Mais les personnes souffrant de troubles mentaux ont tendance à réagir aux émotions de rejet de manière plus négative que les personnes en bonne santé mentale. Cela s'explique par le fait qu'elles ne contrôlent pas leurs émotions et qu'elles souhaitent les contrôler en infligeant de la douleur.

Si votre ex essaie de ruiner votre vie, n'oubliez pas qu'il y a une raison pour laquelle elle agit ainsi. Elle croit que vous êtes responsable de sa douleur et pense qu'elle doit se sentir mieux en vous faisant du mal en retour. Elle a la mentalité de l'œil pour l'œil et ne s'arrêtera pas tant qu'elle n'aura pas eu le dernier mot.

Voici 8 raisons pour lesquelles votre ex essaie de ruiner votre réputation.

Que pourrait faire un ex pour ruiner votre réputation et vous blesser ?

Si votre ex est extrêmement blessée et ne contrôle pas ses actes, elle peut frapper en dessous de la ceinture.

Elle le pourrait :

• répandent des mensonges et des rumeurs à votre sujet
• dire du mal de vous
• partagez vos secrets les plus profonds
• ruiner vos amitiés et vos relations
• vous faire licencier ou entraver vos promotions
• ruiner votre confiance et votre estime de soi
• détruire votre réputation à l'école
• publier vos photos sur l'internet

Elle pourrait faire n'importe quoi pour ruiner votre image, vous blesser et vous rendre indigne de son attention.

En tant qu'ex-petite amie vengeresse, son objectif est de vous rendre si indésirable à ses yeux et à ceux des autres qu'elle ne se sente plus inférieure à vous. À ce moment-là, elle se sentira supérieure et pensera que vous ne valez plus la peine d'être dérangé.

En attendant, vous pouvez vous attendre à ce qu'elle utilise vos faiblesses contre vous et à ce qu'elle dise et fasse des choses qui provoquent une réaction de colère de votre part. Vous devez la jouer fine si vous ne voulez pas minimiser les chances qu'elle ruine votre réputation.

Que faire si votre ex essaie de ruiner votre réputation ?

Lorsque votre ex essaie de ruiner votre réputation, vous devez comprendre qu'elle veut détruire ce que vous avez accompli, vous humilier, mais surtout ruiner votre bonheur. Elle n'aime pas la situation dans laquelle elle se trouve parce que vous avez la chose la plus importante qu'elle n'a pas.

Vous avez tourné la page, ce qui signifie que votre vie continue alors que la sienne reste bloquée dans le passé, obsédée par sa définition de l'injustice.

Pour empêcher votre ex de ruiner votre réputation et de vous faire du mal, la première chose à faire est de arrêtez de réagir à votre ex Rappelez-vous que ce sont vos mauvaises réactions qui encouragent votre ex à continuer à vous faire du mal.

Ne faites rien, restez stoïque et prétendez que son comportement ne vous blesse pas.

Cette approche peut sembler soumise, mais ce n'est pas tout à fait le cas. Il s'agit d'une approche passive qui permettra à votre ex de se calmer et de reconstruire son ego brisé. Il lui faudra peut-être un peu de temps pour reprendre le contrôle de ses émotions, mais c'est la seule approche qui cessera de la mettre en colère et de lui donner des raisons de vous mépriser.

Bien sûr, certains ex n'aiment pas le silence après la rupture parce qu'ils le prennent personnellement et sont encore plus blessés. Mais malgré cela, il est plus sûr pour vous de ne pas vous impliquer avec votre ex que de lui parler de son comportement. Si vous commencez à communiquer avec elle, vous allez très probablement vous disputer et être obligés de cesser de parler à nouveau.

Vous reviendrez alors à la case départ avec elle.

Donc cesser toute communication avec votre ex Si vous ne l'avez pas encore fait, ne changez pas de tactique quoi qu'il arrive. Ne prenez contact avec votre ex que si vous avez des affaires en suspens avec lui ou si vous avez besoin de parler des enfants.

Vous devez être cohérent dans ce que vous dites et faites pour que votre ex voie que vous êtes sérieux.

En outre, ne pas répondre avec colère aux commérages et les choses dont elle parle à vos amis communs ou aux membres de votre famille. Au lieu de nier les rumeurs et les mensonges et de vous énerver à leur sujet, balayez-les. Montrez à tout le monde que vous êtes pondéré et que vous pouvez gérer les accusations sur le plan moral et intellectuel.

Cela permettra à votre ex de voir que vous n'avez rien contre elle et la dissuadera de continuer à se disputer avec vous.

Une autre chose à faire est de arrêter de publier des messages joyeux sur les médias sociaux Si quelque chose blesse votre ex et la met en colère, c'est la façon dont vous vous présentez en ligne. Rappelez-vous qu'il est facile pour votre ex de mal interpréter vos photos et de se venger lorsqu'elle voit que la rupture ne vous a pas affecté.

Ces mesures aideront votre ex à se détacher de vous et lui permettront de se concentrer sur quelque chose ou quelqu'un d'autre.

Cependant, si cela fait des mois et que votre ex continue à vous attaquer et à ruiner votre vie, il ne vous reste plus qu'une chose à faire : impliquer les autorités et obtenir une ordonnance restrictive à son encontre. Ce n'est pas la méthode idéale pour traiter avec un ex blessé, mais lorsque cet ex est atteint d'une maladie mentale et qu'il se fiche de ruiner votre bonheur et votre réputation, c'est la seule chose qui pourrait l'amener àvous laisser tranquille.

D'après ce que je vois, une ordonnance restrictive ne fonctionne pas toujours. De nombreuses personnes blessées continuent à communiquer ou à détruire la vie de leur ex-partenaire bien qu'elles soient conscientes des conséquences de leurs actes. C'est parce que ces personnes ne peuvent pas s'empêcher d'agir sous le coup de la colère et du désespoir et qu'elles ont besoin d'aide.

Cela dit, voici quelques conseils à suivre si votre ex continue à ruiner votre réputation :

• Montrez que vous êtes blessé
• se venger
• Dites à vos amis à quel point votre ex est méchant et demandez-leur de lui dire d'arrêter.
• publier son comportement sur les médias sociaux
• faire semblant d'être heureux ou lui montrer que vous l'êtes

Mon conseil est d'essayer de résoudre ce problème de manière gentille en aidant votre ex à se remettre de la rupture. Vous pouvez même en parler à sa famille et l'encourager à l'aider. Mais si elle continue à ruiner votre réputation et veut détruire tout ce que vous avez accompli malgré votre gentillesse, signalez-la aux autorités, supprimez vos médias sociaux et effacez-la de votre vie.

Il y a un moment où il faut aider les gens, mais ce n'est pas quand ils font tout ce qui est en leur pouvoir pour vous faire tomber.

Votre ex essaie-t-elle de ruiner votre réputation ? Que fait-elle pour attirer votre attention et vous blesser ? Partagez vos expériences sous l'article.

Et si vous souhaitez nous parler de votre ex vengeur par e-mail ou par téléphone, rendez-vous sur notre page de coaching pour en savoir plus.