• Mon ex sort avec quelqu'un de plus attirant que moi
• Pourquoi suis-je si inquiet au sujet du nouveau partenaire de mon ex ?
• Comment arrêter de vous comparer au nouveau partenaire de votre ex ?
• Y a-t-il quelque chose que je puisse faire pour empêcher mon ex de sortir avec quelqu'un de mieux que moi ?

Découvrir que votre ex est revenu sur le devant de la scène peut être choquant et inquiétant. Mais lorsque vous apprenez que votre ex sort avec quelqu'un de plus attirant que vous, cela peut aussi détruire votre estime de soi. Cela peut vous faire craindre que la nouvelle personne soit meilleure non seulement physiquement, mais aussi intellectuellement et sur le plan du comportement.

Cela s'explique par le fait que les personnes séduisantes sont attirantes et hautement désirables, et que nous avons donc tendance à leur accorder une plus grande importance et à leur faire davantage confiance qu'aux personnes peu séduisantes.

Mais en réalité, la vie ne leur est pas favorable. Bien que les personnes séduisantes trouvent plus facilement des partenaires et des emplois, elles sont fortement désavantagées lorsqu'il s'agit de relations. Cela s'explique par le fait qu'elles reçoivent souvent une validation et développent leur confiance en elles dès leur plus jeune âge - et qu'elles ont tendance à obtenir ce qu'elles veulent.

Et comme ils obtiennent ce qu'ils veulent, ils ne ressentent pas toujours le besoin de travailler très dur pour être avec quelqu'un qu'ils aiment. Ils peuvent négliger leur développement personnel, blâmer leur partenaire pour leurs incompétences et rompre avec lui lorsque leur relation devient trop difficile à gérer.

Dans leur esprit, ils savent qu'ils peuvent commencer à fréquenter quelqu'un d'autre immédiatement et qu'il n'est pas nécessaire qu'ils réfléchissent à leurs problèmes et les résolvent.

Je ne dis pas que toutes les personnes séduisantes sont égocentriques et ont la vie facile. Tout ce que je dis, c'est qu'elles se développent normalement d'une manière différente. D'une manière qui leur permet d'acquérir de l'assurance, du charisme et de la fiabilité, par opposition à des personnes plus conscientes d'elles-mêmes qui développent un contrôle des impulsions, des compétences relationnelles, de la persévérance et un état d'esprit sain.

Je pense qu'il est temps d'arrêter de juger les gens sur leur apparence et d'apprendre à les connaître vraiment pour ce qu'ils sont. Si nous nous rappelons que l'apparence ne fait pas tenir les relations, nous pouvons tous convenir que les personnalités sont beaucoup plus importantes que ce que nous sommes nés avec.

Ce sont les personnalités qui décident de l'orientation d'une relation, et l'apparence n'y change absolument rien.

La seule raison pour laquelle l'apparence est importante dans ce monde est qu'elle explique notre état de santé et la façon dont nous voulons que les autres nous perçoivent. Elle montre si nous nous négligeons ou si nous prenons soin de notre santé physique.

Si vous pensez que votre ex a évolué vers quelqu'un de mieux que vous et que vous ne pouvez pas vous empêcher de vous comparer à cette personne, sachez que le physique de cette personne ne l'aidera pas à maintenir une relation amoureuse. Ce qui l'aidera, tout comme votre ex, ce sont ses compétences relationnelles, sa maturité et sa détermination à rester engagé dans les bons comme dans les mauvais moments.

Dans notre article d'aujourd'hui, nous allons voir pourquoi s'inquiéter que votre ex sorte avec quelqu'un de plus séduisant que vous est une véritable perte de temps.

Mon ex sort avec quelqu'un de plus attirant que moi

Lorsque vous avez le cœur brisé et que vous êtes malheureux, vous n'hésitez pas à vous comparer à des personnes plus belles et plus prospères.

Il n'est donc pas étonnant que vous vous sentiez remplacé et oublié. Vous craignez que votre ex (la personne dont vous attendez quelque chose) soit passé à quelqu'un de mieux, alors que vous êtes toujours célibataire, que vous avez le cœur brisé et que vous espérez vous remettre avec votre ex.

Bien qu'il soit probablement vrai que vous êtes malheureux, nous ne pouvons pas dire que votre ex est passé à quelqu'un de mieux. Nous pouvons seulement dire que le nouveau partenaire de votre ex est différent et qu'il y a tant de choses que vous ne savez pas sur lui ou elle.

Je sais que tu es anxieux, mais il ne s'agit pas de ce que cette personne possède et que tu n'as pas. Ton ex a été attiré par cet homme ou cette femme parce que votre relation a échoué et que ton ex voulait être avec quelqu'un d'autre.

Il se trouve que cette personne est séduisante.

Il est essentiel que vous ne jugiez pas la qualité de leur relation en fonction de ce que vous voyez et entendez. Vous n'avez aucune idée de leur relation et ne savez pas ce qu'elle est derrière les portes closes. S'ils viennent de se mettre ensemble, ils sont probablement dans une phase d'amour et s'éprennent l'un de l'autre.

Mais lorsqu'ils passeront la phase d'amour, ils se sentiront à l'aise l'un avec l'autre et seront confrontés à des difficultés relationnelles et à divers défis.

Ne faites donc aucune supposition maintenant qu'ils viennent de se mettre ensemble. Ils sont les seuls à savoir comment leur relation fonctionne ou comment elle fonctionnera à l'avenir (s'ils communiquent bien). C'est leur relation, alors laissez-les s'en préoccuper pendant que vous vous concentrez sur votre guérison et sur la façon dont vous pouvez tirer le meilleur parti de votre vie.

Vous devez comprendre que l'insécurité est une peur qui découle d'une faible estime de soi. Et l'estime de soi est la confiance en votre valeur qui varie au cours de la vie. Maintenant que votre ex a eu une relation avec une personne séduisante, votre estime de soi a atteint un niveau historiquement bas et a besoin d'être reconstruite.

Mais lorsque vous vous reprendrez en main et que vous vous détacherez de votre ex, vous ne vous sentirez plus comme ça. Vous verrez que les choix de votre ex en matière de fréquentations n'ont rien à voir avec votre bonheur et votre réussite et que vous avez d'autres chats à fouetter.

Des choses qui font réellement la différence dans votre vie.

Pourquoi suis-je si inquiet au sujet du nouveau partenaire de mon ex ?

Si vous vous préoccupez de la nouvelle petite amie ou du nouveau petit ami de votre ex, vous êtes essentiellement être jaloux Vous craignez que votre ex ait jeté aux orties tout ce que vous avez vécu ensemble et qu'il ou elle soit heureux avec la nouvelle personne jusqu'à la fin des temps.

Bien qu'il puisse s'agir de la personne avec laquelle votre ex s'installe, il est peu probable que la relation de votre ex soit aussi parfaite que vous le pensez. Il n'y a pas de relation parfaite. Il n'y a que des couples qui apprennent à travailler ensemble et des couples qui restent ensemble même s'ils ne sont pas les mieux adaptés l'un à l'autre.

Il est trop tôt pour savoir si la nouvelle relation de votre ex a du potentiel, mais l'une des principales raisons pour lesquelles vous n'arrêtez pas d'être obsédé par le nouveau partenaire de votre ex, c'est que cette nouvelle personne a fait de l'argent. vous vous sentez petit Il ou elle a brisé votre amour-propre en mille morceaux et vous a fait perdre votre confiance en vous. douter de l'authenticité de la relation que vous avez eue avec votre ex .

Vous avez encore les attentes de votre ex Vous vous sentez mal à l'aise avec toute information prouvant que votre ex aime son nouveau partenaire plus que vous. Cela vous rend avide de reconnaissance et vous empêche de penser et d'agir raisonnablement. Et ce, parce que vous n'avez pas encore complètement laissé tomber votre ex.

Vous n'avez pas pu le faire parce que :

• il ne s'est pas écoulé suffisamment de temps
• vous avez gardé un œil sur votre ex
• et vous avez été blessé en vous comparant au nouveau partenaire de votre ex

Lorsque vous avez constaté que la nouvelle personne était séduisante et/ou avait du succès, votre estime de soi s'est à nouveau dégradée. La crainte que votre ex soit heureux a fait disparaître les derniers espoirs qui vous restaient et vous a plongé dans un nouveau repli sur vous-même.

Si vous ne savez pas pourquoi le nouveau partenaire de votre ex vous dérange tant, rappelez-vous que le fait de réaliser qu'il ou elle est beau ou belle vous a pris par surprise et vous a fait mal. a fait ressortir vos pires peurs et insécurités et détruit le travail que vous avez fait sur vous-même.

L'image ci-dessous montre 9 raisons pour lesquelles vous vous comparez au nouveau partenaire de votre ex.

Comment arrêter de vous comparer au nouveau partenaire de votre ex ?

Si vous voulez arrêter de vous comparer au nouveau petit ami ou à la nouvelle petite amie de votre ex, vous devez arrêter de faire ce qui vous pousse à vous comparer. Cela signifie que la toute première chose que vous devez faire est d'arrêter de commettre des erreurs typiques après une rupture, comme analyser les médias sociaux de votre ex, communiquer avec votre ex et demander à vos amis des informations sur votre ex.

Ces choses sont la première chose à éliminer, car elles provoquent un besoin constant d'information, d'attention et de reconnaissance de la part de votre cerveau.

Une fois que vous avez fait cela, vous devriez apprendre une chose ou deux sur l'estime de soi. Lisez un livre intitulé Les six piliers de l'estime de soi. Il vous aidera à comprendre comment fonctionne l'estime de soi et ce que vous pouvez faire pour être à l'aise avec vous-même. Renforcer votre estime de soi prendra du temps, mais les leçons que vous en tirerez resteront gravées dans votre mémoire toute votre vie.

Vous devriez également rester à l'écart des médias sociaux pendant un certain temps, car le fait de voir votre ex et d'autres couples heureux prendre des photos et fonder une famille pourrait vous rappeler votre ex et déclencher un recul dangereux. Cela pourrait vous blesser au point que vous commenciez à vous chercher des défauts et à vous comparer au nouveau partenaire de votre ex.

La clé pour empêcher votre anxiété de devenir incontrôlable est de vous éloigner de votre ex et de bloquer tout ce qui pourrait l'être :

• vous rappellent votre ex
• vous comparer au nouveau partenaire de votre ex
• déclencher vos peurs, vos inquiétudes et vos insécurités
• vous faire penser à votre ex
• vous blesser et vous forcer à devenir nostalgique
• et vous faire regretter les erreurs du passé

Vous devez vous rappeler que vous ne pouvez pas réparer le passé et qu'il est dans votre intérêt d'oublier la nouvelle personne avec laquelle votre ex vous a quitté et de laisser tomber votre ex. Les raisons de la rupture et la question de savoir qui était le plus en tort n'ont plus d'importance.

Tout ce qui compte, c'est que vous repreniez le contrôle de vos émotions et que vous guérissiez de la douleur que votre ex vous fait subir sans le savoir.

Y a-t-il quelque chose que je puisse faire pour empêcher mon ex de sortir avec quelqu'un de mieux que moi ?

Malheureusement, il n'y a rien que vous puissiez faire pour encourager, manipuler ou forcer votre ex à cesser de sortir avec la nouvelle personne. Votre ex a décidé de sortir avec cette personne et en est tombé amoureux, c'est pourquoi vous ne pourrez pas briser leur lien, quels que soient les efforts que vous ferez.

Le fait de vous immiscer dans leur relation se retournera contre vous, car votre ex sera encore moins réceptif à votre égard et plus attiré par la personne la plus sûre d'elle - le nouveau partenaire.

Votre ex ne peut et ne doit rompre avec la nouvelle personne que s'ils décident qu'ils ne sont pas compatibles l'un avec l'autre, c'est-à-dire qu'ils doivent décider que leur relation ne va nulle part et que la meilleure chose à faire est de s'éloigner l'un de l'autre et d'être avec d'autres personnes.

Dans ce cas, votre ex pourrait s'intéresser à nouveau à vous et retomber amoureux de vous.

Je n'ai pas de boule de cristal pour prédire ce qui va se passer, mais s'ils se sont mis ensemble uniquement par attirance physique/sexuelle, leur relation ne sera pas toujours aussi forte qu'elle l'est actuellement.

Lorsqu'ils se rapprochent sur le plan émotionnel, ils risquent de négliger les désirs et les besoins de l'autre et de réagir aux défauts de l'autre dans les moments difficiles.

Vous devez comprendre que le fait que votre ex soit avec cette personne ne signifie pas nécessairement que cet homme ou cette femme est meilleur(e) que vous. Cela peut simplement signifier que cette nouvelle personne n'est ni meilleure ni pire et que votre ex restera avec cette personne pour l'instant.

Pour que votre ex revienne vers vous, il faudrait qu'il trouve une raison de se débarrasser des associations négatives qu'il ou elle a eues avec vous avant, pendant et après la rupture, mais aussi qu'il ou elle soit blessé(e) par son nouveau partenaire et/ou qu'il ou elle trouve une autre motivation émotionnelle ou rationnelle forte pour désirer ce que vous avez.

La réconciliation est hors de votre contrôle, alors ne vous blâmez pas si votre ex reste avec son petit ami ou sa petite amie et ne revient jamais. Si vous êtes le dumpee (la personne avec qui on a rompu), rappelez-vous que vous ne pouvez pas améliorer les pensées et les sentiments de votre ex. Vous pouvez seulement lui donner de l'espace pour respirer et l'empêcher de penser du mal de vous (ou de moins bien).

Je sais que c'est difficile, mais si ton ex sort avec quelqu'un de plus attirant que toi, il doit se rendre compte que tu es bien mieux que son nouveau partenaire. Ton ex doit discerner que la beauté intérieure l'emporte sur la beauté extérieure et te donner le respect que tu mérites.

Votre ex sort-il avec quelqu'un de plus séduisant que vous et vous craignez qu'il ne revienne pas ? Pensez-vous que la beauté extérieure est importante ? Diriez-vous qu'elle est moins, plus ou aussi importante que la beauté intérieure ? Faites-nous part de vos réflexions en dessous de l'article.

Et comme toujours, si vous souhaitez parler de la nouvelle relation de votre ex en privé, jetez un coup d'œil à nos options de coaching.