¿Tu ex ha publicado una foto en Instagram y te preguntas si deberías darle like? Si estás en un dilema al respecto, debes saber que es porque quieres demostrar que no tienes nada en contra de tu ex y que te gusta y apoyas lo que ha publicado.

Quieres demostrar que te preocupas desinteresadamente por tu ex aunque estés intentando acercarte a él y que te valide. Tus acciones, por lo tanto, tienen una agenda secreta. Esperan obtener algún tipo de respuesta que haga que tu ex se acerque y se comunique contigo como antes.

Antes de darle like a la foto de tu ex, debes entender que darle like, comentar y seguir en Instagram y otras plataformas de redes sociales cuentan como una violación de la prohibición de contacto. Pueden ser violaciones menores de las reglas de no contacto, pero no dejan de interactuar con tu ex y obligan a tu ex a pensar y sentir lo que tu ex quiera.

Si tu ex aún no ha mejorado su percepción de ti, es probable que se sienta extraño y no quiera que le sigas con mensajes y llamadas. Esto se debe a que cada interacción contigo (directa o indirecta) le recordará a tu ex que aún estás cerca y que no te rendirás sin luchar. Probablemente también habrá que mostrarte la puerta y empujarte a través de ella, lo que reducirá el interés de tu ex...en ti y hacer menos probable que tu ex converse contigo.

Es probable que tu ex no se comunique para decirte que dejes de darle like a sus fotos, pero eso no significa que tu ex esté de acuerdo con ello. Es probable que tu ex prefiera no comunicarse a decirte que dejes de hacer algo.

Claro, no a todos los dejadores les disgusta que a su ex le gusten sus fotos, pero a la mayoría de los dejadores ciertamente no les gusta. Esto es especialmente cierto si están saliendo con otra persona porque en ese caso, tienen que explicar a su nueva pareja por qué su ex sigue interactuando con ellos.

Sé que dar a me gusta a fotos y comentarios parece un gesto inofensivo, pero puede ser bastante arriesgado si tenemos en cuenta que la persona que te ha dejado no te habla y puede que ya esté saliendo con otra persona. Imagina lo atrapado que te sentirías si tu (molesto) ex te mandara un mensaje cuando acabas de romper con él/ella y te sintieras aliviado, posiblemente encaprichado/a con otra persona.

Tú tampoco querrías a tu ex respirándote en la nuca.

Entonces, ¿qué hacer si tu ex publica una foto en Instagram?

No haces nada que demuestre que reconoces y te gusta la foto de tu ex. Lo ignoras y te aseguras de silenciar o dejar de seguir a tu ex para no analizar las futuras publicaciones de tu ex. Tu ex debe tener todo el espacio del mundo para respirar. Y puedes darle a tu ex ese espacio comenzando el no contacto y permaneciendo en él hasta que hayas sanado o hasta que tu ex se haya acercado.

El no contacto es indefinido lo que significa que cualquier interacción con tu ex antes de que tu ex haya procesado la ruptura asfixiará y molestará a tu ex. Es mucho más seguro para ti centrarte en sanar y dejar que tu ex venga a ti.

Tu ex lo hará cuando esté listo y quiera hacerlo. No necesitas seguir dándole like a las fotos de tu ex para hacerle saber que sigues siendo una opción de respaldo viable. Tu ex no necesita saber eso. Necesita ver que te has ido para que tu ex pueda preguntarse qué estás haciendo, qué sientes por él/ella y recuperar el respeto por ti lo más rápido posible.

Así que si estás tratando de averiguar si debes darle like a la foto de tu ex en Instagram, Facebook, Twitter o en cualquier lugar en línea, te sugiero encarecidamente que no lo hagas. En lugar de darle like, recuérdate a ti mismo que hacerlo no hará que las cosas mejoren y que probablemente sólo hará que tu ex se sienta peor si tu ex todavía está en las dos primeras etapas de una ruptura para el dumper.

En el artículo de hoy hablaremos sobre si debes darle like a la foto de tu ex en Instagram.

¿Me gusta la foto de mi ex en Instagram?

La respuesta rápida es no.

No debería gustarte la foto de tu ex en Instagram si tu ex:

  • le gustan sus fotos (pan rallado usted)
  • publica una foto contigo en ella
  • le envía mensajes de vez en cuando
  • rompió contigo hace meses
  • parece que te está invitando a que te guste y comentes la foto

El tiempo después de la ruptura no es para que te gusten las fotos y publicaciones de tu ex. Hacerlo te hará permanecer pegado a tu ex y depender de las respuestas positivas. En su lugar, debes respetar la necesidad de espacio de tu ex y mantenerte alejado de él tanto física como online.

El espacio es algo que tu ex necesita, de lo contrario podrías ver a un ex muy infeliz. Podrías ver a tu ex reaccionar de maneras extremadamente impulsivas que te lastimen y aplasten tu esperanza de reconciliación más rápido de lo que eres emocionalmente capaz de perderla.

Aunque tu ex no necesite espacio, no debes acercarte a él porque él te lo ha pedido y no se merece una amistad poco después de la ruptura. Tu ex sólo se merece educación y respeto, sobre todo cuando te encuentras con él.

Así que no le des like a nada de lo que tu ex publique en Instagram. No le des like a fotos, videos, citas, memes, actualizaciones o cualquier cosa que tu ex publique para sus seguidores. Tu ex te encontrará más atractiva si te enfocas completamente en ti misma y te mantienes misteriosa el mayor tiempo posible.

Esto se debe a que el misterio crea curiosidad y hace que tu ex se pregunte qué piensas y sientes por él o ella. Por supuesto, tu ex no sentirá mucha curiosidad si es inmaduro y resentido, pero puede que empiece a pensar más en ti más adelante, una vez que tu ex haya superado sus problemas personales y las emociones negativas de la ruptura.

Si todavía sientes algo por tu ex y no quieres destruir tus posibilidades de volver con él en el futuro, probablemente deberías centrarte en ti mismo y en tus seres queridos más que en tu ex. De esta forma, no asustarás a tu ex y retrasarás el tiempo que tarda en ponerse en contacto contigo y entablar una conversación contigo.

Dicho esto, te contamos por qué no deberías darle a me gusta a la foto de tu ex en Instagram.

No hay ningún beneficio en que te gusten las fotos y estados de Instagram de tu ex. Ni uno solo. Solo facilita que tu ex te haga migas de pan y te confunda, que es lo contrario de lo que quieres. Supongo que quieres curarte y también aumentar las probabilidades de que tu ex vuelva.

Y puedes hacerlo evitando los errores de la ruptura e invirtiendo en ti mismo. Recuerda siempre que tu ex tiene que dejar de pensar o temer que intentes volver con él. Mientras tu ex piense que existe la más mínima posibilidad de que le arrincones, no volverá a desarrollar sentimientos hacia ti ni querrá que vuelvas a ser su amigo.

Tu ex te evitará como a la peste.

Eso significa que debes tener en cuenta la decisión de tu ex de no comunicarte y, en su lugar, darle a me gusta a las fotos de otras personas. Así demostrarás que sigues adelante y dejas ir a alguien que no te quiere.

Tu trabajo como dumpee no es acercarte a tu ex, sino todo lo contrario. Debes alejarte de tu ex para que tu ex pueda darse cuenta de las cosas que se supone que debe darse cuenta. Las lecciones se aprenden de la experiencia y del fracaso. Si tu ex no tiene suficiente espacio para explorar el mundo, tu ex no te echará de menos ni se preguntará por ti cuando tu ex se sienta triste, aburrido, ansioso o solo.

¿Debería dar me gusta a las fotos de mi ex en Instagram?

Puedes darle a me gusta a las fotos de tu ex en 3 condiciones diferentes.

  1. Has superado a tu ex y no te importa lo que tu ex piense de ti.
  2. Estás seguro de que tu ex aún te respeta y aprecia tus gustos
  3. Y estás seguro de que a tu ex y a su nueva pareja les parece bien que te gusten sus fotos (ya no se trata sólo de tu ex).

Si debes o no relacionarte con tu ex en las redes sociales depende de tu estado emocional y el de tu ex, del consentimiento de la nueva pareja de tu ex y de lo que tú quieras de tu ex. Si quieres amistad y tu ex quiere lo mismo, por supuesto dale a me gusta a las publicaciones de tu ex y coméntalas también. Eso es lo que hacen los amigos, ¿no?

Pero si alguien (cualquiera) no está preparado o no le parece bien que sigas colgado, deja ir a tu ex inmediatamente. No veas ni te gusten las fotos de tu ex o podrías dificultar las cosas para todas las partes implicadas.

Debes recordar que tu ex ya no es alguien con quien puedas relacionarte libremente. Tu ex dejó de ser esa persona cuando rompió contigo, por lo que ahora debes trabajar para reducir tu apego a tu ex y encontrar mejores personas con las que pasar el tiempo. Ellas serán tu vía de escape mental y te ayudarán a procesar los sentimientos que aún tienes hacia tu ex.

Puede que te lleve un tiempo, pero si mantienes el control de tus emociones y sigues decidida a dejar en paz a tu ex, no hay razón para que no te despegues de él y te vincules a personas más disponibles.

¿Qué pasa si a mi ex le gusta mi foto? ¿Está bien que le vuelva a gustar la foto de mi ex?

Técnicamente, devolverle el like a la foto de tu ex no molestará a tu ex, pero le dará luz verde para inundarte con mensajes sin sentido, lo que te dará falsas esperanzas, que te mantendrán esperando a que tu ex haga un movimiento y retrasará tu proceso de curación.

Así que aunque darle like a la foto o fotos de tu ex no le causará ningún daño, no tiene sentido hacer algo que te haga obsesionarte con tu ex. Tu objetivo debe ser desapegarte, no seguir vigilando cada movimiento de tu ex.

Te darás cuenta de que cuando te alejas y dejas de observar lo que hace tu ex te sientes mucho mejor, ya que tienes menos esperanzas y te encuentras con menos contratiempos emocionales.

Al principio, los dumpees buscan esperanza porque la esperanza les impide derrumbarse. Pero a medida que se desprenden y recuperan la fuerza y la autoestima, se dan cuenta de que ya no necesitan esperanza y de que pueden perdonar y olvidar a su ex. Sencillamente, no necesitan que su ex vuelva porque vuelven a disfrutar de su vida.

Gracias por leer el post, espero que te haya gustado. Dinos en los comentarios de abajo qué opinas sobre darle a me gusta a la foto del que se tira en Instagram y otras plataformas sociales.

Y por último, me gustaría anunciar a los dos ganadores del coaching de esta semana. Han sido elegidos al azar en Discord hoy mismo. Enhorabuena a Nour y Martine. Os he enviado un mensaje en el sitio Ko-fi. No dudéis en responder allí o enviarme un correo electrónico. Podéis encontrar mi correo electrónico en la página de coaching MOS.