• ¿Qué significa que un ex se ponga en contacto contigo años después?
• ¿Cómo puedo saber por qué mi ex me ha tendido la mano después de años?
• ¿Qué hacer cuando un ex se pone en contacto contigo años después?
• ¿Vuelven los ex años después?

Muchos ex se ponen en contacto con sus anteriores parejas años después. Les pica la curiosidad o la nostalgia, así que se ponen en contacto a través de mensajes de texto, llamadas o redes sociales.

Al tenderles la mano, determinan si su ex les odia, les gusta, les quiere, les respeta o se siente neutral respecto a ellos.

Si tu ex contactó contigo durante los años de no contacto después de la ruptura, tienes que tomar una decisión importante. Puedes convertirte en el amigo de tu ex, en un conocido que habla con un ex de vez en cuando, o puedes pedirle a tu ex que no contacte contigo y seguir adelante.

Lo que decida hacer dependerá de:

• si crees que tu ex puede ser un buen amigo
• cuánto has progresado emocionalmente desde la ruptura
• y cuánto respeto le tienes a tu ex

Si sigues sintiendo algo por tu ex, eso no significa que debas hablar con él y hacerte ilusiones. Los ex no siempre quieren volver a estar juntos después de tenderles la mano. La mayoría de las veces, sólo quieren ponerse al día y ser amigos.

Aunque tu ex podría querer que vuelvas, es mucho más probable que sólo quiera averiguar lo que siente por él/ella y tratar de saber qué has estado haciendo .

Sé que puede resultar tentador conversar con tu ex y convencerle de que has cambiado, madurado y te has convertido en una versión mejor de ti mismo, pero esa no es la razón por la que los ex se acercan a ti después de años. A los que te dejan les da igual si has cambiado o no, porque cuando se acercan a ti, no tienen expectativas de ti y siguen viéndote como te veían antes de la ruptura.

Sólo los ex que no se hablan durante 5 años o más empiezan a veces a cambiar su opinión sobre su ex. Pero sólo lo hacen si aún sienten cierto respeto por su ex, si ven que su ex ha crecido significativamente en su ausencia o si se sienten heridos.

En el artículo de hoy hablaremos de por qué un ex se pone en contacto contigo años después de la ruptura y de cómo responder a determinadas llamadas.

¿Qué significa que un ex se ponga en contacto contigo años después?

Cuando un ex se pone en contacto contigo años después de la ruptura, tu ex quiere obtener algo de ti. Ese algo puede no ser necesariamente lo que tú esperabas, pero es algo que sólo tú tienes.

Normalmente, es información como:

• qué has estado haciendo
• cómo has estado
• si has estado saliendo
• cómo le va a su familia (no confundir con un acercamiento indirecto para romper el hielo)
• cuáles son sus planes de futuro
• cómo percibe a su ex y cómo se siente respecto a él o ella

Pero otras veces, una conversación con tu ex también puede brindarle la oportunidad de:

• pide disculpas
• apaciguar la culpa
• hacerse amigo tuyo
• obtener un favor tuyo
• vengarme de ti
• o expresar arrepentimiento y sentimientos románticos

Cuando tu ex-novio o ex-novia se pone en contacto contigo años después, tu ex finalmente supera la rabia, el asco, el desprecio o la asfixia causados por percepciones malsanas y le parece bien hablar contigo. Por eso rompe las reglas de no contacto que ha estado siguiendo religiosamente y te devuelve parte de tu poder.

Puede que tu ex no quiera que vuelvas, pero cuando tarda años en ponerse en contacto contigo, se nota que lleva tanto tiempo pensando en ti que ha cambiado algunas opiniones sobre ti y se ha armado de valor para ponerse en contacto contigo.

Es probable que tu ex sintiera aprensión al contactarte después de tantos años, pero como tu ex sentía curiosidad por ti o necesitaba un favor u otra cosa de ti, te contactó de todos modos. Es imperativo que sepas por qué tu ex te contactó después de tantos años para que sepas qué hacer con tu ex.

¿Cómo puedo saber por qué mi ex me ha tendido la mano después de años?

En el momento en que sepas algo de tu ex, probablemente no sabrás lo que tu ex quiere de ti. Te preguntarás si tu ex quiere hablar de cosas al azar o discutir algo importante.

Mi consejo es que no te distraigas demasiado con lo que dice tu ex y que, en cambio, te fijes en las cosas que tu ex te pide o espera de ti. Sus preguntas, peticiones o exigencias, así como el enfoque y la actitud que elige tu ex te revelarán pronto por qué tu ex se puso en contacto contigo después de tantos años.

Revelarán si tu ex quiere mantenerte cerca por conveniencia o si tiene planes más desinteresados para ti.

La mejor forma de llegar al fondo de la cuestión es hacerle a tu ex algunas preguntas de vuelta. No me refiero a preguntas sobre la vida de tu ex, sino más bien sobre sus motivos para ponerse en contacto contigo. Puede parecer un poco extraño preguntarle eso a tu ex, pero no te preocupes.

Si te han dejado y te has visto obligado a dejar de tener contacto con tu ex, no pasa nada por hacerle esta pregunta.

Pregúntale: "¿Por qué te has puesto en contacto conmigo después de tanto tiempo?" Es probable que al principio tu ex se quede sin palabras, pero pronto te dirá la verdad o una verdad a medias.

Tu ex podría decir:

1. Quería ver cómo estabas. Eso significaría que tu ex ha sentido curiosidad por ti y posiblemente incluso se ha sentido culpable por haberte hecho daño. Normalmente, un ex preocupado se acercaría poco después de la ruptura y se ofrecería a ayudar en todo lo que pudiera. Los dejadores que se disculpan al cabo de los años suelen hacerlo porque les golpea el karma.
2. Encontré tu diario y pensé que querrías recuperarlo. Esto indicaría que su ex utilizó un objeto de su interés para ponerse en contacto y conversar con usted. La forma más fácil que tienen los dumpers de ponerse en contacto con sus dumpees despreocupadamente es contarles algo que les interese. De esta forma, se ofrecen a dar algo a sus ex aunque pretendan ganar algo poniéndose en contacto con ellos.
3. He visto que te has casado, ¡enhorabuena! Los dejadores a menudo felicitan a sus dejadas o les desean lo mejor para demostrar que no les guardan rencor. Puedes simplemente dar las gracias a tu ex y volver al no contacto.
4. Tu ex también podría ser muy directo y decir " Hace años que no hablamos. Te tendí la mano para ver si es posible que seamos amigos ahora. ¿Quieres eso? "En este caso, tómate un tiempo para decidir si quieres ser amigo de tu ex.

Cuando recibas una respuesta a "¿Por qué te pusiste en contacto?", discierne si tu ex habla en serio prestando atención a la actitud de tu ex. Observa la forma en que te habla y comprueba cuánto tarda tu ex en perder el interés y dejar de hablar.

Si tu ex te habla amablemente durante un tiempo y luego no te habla durante semanas, eso podría significar que tu ex consiguió lo que buscaba. Podría significar que tu ex recibió el perdón, la validación o que calmó la curiosidad.

Pero si tu ex sigue enviándote mensajes después y muestra mucho interés en ti de una forma u otra, entonces es probable que tu ex quiera ser tu amigo o esté reuniendo el valor para pedirte salir de nuevo.

Debes tener cuidado para no malinterpretar el comportamiento de tu ex y salir malparado y herido.

¿Qué hacer cuando un ex se pone en contacto contigo años después?

Cuando recibas un mensaje de texto o una llamada de un ex años después de la ruptura, lo primero que debes hacer es saber por qué tu ex se puso en contacto contigo. Cuando sepas por qué se puso en contacto contigo, podrás decidir si hablar con tu ex es siquiera una buena idea.

Así que lo primero es lo primero, discernir qué quiere tu ex de ti y lo segundo, qué puedes ganar tú de tu ex. Si tu ex no quiere ser tu amigo, por ejemplo, obviamente no podrás ser amigo de tu ex, tendrás que conformarte con mucho menos que eso.

Por algo que tu ex realmente quiera.

Debes tener en cuenta que tu ex (la persona que te ha dejado) decide qué tipo de relación es posible. Él o ella lo controla todo hasta el momento en que te propone un determinado tipo de relación.

¿Qué significa esto para usted?

Significa que debes esperar a que tu ex verbalice o muestre lo que quiere. Cuando por fin lo haga, recuperarás rápidamente tu poder y podrás decir cómo quieres que vayan las cosas. Tú marcarás tu propio ritmo y verás si tu ex está de acuerdo.

Hasta que eso ocurra, no hagas nada. No dictes el ritmo, ni critiques a tu ex, ni hables de la ruptura. Quédate sentado y espera a que tu ex te revele lo que quiere.

No hay consejos genéricos sobre qué hacer cuando tu ex se pone en contacto contigo después de años. Pero esto es lo que deberías plantearte hacer cuando descubras que tu ex:

• Quiere que vuelvas. Si sientes algo por tu ex y quieres que vuelva, acepta que vuelva en un periodo de prueba. Tu ex tendrá que demostrar que es capaz de cambiar y comprometerse contigo. Sin embargo, si no quieres que vuelva, dile que has superado el pasado y que le deseas la mejor de las suertes.
• Quiere que seamos amigos. Si estás preparado para hacerte amigo de tu ex, puedes aceptar la amistad y ver si tu ex quiere que seáis amigos o sólo quiere tu perdón. Pero si todavía estás dolido por la pérdida de vuestra relación o si no respetas a tu ex lo suficiente como para ser amigos, dile educadamente que no estás interesado en la amistad en este momento y que se lo harás saber a tu ex si cambias de opinión.
• Habla contigo y desaparece. Esto se llama breadcrumbing. Es cuando un ex se acerca sólo para obtener algo de ti y luego desaparece. Un ex podría desaparecer ignorándote o terminando la conversación y permaneciendo fuera de contacto después.
• Quiere tu ayuda con algo. Si tu ex quiere algo de ti, te lo indicará directa o indirectamente. Que sepas que no tienes que hacerle ningún favor a tu ex a menos que tú quieras y hayas superado la ruptura. La elección es tuya.
• Se enfada contigo o te amenaza. En este caso concreto, no tienes por qué hablar con tu ex. Probablemente no deberías hacerlo hasta que tu ex se calme y te respete.

Para terminar, aquí tienes 7 cosas que hacer cuando un ex se pone en contacto contigo años después.

¿Vuelven los ex años después?

Algunos abandonadores rompen con sus parejas, disfrutan de su vida, salen con otras personas durante un tiempo y luego se dan cuenta de que no son felices. Estos abandonadores suelen ponerse nostálgicos, dolidos y deprimidos, por lo que contactan con un ex al que solían ser íntimos y vuelven corriendo más rápido que un rayo engrasado.

Hacen lo que sea para reconectar con un ex porque su ex puede hacerles sentir mejor. Él o ella puede alejar su dolor y tristeza y darles lo que necesitan para sentirse seguros y cómodos.

Así que sí, los ex vuelven años después de la ruptura. Vuelven porque su vida no va según lo planeado, así que se acuerdan de sus ex y los utilizan como plan alternativo.

Por supuesto, como dumpee, puede que no tengas que seguir siendo el plan de apoyo de tu ex para siempre. Si el dumper se da cuenta de tu valía, podría aprender a respetarte de nuevo y convertirte en la persona más valiosa de su vida.

Pero para que eso ocurra, tu ex tiene que sufrir y cambiar su opinión sobre ti. Si tu ex sólo sufre e impulsivamente vuelve contigo, puede que tu ex no reflexione lo suficiente como para descubrir tu valía. Puede que tu ex sólo vuelva para remendar sus heridas y volver a darte por sentado.

Así que antes de recuperar a tu ex, asegúrate de que tu ex te quiere por ti y no sólo porque pueda beneficiarse de ti y contar contigo emocionalmente.

¿Qué piensas hacer ahora que tu ex se ha puesto en contacto contigo? ¿Quieres mantener una relación, una amistad, una relación de amistad, o prefieres no hablar con tu ex? Cuéntame cuáles son tus planes en los comentarios de abajo.

Y también, si estás buscando ayuda 1 a 1 con tu ex, echa un vistazo a nuestra página de coaching.