• Mon ex regarde toujours mes histoires
• L'ex regarde mes stories Instagram mais ne me suit pas
• L'ex regarde mes histoires mais n'aime pas mes messages
• Mon ex ne regarde plus mes histoires

Lorsque votre ex regarde vos histoires, votre première réaction doit être de penser qu'il est curieux de vous et qu'il a des sentiments pour vous. Votre intuition vous dit que votre ex reprend enfin ses esprits et que vous aurez peut-être une nouvelle chance de vous remettre en couple le moment venu.

Votre ex ne s'intéresserait pas à votre vie post-rupture si votre ex n'avait pas de sentiments romantiques et de doutes, n'est-ce pas ?

Bien que ce soit parfois le cas, ce n'est généralement pas le cas. Beaucoup de largueurs continuent à regarder les histoires de leur ex pendant des semaines ou des mois après la rupture. Parfois, ils s'arrêtent pendant quelques jours ou quelques semaines, puis ils continuent à regarder tous les jours comme s'ils n'avaient jamais fait de pause.

Ils le font parce qu'ils sont occupés ou parce qu'ils veulent un peu d'espace émotionnel (arrêter de penser à leur ex et de ressentir des émotions indésirables). Quoi qu'il en soit, ils regardent les histoires de leur ex parce qu'ils veulent savoir ce qu'il fait et comment il ou elle gère le blues de l'après-rupture.

Si l'autre personne gère bien la rupture et va de l'avant avec confiance, l'autre personne peut aller de l'avant sans trop de culpabilité et de reproches. L'autre personne n'a pas à s'inquiéter de l'autre personne et peut se pardonner d'avoir blessé l'autre personne et de lui avoir rendu la vie difficile.

Si votre ex regarde vos histoires, sachez que cela signifie généralement qu'il a du respect pour vous et qu'il souhaite que vous soyez en bonne santé. Il ou elle est également curieux(se) de vous et se sent quelque peu coupable et responsable de vous avoir blessé(e). Cela ne signifie pas que votre ex vous tendra la main et essaiera de vous aider à tourner la page, mais qu'il ou elle gardera un œil sur vous pour voir si vous êtes en train de guérir et d'aller de l'avant.

Au bout du compte, votre ex cessera probablement de ressentir le besoin de prendre de vos nouvelles et il se peut qu'il ne vous suive plus, qu'il vous bloque ou qu'il prenne de vos nouvelles de temps en temps - peut-être même à partir de faux comptes. Beaucoup de choses peuvent changer au cours de la rupture, alors n'attendez pas de votre ex qu'il reste constant et prévisible à tout moment.

Même quelque chose d'aussi simple que le fait que votre ex rencontre quelqu'un d'autre ou parte en vacances pendant quelques semaines peut amener votre ex à cesser de regarder vos histoires et d'aimer vos messages, car cela peut briser les habitudes de votre ex et en créer de nouvelles.

Gardez à l'esprit que ce que fait votre ex dépend de ce qui se passe autour de lui/elle, de son intérêt (de sa perception de vous), de son bien-être émotionnel et du type d'émotions qu'il/elle ressent.

Au moment où ces choses changent, vous pourriez voir votre ex faire le contraire de ce à quoi vous êtes habitué. Au lieu de regarder vos histoires, votre ex pourrait rester hors ligne ou poster comme un fou. Il est impossible de savoir ce que votre ex fera, car vous ne savez pas quel genre de personnes et de situations il rencontrera.

Dans ce billet, nous allons expliquer pourquoi les dumpers regardent les stories Instagram mais ne vous suivent pas, pourquoi ils regardent les stories mais n'aiment pas vos posts, pourquoi ils regardent vos stories tous les jours et pourquoi ils arrêtent de les regarder au bout d'un moment.

Mon ex regarde toujours mes histoires

Si votre ex regarde encore vos stories Instagram/Facebook/Snapchat, il est évident qu'il ne vous méprise pas et ne se sent pas piégé par vous. Votre ex a une certaine forme de respect pour vous et souhaite actuellement vous garder auprès de lui en tant que " story buddy ". Regarder vos stories permet à votre ex de comprendre où vous en êtes émotionnellement et ce que vous faites de tout votre temps libre.

Votre ex a l'habitude de savoir ce que vous faites, il fait donc simplement ce qu'il faisait lorsque vous étiez encore ensemble.

Votre ex essaie de vous surveiller.

On pourrait penser que quelqu'un qui vous a quitté ne vous suit plus ou vous supprime de son existence, mais les largueurs matures ne font pas cela. Les largueurs qui maîtrisent leurs émotions restent souvent amis ou amis en ligne avec leurs ex, regardent les histoires de leurs ex et aiment les messages de leurs ex. Beaucoup de largueurs ne veulent pas supprimer leurs ex tout de suite parce qu'ils pensent que cela blesserait leurs ex et leurs amis.et, par conséquent, les blesser aussi.

Ils se sentiraient ainsi malheureux de s'être enfuis et d'avoir coupé les ponts alors que les personnes qu'ils ont quittées souffrent et ne savent plus où est le haut et où est le bas.

C'est pourquoi ils attendent souvent des mois avant de supprimer leur ex des médias sociaux, car ils ont besoin de ce temps pour prendre une distance émotionnelle, se déconnecter de leur ex et cesser de s'en préoccuper.

Si votre ex regarde vos histoires, gardez à l'esprit qu'il veut rester dans votre vie dans une certaine mesure (bien que minime). Votre ex est heureux de regarder vos histoires parce que de cette façon, il peut contrôler quand il ou elle regarde vos histoires, combien d'histoires il ou elle regarde, et ce qu'il ou elle en fait.

Votre ex peut apprendre tout ce qu'il ou elle veut sans interagir avec vous et sans risquer d'être interrogé et de se sentir mal à l'aise.

L'image suivante résume les raisons pour lesquelles votre ex regarde toutes vos histoires.

L'ex regarde mes stories Instagram mais ne me suit pas

C'est l'une des questions les plus fréquentes que l'on me pose sur les médias sociaux, il est donc normal que j'y réponde. La raison pour laquelle les largueurs regardent les histoires de leurs ex sans les suivre est qu'ils veulent garder leurs distances. Ils savent que leurs ex peuvent voir qu'ils regardent leurs histoires, mais ils sont d'accord avec cela parce qu'ils ne se parlent pas et qu'ils ne sont pas amis.

Ils sont plus proches des étrangers que des amis, et se sentent donc plus en sécurité et plus à l'aise en regardant les histoires de leurs ex, même s'ils ne sont pas amis. Au fond d'eux-mêmes, ils pensent que leur ex ne leur enverra pas de message à ce sujet, car il serait étrange de dire à quelqu'un que vous avez remarqué qu'il ou qu'elle regardait vos histoires.

Oui, il est également étrange que votre ex doive rechercher manuellement votre nom pour voir ce que vous faites, mais il préfère vous rechercher plutôt que de voir les notifications de vos histoires et vos nouveaux messages apparaître sur son mur. Votre ex ne veut pas de telles surprises.

Surtout pas lorsque des surprises rappellent à votre ex ses décisions et la façon dont elles l'ont affecté. Rappelez-vous toujours que votre ex veut être responsable des choses qu'il ou elle voit à votre sujet et de ce qu'il ou elle ressent. Si votre ex ne peut pas se sentir responsable, il ou elle vous repoussera probablement pour vous garder à une distance de sécurité.

Tout comme certains dumpers suppriment ou bloquent partiellement leurs dumpees et maintiennent leurs ex à une distance qui leur convient, certains dumpers regardent les histoires de leurs ex mais ne les suivent pas. Ces dumpers aiment avoir la liberté de dicter le rythme de la relation et la part de leur ex qu'ils sont prêts à laisser entrer dans leur vie.

L'ex regarde mes histoires mais n'aime pas mes messages

Si votre ex regarde vos histoires mais n'aime pas vos publications, la situation est très similaire à la précédente. Votre ex veut créer une distance supplémentaire entre vous deux. Et il le fait en refusant d'interagir avec les photos ou les vidéos que vous publiez en ligne.

Si votre ex aime ce que vous publiez, il vous enverra indirectement un message indiquant qu'il ou elle continue à vous observer et qu'il ou elle aime ce que vous faites, ce qui pourrait vous redonner espoir et vous donner le feu vert pour tendre la main à votre ex et communiquer avec lui ou elle comme si vous n'aviez jamais rompu.

Et c'est quelque chose que votre ex préférerait éviter.

Si vous comparez le fait de regarder des histoires à celui d'aimer des posts, vous remarquerez que cette dernière approche est beaucoup plus directe et personnelle car elle interagit avec vous et vous indique que votre ex aime ou soutient ce que vous faites. Bien sûr, aimer vos posts ne serait pas aussi direct que de vous tendre la main, mais cela vous donnerait l'impression que votre ex veut vous dire quelque chose ou qu'il attend quelque chose de vous.

Par conséquent, vous penserez encore plus à votre ex et vous vous sentirez optimiste/anxieux à son sujet.

Si votre ex regarde vos histoires mais n'aime pas vos messages, gardez à l'esprit qu'il veut vous observer à distance. La distance permet à votre ex de contrôler le degré de liberté dont il dispose, le type de pensées qu'il a et les sentiments qu'il éprouve face à ces pensées.

Il s'agit de rester maître de la situation et d'adopter un rythme sain.

Mon ex ne regarde plus mes histoires

Si votre ex a cessé de regarder vos histoires, il a cessé de se sentir coupable, responsable ou curieux de vous. Votre ex a surmonté les émotions de la rupture, a cessé de se sentir connecté à vous et a pensé qu'il était normal d'arrêter de regarder ce que vous faites.

Votre ex a probablement suivi vos histoires parce qu'il se souciait de vous et voulait s'assurer que vous alliez bien. Mais après avoir vu que vous alliez bien, votre ex a cessé de s'inquiéter pour vous et s'est concentré sur lui-même et sur d'autres personnes. Votre ex a décidé qu'il était temps de se concentrer sur ses propres besoins et de vous laisser aller de l'avant sans sa surveillance.

Si vous voulez récupérer votre ex, cela ne signifie pas qu'il ne peut pas revenir à l'avenir. Vous pouvez avoir l'impression d'avoir perdu votre ex pour de bon, mais les histoires, les messages et le comportement sur les médias sociaux, en général, ne signifient rien. Tout ce qu'ils signifient, c'est que votre ex pensait que vous alliez bien et qu'il ou elle pouvait cesser de prendre de vos nouvelles.

Ne réfléchissez pas trop. Beaucoup de largueurs (pas tous) arrêtent de consulter les histoires de leurs ex lorsqu'ils n'ont plus de contact avec eux et trouvent quelque chose de mieux à faire.

Et quelque chose de mieux peut être fait :

• tomber amoureux de quelqu'un d'autre
• s'occuper au travail
• s'inquiéter des problèmes de la vie réelle
• s'adonner à de nouveaux passe-temps
• et passer du temps avec leurs amis et leurs proches

Votre ex ne pensera, ne ressentira et n'agira pas toujours comme vous en avez l'habitude. Si votre ex se laisse distraire ou s'éprend de quelqu'un d'autre, il est probable qu'il cessera de penser à vous et regardera plutôt les histoires d'autres personnes.

Ne vous blâmez pas si cela se produit. Le fait que votre ex regarde vos histoires ne change rien au fait que votre ex revienne. L'activité de votre ex sur les médias sociaux ne fait qu'augmenter votre obsession pour votre ex et l'espoir qu'il ou elle revienne.

Vous devez éviter de vérifier si votre ex regarde vos histoires. Si vous n'y parvenez pas, arrêtez de publier des histoires pendant un certain temps. Et si cela ne fonctionne pas, envisagez de rendre votre profil privé ou de le désactiver pendant un certain temps. Cela atténuera votre obsession pour votre ex et vous aidera à laisser votre ex dans le passé.

Votre ex regarde-t-il vos histoires et vous déconcerte-t-il ? Faites part de vos réflexions et de vos sentiments dans les commentaires ci-dessous.

Et si votre situation est différente et que vous souhaitez parler du comportement de votre ex sur les médias sociaux avec nous, cliquez ici pour en savoir plus sur nos séances de coaching.