Ramirez David- Porque é que o meu ex age como se eu não existisse?
- Porque é que o meu ex age como se nunca tivéssemos namorado? Fiz tanto por ele!
- O meu ex prometeu-me que continuaríamos amigos se acabássemos!
- Quando é que o meu ex vai começar a prestar atenção à minha existência?
- Porque é que o meu ex age como se nada tivesse acontecido?
- Bem-vindo à zona dos amigos!
Se, por acaso, vir o seu ex em público e ele ignorar completamente a sua existência, deve estar a perguntar-se o que se passa.
Deve ter uma razão para evitar o contacto visual e olhar para o chão como se lá estivesse alguma coisa. Qual é a probabilidade de ele estar à procura das chaves ou da carteira perdidas?
Tanto tu como eu sabemos que não é esse o caso.
Quando o seu ex finge que não o vê e passa por si, é provável que algumas perguntas comecem a despertar o seu interesse.
É provável que comece a perguntar-se coisas como: " Porque é que o meu ex age como se eu não existisse? Porque é que ele se comporta como se a nossa relação de longa data não significasse nada para ele? Fiz alguma coisa de errado para ele me odiar tanto? "
Neste artigo, vamos tentar esclarecer porque é que os ex se comportam como se não nos conhecessem.
Porque é que o meu ex age como se eu não existisse?
Se o seu ex age como se você não existisse, quero que saiba que isso não tem nada a ver consigo, mas sim com a perceção que ele tem de si.
A forma como o seu ex age em relação a si após a separação é completamente determinada pelos padrões de comportamento que ele desenvolveu há muito tempo.
Se o seu ex não souber como lidar com situações difíceis, ele projectará a sua falta de maturidade em si e agirá da forma que lhe parecer mais lógica.
A forma mais razoável de o seu ex reagir a uma situação imprevisível é não reagir de todo e evitá-la por completo.
A maioria das pessoas faz isto para não ter de lidar com o problema.
Síndrome do desejo de espaço
Se uma relação representa uma ligação estreita entre um casal, então a rutura representa a distância - uma forte necessidade de espaço e tempo.
As pessoas que se separam sofrem de um forte desejo de ficarem sozinhas. Chamo-lhe a síndrome do desejo de espaço.
Como o "dumper" deseja tanto separar-se da "dumpee", não quer qualquer comunicação com a sua ex (verbal ou não verbal).
Isto inclui o contacto visual, falar e até mesmo acenar à ex.
Os "dumpers" sentem-se muitas vezes incrivelmente desconfortáveis ao envolverem-se em interacções sociais com os seus ex, enquanto os "dumpees", por outro lado, se sentem extremamente assustados e necessitados de validação.
Além disso, tanto os dumpers como as dumpees agem de forma diferente entre si após a separação. No início, o dumpee parece muito desinteressado e o dumper parece pretensioso.
Mas, infelizmente, é exatamente o contrário.
A pessoa que deixa a casa é a que finge não se importar com o seu ex-parceiro e a pessoa que deixa a casa é normalmente a que não se importa verdadeiramente.
Porque é que o meu ex age como se nunca tivéssemos namorado? Fiz tanto por ele!
Não é que o seu ex não esteja a apreciar o que fez por ele, mas é que a situação mudou - e os sentimentos também.
Tal como o seu gosto musical e gastronómico pode mudar e adaptar-se, o mesmo acontece com os pensamentos e sentimentos do seu parceiro em relação a si.
Eis as razões mais comuns que levam as pessoas a mudar de relação.
Estas são as 6 razões mais genuínas pelas quais as pessoas mudam de relação. Não se trata apenas de se afastarem, como é frequentemente descrito nos meios de comunicação social.
As explicações para a separação são frequentemente muito mais complexas do que isso, basta estar disposto a ir um pouco mais fundo.
A depressão e a baixa autoestima são, muitas vezes, bons exemplos destes casos.
Escusado será dizer que quem abandona uma pessoa deprimida fá-lo normalmente porque se sente arrastado para baixo.
Como mencionámos na infografia acima, o dumper perde os sentimentos e acaba com a relação porque não tem consciência de si próprio e reage simplesmente ao que o dumpee projecta.
No nosso caso de depressão, o dumpee pode demonstrar negativismo, falta de confiança e autoestima, perda de objectivos a longo prazo e egoísmo e, em geral, infelicidade.
A pessoa que se vai embora vai aguentar o máximo de tempo possível. Dia após dia, vai resistir e tentar argumentar consigo próprio até se sentir emocionalmente esgotado e precisar de pedir espaço para o seu próprio bem.
Esta é a triste verdade sobre a depressão - que muitas vezes faz com que os casais se separem.
O meu ex prometeu-me que continuaríamos amigos se acabássemos!
Se o seu ex lhe prometeu amor incondicional, amizade ou o mundo - e não o cumpriu, aqui fica uma pepita de sabedoria educacional da minha parte.
O que uma pessoa lhe promete no seu melhor, não significa que o fará no seu pior.
As separações são óptimos exemplos desta tese.
Pense nisso por um segundo: quantas vezes é que o seu ex fez uma promessa quando estava no seu pior? O meu palpite é que não muitas vezes.
Quando o fez, provavelmente prometeu prestar mais atenção ao seu comportamento - que muito provavelmente não conseguiu melhorar.
A questão é que as pessoas gostam de fazer promessas porque elas fornecem conteúdo imediato e uma sensação de segurança.
Através das promessas, expressam arrependimento e, ao mesmo tempo, dão garantias de que algo vai ou não voltará a acontecer no futuro.
Infelizmente, isto não se aplica às separações, porque os sentimentos mudam sempre muito e, quando isso acontece, a pessoa que lhe prometeu grandes coisas já não se sente obrigada a cumpri-las.
Se podemos ser directos sobre isto, é porque ele já não quer.
As emoções repulsivas do seu ex são responsáveis pela sua falta de interesse, daí que ele não esteja interessado em explorar a amizade neste momento.
Os sentimentos dele podem mudar no futuro, por isso o melhor que pode fazer por si neste momento é ser amiga das pessoas que merecem a sua atenção.
Quando é que o meu ex vai começar a prestar atenção à minha existência?
Como já sabe, o seu ex age como se você não existisse por causa das suas emoções avassaladoras.
Assim, para que ele volte a valorizá-la como pessoa, é necessário que se verifiquem as seguintes circunstâncias:
- deve ter decorrido um período de tempo razoável desde a rutura
- obter um conhecimento consciente decente das suas emoções e do seu comportamento
- assumir a responsabilidade pela rutura ou perdoar-lhe
- voltar a vê-lo como um igual (uma pessoa de quem ele pode beneficiar)
- (de preferência) algo chocante
O seu ex não vai agir como se você não existisse para sempre se você ficar sem contacto por tempo indeterminado, porque a raiva não dura para sempre.
É possível guardar rancor durante muito tempo, mas ficar furiosamente zangado com alguém só por causa da separação é muito improvável.
Se uma pessoa se mantém furiosa consigo durante anos ou décadas, eu teria muita pena do seu estado mental e provavelmente ficaria contente por sair da sua vida.
Dito isto, não espere que o seu ex tenha uma epifania e passe por uma fase de auto-descoberta.
Ninguém sabe quando isso vai acontecer, por isso o melhor que pode fazer é curar-se, aprender e seguir em frente o mais rapidamente possível.
Porque é que o meu ex age como se nada tivesse acontecido?
Se o seu ex não o trata como um fantasma, mas reconhece a sua presença e age como se nada tivesse acontecido, então você, meu amigo, ficou preso em algo terrível.
Esta experiência dolorosa pode fazer-nos sentir como se estivéssemos presos em areia movediça até ao pescoço.
Como está imobilizado e incrivelmente perplexo com a felicidade do seu ex, não sabe o que dizer ou fazer para que ele volte a gostar de si.
Em termos mais familiares, é preso na zona dos amigos .
Bem-vindo à zona dos amigos!
Agora que está aqui, é melhor aceitar a sua situação infeliz e aceitá-la como ela é.
Não vale a pena tentar mudar a opinião do seu ex sobre si neste momento, porque ele está longe de a ver como o seu par romântico. É provável que o seu ex tenha pensado muito sobre a sua decisão antes de finalmente se separar e acabar consigo.
Agora que ele já a esqueceu completamente e não tem sentimentos difíceis em relação a si, vê-a como uma amiga - uma pessoa com quem partilharia os seus bons e maus momentos.
Podes pensar que é difícil para ti quando o teu ex age como se tu não existisses, mas isso é canja comparado com o que é ficar preso na friend zone.
Ouvir o seu ex falar da sua nova namorada, das suas aventuras sexuais e da sua vida feliz é o equivalente emocional a uma facada no coração para si, enquanto pessoa que está a ser abandonada.
Uma facada no peito seria provavelmente uma piada comparada com a agonia emocional por que teria de passar se tivesse de ouvir a nova vida amorosa do seu ex.
Poupe-se ao sofrimento e retire-se para a sua zona de segurança. O sinónimo de zona de segurança chama-se "sem contacto".
É o seu melhor amigo e também o seu salvador quando o seu ex age como se fossem os melhores amigos e se recusa a dar-lhe outra oportunidade.
Em última análise, a decisão cabe-lhe a si. Pode passar meses e meses a tentar encontrar um caminho secreto para voltar ao coração dele ou pode finalmente começar a curar-se e a avançar para algo que lhe sirva melhor.
Espero que este artigo tenha respondido à sua pergunta: "Porque é que o meu ex age como se eu não existisse?" Se respondeu, deixe um comentário.