• Não tente fazer ciúmes ao seu ex (isso demonstra força e carácter)
• Reforçar os seus pontos fracos
• Mude a sua aparência
• Deixe que os seus amigos façam ciúmes ao seu ex por si
• Sair com outras pessoas
• Publicar nas redes sociais
• E se estivesse numa relação à distância com o seu ex e não houvesse forma de ele saber o que anda a fazer?

Para fazer ciúmes ao seu ex-namorado quando ele tem uma namorada, não deve fazer jogos de ciúmes nem fazer coisas que o façam sentir-se inferior. Fazer isso não vai fazer ciúmes ao seu ex. Provavelmente só o vai enfurecer ou fazê-lo ver como é fraca e insegura.

Não se esqueça de que um homem que tem uma namorada nova não vai ficar com ciúmes com as suas tentativas de provocar ciúmes. Na cabeça dele, ele queria que as coisas se passassem como se passaram, por isso não espere que ele fique magoado e lhe dê o tipo de resposta que procura.

Não deve esperar que ele fique ciumento se a sua relação for nova, porque isso significaria que ele está apaixonado pela namorada e que não se importa com quem você namora e com o quão feliz você parece.

O que é que vai fazer ciúmes ao teu ex-namorado?

A resposta a esta pergunta depende de:

• em que fase se encontra a sua relação
• a qualidade da sua relação
• a sua confiança e autoestima
• o que o teu ex pensa de ti
• quais são as expectativas dele em relação a si
• o apego que o seu ex tem por si
• e, mais importante, o quão feliz ele é na sua relação e em geral

Por isso, antes mesmo de falarmos sobre o que fazer para deixar o seu ex-namorado com ciúmes quando ele tem uma namorada, descubra se é possível deixá-lo com ciúmes.

Seja razoável e lembre-se que o ciúme é uma emoção de insegurança, medo e desejo de possuir algo que outra pessoa tem.

Para que o seu ex queira ter ciúmes, é preciso que, antes de mais, ele não tenha o que você tem ou não esteja satisfeito com o que tem. Só assim ele pode ter ciúmes e mostrar algum tipo de desconforto e falta de controlo e felicidade.

Depois de ter determinado que o seu ex-namorado não é feliz, seguro e satisfeito, deve então compreender que a razão pela qual quer fazer ciúmes ao seu ex é porque você própria tem ciúmes.

Não está contente com a forma como as coisas estão, por isso quer projetar essa infelicidade no seu ex e vê-lo tentar obter algo de si em troca.

Precisa de compreender isto para saber que a sua necessidade de reagir com ciúmes (que é essencialmente vingança) vem de um lugar de insegurança e não de força.

Quer que o seu ex se sinta como você se sente, o que significa que se tentar provocar ciúmes de propósito, o seu ex saberá provavelmente. Ele verá que você anseia por uma reação de ciúmes e que está infeliz com a sua vida.

Se me perguntar, magoar o seu ex para se sentir melhor consigo mesma não é a melhor maneira de o fazer. Combater os ciúmes com ciúmes não é apenas uma jogada fraca, mas também a maior perda de tempo. Em vez de ficar fixada no seu ex, devia fazer algo produtivo. Algo que melhorasse a sua vida e que fizesse com que o seu ex ficasse com inveja.

Sim, construir algo forte e significativo pode levar tempo, mas a única razão para querer fazer ciúmes à sua ex é que os ciúmes podem ser desencadeados instantaneamente.

Por isso, se quer deixar o seu ex com ciúmes e talvez até fazê-lo arrepender-se de a ter deixado, esqueça os truques de ciúmes e as coisas que tentam magoá-lo diretamente. Há uma forma melhor, mais saudável, embora mais lenta, que fará com que o seu ex cobice o que você tem e talvez até o faça pensar se a deixou foi uma boa ideia.

Neste post, vamos falar sobre como fazer ciúmes ao seu ex-namorado quando ele tem uma namorada. Lembre-se que não vamos falar sobre como jogar sujo, porque isso seria uma coisa fraca a fazer, mas sim como transformar a sua vida e mostrar ao seu ex e a todos à sua volta que a separação fez com que você crescesse e se tornasse uma pessoa melhor.

Não tente fazer ciúmes ao seu ex (isso demonstra força e carácter)

Se está a sofrer porque o seu ex já anda com outra pessoa, não pense em fazer ciúmes ao seu ex só para se animar. Agir por instinto porque se sente abandonada e inútil não vai aumentar a sua autoestima nem ajudá-la a ultrapassar a separação.

Isso só vai aumentar temporariamente o seu ego, o que significa que, da próxima vez que se encontrar numa situação semelhante, vai continuar a ter ciúmes e a reagir exatamente da mesma forma.

É por isso que a melhor forma de lidar com os ciúmes não é com ciúmes, mas sim com a compreensão de que se sente ameaçado e que deve fazer algo para deixar de se sentir assim.

Neste momento, os seus instintos estão a dizer-lhe para brincar com o fogo, mas essa não é uma solução saudável para a sua ansiedade. Não quer que as pessoas a conheçam como aquela ex ciumenta que queria magoar o ex-namorado e fazer-lhe ciúmes.

Quer ser conhecido como o ex que não era perfeito, mas que mesmo assim lidou com a separação de forma madura e confiante.

Por isso, em vez de mostrar ao seu ex que se sente esquecida e substituída pela namorada dele, não faça nada. Aja como se ela não existisse e concentre-se em si mesma. Fazer isso não a fará sentir-se melhor instantaneamente, mas fará com que se distraia do seu ex e da nova companheira dele e deixará o seu ex pensar o que quiser.

O seu ex pode não gostar muito de si, porque muito poucas pessoas que abandonam a casa o fazem, mas pelo menos não se envergonhará ao tentar fazer-lhe ciúmes quando ele está muito feliz com a namorada e é incapaz de sentir ciúmes.

Enquanto ainda estiver a pensar se deve ou não fazer ciúmes ao seu ex, lembre-se de que, se tentar fazer ciúmes ao seu ex e falhar, estará a validar a relação com o seu ex e a desvalorizar-se a si próprio. Por outras palavras, fará com que o seu ex se sinta bem consigo próprio e você se sinta pior, o que pode desencadear um retrocesso doloroso e fazer com que se arrependa de ter tentado fazer ciúmes ao seu ex.

Pense primeiro nas consequências, porque há uma grande probabilidade de o seu plano falhar e de as expectativas falhadas o magoarem e o assombrarem nos próximos dias.

Dito isto, aqui estão 6 razões pelas quais não deve tentar fazer ciúmes à sua ex fingindo estar feliz com outra pessoa.

Reforçar os seus pontos fracos

A melhor forma de incitar ao ciúme e fazer com que o seu ex se arrependa de a ter deixado é tirar partido da separação. Algo correu claramente mal na relação com o seu ex, por isso, em vez de o culpar por isso e tentar fazê-lo sentir-se infeliz por estar feliz, pense em como pode melhorar a si própria e ser mais desejável.

Deve haver algo em que se pode trabalhar, algo em que não se é bom. Basta refletir sobre os erros do passado o tempo suficiente para descobrir as suas causas.

Talvez possa começar por reconhecer o que a levou a querer fazer ciúmes ao seu ex. É a felicidade dele ou a sua falta de felicidade e baixa autoestima?

Reflicta sobre o assunto para poder identificar os seus factores de desencadeamento e sentir-se mais seguro consigo próprio.

Não sei quais são as suas carências, mas aqui estão algumas coisas que pode querer considerar melhorar:

• conhecimento das relações
• autoconsciência e autocontrolo
• autoestima e confiança
• saúde emocional e física
• vida social
• gratidão
• altruísmo
• objetivo na vida
• relações com a família e os amigos
• trabalho e ambições
• utilização do tempo livre

Obviamente, há muitas mais coisas em que pode melhorar, mas a questão é que essas coisas farão com que a sua ex se interrogue sobre o que a fez mudar tanto, ao passo que fazer jogos de ciúmes com a sua ex fará com que ela tenha pena de si ou não goste de si.

A escolha é sua. Mas já que tem essa escolha (muitas pessoas não a têm porque reagem impulsivamente antes de pensar), seria uma pena desperdiçá-la a planear uma vingança contra o seu ex. Em vez disso, pode transformar o seu medo e a sua raiva em força e melhorar tanto que o seu ex nem sequer o reconheceria.

Acho que não há problema em querer a validação de um ex que a magoou, mas não há problema nenhum em tentar obtê-la através da manipulação. Vai parecer muito mais forte e feliz se se concentrar em si própria e não provocar indiretamente ciúmes ou inveja no seu ex.

Como se sabe, a melhor vingança na vida é viver bem. O contrário disso é provar que se é feliz e magoar as pessoas para as fazer descer ao seu nível de miséria.

Mude a sua aparência

A aparência está muitas vezes associada à mudança. Por isso, assim que começar a mudar por dentro, certifique-se de que muda também por fora. Actualize o seu guarda-roupa, mude o seu penteado, use jóias diferentes, faça uma tatuagem (se for esse o seu caso) e faça o que for preciso para deixar a sua antiga imagem para trás.

Esta é provavelmente a maneira mais fácil de fazer com que o seu ex se pergunte porque é que você está a mudar de repente. E como o seu ex não vai conseguir perceber, vai assumir que você está a mudar por outro homem ou que outro homem a inspirou a mudar com ele.

De qualquer forma, isso fará com que o seu ex fique curioso sobre si, porque o seu ex saberá que as pessoas não mudam sem motivo. Elas tendem a mudar visualmente e comportamentalmente quando alguém as inspira a mudar. E esse alguém pode ser o seu novo namorado.

Claro que não o faça só para fazer ciúmes ao seu ex-namorado, faça-o por si, porque mudar de visual pode aumentar a sua confiança e autoestima.

Deixe que os seus amigos façam ciúmes ao seu ex por si

Em vez de tentar fazer ciúmes ao seu ex-namorado falando com ele, saiba que há uma maneira mais fácil de fazer ciúmes ao seu ex. Só tem de dizer aos seus amigos em comum que nunca foi tão feliz na sua vida e que está super contente por ter conseguido tanto em tão pouco tempo.

Seja o que for que faça, não mencione que o seu ex tem alguma coisa a ver com a sua felicidade recém-descoberta. Isso vai fazê-lo parecer amargo. Diga apenas que tem muito tempo para se concentrar nas coisas que realmente lhe interessam agora e que gostaria de o ter feito mais cedo.

Os seus amigos vão então contar ao seu ex, o que pode deixá-lo com ciúmes, especialmente se ele tiver uma fraca autoestima, porque nesse caso, ele vai duvidar do seu valor e temer que você se tenha tornado mais forte, mais inteligente, mais bem sucedida e mais feliz sem ele.

O meu conselho é que fale sobre os seus maiores planos e realizações e sobre as coisas que dão sentido à sua vida.

Também pode mencionar que está a sair com outras pessoas, mas que elas não são a sua principal prioridade, agora que descobriu como é fantástico desfrutar da sua própria companhia.

Sair com outras pessoas

Como já referi anteriormente, não conseguirá fazer ciúmes ao seu ex quando ele tiver uma namorada, simplesmente namorando com outras pessoas. O seu ex não se vai importar que esteja a divertir-se com outras pessoas quando ele também está a namorar.

A única forma de o seu ex ter ciúmes de si é se ainda sentir algo por si ou se a namorada dele não for um bom partido para ele.

Isso pode fazer com que ele inveje a sua felicidade e o inspire a obter o seu afeto e validação.

Se ainda não esqueceu o seu ex, não namore com ninguém. Não só o facto de se envolver com alguém novo seria injusto para o novo rapaz, como também seria mau para a sua cura e desenvolvimento pessoal. Se namorar com alguém novo demasiado depressa, irá saltar a fase de auto-aperfeiçoamento e provavelmente cometerá os mesmos erros na sua próxima relação.

Por isso, só saia com alguém se tiver melhorado, ultrapassado o seu ex e se sentir pronto para voltar a namorar.

Publicar nas redes sociais

As redes sociais podem ser uma óptima ferramenta para fazer ciúmes à sua ex, uma vez que as coisas que publica online podem ser hipnotizantes. Podem parecer melhores do que são na realidade e afetar a sua ex de inúmeras formas.

Se se esforçar demasiado, pode irritar o seu ex e ser removido, deixado de o seguir ou bloqueado. A chave para utilizar as redes sociais em seu benefício é publicar apenas o melhor da sua vida.

Não publique nada de gabarolice, porque o seu ex vai ver através disso e perderá o respeito por si.

Alguns dos temas sobre os quais pode publicar são:

• formaturas
• promoções
• amigos
• férias
• voluntariado
• e qualquer coisa não intrusiva que prove que cresceu sem tentar provar que cresceu

E se estivesse numa relação à distância com o seu ex e não houvesse forma de ele saber o que anda a fazer?

Se não houver forma de o seu ex ver ou saber o que anda a fazer, então não conseguirá provocar ciúmes no seu ex. Provavelmente, o seu ex vai continuar a seguir em frente e a meter-se na vida dele.

É nessa altura que pode finalmente contar ao seu ex tudo o que andou a fazer na sua ausência e mostrar-lhe que não deixou o seu tempo em suspenso por causa dele. Isto, por sua vez, fará com que ele questione o seu valor para si e despolete as suas inseguranças.

Essa é a única forma de fazer ciúmes a um ex quando não há forma de obter informações para voltar para ele.

Por isso, quer o seu ex viva na mesma casa que você ou noutro país, viva a sua vida bem e com paixão. Faça-o com tal entusiasmo que, quando o seu ex voltar a contactá-la, fique surpreendido com todas as mudanças que fez em si.

Se a vida do seu ex não é assim tão boa, acredite que a sua felicidade vai fazer-lhe ciúmes e que ele vai querer fazer parte da sua vida. Ele vai precisar de estar consigo para se sentir feliz e seguro.

Por isso, dê ao seu ex tempo suficiente para se deparar com problemas na sua relação com o parceiro, porque é nessa altura que ele se tornará suscetível aos ciúmes e a todas as emoções negativas criadas pelo fracasso.

Ainda estás a pensar como fazer ciúmes ao teu ex-namorado quando ele tem uma namorada? Ainda queres magoá-lo e provocar-lhe uma má reação? Comenta abaixo.

E se precisar da nossa ajuda para fazer ciúmes ou inveja ao seu ex da forma mais saudável possível, entre em contacto connosco escolhendo um pacote de formação que se adapte às suas necessidades.