Ramirez DavidA maior parte das relações que se desfazem normalmente não terminam porque ambos os parceiros decidem que é altura de se separarem. Normalmente, a pessoa mais farta puxa a ficha, pondo fim à relação.
O outro parceiro recusa-se a aceitar a realidade e enlouquece o seu ex. A maioria das pessoas que terminaram a relação fazem pelo menos algumas erros antes de procurarem "como recuperar o seu ex".
O erro mais comum é a exibição de um comportamento carente logo após a separação. Não importa se é através de mensagens de texto e telefonemas ou implorando e suplicando diretamente.
Felizmente, é perfeitamente compreensível que queiramos o que estamos a anexado As relações são ligações que podem ser tão poderosas como as drogas. Quando uma relação de longa duração chega ao fim, sentimos retirada sintomas como falta de sono, perda de apetite e de energia, dores de cabeça, desorientação. A ansiedade de separação dura cerca de 7 dias, dependendo do tipo de ligação.
Como resultado do apego, passamos por diferentes fases de uma rutura que podem causar consequências a longo prazo e, em alguns casos, até a morte. Se uma pessoa não consegue ultrapassar uma rutura sozinha, aconselho-a vivamente a procurar profissional ajuda .
Um período de tempo razoável para poder funcionar a 100% é de 1 a 3 meses, dependendo do comprimento e seriedade A relação tinha filhos, dívidas, traições, planos para o futuro, a rutura foi inesperada... Estes são apenas alguns dos factores que dificultam o processo de recuperação.
Assim que a ansiedade de separação (sobre a qual temos pouco controlo) estiver ultrapassada, nós Quanto mais contemplamos o que poderíamos ter feito de diferente e o que vamos fazer a respeito, mais prolongamos o sofrimento.
Em vez de se atormentar com a culpa, tente descontrair-se, tirando a sua mente da separação e saia com os seus amigos. Fale com a sua família sobre os seus sentimentos. Faça o que for preciso para sair do estado de espírito melancólico. A autodestruição não lhe fará bem nenhum, por isso, deixe-se disso e comece a recuperar.
Vejamos primeiro algumas estatísticas para obtermos alguns conhecimentos gerais:
- 45% dos casamentos acabam em divórcio
- 85% dos casais separam-se
- 50% dos jovens adultos reconciliam-se
- 40% dos casais reconciliam-se
- 70% das mulheres iniciam a rutura
Como recuperar o seu ex - o guia completo
Este é um cronológico guia sobre como recuperar o seu ex. Esteja ciente de que este plano não não garantir o seu sucesso, mas muito Como as mulheres estão predominantemente a ganhar a batalha, iniciando primeiro as separações, vou escrever a partir de uma perspetiva masculina (desculpem as senhoras).
Não se preocupe se já tiver passado algum tempo desde que se separaram, pois iremos também tratar da sua parte.
Vamos divertir-nos com este guia e contar todas as erros que fizemos durante este guia "Como recuperar o seu ex". Sempre que desarrumado para cima , acrescenta +1 ponto ao seu contador.
Publique o seu resultado final nos comentários abaixo para comparar os seus erros com os dos outros manequins.
Vamos começar!
Voltar ao dia 1
Antes de ir em frente e desesperadamente tentar recuperar a sua ex através de forçando para estar convosco, preciso que dêem um passo voltar e esperar pacientemente. Uma vez que a sua ex já se decidiu, não há forma de a dissuadir da decisão. Implorar e suplicar só vai piorar as coisas pior .
O teu ex já se sente culpado Não a culpe ainda mais, pois isso só vai solidificar a decisão dela e trazer a raiva à tona. Em vez disso, o que você precisa fazer quando levar um fora é ir embora amigavelmente .
Mostrar força e independência é extremamente atrativo Representa os traços de macho alfa e aumenta a sua valor . +1 se tiveres implorado e suplicado.
Não se limite a dizer " ótimo "Este comportamento demonstraria que não se importa minimamente. Em vez disso, deve dizer-lhes pacificamente que aceitar a sua decisão e que ainda querem resolver o problema, apesar dos altos e baixos. Depois de pedirem desculpa pela parte tu que o seu filho tenha cometido um erro, é altura de se pôr a andar!
Sair da vida dela como o T800 (o Exterminador) sem Pode estar a morrer por dentro, mas isso é crucial para a sua autoestima aos olhos deles. Quanto mais afetado estiver pela separação, mais importância dá à vida deles. +1 por ser demasiado emotivo.
"Pensei que era suposto dizer-lhes o quanto significam para mim?"
Talvez nos filmes, onde os rapazes fazem de tudo para que as raparigas gostem deles. O mundo real, infelizmente, não funciona assim.
Pode aumentar instantaneamente o seu valor e fazê-los questionar o seu valor, mostrando-lhes que não são exatamente a rainha de Inglaterra.
Sem contacto
Como sabem, a ausência faz com que o coração fique mais apaixonado. Imediatamente Depois da separação, tens de desaparecer deste planeta (figurativamente, claro). Separar Não entrar em contacto consigo próprio. Iniciar um período de 30 dias de não contacto para se manter afastado deles completamente .
A regra de não contacto implica não enviar mensagens de texto, telefonar, gostar do estado deles, abrir histórias, passar pelo trabalho deles. Basicamente, qualquer coisa que lhes permita saber que ainda estás interessado neles. Eles estão mortos para ti e tu estás morto para eles. São ambos zombies (pelo menos um para o outro).
Na ocasião em que o seu ex lhe envia subliminares mensagens durante estes 30 dias sem contacto, quer brevemente responder e continuar com a sua vida. Se alguma vez quiserem voltar para si, vão diretamente dizer-lhe ou convidar a ti. Nunca responder demasiado depressa, porque isso mostra disponibilidade e que ainda o têm à disposição.
Agora tem a sua própria vida para desfrutar sem eles, e eles têm de perceber isso. Demorou mais de 10 dias para ficar sem contacto? +1
Evitar erros
Uma vez que terminou o namoro e está agora na fase inicial da separação, deve parar imediatamente de cometer erros pós-rutura. Impeça-se de causar mais danos à relação de todas as formas possíveis. Deixe a relação falhada descansar durante algum tempo, deixando o seu ex-parceiro em paz.
Mostre-lhes que respeito Se não os deixar em paz e não os deixar resolver os seus próprios problemas, vai ouvi-los dizer: " deixa-me em paz, preciso de tempo para mim, dá-me espaço. "
Pediram liberdade Deixá-los ficar sozinhos dá-lhes a oportunidade de se tornarem independentes. espaço de que necessitam.
" Mas quanto espaço devo dar-lhes? "
Muito. Porque tu respeito A ausência de contacto é a sua melhor opção para recuperar a sua ex. A sua ausência também acalmará as suas frustrações.
30º dia sem contacto
Agora deve estar a sentir-se muito melhor . a força e o sono voltaram e pode concentrar-se em você mesmo O objetivo da regra dos 30 dias sem contacto é recuperar o seu próprio identidade utilizando a separação.
É provável que, algures ao longo da viagem, tenha deixado de ser você mesmo e tornou-se uma pessoa que nem você nem o seu ex queriam que fosse. Queixava-se muito, discutia, bebia, festejava? Seja qual for o caso, este é o momento de refletir.
Se, passados 30 dias sem contacto, o seu ex ainda não tiver entrado em contacto consigo ou manifestado qualquer desejo de voltar para si, pode não ser assim tão mau a longo prazo.
A relação tinha claramente questões que precisam de ser abordados e tempo permite-lhe fazer isso mesmo. +1 se quebrou a regra de 30 dias sem contacto (não envolve persegui-los nas redes sociais sem o seu conhecimento).
Apesar de não ser saudável nem recomendado, a maioria das pessoas fá-lo, incluindo os "dumpers".
Nesta fase de ausência de contacto, está na fase inicial de quebrar o hábito de estar habituado a eles. Como pode ou não saber, não sou um defensor de uma regra de ausência de contacto de 30 dias, uma vez que pode muitas vezes sair pela culatra e matar as suas hipóteses. Em vez disso, sugiro que prolongar o período sem contacto. Desta vez, fazemo-lo indefinidamente .
Período de não-entrada em contacto por tempo indeterminado
A razão pela qual sugiro a suspensão do contacto por tempo indeterminado é que precisa de muito mais tempo do que um mês para ultrapassar o seu ex. Apenas um mês de afastamento não é suficiente para fazer mudanças significativas.
Pode aperceber-se do que matou a sua relação e de como a pode corrigir, mas a formação e correção de hábitos demora um mínimo de 21 dias e um máximo de 66 dias. Ainda não mudou sequer um mau hábito? +1
Tal como referi anteriormente, o tempo é o seu maior aliado, por isso tente aprender com uma relação falhada. Após 30 dias sem contacto, o seu ex começará a libertar-se de algumas das negativo memórias que levaram à separação.
Começarão a duvidar da sua decisão e a rever a ideia de voltarem a estar juntos.
Se quiser seguir um plano de jogo com a maior taxa de sucesso sobre como recuperar o seu ex, faça um período de não contacto por tempo indeterminado.
Quer seja antes do fim do período de 30 dias sem contacto ou depois, deve começar a trabalhar em você mesmo Estudar e corrigir o deficiências que iniciou a separação.
Concentre-se em tornar-se a melhor versão de si próprio que possa ser. Torne-se tão irresistível que as pessoas arrependimento deixando-o.
Seja produtivo e expanda realmente a sua zona de conforto. Não conseguirá recuperar o seu ex se não se melhorar por dentro e por fora.
Este é o momento em que deixa de ser previsível e melhora em todas as áreas da sua vida que puder (mesmo nas pequenas coisas). Encontrar as características pelas quais o seu ex se apaixonou e fazê-las brilhar novamente.
Acredite na sua transformação e trabalho Se não começou a trabalhar em si próprio (socializar, fazer exercício, mudar o seu guarda-roupa, aprender técnicas de relacionamento) +1 para cada (máx. 4).
Não ficaria surpreendido se voltasse a ver a sua ex alguns meses mais tarde e reparasse que ela está mais madura, atraente e inteligente? Ela também ficaria surpreendida com o seu novo eu, por isso não leve esta parte de ânimo leve.
É o que a vai manter quando a recuperar ou perdê-la de novo.
E se encontrarem alguém novo?
É "provável" que não aconteça de imediato e, mesmo que aconteça, não há nada que possa fazer. Quer tenha passado apenas uma semana ou um mês após a separação, é não pode dizer ou fazer qualquer coisa.
Deixe que a recuperação dela desapareça enquanto você trabalha em si mesmo. Já que você está lá fora melhorando a si mesmo de todas as maneiras possíveis, ela está presa no mesmo nível.
O Tu 2.0 triunfará da sua maturidade quando entrar em contacto com ela e ficará desiludido por não se ter aperfeiçoado.
"Tem de haver alguma coisa que eu possa dizer ou fazer..."
Infelizmente, quanto mais se interfere, mais se empurrar Lembra-se de como convencê-la a voltar para si faz exatamente o contrário? Tal como dizer-lhe para deixar o novo namorado.
Não reconheça a nova pessoa como uma ameaça para si. Demonstre auto-confiança, nem sequer perguntando o nome dele. Ele não tem interesse para si. Seja paciente e respeitoso com o desejo dela de namorar.
Provavelmente, ela também está a debater-se com a separação e procura a validação de outra pessoa. Se ficou com ciúmes da sua ex em relação a quem ela anda a ver ou com quem anda a sair e estendeu a mão, adicione +1.
Elefante cor-de-rosa
"Espera, o quê?"
Foi um pouco ao acaso, mas pensaste num elefante cor-de-rosa? Tal como a tua ex-namorada, tu não pode tirar a cabeça de algo em que dizemos a nós próprios para não pensar.
O mais se quiser distrair-se de pensar em algo, o mais O mesmo princípio aplica-se ao seu ex.
Ela pensa que o facto de estar com outra pessoa a fará esquecer-se de si. É verdade que o fará durante algum tempo, mas não por muito tempo. Quando ela acabou consigo, sentiu a adrenalina da liberdade e da felicidade (especialmente se se sentiu sufocada).
Agora, o novo rapaz tornou-se o centro das atenções e da felicidade dela. À medida que a relação se desenrola, semanas mais tarde, e o lua de mel Quando o período de recuperação terminar, as coisas más virão à tona e atormentarão a relação de recuperação.
Ela vai comparar a este novo homem (especialmente as coisas que fizeste melhor do que ele) e isso vai mexer com a cabeça dela. Uma vez que ela tem não não lidou de todo com a separação, vê-se agora obrigada a lidar com dois relações a desmoronarem-se.
O novo rapaz provavelmente não vai tolerar o seu drama não resolvido e pode acabar por deixá-la. Isso seria ideal para si, pois ela procuraria consolo em pessoas que ela teve um ligação com.
Agora é a altura em que espetáculo Seja calmo e simpático e ofereça-lhe apoio para criar uma ligação emocional.
Mostrar a sua nova vida
As pessoas, como o seu ex, querem estar com alguém que é feliz e cheio de vida Cerca de uma ou duas semanas após a separação (idealmente), deve começar a fazer todas essas actividades novas e divertidas e começar a lançamento O que se pretende é fazer com que o ex se sinta excluído por ter deixado uma pessoa tão divertida.
Eles precisam de ver que está a desfrutar da vida como resultado de uma pausa. De repente, ficou muito motivado para fazer novo A mensagem que quer transmitir à sua ex é a de que se afundar na pena dela seria uma grande perda de tempo.
Acrescente um pouco de ciúme Publicar uma fotografia sua e de um membro do sexo oposto a jantar num restaurante de luxo. Fazê-lo subtilmente Não agir subitamente fora do seu carácter ao spamming o seu mural do Facebook, o que provará a sua imaturidade Se nunca utilizou as redes sociais, agora é a altura de começar a utilizá-las.
Publique uma ou duas fotografias por semana e tente também marcar-se a si próprio. A sua ex, ao vê-lo com outra rapariga, despertará a sua pré-seleção e aumentará muito o seu valor aos olhos dela. Também aumentará a sua autoestima. É uma situação em que todos ficam a ganhar. Fez spam nas suas redes sociais para chamar a atenção dela +1
Paciência, paciência e mais paciência
Neste guia "Recupere o seu ex", vamos basear-nos apenas nas mensagens do seu ex tu Primeiro, haverá não perseguição e enviar-lhe uma mensagem ao fim de 30 dias. A decisão tem de ser deles. Quando tiver passado tempo suficiente e tiver realmente evoluído Se o fizer, não sentirá mais necessidade de o fazer.
É um novo e melhorado Tenha calma, calma e calma e prepare-se para a segunda ronda, quando ela chegar.
Por vezes, pode ser tentador estender a mão e pensar: " Oh, já passaram 2 meses desde que deixei de ter contacto. Talvez deva dizer-lhes que ainda estou por cá. " Errado! Foste tu que foste rejeitado, por isso tem respeito por ti próprio. Ela já não precisa de ti na vida dela, por isso é altura de esperares.
Por " esperar "Não quero dizer que devam ficar sentados à espera que eles liguem. Têm as vossas próprias coisas para fazer.
Tempo vontade Quando decidirem "ir ver como está" o seu cão, ou quando arranjarem uma desculpa para o contactar, é aí que os seus olhos brilharão e dirá "bingo".
Talvez tenham acabado de sair de outra relação ou talvez tenham começado em falta as coisas boas que trouxeste para a mesa. As possibilidades são sem fim por isso não desista. +1 Se fez asneira e os contactou após 30 dias sem contacto.
"Já passaram 3 meses, quando é que devo desistir?"
O tempo de separação deveria ter-lhe dado alguma clareza sobre se ainda quer essa pessoa. Há realmente algo de especial nela ou estava apenas apegado a ela?
A sério fazer uma lista de positivos e negativos Agora que já passou tempo suficiente, deve ser capaz de ver os aspectos negativos com mais clareza. Abaixo está uma imagem exemplar.
Agora que já criou a sua lista, preciso que ponha o seu chapéu de investigador e analise verdadeiramente o caso. Veja se "vale a pena". Demore o tempo que for preciso e identifique as suas falhas.
Partindo do princípio que deixou de se culpar pela rutura e que já não está apegado ao resultado, então deve ser capaz de ver a sua relação falhada de uma perspetiva terceiro perspetiva. +1 se lhe aumentasses o ego dizendo-lhe que ela é perfeita.
Domine-se a si próprio, domine o seu ex
Quanto valor acrescentaste à vida deles e quanto é que eles acrescentaram à tua? É muito importante perceber isto, pois podes ter sido o infeliz porque seu as normas não foram cumpridas.
Pode mudar-se até ao infinito para si e para essa pessoa, e mesmo assim não será feliz quando acabarem por ficar juntos. A chave para um romance satisfatório é falar o mesmo linguagem do amor Pegue no livro de Gary Chapman: "As 5 linguagens do amor" e descubra a sua própria linguagem do amor, bem como a do seu parceiro.
Tem trabalhado em si próprio como um maníaco, fazendo horas extra e empurrar Já se passaram 4 ou 5 meses após a separação e a pessoa ainda não o contactou. Começa a perder a fé de que a pessoa o vai contactar e pergunta-se se todo o seu esforço foi em vão.
A sua confiança diminui e pensa que eles se afastaram completamente.
Mesmo que isso seja verdade e que a pessoa se tenha "esquecido" de si, é preciso que tenha consciência das razões que estão por detrás da sua transformação pessoal. Melhorar-se é, em primeiro lugar, para si e, em último lugar, para si próprio. O que a sua ex está a receber é apenas uma bónus do vosso esforço.
Em primeiro lugar, é necessário deixar ir O mesmo princípio se aplica ao seu ex. Ele certamente não vai querer o mesmo que você. antigo Em vez disso, dê-lhes o You 2.0.
Acabou-se o Sr. Simpático
Passaram 6 meses desde a separação e o desespero já passou. Está finalmente no estado de espírito certo para recuperar a sua ex (desde que tenha feito o trabalho necessário). A co-dependência já não é um problema e consegue aguentar vê-la a sair com outra pessoa, facilmente.
Este é o nível de estabilidade mental em que quer estar. Porque se sente tão confiante em si mesmo e nas suas capacidades, o seu novo brinquedo não o afasta nem um milímetro.
És o melhor, ofereces mais do que ele pode oferecer e sabes disso. Como indivíduo fantástico, tu acreditar Agora é o momento de pôr em prática o seu trabalho árduo.
Desta vez, vamos adotar uma abordagem mais direta. Mostrar subtilmente à sua ex todas as mudanças que fez na sua vida não a fez sair da sua concha.
Uma vez que a maioria das pessoas vive na mesma zona que os seus ex, comecemos por analisar os cenários mais comuns.
Encontro físico
Como conhece o seu ex mais do que ele se conhece a si próprio, presumo que tenha uma ideia de onde ele gosta de estar. Terá de estudar a sua agenda, disponibilidade, redes sociais, o que for preciso para descobrir o tempo e lugar Sim, vai persegui-los e "impor-lhes" o seu novo eu.
Após 6 meses de silêncio total, terá parecido "pura coincidência" encontrá-los de repente.
Se forem a uma discoteca, convide os seus amigos do sexo oposto e chegue cedo. Vista a sua melhor roupa, faça um novo corte de cabelo e tente deixar de beber.
Conheça o barman e os outros participantes, pois eles podem ajudar a aumentar o seu valor se acabar por dar um passo em frente. Se estiver a sair com alguém casualmente, traga-a consigo, pois ela pode ajudar a sua ex a baixar as defesas.
Pode optar por envolver as suas amigas ou desconhecidas, se estas estiverem dispostas a colaborar.
Depois de se ter estabelecido completamente e de ter montado o seu palco, é altura de se preparar para o impacto.
Está a divertir-se e a sentir-se o mais descontraído possível quando a sua ex entra na discoteca. Ela repara em si de longe e fica parada no lugar. Você analisa rapidamente a sua linguagem corporal e expressões faciais para perceber o que ela está a sentir.
Num mundo ideal, gostaria que ela se aproximasse de si, mas como estão os dois a olhar um para o outro, está na altura de avançar.
Não importa se ela está com outro gajo. Apresentas-te e nunca Um macho alfa não vê os outros como concorrência e, por isso, não fala com ele. Concentra-se na sua ex e só nela.
Quer aparecer Abrace-a e fale-lhe da sua nova vida fantástica. Muito provavelmente, ela já sabe muita coisa por ter sido apanhada pelo isco que lhe lançou nas suas redes sociais. Faça-lhe algumas surpresas e diga-lhe que a separação foi uma grande abertura de olhos para si.
Um outro homem
Provavelmente, ela e o novo namorado têm muitos problemas na vida, mas tu não. A tua vida é como um conto de fadas, pois irradias luz. Depois de alguns minutos de conversa, arranja uma desculpa para te ires embora e voltares para junto dos teus amigos. Não faças planos com ela nem lhe digas que vais manter o contacto.
A sua vida não tem preço e ela precisa de ver isso. Se tiver feito tudo com sucesso e genuinamente, ela vai arrepender-se imediatamente de ter acabado consigo e perguntar-se o que está a fazer com o novo homem.
Com sorte, ela irá enviar-lhe uma mensagem ou telefonar-lhe alguns dias mais tarde. No caso de ela entrar em contacto consigo, deve parecer indiferente e nunca demasiado ansioso para responder, deixa sempre a conversa primeiro Ela já não é uma prioridade na sua vida e precisa de perceber isso.
Lembre-se de que as pessoas são seres egoístas e querem sempre alguma coisa de si, seja de que forma for. Vá com calma e veja se ela Faz com que ela se esforce para ter a tua atenção, porque queres que ela te aprecie. Ninguém aprecia as coisas que lhe foram dadas.
Encontro a longa distância
Não recomendo a utilização do encontro à distância antes de decorridos 10 meses após uma separação. Mesmo que o utilize após um ano ou mais, pode muitas vezes sair pela culatra. por isso, utilize-o com cautela.
Quem vive a quilómetros ou continentes de distância terá de optar por esta abordagem. Há algumas opções que pode escolher. Algumas podem não se adequar melhor ao seu caso, por isso estude-as antes de São todas abordagens indirectas e directas, o que significa que está a ultrapassar o limite.
Infelizmente, não há outra forma de o fazer. Se estão divididos devido à distância física, caminhar até à zona onde o seu ex vive não é O único objetivo desta abordagem é transmitir a mensagem de que está a sair-se bem após a separação e que esta lhe deu motivação para ter sucesso na vida.
Endereço errado: Encomendar um artigo de mulher para um endereço "errado". A mensagem deve dizer algo como: " Espero que gostes do teu presente Jenny <3 Se a sua ex tiver cortesia, ela avisá-lo-á de que um artigo foi entregue incorretamente. Ela pode até ficar curiosa e perguntar "w Quem é a Jenny? "
Ciúme pode desempenhar um papel importante quando se trata de recuperar o seu ex.
Uma história desonesta: publicar nas suas redes sociais". Estes últimos meses têm sido fantásticos! Nunca me ri tanto como com ( marcar alguns tipos ou perfis falsos ) Espero que nos possamos voltar a encontrar na sexta-feira. Desta vez, vamos encontrar um companheiro para o nosso camarada caído - Jimmy. Ele é o último que resta, não te vamos abandonar, Jimmy! "Este comentário tem o objetivo de coagir ciúme .
Se souberes onde ela vive, talvez queiras enviar à sua família um férias ou um agradecer tu cartão postal.
Postal de férias: Quer dizer algo como: " Olá, este é o (seu nome) Estou a escrever do Havai! Sei o quanto vocês adoram o sol, por isso pensei em enviar-vos um pouco de sol. Espero que esteja tudo bem (seu nome) ." Uma recordação atenciosa que diz que se lembra dos gostos dos membros da família.
Postal de agradecimento: Com esta abordagem, quer agradecer aos membros da família dela por o terem tratado com gentileza. Diga: " Olá, é o (seu nome) e gostaria de vos agradecer a todos por me terem aceite tão bem na vossa família. Senti-me verdadeiramente apreciada e tenho saudades de cada um de vós, pessoas fantásticas. (pode incluir algo que o seu ex queria que mudasse em si.
Um emprego, sair da cave da mãe, novos amigos, etc.) Espero que tudo esteja bem, com os melhores cumprimentos (seu nome) . Nada desempenha um papel mais importante na vida da sua ex do que a família dela. Se eles o aprovarem, já está a meio caminho.
Carta pessoal: Não sou um grande defensor deste método, pois é demasiado direto e mostra-lhe que ainda se preocupa. De qualquer forma, envie à sua ex uma carta manuscrita a dizer: " Ei, isto é (seu nome). Só queria dizer que estou grato por todas as boas acções que fizeram por mim (pode mencionar uma determinada coisa). A separação foi provavelmente uma coisa boa, porque algo de fantástico aconteceu recentemente (isco) .
Tenho trabalhado muito, ido ao ginásio e até fiz alguns amigos novos. Espero que também estejas bem, (o seu nome). Desta forma, diz ao seu ex que seguiu em frente e, além disso, mantém-se vago e misterioso, atraindo-o para si sem lhe pedir.
Depois de ter enviado estas mensagens ao seu ex, é novamente altura de esperar Todo o programa "como recuperar o seu ex" baseia-se principalmente em paciência e crescimento pessoal Por vezes, pode demorar muito tempo a ativar esse gatilho emocional no cérebro do seu ex.
Ok, já passaram algumas semanas depois de ter enviado as suas orações e ainda não obteve resposta do seu ex. Mais uma vez deve perguntar-se: " Quanto tempo mais devo continuar a ter esperança? Teriam eles feito o mesmo por mim? "
Tudo o que posso dizer nesta altura é que eles são um filho da mãe teimoso...
Se alguma vez significaste algo para eles, eles vontade Provavelmente quando estão a passar por um momento difícil na vida e precisam de um ombro amigo. Exemplos de momentos difíceis: uma nova separação, a perda de um familiar, a reprovação na faculdade ou a saudade. Esperamos vivamente que seja pela última razão.
O teu ex finalmente estende a mão
Depois de meses de antecipação, foi finalmente Aconteceu. Eles contactaram-nos com a sua abordagem direta ou indireta, o que já não importa, uma vez que meses O seu ex cedeu à curiosidade e quer saber se é feliz sozinha.
A partir deste momento, quero que cuidadosamente Trabalhe cada frase, cada palavra e cada letra. Mostre-lhes o seu novo eu, sendo positivo e otimista nas suas mensagens. Diga-lhes que a sua vida é fantástica e conte-lhes o que tem feito. Gabe-se um pouco, pois quer fazê-los sentir invejoso da vossa felicidade.
Não fales sobre o relação e nunca deixar que a conversa se torne negativo Se isso acontecer, arranje uma desculpa para se ir embora. Além disso, quer ser o primeiro para parar a conversa, de preferência num elevado Desta forma, obtém-se o controlo total da situação e deixa-os a desejar. mais Funciona como uma espécie de técnica de empurrar e puxar.
Tente deixar que sejam eles a orientar o rumo da conversa, bem como qualquer futuro iniciações Dito isto, vejamos agora os dois métodos de comunicação mais comuns. +1 Se os irritou ao enviar-lhes telefonemas e mensagens de texto após a separação.
(fim dos erros de contagem).
Lentamente e gradualmente Comece por enviar mensagens de texto e concentre-se em aumentar a frequência das mensagens. Quando chegar o momento certo (terá de o sentir), faça uma chamada telefónica/Skype e passe ao nível seguinte. Faça não tornar-se carente e deixar que seja ela a dar 80% das iniciativas.
Será difícil demonstrar domínio e assertividade, mas, infelizmente, isso é muito importante quando se trata de voltar para a pessoa amada.
É um evoluído pessoa e completamente independente do teu ex. Mantém-te em completa controlo das suas emoções que, de outra forma, podem levar a más acções. Nunca aja com base em impulso e pensar muito bem em cada movimento. Pergunte a si próprio: " Será esta a atitude correcta? Como é que ela vai reagir? O que é que isto vai conseguir? "
Ela será involuntariamente teste Esta é uma batalha entre o novo e melhorado você VS o velho você, não a sua ex.
Ela é apenas um árbitro, observando o seu novo comportamento e preparando armadilhas para você ser apanhado. Mesmo quando as coisas piorarem, fique positivo e espetáculo Esta é a sua única oportunidade de brilhar, por isso não a desperdice.
Se parecer que ela só o está a agredir repetidamente, diga-lhe que não tolera o seu comportamento para consigo e calmamente interromper a conversa. Dizer algo do género: "Vejo que ainda guardas rancor de mim, e não faz mal. Vou-me embora agora, foi divertido falar contigo. Avisa-me quando estiveres pronto para falar comigo".
Enviar uma mensagem de texto ao seu ex
Quando utilizado corretamente, o envio de mensagens de texto pode ser uma ferramenta poderosa para recuperar o seu ex. Dá-lhe muito tempo para preparar as suas respostas. não Mostre que está ansioso por ter notícias dela (mesmo que esteja faminto pela atenção dela). Demore sempre pelo menos 30 minutos a uma hora a responder. Se o fizer, a sua ex vai ficar ansiosa por ter notícias suas, uma vez que é ela que está interessada em falar consigo. Faça sempre o mesmo esforço ou, melhor ainda, menos esforço do que ela.
Na primeira vez que lhe enviarem uma mensagem, recomendo que espere ainda mais tempo, de preferência perto de um dia. Responda na manhã seguinte porque a primeira impressão é muito importante, mesmo quando se trata de recuperar o seu ex.
Durante a primeira conversa não querer:
- perguntar com quem andam a sair
- exprimir quaisquer sentimentos remanescentes
- soar romântico/sexual
- fazer exigências/procurar uma solução
- pedir para voltar a namorar
- sobre-texto
- agir com demasiado entusiasmo
O que é que deve fazer em vez disso:
- refletir o seu entusiasmo
- responder com a mesma quantidade de palavras
- mostre-lhes o seu novo eu
- provocar um pouco de inveja
- escrever 5 a 6 vezes (menos é mais)
- ser vago e misterioso
- inventar uma desculpa para se ir embora no auge da conversa
Iniciativas
Mensagens de texto iniciativas exemplos do seu ex:
Ela : Ei
Você : Hey/hi/hello
Ela: Tenho saudades tuas
Você : Também tenho saudades tuas/ Claro que tens :)/ Quem fala? / Também tenho saudades tuas, Lisa. Tem cuidado com ciúme ao falar diretamente com o seu ex.
Ela : Tens saudades minhas?
Tu: Só tanto quanto sentes a minha falta/ claro que sinto a tua falta/ só quando penso em ti.
O que está a fazer é espelhamento Se ela escrever um parágrafo, é preciso fazer o mesmo. mesmo ou ligeiramente menos É isto que o torna interessante. Depois de algumas mensagens, arranje uma desculpa para sair A conversa. Encontre uma forma de a deixar a querer mais. Deixe-a com muita sede e, quando ela estiver prestes a ir buscar a única garrafa de água do mundo (que está nas suas mãos), vá-se embora. Utilize a técnica do empurra-empurra para a deixar louca.
Em seguida, é necessário esperar cerca de 2 a 3 dias antes de tu Contacte-a. Se ela lhe enviar uma mensagem primeiro, responda e continue de onde parou. Se não for ela a iniciar, está na altura de avançar.
Dia 2
Silêncio (responder se ela enviar uma mensagem).
Dia 3
Silêncio (responder se ela enviar uma mensagem).
Dia 4
Se ela não lhe tiver enviado nenhuma mensagem durante esses dois dias de silêncio, contacte-a.
Formas de lhe enviar mensagens:
- pedir desculpa por ter saído da última vez e continuar a conversa.
- enviar-lhe uma recordação de um momento nostálgico
- informá-la da atividade na sua área
- pedir-lhe conselhos sobre algo da sua especialidade
Faça com que a conversa dure um pouco mais do que da última vez e corte-a novamente num ponto alto.
Dia 5
Silêncio (responder se ela enviar uma mensagem).
Dia 6
Silêncio (responder se ela enviar uma mensagem).
Dia 7
Estenda a mão e prolongue a conversa. Envie-lhe mensagens em duas ocasiões diferentes num só dia.
Dia 8
Silêncio (responder se ela enviar uma mensagem).
Dia 9
Iniciar a conversa (responder se ela enviar uma mensagem). Aumentar gradualmente a duração da conversa.
Dia 10
Silêncio (responder se ela enviar uma mensagem)
Dia 11
Inicie uma conversa e interesse-se genuinamente pela vida dela.
Criar confiança e atração
Como reparou, o frequência de conversas é gradualmente crescente Assim é o comprimento Ao enviar mensagens de texto várias vezes por dia, quer chegar a um ponto em que pareça que estão a namorar novamente. Se for muito cuidadosa com esta abordagem, isso acontecerá sem que o seu ex se aperceba.
Quando souber que é seguro dar um passo em frente, é altura de lhe recordar subtilmente os bons momentos que partilharam juntos .
É muito importante não se precipitar, fazendo demasiadas coisas demasiado cedo. Não se limite a seguir o fluxo e a esperar que tudo corra na perfeição. Haverá altos e baixos. Encare isso como um desafio e conclua cada tarefa que lhe é apresentada. Escalar por graciosamente dizer-lhe o que aprecia nela e manter-se sempre positivo .
Pode pensar que tudo está a correr bem quando, de repente, ela se torna fria. Se isso acontecer, tem de perseverar e continuar ser simpático. Nunca se meter numa argumento Quando ela arrefece, as suas defesas naturais voltam a subir e impedem-na de voltar a apaixonar-se por si. Felizmente para si, o amor não é uma escolha e só pode ser combatido durante algum tempo.
Saber quando recuar e nunca Ela é uma pessoa livre e tem o direito de fazer o que quiser. Mostre-lhe respeito quando ela pedir espaço. não expectativas e não fiques carente! Menos é mais Ela tem de sentir a necessidade de te contactar por ela própria.
Quando já andarem a trocar mensagens de texto há algumas semanas e as coisas estiverem a progredir bem, dê um passo em frente e pergunte-lhe se pode telefonar-lhe.
Telefonar para o seu ex
Durante um período muito bem-sucedido conversa por SMS dizer algo como: " Tive um pequeno dilema ao comprar um telemóvel novo (ou qualquer coisa de que ela saiba muito) Importas-te que te ligue? "Se ela recusar o telefonema, ignore-o. Pode ter tentado demasiado cedo relacionamento Tente novamente algumas semanas mais tarde com outra coisa e, se ela continuar a não estar interessada, terá de deixar que seja ela a telefonar-lhe.
Quando estiveres ao telefone com o teu ex, age natural , positivo e otimista Este é um perfeito oportunidade Comece a criar uma relação orgânica, como se estivessem a sair pela primeira vez. Se já passaram meses desde a separação, tem de voltar a conhecê-la de qualquer forma.
Tu és certamente uma nova pessoa e espero que ela também tenha feito algumas mudanças. ouvir É uma boa estratégia para lhe mostrar que é um bom ouvinte e que está disposto a ser maduro em relação ao assunto.
Encontro presencial
É difícil dizer quanto tempo deve esperar antes de a convidar para sair. Na minha opinião, devem falar e enviar mensagens de texto regularmente durante pelo menos Duas semanas antes de a convidar para tomar um café. Se for uma ex de longa distância, tem de ser ela a convidá-lo para a ir ver. Não lhe diga que vai viajar pelo mundo para tomar um chá de 20 minutos.
Não lhe chame um encontro, em vez disso diga que quer sair. Escolha um local público que sabe que ela vai gostar. Pode ser um café, um restaurante, um museu, qualquer sítio menos a sua casa! Vista-se bem, seja divertido, alegre e espetáculo Conte-lhe todas as novas mudanças que fez. Fale-lhe de algumas coisas com que se tem mantido ocupado.
Não ponha todas as cartas na mesa, mantenha-se um pouco vago e misterioso. Preste atenção à linguagem corporal dela e aja em conformidade. Ou seja, se ela parecer retraída e tensa, afaste-se um pouco e veja se consegue quebrar o gelo.
Depois de 30 a 40 minutos, deve sair com uma boa nota, agradecendo-lhe o seu tempo. impressão Não há necessidade de fazer planos para já, porque vocês vão manter-se em contacto.
Se não tiver corrido mal, deve deixar que ela o convide para sair da próxima vez. Se não tiver corrido bem, peça desculpa por estar nervoso e diga que também tinha outros problemas que o incomodavam, como (insira a desculpa). Mas não o faça parecer demasiado dramático.
A partir de agora, tudo se resume a de ligação A sua ex. deve ter um relacionamento com a sua ex. todos os dias até chegar ao seu destino. Não tenha pressa e seja paciente. Não vai acontecer de um dia para o outro. É provável que ela tenha perdido os sentimentos por si ao longo das semanas. Agora, ela pode tentar resistir às tentações lembrando-se do que correu mal.
Faça-a ver através do passado inspirador Mostre-lhe a sua nova versão de si mesmo. pessoa Você é único, por isso faça com que ela o veja pelo que você é.
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