• Porque é que o meu ex esconde a sua nova relação?
• O meu ex deve contar-me que anda a sair com outra mulher?
• Devo contactar o meu ex e perguntar-lhe sobre a nova mulher?

Se o seu ex está a esconder a sua nova relação nas redes sociais ou pessoalmente e não sabe porque é que ele lhe está a fazer isso, tem de saber que ele tem medo. Ele tem medo de lhe dizer a verdade porque a verdade pode provocar uma reação indesejada da sua parte e fazê-lo sentir-se culpado.

Culpado por seguir em frente tão rapidamente quando ainda está a lidar com a tristeza pós-rutura.

Se a separação foi calma e pacífica e o seu ex é, em geral, uma pessoa carinhosa, ele preferiria não a magoar pela segunda vez. Ele preferiria não lhe causar mais dor, porque a separação por si só já foi suficientemente dolorosa.

O seu ex tinha basicamente isto em mente e decidiu não lhe contar sobre a sua relação porque poderia voltar a causar-lhe dor, o que indiretamente lhe causaria dor também. Talvez não seja o tipo de dor que você sentiria, mas a culpa também é uma forma de dor. Dói-lhe (à sua consciência) saber que está a magoar alguém que está de joelhos, na esperança de ter outra oportunidade na relação.

Portanto, se o seu ex é uma pessoa decente, esta é a razão pela qual o seu ex está a esconder a sua nova relação. Ele só não quer magoá-la e sentir-se mais culpado do que já se sente. Ele prefere não se sentir o mau da fita, apesar de provavelmente o ser por não ter tido em conta os seus sentimentos ao sair com outra pessoa imediatamente.

Embora a maioria esteja emocionalmente pronta para sair com alguém novo, devem concentrar-se em lidar com as emoções da separação e refletir sobre o seu comportamento. Devem melhorar os seus defeitos, manter-se afastados do contacto com o seu ex, a menos que o queiram de volta, e não sair com ninguém por respeito a si próprios, ao seu ex e ao seu novoparceiro.

No entanto, se o seu ex não é a pessoa mais carinhosa e simpática que se sentiria mal por si, então é provável que o seu ex tenha uma razão diferente para esconder a sua nova relação. O seu ex não está a esconder a sua nova relação por preocupação consigo próprio.

Ele acha que não precisas de saber da nova relação dele porque a relação dele contigo acabou - e ele já não precisa de ser honesto contigo. Ele é solteiro, por isso acha que ambos podem fazer o que quiserem, quando quiserem e com quem quiserem, sem terem de contar um ao outro.

Por isso, se se pergunta "Porque é que o meu ex esconde a sua nova relação?", lembre-se de que o seu ex está apreensivo quanto a actualizá-la sobre a sua vida amorosa. Ou tem medo de que receba mal a notícia e reaja emocionalmente a ela ou está convencido de que não precisa de a informar sobre a sua vida amorosa porque já não estão juntos.

Neste post, vamos aprofundar a razão pela qual o seu ex está a esconder a sua nova relação de si.

Porque é que o meu ex esconde a sua nova relação?

A forma mais fácil de determinar para quem é que o seu ex está a esconder a sua nova relação é analisar a personalidade do seu ex. Pense no comportamento dele antes e depois da separação.

Se ele era mau, sorrateiro, imoral, impulsivo e se sentia injustiçado a toda a hora, o mais provável é que o seu ex esteja a esconder a sua nova relação porque acha que você não precisa de saber. Na sua mente, ele não lhe deve nada porque você é a ex-namorada dele - uma pessoa do passado.

Mas se o seu ex estava atento às suas emoções durante e após a relação e lidava bem com as discussões, então provavelmente escondeu a sua nova relação para não a magoar e não se sentir culpado. Ele tinha medo que contar-lhe a verdade a deixasse preocupada e ansiosa e acabasse com a sua esperança de reconciliação.

Ele não o escondeu para te enganar ou para te manter como opção de reserva, como alguns idiotas suspeitam, mas sim para desfrutar da sua vida pós-separação sem te magoar e, por sua vez, magoar-se a si próprio.

Os homens podem ser fortes à superfície, mas a verdade é que os homens conscientes desprezam absolutamente magoar as suas ex-namoradas. Desprezam-no porque não querem ver as suas ex-namoradas reagir emocionalmente a eles. Se as suas ex reagissem emocionalmente, iriam colocá-los numa posição desconfortável, sufocá-los e aumentar a sua culpa.

O que os homens fazem para evitar isso é não fazer nada, não agir, porque essa abordagem não melhora nem piora as coisas, apenas deixa o passado no passado e permite-lhes concentrar-se no futuro.

Os homens fazem isto porque detestam ser lembrados do que fizeram. No fundo, sabem que não devem iniciar uma relação demasiado cedo, quando a sua ex-parceira ainda está a juntar todos os pedaços e a lutar para lidar com a ansiedade. Mas porque se sentem atraídos por alguém novo, esquecem os princípios do certo e do errado e seguem os seus instintos.

Deixam os problemas do ex serem os problemas do ex e juntam-se a alguém que mostra interesse por elas.

Embora racionalmente saibam que não estão a respeitar a ansiedade de separação da ex, emocionalmente sentem-se aliviados por se manterem comprometidos com a relação e pensam que merecem ser amados. É por isso que seguem em frente com a sua vida romântica e desfrutam da sua vida distraindo-se de pensar na ex.

Por isso, se não consegue parar de se perguntar porque é que um homem esconde a sua nova relação, não leve o comportamento da sua ex para o lado pessoal. Eu sei que quer que a sua ex o trate de forma justa, mas não se esqueça que muito poucas pessoas que abandonam a relação são assim tão atenciosas. A maior parte dos homens apenas se convence de que tem o direito de sair com alguém novo e que não deve perder tempo à espera que a ex o aceite.

Dito isto, aqui estão 5 explicações para o comportamento indiferente do seu ex.

O meu ex deve contar-me que anda a sair com outra mulher?

Como dumpee, não precisa de saber que o seu ex está a namorar com outra mulher. Saber esta informação não o vai ajudar a recuperar o seu ex, nem a seguir em frente. Só vai fazer disparar a sua ansiedade e torná-lo obcecado com a nova parceira do seu ex, como uma pessoa louca.

Além disso, isso irá prejudicar a sua autoestima e levá-lo a perguntar-se o que é que a nova mulher tem que você não tem. E isso não é saudável. Comparar-se com a nova namorada do seu ex não tem qualquer utilidade.

A única coisa que pode fazer é obcecá-lo com a obtenção de reconhecimento por parte da pessoa que não lho dá e tornar a sua cura tão dolorosa quanto possível.

Quando se trata de recuperar de uma separação, há uma regra geral que tem de recordar: quanto menos se armar em detetive, mais depressa se recupera e melhor se sente. É tão simples quanto isso, mas muitas mulheres procuram respostas e magoam-se a si próprias no processo.

Acham que precisam de saber tudo sobre o seu ex quando, na verdade, precisam de se conhecer melhor a si próprios.

Por isso, não se preocupe com o facto de o seu ex não lhe dizer que anda a sair com outra mulher. Não se preocupe com isso mesmo que ele lhe tenha mentido sobre o encontro com essa mulher, dizendo algo como: "Somos apenas amigos. Não sinto nada por ela." O que o seu ex disse quando ainda estavam juntos e o que disse depois da separação já não importa.

Não faz qualquer diferença na tua vida, por isso não vale a pena dizeres-lhe coisas como:

• Disseste que ela era apenas uma amiga.
• Mentiu-me.
• Era suposto falarmos sobre a separação.
• Era suposto ser apenas uma pausa.
• Prometeste que não saías com ninguém.
• Disseste que só precisavas de algum tempo para pensar em nós.

As pessoas costumam dizer que "só querem ficar solteiras por uns tempos", mas só o dizem porque não querem estar numa relação com a pessoa de quem acabaram de se separar. A maior parte delas não faz ideia de que está emocionalmente pronta para uma nova relação de imediato e que, provavelmente, vai aproveitar a primeira oportunidade que tiver.

Para que as pessoas que abandonam o lar se recuperem com a próxima pessoa com quem saem, a sua nova relação tem de ser muito má. Tem de ser tão má que elas se magoam e começam a pensar em voltar para a pessoa que sempre esteve ao seu lado.

Por isso, não pense que o seu ex deve dizer-lhe que anda a sair com outra mulher. Ele pode dizer-lhe que conheceu alguém se lhe prometeu que o faria, mas mesmo que lhe tenha prometido e não lhe tenha contado, sinceramente não vejo como é que isso é mau para si. Sim, o seu ex quebrou a promessa, mas pelo menos não desencadeou a sua ansiedade e não a impediu de seguir em frente com a sua vida.

Suponho que poderia ser desrespeitoso para consigo se ele lhe dissesse para lhe dar um mês ou dois e esperar que ele se decidisse. Isso seria de facto cruel.

Por isso, independentemente do que o seu ex tenha feito ou não tenha feito, tente encarar o facto de ele não lhe ter contado sobre a nova mulher como uma oportunidade para seguir em frente com o mínimo de sofrimento possível.

A ignorância é uma bênção e eu encorajo toda a gente que está a passar por uma separação a não bisbilhotar e a tentar descobrir se o seu ex está a namorar. É muito mais seguro para si excluir completamente o seu ex da sua vida. Faça isso pedindo aos seus amigos para não falarem sobre o seu ex e pedindo ao seu ex para não lhe enviar mensagens, telefonar-lhe ou marcá-lo.

O tempo que se segue à separação é o seu tempo para sarar. Não é suposto ficar obcecada com o seu ex e estar atenta à vida amorosa dele.

Eu sei que não é fácil manter-se afastado do seu ex porque a separação parece estar a matá-lo, mas tem de perseverar. Tem de ser forte e resistir aos impulsos de ir ver o seu ex. Quanto mais resistir a agir com base na dor e na ansiedade, mais autocontrolo desenvolverá.

E quanto mais autocontrolo desenvolver, menos reativo será na sua próxima relação.

Devo contactar o meu ex e perguntar-lhe sobre a nova mulher?

Independentemente do que o seu ex tenha dito ou prometido, não há qualquer necessidade de o contactar sobre a pessoa com quem ele anda a sair. Inquietar o seu ex sobre isso não o vai ajudar de forma alguma. Não pode ajudar o seu ex porque ele decidiu experimentar essa mulher.

Ele não está com ela só pelo facto de estar com ela.

Se estão a namorar, estão juntos porque gostam um do outro. E isso é algo que não deve tentar mudar, especialmente se tentar falar com o seu ex e dizer-lhe que ele é um mentiroso sujo. Isso não vai conseguir o que está a tentar conseguir.

Isso pode fazer com que se sinta melhor durante um ou dois dias, mas também vai fazer com que o seu ex se sinta culpado e lhe diga que não tem controlo sobre as suas emoções. Isso vai fazer com que pareça extremamente desesperada por estar com ele - e isso não vai ficar bem para si. As pessoas que abandonam a sua vida são atraídas pela força emocional, confiança e independência - não pelo desespero.

O desespero afasta-os porque estão a lidar com várias emoções negativas da separação ao mesmo tempo. É por isso que não há necessidade de acrescentar mais stress à vida da sua ex e forçá-la a associar ainda mais sentimentos negativos a si.

Também não há necessidade de se envergonhar e de se apresentar como aquela ex-namorada que não deixa o seu ex em paz e o deixa fazer o que quer.

Por isso, não contacte o seu ex com a intenção de desabafar, nem lhe diga educadamente que ainda o quer de volta. Se quer que o seu ex a respeite como ser humano, tem de cessar toda a comunicação, começando por não estabelecer contacto e esperar que ele mostre interesse primeiro.

A ausência de contacto, especialmente a regra de ausência de contacto por tempo indeterminado, não é um jogo mental em que finge não se importar com o seu ex e o magoa de uma forma doentia. A ausência de contacto é uma "técnica" de recuperação de poder que a ajudará a conseguir algum espaço em relação ao seu ex e que lhe permitirá ver a realidade como ela é.

É provável que demore algum tempo até que o seu cérebro ansioso compreenda que falar com o seu ex quando ele está com outra pessoa é uma atitude desesperada. Mas se se concentrar em amar-se a si própria em vez de amar a ideia de o seu ex a amar a si, acabará por recuperar do choque da separação e perceberá que perseguir o seu ex não vale o seu tempo e as suas emoções.

O seu ex está a esconder a sua nova relação e não sabe porquê? Sente-se desrespeitado ou traído? Diga-me o que pensa sobre o comportamento do seu ex, comentando abaixo.

E também, se desejar ter uma conversa privada connosco sobre o seu ex esconder a sua nova relação ou qualquer coisa relacionada com isso, clique aqui para saber mais.