• Porque é que ela acabou comigo tão de repente?
• Causas da separação repentina
• O que fazer quando a sua namorada acaba consigo sem mais nem menos?

Quando a sua ex-namorada acaba subitamente consigo, tem de saber que há sempre duas perspectivas opostas em todas as histórias: a sua perspetiva e a perspetiva da sua ex-namorada.

Do seu ponto de vista, a separação parece repentina porque não sabia o que a sua ex-namorada estava a pensar e a sentir. Provavelmente, houve uma falta de comunicação e compreensão adequadas nas últimas semanas antes da separação. Mas, aos olhos da sua ex-namorada, a relação não a estava a fazer feliz, pelo que ela continuou a dizer a si própria que a relação não era boa e que merecia melhor.

Devido a estes pensamentos destrutivos para a relação, podemos dizer que a separação não foi nada repentina, mas sim bem pensada, pois a sua ex reflectiu sobre o assunto durante uma semana ou até mais, antes de finalmente manifestar o desejo de se separar.

Sim, é provável que a separação tenha ocorrido após alguns avisos visíveis, mas é preciso ter em conta que o facto de a sua ex não lhe ter dito que tencionava ir-se embora não significa que não estivesse a pensar nisso. A verdade é que ela pensou muito nisso, caso contrário não se teria apaixonado e ido embora.

Só um sociopata o deixaria sem um motivo.

Não é segredo que as separações acontecem por uma razão. Toda a gente na Internet lho dirá. Mas, por vezes, não conseguimos ver a razão (ou razões) por detrás da separação porque o nosso parceiro decidiu não partilhar os seus pensamentos e sentimentos connosco. O nosso parceiro escondeu as suas percepções da relação porque associou os problemas a nós e não tinha energia, competências,e perseverança para os enfrentar.

É por isso que podemos afirmar com segurança que a separação se desenrolou na cabeça da sua ex muito antes de ela lhe dar a notícia. Provavelmente, a sua ex imaginou deixá-lo muitas vezes antes de finalmente o fazer. Só não sabia que ela o tinha feito porque decidiu guardá-lo para si.

No início, ela limitava-se a pensar como seria se deixasse a relação. Não estava decidida a deixá-la. Mas à medida que ia pensando nisso, começou a gostar da ideia de acabar e de ficar sozinha. Por gostar disso, depressa se desligou emocionalmente de si e começou a planear a saída da relação.

Tudo o que ela precisava naquele momento era de encontrar ou criar uma oportunidade para se ir embora. E acabou por fazê-lo. Encontrou a oportunidade que tanto procurava e foi-se embora. Foi nessa altura que ela deixou claro que não quer estar consigo e que o fez pensar porque é que ela acabaria consigo do nada, sem qualquer aviso.

Espero que agora perceba as diferenças de perspetiva. As percepções que o seu ex tinha da relação eram muito diferentes das suas. E porque eram diferentes (pouco saudáveis), o seu ex não podia ou não queria trabalhar nelas, associou negatividade à sua personalidade e optou pela saída mais fácil.

É o que as pessoas que abandonam uma relação fazem quando se sentem sobrecarregadas, desistem e pensam que a culpa não é delas.

Por isso, se está a pensar "Porque é que ela acabou comigo tão de repente?", lembre-se de que a separação não aconteceu do nada, sem qualquer motivo. A sua ex-namorada tinha um bom motivo para o deixar. Ela só precisava desse motivo para se sentir infeliz durante um ou dois dias, para poder passar da namorada boazona que o amava para uma namorada fria que não suportava a sua presença.

Neste post, vamos responder à pergunta: "Porque é que ela acabou comigo tão de repente?" Também vamos apontar alguns sinais sobre o fim da sua relação que provavelmente lhe escaparam.

Porque é que ela acabou comigo tão de repente?

Muitos homens parecem pensar que a namorada lhes é leal até à morte e que vai parecer fria, zangada ou infeliz durante semanas ou meses antes de os deixar. Os homens pensam que uma pessoa que está com eles passa gradualmente por fases de distanciamento - e que eles serão capazes de detetar essas fases e fazer alguma coisa antes de a namorada se ir embora.

Infelizmente, isso não acontece com muita frequência, sendo mais frequente em casais que estão juntos há vários anos, uma vez que esses casais têm normalmente relações estáveis.

Estes casais tendem a manifestar descontentamento e a adiar a separação durante semanas ou meses antes de se separarem finalmente.

Por vezes, as pessoas que abandonam a relação apercebem-se do comportamento distante do parceiro e, outras vezes, não. A rapidez com que a pessoa que abandona a relação depende da sua paciência e perseverança. Por exemplo, se a pessoa que abandona a relação for desenvolvida como pessoa, normalmente não se vai embora sem mais nem menos.

Normalmente, fala com o parceiro sobre os problemas com que se debate e só se vai embora se as coisas não melhorarem depois de várias tentativas de as resolver. Estas pessoas que abandonam a relação compreendem-se a si próprias, possuem capacidades de relacionamento e podem ser classificadas como pessoas maduras e conscientes de si próprias. Têm o que é preciso para melhorar a sua relação.

Mas também existem os dumpers que assumem que o parceiro deve saber o que pensam e sentem. Estes dumpers podem ser impulsivos, uma vez que tendem a não comunicar muito bem os seus desejos e necessidades. Em vez de se exprimirem, parecem frios, distantes ou defensivos e, normalmente, mostram o seu descontentamento de uma forma muito forte e imprevisível.

Mulheres subdesenvolvidas como estas não lhe darão o tipo de avisos de separação que esperaria de mulheres maduras. Não lhe dirão o que está errado e como pode resolver o problema. Em vez disso, mostrar-lhe-ão o respeito que ainda têm por si e o que sentem por si, tratando-o da forma que sentem por si.

Se estiverem felizes consigo, vão parecer felizes e descontraídos. E se não estiverem felizes, vão fazer com que sinta a sua dor.

É por isso que tem de prestar atenção ao comportamento da sua ex-namorada durante e depois da relação. Tem de se lembrar de como ela se comportou durante toda a relação, porque o seu comportamento, por si só, é o sinal de aviso de separação que tem procurado durante todo este tempo.

Por isso, se está à procura de razões para ela ter acabado consigo tão repentinamente, lembre-se que ela:

• não é feliz há algum tempo
• tinha factores de stress e vários problemas
• sentiu-se zangado ou desiludido consigo
• não se exprimia ou não conseguia exprimir-se corretamente
• não conseguia processar as suas emoções indesejadas com sucesso

Não existem assim tantas separações repentinas. Existem separações em que as pessoas que abandonam o parceiro partem para outra pessoa, mas mesmo essas separações são premeditadas. As pessoas que abandonam o parceiro demoram algum tempo a criar uma relação com a outra pessoa e deixam o parceiro por essa pessoa.

Ou se conhecerem alguém novo numa discoteca, por exemplo, e tiverem relações sexuais com ele, então é preciso compreender que esses "dumpers" estavam com um pé fora da relação há já algum tempo. Não estavam preparados para se manterem empenhados na relação, porque a sua mentalidade de relação não era suficientemente boa para se manterem fiéis.

Em conclusão, a sua ex não acabou consigo de repente, mas sim durante um longo período de tempo, porque o seu estado emocional e racional não melhorou com o tempo.

Causas da separação repentina

Quando as separações acontecem muito rapidamente, há sempre boas razões para isso. Mas as razões mais comuns parecem ser as tentações, as discussões recorrentes e o stress e a ansiedade avassaladores. Estas são as distracções que normalmente levam as mulheres a separarem-se dos seus namorados muito rapidamente.

Mas há também outras causas para uma separação súbita, como por exemplo:

• conhecer alguém novo e desenvolver uma ligação com ele
• cair em depressão
• ser despedido do trabalho ou sofrer de stress devido a problemas financeiros
• problemas de saúde ou problemas na família
• pais que desaprovam

Estas coisas farão com que uma pessoa se afaste de si muito rapidamente - e não há muito que possa fazer quanto a isso. Pode implorar e suplicar, mas isso só vai piorar as coisas, pois vai dar o seu poder pessoal à pessoa que já o tem em demasia.

Por isso, dê à sua companheira um pouco mais de espaço, apoie-a quando ela quiser ser apoiada e espere que ela saiba como resolver os seus problemas sem associar o stress e a negatividade a si.

Se ela acha que a relação é importante para ela, pode ter a certeza de que lutará por ela, mesmo que tenha centenas de outros problemas sobre os ombros. Ela não o deixará partir porque isso a deixaria triste e ansiosa.

No entanto, se a sua namorada o tem tomado por garantido durante muito tempo, é muito provável que o primeiro grande stress, discussão ou tentação a faça sentir-se sufocada e a obrigue a afastar-se. Algo vai fazer com que ela mude de ideias em relação a si porque não está preparada para lidar com as suas emoções negativas.

Tenha em mente que todos os dias são uma oportunidade para tornar a relação melhor e mais forte. Todos os dias, exceto o dia em que a separação acontece. Quando a separação acontece, é quando a luta acaba, porque já não há amor e respeito com que trabalhar.

Há apenas uma admiração obsessiva e unilateral.

As pessoas dizem-me muitas vezes: "A minha separação foi tão repentina. Num dia estávamos felizes e, no dia seguinte, ela deu a volta e deixou-me tão facilmente. Porque é que ela acabou comigo tão repentinamente?" Admito que, quando comecei a investigar o comportamento do dumpee e do dumper, fiquei convencido de que a sua separação tinha acontecido tão rapidamente.

Mas depois de estudar as rupturas e as relações durante mais algum tempo, descobri que a maior parte das pessoas não passa por rupturas repentinas, pois a maior parte delas tem demasiados problemas por resolver para que a sua relação possa continuar a existir.

Alguns casais com quem falei recentemente tinham problemas causados por discussões e outros, problemas causados por negligenciarem a sua relação e a tomarem como garantida.

Todos eles se separaram "de repente" porque não investiram em si próprios, um no outro e na relação, continuaram e seguiram os seus padrões habituais, pelo que não é de admirar que alguém tenha chegado a um ponto de ebulição e tenha desistido.

Se me perguntarem, não houve nada de repentino na separação destes casais.

A rutura para estes casais estava mesmo ao virar da esquina, à espera que algo corresse terrivelmente mal.

O que fazer quando a sua namorada acaba consigo sem mais nem menos?

Quando a sua namorada rompe subitamente consigo e se afasta, deixa claro que os seus sentimentos por si mudaram. O seu comportamento mostra que pensou bem nas coisas e que quer que respeite a sua decisão, por muito difícil que seja para si.

Como dumpee, é tudo o que pode e deve fazer. Deve dar à sua ex o espaço que ela pediu porque, se não o fizer, vai fazer com que ela deseje ainda mais espaço e independência. Vai forçá-la a fugir de si e tornar extremamente difícil para ela relaxar ao seu lado.

Não importa o quão repentina foi a separação. Se ela acabou contigo por qualquer razão, tens de respeitar a necessidade de espaço dela e deixá-la fazer o que quer. Tens de te afastar porque quanto mais cedo o fizeres, menos erros pós-separação irás cometer.

Quando a sua ex tiver processado a separação e tiver vontade de falar consigo, ela irá contactá-lo e dizer-lhe ou mostrar-lhe o que pensa de si. Por isso, não se meta no caminho dela até isso acontecer. Não lhe envie mensagens de texto, não lhe telefone e não a marque nas redes sociais.

Tente concentrar-se totalmente em si e nos seus entes queridos e saiba que, quando chegar a altura certa, o seu ex irá contactá-lo. Pode ser daqui a uma semana, um mês ou mesmo um ano, mas, eventualmente, o seu ex irá provavelmente ficar curioso sobre si e tentar saber o que se passa consigo.

É nessa altura que pode decidir se quer manter o contacto com o seu ex ou continuar a curar-se. O meu conselho é que continue a curar-se, a não ser que esteja pronta para ser amiga ou que o seu ex a queira de volta.

Achas que o teu ex acabou contigo de repente? Previas a separação? Comenta abaixo deste artigo.

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