Ramirez DavidA maior parte das pessoas que estão a ler isto, incluindo eu, quiseram voltar para um ex em algum momento da sua vida. Quer tenha sido logo a seguir a termos sido abandonados ou meses mais tarde, quisemos reconciliar-nos porque estávamos desejosos de ver se podíamos ser mais felizes com o nosso ex do que éramos sem ele.
Não pensámos se era mau voltar para um ex e se estávamos a fazer a coisa certa. Apenas ouvimos o nosso coração (as nossas emoções) e, ao fazê-lo, tentámos recuperar o nosso ex. No fundo, sabíamos que, ao reconciliarmo-nos, podíamos deixar imediatamente de sofrer e começar a sentir-nos seguros e satisfeitos.
Não havia necessidade de esperar e sofrer. O nosso ex podia facilmente ter-nos tirado a dor, mostrando-nos que somos importantes e merecemos amor.
Infelizmente, nem todos nós recuperamos o nosso ex. Muitos esperaram por uma mensagem ou um telefonema que nunca chegou e foram forçados a seguir em frente. Quanto às pessoas que deixaram o seu ex, muitas contactaram o seu ex depois de este já ter recuperado a sua autoestima e seguido em frente.
Como pessoas que abandonam o lar, podemos estar numa posição de poder, mas se não descobrirmos o valor do nosso ex e não nos aproximarmos rapidamente, há uma grande possibilidade de o nosso ex se cansar de esperar e nos rejeitar, mesmo que ainda sinta algo por nós. As pessoas que aprendem o seu valor tendem a não voltar para um ex que as rejeitou e as fez passar por um inferno emocional.
Preferem sentir-se calmos e no controlo da sua nova vida.
Por isso, se está a pensar em voltar para o seu ex, tenha em conta que a decisão de voltar para o seu ex é só sua. Só você sabe se é mau voltar para o seu ex porque só você conhece o seu ex.
Os outros têm uma ideia geral de como vocês funcionavam como casal e podem dar alguns conselhos decentes, mas quando se trata de compreender a qualidade da sua relação e os seus sentimentos pelo seu ex, só você é que tem a sabedoria e o poder para tomar uma decisão tão importante.
Eu sei que é difícil, mas é a vida.
As relações podem ser muito divertidas, mas as separações não o são certamente. As separações são uma das experiências mais difíceis pelas quais as pessoas têm de passar. Os "dumpees" têm de se desapegar lentamente e construir uma vida sem o seu "ex", enquanto os "dumpers" têm de deixar ir os ressentimentos e as percepções negativas.
Se quiser estar com o seu ex, é provável que se sinta ansioso, assustado e entusiasmado por estar com ele. E se não quiser estar com o seu ex, é provável que se sinta inseguro, afastado, vitimizado, zangado, cansado e sem espaço.
Reatar com um ex seria mau se não estiver 100% convencido de que ele é o tal. Se voltar à relação pensando que os problemas vão desaparecer por si próprios e que os seus sentimentos vão crescer, só vai prolongar o inevitável, que é outra rutura.
Pode evitar stressar-se a si própria e ao seu ex da segunda vez perguntando a si própria o que realmente quer.
Quer estar com o seu ex porque gosta dele como pessoa e parceiro ou só está a pensar em estar com ele porque tem medo de ficar sozinho e não tem força para o deixar ir e permitir que ele ou ela esteja com outra pessoa?
É uma decisão difícil, mas uma decisão que terá de tomar. Se for necessário, leve algum tempo a decidir, mas não mais do que alguns dias, porque alguns dias devem ser suficientes para saber se ama o seu ex pela pessoa que ele é.
Só para te ajudar um pouco, provavelmente não vais querer voltar para um ex que foi abusivo e/ou que trouxe ao de cima o pior de ti. Os casais abusivos não crescem juntos porque aniquilaram todos os padrões de relacionamento e respeito um pelo outro.
Normalmente, reagem aos problemas uns dos outros e agravam os seus problemas.
Como pessoa de valor, o seu valor ultrapassa em muito a opinião e o comportamento do seu ex em relação a si. Pode ser difícil não levar a peito as coisas que o seu ex diz e faz, mas não se esqueça que tem o poder de decidir quem é e o que vale.
Talvez seja necessário desbloquear esse poder primeiro.
Neste artigo, discutimos se é mau voltar para o seu ex. Falamos sobre como fazer com que a relação com o seu ex resulte e quais são as suas opções, tanto como pessoa que deixa a relação como que a deixa.
É mau voltar a estar com a ex?
Não é "mau" reatar com um ex, pois alguns ex tornam-se mais fortes devido à separação, descobrem-se a si próprios e são capazes de comunicar e resolver melhor as diferenças.
Mas antes de voltar a correr para o seu ex, é preciso saber que voltar a estar com um ex traz alguns desafios à relação.
Para começar, torna mais difícil para os casais confiarem uns nos outros, assusta as pessoas que estão a levar com os pés outra vez e obriga-as a andar sobre cascas de ovos, e torna mais fácil para as pessoas que levam com os pés ir embora se algo parecer estranho.
As relações reconciliadas não são o mesmo que novas relações românticas porque, nas relações reconciliadas, os casais já se conhecem, estão habituados a comunicar de determinadas formas e conhecem as piores características e comportamentos um do outro, pelo que passam por uma fase de paixão muito curta.
É claro que nem todos os casais são alheios, mas muitos retomam o ponto onde pararam e, ao fazê-lo, agem da mesma forma que antes e cometem os mesmos erros.
É por isso que poderíamos dizer que seria mau voltar para o seu ex se você e o seu ex não fizeram nenhuma mudança saudável e não conseguiram resolver os problemas que vos separaram. Voltar a juntar-se quando ainda pensam e se comportam da mesma forma que antes não seria razoável, pois iriam sentir as mesmas dificuldades e voltar a separar-se.
E o que é que a separação faria? Faria com que sofresses de novo e diminuiria muito as hipóteses de refletir, crescer e ter uma relação saudável.
Sei que os "dumpers" normalmente não se preocupam muito em crescer depois de terminarem com o seu ex. De facto, muitos "dumpers" culpam o seu ex pelos seus problemas de relacionamento e pelas emoções que sentem. São tão tacanhos que acreditam que eles são as vítimas e os outros o problema.
Se essas pessoas continuarem a recusar-se a trabalhar sobre si próprias e a não desenvolverem a responsabilidade pessoal, há uma boa hipótese de a sua próxima relação também falhar. Como poderia não falhar se não têm consciência de si próprias, apontam o dedo e esperam que o mundo se adapte a elas?
Cada oportunidade de crescimento desperdiçada faz com que os dumpers tenham menos probabilidades de corrigir as coisas que precisam de corrigir.
Se não investirem em si próprios logo após a separação, provavelmente também não farão o trabalho necessário mais tarde.
A dor não só lhes permite ver os seus erros, como também os obriga a fazer algo para os corrigir.
Por isso, se deixou o seu ex, saiba que é uma péssima ideia voltar para o seu ex se ainda o considerar totalmente responsável pela separação. Precisa de processar a separação primeiro e ver como contribuiu para a separação antes de voltar a contactar o seu ex e pedir-lhe perdão.
No entanto, se o seu ex o deixou, então precisa de recuperar a sua compostura e autoestima e corrigir as razões pelas quais o seu ex acabou consigo. Ao corrigi-las e recuperar a sua força, pode determinar se é compatível com o seu ex e se o seu ex o merece depois das coisas que fez.
Muitos dumpers fazem coisas horríveis depois da separação. O seu comportamento revela imaturidade emocional e incapacidade de comunicar de forma saudável com os dumpees que já não desejam. Na minha opinião, essas pessoas não merecem outra oportunidade.
Merecem gozar a sua liberdade e enfrentar o karma quando chegar a altura certa.
Inicialmente, a maioria dos dumpees sente-se rejeitada e magoada, pelo que está disposta a perdoar o seu ex no imediato e a reconciliar-se, mesmo que o seu ex a tenha traído ou começado a namorar com alguém.
Mas quando começam a não ter contacto e se concentram em si próprios durante algum tempo, muitas vezes ganham perspetiva sobre a sua relação e apercebem-se de que se venderam pouco.
É nessa altura que perdem o interesse no seu ex e apreciam tanto a sua paz interior que não querem falar com ele ou ela, quanto mais voltar para ele ou ela.
Se foi abandonado e só passaram algumas semanas desde a separação, aconselho-o vivamente a continuar a concentrar-se na cura. Passe tempo com os amigos e a família e faça o seu melhor para se manter ocupado.
A auto-priorização não o impedirá imediatamente de pensar no seu ex, mas criará padrões saudáveis que lhe permitirão esquecer o seu ex.
Não há problema em passar a maior parte dos seus dias obcecado com o seu ex e a pensar no que ele pensa e sente. Não há problema em pensar que o seu ex é o amor da sua vida. As separações enlouquecem os idiotas, pois deixam-nos famintos de reconhecimento e afectam a sua perceção de si próprios.
Mas só porque o seu ex está na sua mente 24 horas por dia e faz com que queira estar com ele ou ela, isso não significa que voltar para o seu ex seja a coisa certa a fazer. Se voltar para o seu ex quando ele ainda está num pedestal, vai dar-lhe demasiado poder e aumentar o risco de o sufocar e de ser magoado por ele.
Para ter uma relação saudável com o seu ex ou com qualquer outra pessoa, tem de começar por ter uma relação consigo próprio, o que significa que tem de cortar os laços que ainda tem com o seu ex e aprender a estar bem consigo próprio.
A independência é atractiva e necessária para que qualquer relação romântica funcione porque, sem ela, o seu ex não verá uma forma de contribuir para a vida dele ou dela.
Tudo o que o seu ex vai ver é que ainda depende muito dele para se orientar, ser feliz e sobreviver.
Por isso, descubra se voltar para o seu ex é o melhor para si. Será que isso lhe pareceria bem ou se o prenderia numa relação com muitos altos e baixos? Certamente que saberá dizer se quer mais do que tinha ou se quer algo novo e melhor.
Não se pode escolher apenas as coisas boas. Se se reconciliarem, vão ter as coisas boas e as coisas más misturadas. Também terão de lidar com os problemas de confiança e os sentimentos feridos causados pela separação.
A imagem abaixo deve ajudá-lo a compreender quando é mau voltar para o seu ex.
Decidir o que é melhor para si
Tem uma grande decisão a tomar. Embora os sentimentos sejam importantes (demonstram compatibilidade emocional), quero que pense racionalmente. Há muito mais numa relação do que a química emocional e sexual.
Nas boas relações, os casais comunicam eficazmente e resolvem as dificuldades em conjunto. Não precisam um do outro para serem felizes e bem sucedidos, mas porque formam uma grande equipa, querem estar juntos.
A sua presença tem um efeito calmante na relação e fá-los querer permanecer leais, solidários e apaixonados.
Os bons casais sentem a falta um do outro quando estão longe um do outro e sentem-se gratos quando estão ao lado um do outro. Expressam gratidão e preocupação e comunicam os sentimentos de forma a evitar causar dor e ressentimento.
Isto não significa que nunca discutem, mas que têm consciência de si próprios e são capazes de evitar discussões ou de lidar com elas de forma saudável, evitando que as emoções se acumulem e se transformem em ressentimentos.
Provavelmente já sabe se o seu ex é um bom partido para si, se tem os seus melhores interesses em mente e se o acha atraente e quer estar ao seu lado.
Se abandonou a relação e não sabe o que quer, é provável que tenha problemas por resolver, tais como problemas de compromisso, problemas de infância, problemas com o ex, depressão, stress, dúvidas ou qualquer outro assunto importante para resolver.
Não deve sequer pensar em tentar voltar para o seu ex antes de ter retomado o controlo da sua vida e de ter começado a ver o valor que o seu ex traz para a mesa.
Mas se o seu ex o deixou e lhe disse que lamenta tê-lo deixado, então precisa de perceber se ele aprendeu as lições e está pronto para fazer as coisas funcionarem. Faça isso observando a consistência do seu ex e a sua vontade de mostrar crescimento.
O que acha que poderia correr mal se desse uma nova oportunidade à relação? Partilhe a sua opinião sobre separações e reconciliações nos comentários abaixo.
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