Ramirez David- Não quero o meu ex de volta
- Porque é que não quero o meu ex de volta?
- O que é que eu vou sentir quando finalmente não quiser que o meu ex volte?
- Porque é que as pessoas se mantêm em relações durante tanto tempo?
- A razão pela qual não quero o meu ex de volta
- Conclusão
O poder da ausência de contacto após a separação faz milagres, pois produz um dos três resultados seguintes:
- Conduzir o seu ex de volta à relação consigo.
- Ajuda-nos a seguir em frente.
- Dá-te o poder de seguir em frente e ajuda-te a perceber que não queres o teu ex de volta.
O tempo sem contacto é precioso, pois dá-lhe a clareza que não conseguiu obter quando estava numa relação com o seu ex.
Ficar longe do seu ex não só o ajuda a corrigir as suas falhas, como também o ajuda a perceber exatamente o que quer e o que não quer na sua próxima relação.
A razão pela qual a regra de não contacto é tão eficaz não se deve apenas ao facto de os dumpers se aperceberem frequentemente do valor dos dumpees. os idiotas apercebem-se do seu próprio valor .
Quando o fazem, dizem-me: " Não sei o que estava a pensar quando namorei com o meu ex. Já não quero o meu ex de volta! Só quero alguém que lute pela relação. "
Ou talvez tenham encontrado alguém melhor e dizem: " O meu novo parceiro é um milhão de vezes melhor do que o meu ex. Tudo é muito mais fácil agora que me sinto finalmente valorizada. "
Seja qual for a sua história, é provável que também se sinta assim quando finalmente perceber que não quer e, sobretudo, não precisa que o seu ex volte.
Este artigo é para aqueles idiotas que não querem o seu ex de volta porque finalmente perceberam o seu verdadeiro valor. É também para aqueles que ainda estão a lutar com o blues pós-separação e pensam que o seu ex é um unicórnio único.
Não quero o meu ex de volta
Se não quer que o seu ex volte, antes de mais, parabéns! Percorreu um longo caminho e sente-se bem sozinha ou com outra pessoa.
Desapegou-se do seu ex ao seu próprio ritmo, ao ponto de finalmente se respeitar mais a si própria do que ao seu ex.
Foi preciso algum tempo e muito esforço consciente para ultrapassar uma pessoa que nos deixou ou que nos trocou por outra, por isso é bom ter chegado até aqui. Foi preciso muita coragem para recuperar os restos da nossa autoestima e para nos recompormos depois de uma provação tão difícil.
Agora que está finalmente livre da ira do seu ex, deve estar a sentir-se incrivelmente independente e pronta para uma nova aventura.
Talvez ainda não queira sair com outra pessoa e isso é perfeitamente compreensível, mas o facto de não querer o seu ex de volta fala por si.
Diz que está a dar prioridade aos seus próprios interesses e bem-estar geral em detrimento dos interesses do seu ex - o que é um sentimento incrível.
Provavelmente, está a dizer a si própria como é bom sentir-se livre de uma ligação doentia e cuidar apenas dos seus próprios desejos e necessidades, agora que não quer o seu ex de volta.
Porque é que não quero o meu ex de volta?
Nem sempre a culpa da separação é da pessoa que a deixou. E mesmo que a culpa fosse da pessoa que a deixou, as pessoas que a deixaram não merecem o castigo que algumas pessoas que a deixaram lhe dão pessoalmente. Afinal, ninguém merece sofrer.
Uma vez que a dor de uma separação é tão excruciante, muitos dumpees acabam por perceber que não querem os seus ex de volta porque já sofreram o suficiente da primeira vez.
Quando se desligam dos seus ex, os dumpees discernem que os seus ex não são as suas melhores opções. Alguns notam que os seus ex não os trataram de forma justa numa relação e especialmente depois.
É por isso que os idiotas tomam a decisão de que não podem arriscar-se a voltar para os seus ex e a experimentar novamente o desgosto e o desrespeito.
Por isso, se não quiser que o seu ex volte - não apenas durante cinco minutos, mas durante uma semana, um mês ou mais, isso é uma óptima notícia! Significa que chegou a um ponto em que é capaz de se defender.
Este distanciamento implica que merece melhor, que não quer o seu ex de volta e que quer algo diferente ou mais do que aquilo que teve numa relação com o seu ex.
O desapego permite-lhe ver o seu ex como ele ou ela é
Não tenha medo de se desligar completamente do seu ex. É realmente uma das melhores sensações que pode experimentar enquanto pessoa que está a ser abandonada, quando não tem experimentado nada a não ser uma dor de separação impressionante durante semanas ou meses.
E mesmo que não tenha sentido muita dor com o abandono, é possível que continue a não querer o seu ex de volta.
A constatação de que o seu ex cometeu um grande erro ao tratá-lo como um cidadão de segunda classe após a separação é, por vezes, suficiente para o deixar completamente.
As pessoas que têm outras opções, que têm uma autoestima elevada e que sabem o seu valor recuperam incrivelmente depressa após uma separação. Infelizmente, não são normalmente essas pessoas que acabam por ser separadas.
O que é que eu vou sentir quando finalmente não quiser que o meu ex volte?
Quando não quiser que o seu ex regresse, sentirá um distanciamento total e a maior parte, se não mesmo toda a raiva em relação ao seu ex desaparecerá.
As dívidas que o seu ex lhe deve serão esquecidas e já não quererá vingar-se do seu ex por maus tratos. Já não quererá que o seu ex sinta a dor que sente e poderá até querer o melhor para o seu ex, apesar do que ele ou ela lhe fez passar.
As recordações do passado podem ser encaradas como algo agradável e memorável, ou talvez se evite pensar nas boas recordações e se deixe completamente o passado para trás.
As pessoas que já não querem o seu ex de volta ficam normalmente tão satisfeitas consigo próprias que pensam que não vale a pena voltar a uma relação disfuncional.
Todas as separações acontecem por uma razão, por isso é seguro dizer que as relações que se desfazem são disfuncionais de uma forma ou de outra. Talvez não sejam disfuncionais ao extremo, mas pelo menos a mentalidade da relação não está correcta.
Porque é que as pessoas se mantêm em relações durante tanto tempo?
A maior parte das pessoas mantém-se numa relação porque não sabe francamente o que quer e o que merece, apesar de o seu parceiro não ser a pessoa certa para elas e de, muitas vezes, as tratar mal.
As pessoas permanecem em relações disfuncionais, na esperança de que as coisas mudem. E como as pessoas são criaturas de hábitos, as coisas quase nunca mudam para melhor. Quando muito, ficam exatamente na mesma ou pioram gradualmente.
Ouço os idiotas dizerem-me: " Eu amava o meu ex apesar de todas as imperfeições, defeitos, birras e maus padrões de comunicação. Fiquei apesar de muitas vezes me sentir horrível e de não nos darmos muito bem. "
Há muita gente por aí que aguenta muito mais do que devia e há uma razão para o fazer.
É porque se sentem presas nas relações, apegadas ao parceiro, mas com muito medo de o deixar e de ficar sozinhas.
As pessoas sentem que assumiram um compromisso para toda a vida como parceiro, pessoa casada ou pai responsável, e pensam sinceramente que a sua saída seria uma quebra de confiança e uma perda de força pessoal.
Quanto mais tempo estas pessoas permanecem em más relações, mais apegadas ficam, e quanto mais apegadas ficam, mais difícil se torna deixá-las, ou quando o parceiro as deixa.
Ligações pouco saudáveis
Embora os compromissos sejam bons, as ligações pouco saudáveis e a permanência na relação por causa dos filhos ou das finanças não são uma boa ideia. De facto, é a forma mais rápida de ficar mentalmente doente.
Como diz Anthony Robbins, um famoso treinador de vida, " A qualidade das nossas relações determina a qualidade das nossas vidas. "
Ele tem toda a razão. Ficar numa relação terrível e emocionalmente dependente é o pior. Torna-nos desesperados e infelizes para além do imaginável.
As relações doentias são o pior tipo de drogas que se pode legitimamente tomar. Mantêm-nos viciados e destroem-nos por dentro até nos sentirmos fracos e inúteis por nós próprios.
E, como bónus, o seu parceiro acaba por se cansar de ter o controlo absoluto e abandona-o quando está no seu pior momento.
A razão pela qual não quero o meu ex de volta
Eis uma história pessoal que explica por que razão não quero a minha ex-namorada de volta.
Quando fui abandonado pela minha ex, queria-a de volta, como a maioria dos idiotas. O facto de ela me culpar a mim, negligenciei inadvertidamente os seus piores traços negativos e culpei-me a mim próprio pela destruição da relação.
No início, tentei chamá-la à razão e pedi-lhe que reconsiderasse e pensasse melhor, o que, como é óbvio, nunca aconteceu, pois ela ignorou-me e ameaçou-me com o bloqueio.
Desde que comecei a não ter contacto e permaneci assim quase indefinidamente, comecei lentamente a separar-me da minha ex-companheira. Cerca de 4 a 5 meses depois de ter começado a não ter contacto, quando me desintoxiquei completamente, apercebi-me de como estava infeliz na minha relação com ela.
Quanto mais tempo passei longe dela, mais comecei a ver o quadro geral: vi que as nossas discussões eram frequentes e pouco saudáveis, o apoio que recebia dela era inexistente e o número de coisas com que contribuí para a sua vida era como se ela fosse uma princesa.
E como seu príncipe, achei que merecia um tratamento semelhante quando ainda estava com ela.
Era uma daquelas relações de "toma-lá-dá-cá" que me esvaziava da minha própria vida para que eu pudesse apimentar a dela.
Esta instabilidade ocorre quando a pessoa com quem nos envolvemos não retribui ao nosso nível. Devido ao desequilíbrio, a codependência começa lentamente a formar-se e, antes que nos apercebamos, ficamos tão emocionalmente envolvidos que começamos a viver para servir e proteger o nosso parceiro como se fosse o nosso próprio filho.
Conclusão
Se o teu "dumper" te quer de volta e tu não queres o teu "ex" de volta, chegaste muito, muito longe Já chegaste tão longe que o teu pensamento racional ultrapassou a dor da separação.
Agora que está desapegado, é capaz de discernir o que é melhor para si e para a sua vida.
Embora não me caiba a mim decidir se quer ou não o seu ex de volta, gostaria apenas que me ouvisse.
Penso que todas as rupturas têm de acontecer para que a pessoa que deixa a casa, a pessoa que a deixa ou ambas aprendam uma lição valiosa.
Por vezes, sem contacto, é preciso mostrar à pessoa que está a ser abandonada o que ela traz de novo para a mesa. Ou a pessoa que está a ser abandonada tem de aprender uma lição para respeitar e tratar melhor o seu ex. Por vezes, ambos têm coisas a aprender e a separação proporciona isso mesmo.
Mas se foi tratada de forma horrível durante a relação e depois da separação e decidiu não voltar para o seu ex, acho que é uma notícia fantástica.
Nem todas as relações estão destinadas a resultar, por isso não há necessidade de voltar para a pessoa que não é a melhor opção possível para si. Estaria a contentar-se com alguém que não o faria internamente feliz - o que basicamente o tornaria infeliz para toda a vida.
Provavelmente não quer o seu ex de volta quando a qualidade da sua vida está em jogo. Ou quer?
Não te conheço e acho que mereces o melhor que a tua vida tem para oferecer.
Se está a pensar: "Já não quero o meu ex de volta?" Se está ou se deseja acabar de vez com o seu ex, deixe a sua opinião abaixo.